Міне, сіз неге тууды бақылау кезінде етеккіріңізді өткізіп алдыңыз

Шамадан тыс стресс сіздің ақыл-ойыңыз бен денеңізге әсер етуі мүмкін. Тым көп стресс гипоталамустың жұмысын нашарлатуы мүмкін. Бұл сіздің миыңыздың гормондық реттеуді бақылайтын бөлігі. Стресстің көзін табу және стресс деңгейлерін басқару етеккіріңізді қайта бастауға көмектесуі мүмкін.

Толығырақ: стрессті жеңілдетудің 10 қарапайым әдісі »

Тамақтану әдеттеріңізді өзгерту және тым тез салмақ жоғалту етеккір циклін тоқтатуы мүмкін. Төмен дене салмағы, әсіресе салмағыңыз 10% немесе одан да көп болса, сіздің денеңіздің овуляциялануын және тұрақты циклді сақтауын тоқтатуы мүмкін. Анорексия және булимия сияқты тамақтану бұзылыстары бар әйелдер әсіресе тәуекелге ұшырайды.

Тым көп жаттығу гормондардың деңгейін бұзады және етеккірді тоқтатады. Әрине, модерацияда жаттығу – денсаулықты сақтаудың тамаша тәсілі. Кәсіби спортшылар мен бишілер орындайтын жаттығулар сияқты күрделі жаттығулар әдетте себеп болады. Ұзақ қашықтыққа жарыстарға қатысатын кейбір спортшылар да мұны сезінуі мүмкін.

Кейбір әйелдер үздіксіз босануды бақылау таблеткаларын қабылдауды таңдайды. Танымал бренд атауларына Seasonale, Seasonique және Yaz жатады. Егер сіз таблетканың осы түрін қолдансаңыз, сіз үш ай бойы барлық белсенді таблеткаларды, содан кейін бір апта белсенді емес таблеткаларды қабылдайсыз. Сізде айлар арасында дақ пайда болуы мүмкін болса да, етеккіріңіз белсенді емес таблеткаларды қабылдаған апталарда жылына тек төрт рет келуі мүмкін. Инъекциялық контрацептивтерді қолданатын адамдарда етеккірдің болмауы сирек емес.

Сирек болса да, босануды бақылауды дұрыс қабылдаған кезде жүкті болу әлі де мүмкін. Егер сіз жыныстық қатынаста болсаңыз және тек дақтарды байқасаңыз немесе етеккірді толығымен өткізіп алсаңыз, жүктілікті болдырмау үшін дәрігерге хабарласыңыз. Егер сіз дәрі қабылдауды өткізіп алсаңыз немесе өткізіп алсаңыз, жүкті екеніңізді тексеру өте маңызды. Сіз үйде жүктілік сынағын жасай аласыз, бірақ жалған позитивтер мен жалған теріс нәтижелер болуы мүмкін. Егер сізде жүктілік сынағы оң болса, пренатальды дәрумендерді (фолий қышқылымен) қабылдауды және дереу дәрігерге баруды бастау өте маңызды.

Жүктіліктің ерте белгілеріне мыналар жатады:

• өткізіп алған кезең
• жүрек айнуы
• кеудедегі нәзіктік
• шаршау
• төменгі арқа ауруы
• жиі зәр шығару

Бұл белгілер етеккір өтпегеннен кейін бір аптадан кейін пайда болуы мүмкін. Таблетка қабылдау кезінде етеккір цикліңіз гормоналды түрде реттеледі және сіз шамамен 28 күн сайын қан кетудің қандай да бір түрін алуыңыз керек. Бұл ақпаратты сіздің етеккіріңіздің кешігуін бақылау үшін пайдаланыңыз, осылайша кез келген алаңдаушылық туралы дәрігерге хабарлауыңыз мүмкін.

Бала тууды бақылау сәтсіздігінің көпшілігі таблетканың екі немесе одан да көп дозасын қатарынан өткізіп алған кезде орын алады. Егер сіз инъекциялық босануды бақылауға бір-екі күнге кешігіп қалсаңыз, жүктілік болуы мүмкін.

Толығырақ: жүктілік сынағын қашан тапсыру керек »

Босануды бақылау таблеткаларының екі түрі бар. Біріншісі әйел гормондарының эстроген мен прогестеронның жасанды формаларын біріктіреді. Екіншісі – тек прогестин бар шағын таблетка.

Көптеген әйелдер жүктілікке жол бермеу үшін босануды бақылау таблеткаларын қабылдаса да, таблеткаларды ауыр құрысулар және ауыр қан кету сияқты етеккір мәселелеріне көмектесу үшін де қолдануға болады. Бала тууды бақылауды тіпті безеу сияқты тері проблемаларын жою үшін де қолдануға болады.

