Арпалар – қабақтың шетінде немесе ішінде пайда болатын ауыр, қызыл дөңес.
Сарысу бактериялық инфекциядан туындағанымен, стресс пен инфекция қаупінің жоғарылауы арасындағы байланысты көрсететін кейбір дәлелдер бар. Бұл сіз күйзеліске ұшыраған кезде неліктен сарғыштардың жиі кездесетінін түсіндіруге көмектесуі мүмкін.
Стресс пен стрестің байланысы, сондай-ақ үйдегі сарғышты емдеу құралдары және оның алдын алу жолдары туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Арпа деген не?
Аралау үлкен безеу немесе қайнатуға ұқсайды және әдетте іріңмен толтырылады. Арпалар әдетте жоғарғы немесе төменгі қабақтың сыртында пайда болады. Кейде олар қабақтың ішінде қалыптасады. Көбінесе сарғыш тек бір көзде дамиды.
Клиникалық түрде хордеолум деп аталатын аршу қабақтағы май шығаратын безге инфекция түскенде пайда болады. Бұл май шығаратын бездер маңызды – олар көзіңізді майлауға және қорғауға көмектеседі.
Стафилококк әдетте сарғышты тудыратын бактериялар. Бактериялар қолдарыңызда болса және көзіңізді уқаласаңыз, ол қабақпен жанасуы мүмкін. Бактериялар контактілі линзаларыңызға немесе көзіңізге немесе қабақтарыңызға тиетін басқа өнімдерге түссе де инфекция тудыруы мүмкін.
Аралауды кейде халазионмен шатастырады, бұл қабақтың артқы жағында сәл алысырақ пайда болатын дөңес. Халазион сарғышқа ұқсайды, бірақ ол бактериялық инфекциядан туындамайды. Оның орнына май безі бітеліп қалғанда халазион пайда болады.
Күйзеліске стресс себеп болуы мүмкін бе?
Қазіргі уақытта күйзелістер мен тырнақтардың арасындағы тікелей байланысты көрсететін ғылыми зерттеулер жоқ.
Дегенмен, егер сізде тырнақтар жиі пайда болса және олар күйзеліске немесе нашар ұйқыға байланысты болса, сіз ештеңені елестете алмайсыз. Кейбір офтальмологтар (көз мамандары) жеткіліксіз ұйқы мен күйзеліске шалдығу қаупін арттырады деп хабарлайды.
Мұның бір түсіндірмесі стресс болуы мүмкін
2017 жылғы зерттеу сонымен қатар норадреналин сияқты стресс гормондары 3,4-дигидроксимандель қышқылына (DHMA) айналады, бұл бактерияларды дененің инфекцияға сезімтал аймақтарына тартуға көмектесуі мүмкін.
Стресстің тағы бір жанама әсері – бұл сіздің ұйқыңызды жиі бұзады. Зерттеулер көрсеткендей, сіз жақсы ұйықтамасаңыз, ол сіздің иммунитетіңізді төмендетеді. Ұйқыңыз жеткіліксіз болған кезде, бұл сіздің денеңіздегі Т жасушаларының инфекциямен күресу қабілетіне әсер етуі мүмкін.
Сондай-ақ, егер сіз шаршаған болсаңыз, жақсы көз гигиенасы әдеттерін ұстануыңыз мүмкін емес. Мысалы, ұйықтар алдында көз макияжын дұрыс тазаламауыңыз мүмкін немесе көзіңізді ұстамас бұрын қолыңызды жууды ұмытуыңыз мүмкін.
Үйде емдеу құралдары
Стистер әдетте дәрігердің кеңсесіне баруды қажет етпейді. Олар әдетте медициналық көмексіз бірнеше күн ішінде жақсарады.
Аралауыңыз емделіп жатқанда, оны ысқыламау маңызды. Сондай-ақ көзге тигізбестен немесе бетіңізді жуудан бұрын қолыңызды жақсылап жууды ұмытпаңыз. Саңырауқұлақ емделмейінше, макияжды қолданбаған жөн.
Үйде сарғышты емдеуге көмектесетін бірнеше дәрі бар. Кейбір опциялар мыналарды қамтиды:
- Инфекцияны кетіруге және қабынуды жеңілдетуге көмектесу үшін зақымдалған көзге дымқыл, жылы компрессті ақырын жағыңыз.
- Қабақтарыңызды жыртылмаған сусабынмен ақырын жуыңыз.
- Бактериялық мембраналарды бұзуға көмектесу үшін зардап шеккен көзге тұзды ерітінді жағыңыз.
- Егер сарғыш ауырса, ибупрофен (Адвил) немесе ацетаминофен (Тиленол) сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қолдануға болады.
Сарысуды қалай болдырмауға болады
Сіз сарғышты алудан толығымен құтыла алмауыңыз мүмкін, бірақ келесі кеңестер оны алу қаупін айтарлықтай азайтады.
| ЖАСАУ көзіңізге тигізбес бұрын қолыңызды жылы сумен жақсылап жуыңыз. | ЖОҚ жуылмаған қолдарыңызбен көзіңізді түртіңіз немесе уқалаңыз. |
| ЖАСАУ мұқият дезинфекцияланған контактілі линзаларды ғана пайдаланыңыз. | ЖОҚ бір рет қолданылатын контактілі линзаларды қайта пайдаланыңыз немесе олармен көзіңізде ұйықтаңыз. |
| ЖАСАУ түнде 7-8 сағат ұйықтауға тырысыңыз. | ЖОҚ ескі немесе мерзімі өткен косметиканы қолданыңыз. |
| ЖАСАУ жастық қапты жиі ауыстырыңыз. | ЖОҚ косметиканы басқалармен бөлісіңіз. |
| ЖАСАУ медитация, йога және тыныс алу жаттығулары сияқты әдістермен стрессті басқаруға тырысыңыз. | ЖОҚ көз макияжын түнде қалдырыңыз. |
Дәрігерді қашан көру керек
Бірнеше күн ішінде үйдегі емдеу әдістерімен аршаңыз жақсармаса немесе ісіну немесе қызару күшейе бастаса, көз дәрігеріне баруды немесе дәрігерлік амбулаторияға немесе жедел жәрдем орталығына баруды ұмытпаңыз.
Сіздің дәрігеріңіз көзіңізге қарап мәселені анықтай алады. Сарымсақ бактериялық инфекциядан туындағандықтан, сіздің дәрігеріңіз антибиотикалық көз тамшыларын немесе антибиотиктерге арналған кремді бояуға тікелей жағу үшін тағайындауы мүмкін.
Егер бұл нәтиже бермесе немесе сізде инфекцияның басқа белгілері болса, сізге таблетка түрінде антибиотиктер тағайындалуы мүмкін.
Төменгі сызық
Қабақтың май шығаратын безі бактериялармен жұқтырған кезде аршындар дамуы мүмкін.
Стресс шірік тудыруы мүмкін екенін дәлелдейтін клиникалық дәлелдер болмаса да, зерттеулер стресстің иммунитетті төмендететінін көрсетеді. Иммундық жүйеңіз күшті болмаса, сізде шірік сияқты инфекциялар пайда болуы ықтимал.
Сарысудың алдын алу үшін жеткілікті ұйықтау, жаттығу жасау немесе медитация немесе йогамен айналысу арқылы стрессті бақылауға тырысыңыз. Сондай-ақ, көзіңізді қолыңызбен ұстаудан аулақ болыңыз және жақсы көз гигиенасы әдеттерін қолданыңыз.
