Шолу
Арқадағы ауырсыну – кең таралған ауру және жұмысқа байланысты мүгедектіктің негізгі себебі. Ол ерлер мен әйелдерге бірдей әсер етуі мүмкін, қарқындылығы бірнеше күнге созылатын жеңіл ауырсынудан бірнеше аптаға созылатын қарқынды, созылмалы ауырсынуға дейін.
Көбінесе бұлшықет кернеуі мен дененің қалыпты тозуынан туындаса да, арқадағы ауырсыну ауыр жағдайлардың симптомы болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда арқадағы ауырсыну дененің басқа аймақтарына, әсіресе аяқтарыңызға таралуы мүмкін.
Арқа және аяқ ауруымен байланысты басқа белгілерге мыналар жатады:
- жану сезімі
- шаншу
- ұстағанда ауыру
- шектеулі ұтқырлық
Төменде арқа мен аяқтың ауырсынуының кейбір себептері келтірілген.
Сиатика
Көбінесе грыжа дискінің нәтижесі, сіатика – бұл сиатикалық нерв бойымен таралатын ауырсыну түрі. Сіздің сиатикалық нервіңіз төменгі арқадан, жамбас пен бөкседен өтіп, аяқтарыңыздан төмен қарай созылады. Егер сіз сіатикалық ауырсынуды сезсеңіз, ол әдетте денеңіздің бір жағында пайда болады.
Сиатикамен байланысты жалпы белгілерге мыналар жатады:
- төменгі омыртқаның аяғының артына қарай таралатын ауырсыну
- зардап шеккен аймақтардағы өткір ауырсыну
- жану сезімі
- бұлшықет әлсіздігі
- ұю
-
қуықтың немесе ішектің бақылауында қиындықтар
Өзін-өзі күту, жаттығу және дұрыс поза әдетте сіатика белгілерін жақсартады. Егер сіздің жағдайыңыз жақсармаса, дәрігер ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайту үшін бұлшықет босаңсытқыштарын немесе қабынуға қарсы препараттарды тағайындауы мүмкін.
Кейбір жағдайларда сіздің дәрігеріңіз ауырсынуды жеңілдету үшін стероидтерді сиатикалық нервтің айналасындағы аймаққа енгізуі мүмкін. Егер сіздің сиатикалық ауырсынуыңыз әлсіздікті тудырса немесе өмір сүру сапасына әсер етсе, хирургия ең жақсы емдеу болуы мүмкін. Емдеу әдістерін қолданбас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Белдік грыжа дискі
Белдік грыжа дискі – бұл төменгі арқадағы жарылған диск. Бұл ядро немесе «желе» жұлын дискісінен жыртылу арқылы итерілгенде пайда болады. Жарылған диск омыртқаның нервіне қысым жасайды, бұл қатты ауырсынуды, ұйқышылдықты және кейде әлсіздікті тудыруы мүмкін.
Бел дискінің грыжасымен байланысты басқа белгілерге мыналар жатады:
- тұрақты арқа ауруы тұру, жөтелу немесе түшкіру арқылы күшейеді
- арқа спазмы
- тізе немесе тобықтағы рефлекстердің төмендеуі
- аяқ бұлшықетінің әлсіздігі
- аяқ пен аяқтың ұюы
- жұлынның қысылуы
Зақымданудың ауырлығына байланысты емдеу әртүрлі болады. Кішігірім жағдайларда дәрігерлер демалуды, ауырсынуды емдеуді және кейде акупунктураны ұсынуы мүмкін. Егер симптомдар бірнеше апта ішінде жақсармаса, дәрігер физиотерапияны немесе хирургияны ұсынуы мүмкін.
Пириформис синдромы
Пириформис – жамбас буынының жоғарғы жағындағы бөкселерде орналасқан жалпақ, жолақ тәрізді бұлшықет. Пириформис жамбас буыныңызды тұрақтандыруға көмектеседі және жамбасыңызды денеңізден алыстатады және айналдырады.
Пириформис синдромы – бұл сіздің пириформис бұлшықетіңіз сиатикалық нервіңізді қысу кезінде пайда болатын неврологиялық ауру.
Пириформис синдромымен байланысты жалпы белгілерге мыналар жатады:
- төменгі аяғыңызға дейін созылатын ауырсыну
- шаншу
- бөкселеріңіздегі ұю
Емдеу ауырсынуды жеңілдету және белгілі бір отыру позициялары және ауыр физикалық жаттығулар сияқты ауырсыну триггерлерін болдырмауды қамтиды.
Ұтқырлықты арттыру үшін дәрігер демалуды, ыстық және суық емдеуді және физиотерапияны ұсынуы мүмкін. Операция соңғы шара болып табылады, бірақ ауыр жағдайларда қажет болуы мүмкін.
Арахноидит
Арахноид – жұлын нервтерін қорғайтын қабық. Арахноидтың қабынуы немесе тітіркенуі арахноидиттің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Көптеген жағдайларда арахноидитпен ауыратын адамдар төменгі арқа мен аяқтардағы ауырсынуды сезінеді, өйткені ол сол аймақтардағы нервтерге әсер етеді.
Бұл жағдайдың жиі кездесетін симптомы – жану, жану сезімі. Арахноидитпен байланысты басқа белгілерге мыналар жатады:
- шаншу немесе ұю, әсіресе аяқтарда
- «тері тырнау» сезімдері
- бұлшықет спазмы
- дірілдеу
- ішек немесе қуық дисфункциясы
Арахноидиттің толық емі болмаса да, емдеу ауырсынуды басқаруға бағытталған. Дәрігер ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындай алады немесе физиотерапия мен жаттығуларды ұсынуы мүмкін. Бұл жағдайда хирургиялық араласу ұсынылмайды, өйткені бұл тыртық тінінің пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.
Outlook
Арқа мен аяқтың ауыруы жиі ауыр медициналық жағдайлардың белгілері болып табылады. Кейбір жағдайларда ауырсыну бірнеше күн ішінде жақсарса, кейбір жағдайлар бірнеше апта бойы әлсірететін ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Тұрақты, күнделікті ауырсыну немесе нашарлау белгілерін сезінсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Ең жақсы өмір сапасын қамтамасыз ету үшін дәрігермен емдеу нұсқаларын талқылаңыз.