Таблетка жүктілікті болдырмауға көмектесетін бірнеше түрлі жолдармен жұмыс істейді. Ол істей алады:

• овуляцияны болдырмау
• жатыр мойнының шырышты қабығын қалыңдатады, сондықтан сперматозоид жұмыртқаға оңай жете алмайды
• ұрықтандырылған жұмыртқаның имплантациялануын болдырмау үшін жатырдың шырышты қабатын жұқартыңыз

Көптеген босануды бақылау таблеткалары әрқайсысында 28 таблеткадан тұратын пакеттерде келеді. Алғашқы үш аптаның құны немесе 21 таблеткада гормондар бар. Соңғы аптаның құны немесе жеті таблеткада плацебо бар. Таблетканы күнделікті бір уақытта қабылдау денеңіздегі тұрақты гормон деңгейін сақтауға көмектеседі. Плацебо ай уақытына қарамастан күн сайын таблетка қабылдауды есте сақтауға көмектеседі.

Бала тууды бақылау таблеткаларының тиімділігі дәйекті қолдану арқылы айтарлықтай артады. Басқаша айтқанда, егер сіз оларды күн сайын бір уақытта қабылдауды ұмытпасаңыз және таблетканы ешқашан жіберіп алмасаңыз, бұл 99 пайыз тиімді болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар жаңа буманы ай сайын уақытында бастауды талап етеді. Егер сіз диарея немесе құсумен ауырсаңыз, бұл тиімділікке де әсер етуі мүмкін. Кейбір дәрі-дәрмектер гормоналды босануды бақылаудың тиімділігіне де кедергі келтіреді.

Дозаларды жіберіп алған немесе өткізіп алған кезде сізде дақ немесе тұрақты емес қан кетулер болуы мүмкін. Көптеген әйелдер босануды бақылау таблеткаларын қабылдамай немесе өткізіп жіберетіндіктен, жалпы тиімділік шамамен 91-99% құрайды.

Егер сіз таблетка қабылдау кезінде етеккіріңізді өткізіп алсаңыз және ешқандай дозаны өткізіп алмасаңыз, жүкті болу мүмкін емес. Оның орнына, таблеткадағы гормондар себеп болуы мүмкін. Егер сіз екінші етеккірді өткізіп алсаңыз және ешқандай дозаны өткізіп алмасаңыз, жүктілік әлі де екіталай. Осы кезде, егер сіз жыныстық қатынаста болсаңыз, әлі де жүктілік сынағын тапсыру немесе дәрігерге қоңырау шалу керек.

Сіздің дәрігеріңіз ойында болуы мүмкін кез келген басқа факторларды шешуге көмектесе алады. Себепті анықтағаннан кейін, етеккірді қалыпты циклге қайтара алуыңыз керек. Сіз мұны бірнеше жолмен жасай аласыз:

• Стресстен арылуға уақыт бөлгеніңізге көз жеткізіңіз. Тыныс алу әдістерін, йоганы, қалпына келтіретін серуендерді және тіпті стресстің түбірін алу үшін күнделік жазуды қолданып көріңіз.
• Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз және салмағыңызды қалыпты диапазонда ұстау үшін жұмыс жасаңыз. Егер сізде тамақтану бұзылысы бар деп күдіктенсеңіз, досыңызға немесе дәрігеріңізге хабарлаңыз, сонда олар сізге көмек алу үшін қажет ресурстарды көрсете алады.
• Тұрақты жаттығуларды орындаңыз. Белсенділік деңгейіңіз сізге реттелетін болып көрінуі мүмкін, бірақ аздап артқа шегіну әдеттегі қан кетуді қалпына келтіруге көмектесетінін біліңіз.

Босануды бақылау таблеткаларын жүйелі түрде қабылдау кезінде етеккірді өткізіп алу әдетте дабыл қағуға себеп болмайды. Көңіліңізді жеңілдету үшін дәрігерге хабарласыңыз немесе үйде жүктілік сынағын өткізіңіз. Көптеген әйелдер өздерінің етеккірлерінің қарапайым өмір салтын өзгертумен оралатынын байқады. Сіз босануды бақылау таблеткаларын қабылдаған кезде жеңіл қан кету немесе етеккірдің өтпеуі қалыпты жағдай болуы мүмкін.

Босануды бақылау таблеткалары мінсіз қолдану арқылы жүктіліктің алдын алуда керемет тиімді. Сіздің дәрігеріңіз қабылдау себептеріне және сізде бар кез келген жағымсыз белгілерге байланысты сіздің денеңізге жақсы әсер ететін таблетканы тағайындай алады. Кез келген мәселе бойынша дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, осылайша сіз дұрыс сәйкестікті табу үшін бірге жұмыс жасай аласыз.

Сіз қандай таблетканы таңдасаңыз да, босануды бақылау таблеткалары жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайтынын есте ұстаған жөн. Қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсу үшін презерватив немесе стоматологиялық бөгет сияқты резервтік әдісті пайдаланыңыз.