Тамақтың ауруы әдетте қысқа мерзімді мәселе болып табылады. Көптеген жағдайларда тамақ ауруы вирустық инфекциядан туындайды және бір апта ішінде өтеді. Созылмалы тамақ ауруы – бірнеше аптаға созылатын немесе қайталанатын тамақ ауруы немесе тамақтың тітіркенуі.
Тұрақты тамақ ауруы сізде қауіпті ауру бар дегенді білдірмейді. Аллергия, қышқылдық рефлюкс, құрғақ ауа, мұрынның бітелуі, темекі шегу және дауыстың кернеуі – бәрі тамақты тітіркендіреді. Соған қарамастан, жақсармайтын тамақ ауруы, әсіресе басқа да белгілер болған кезде, медициналық бағалауға лайық.
Неліктен тамағымның ауруы кетпейді?
Вирустық инфекциядан туындаған тамақ ауруы, әдетте, сіздің иммундық жүйеңіз инфекцияны жояды. Егер жұлдыру апталар бойы ауырса, бірнеше мүмкін түсініктемелер бар.
Кейде бастапқы инфекция толығымен жойылмайды, бірақ көбінесе жұлдыру қабынуды немесе тітіркенуді тудыратын нәрсеге қайта-қайта ұшырайды. Мысалы, шырыш мұрныңыздан тамаққа үздіксіз ағып кетуі мүмкін, асқазанның мазмұны бірнеше рет жоғары қарай ағуы мүмкін немесе темекі түтіні күн сайын тіндерді тітіркендіруі мүмкін.
Тағы бір мүмкіндік – сізде бір инфекция емес, қайталанатын инфекциялар болуы. Бұл вирустар немесе бактерияларға жиі ұшыраған кезде, әсіресе көптеген адамдар тығыз байланыста болған жерлерде болуы мүмкін.
Тұрақты тамақ ауруы мүлдем инфекция емес жағдайдан туындауы мүмкін. Сондықтан ауруды емдеуге қарағанда, оның себебін анықтау пайдалырақ.
Созылмалы тамақ ауруы не тудырады?
Созылмалы тамақ ауруының себептері:
Мұрыннан кейінгі тамшы
Мұрыннан кейінгі тамшы мұрыннан немесе синустардан шыққан шырыштың тамақтың артына қарай ағып кетуін білдіреді. Аллергия, мұрынның қабынуы, синус проблемалары және басқа да жағдайлар (тыныс алу жолдарының инфекциясы, мұрын қалқасының ауытқуы, мұрын полиптері, ауа-райының немесе температураның өзгеруі және кейбір дәрі-дәрмектер) шырышты шығаруды арттыруы мүмкін.
Тұрақты шырыш ағыны тамақты тітіркендіреді және жұлдыруды немесе жөтелді қайта-қайта тазартады. Бұл әрекет қосымша механикалық тітіркенуді тудырады, тіпті бастапқы инфекция жойылғаннан кейін де ауырсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.
Аллергия
Тозаңға, шаңға, зеңге немесе жануарларға аллергия мұрын мен тамақтың қабынуын тудыруы мүмкін. Аллергия сонымен қатар артық шырышты және постназальды тамшыны тудыруы мүмкін.
Инфекциядан айырмашылығы, аллергия триггерге ұшырағанша жалғасуы мүмкін. Сондықтан жұлдыру апталар бойы тітіркенуі мүмкін немесе тамақтың тітіркенуі белгілі бір маусымда немесе белгілі бір аллергенге ұшырағаннан кейін қайталануы мүмкін.
Қышқылдық рефлюкс
Қышқылдық рефлюкс асқазан мазмұнының тамақ түтігіне жоғары қарай жылжуын білдіреді. Кейбір адамдарда бұл материал тамақ пен дауыс қорабында жоғары тіндерді тітіркендіруі мүмкін.
Қайталанатын әсер тамақтың үздіксіз тітіркенуін, тамаққа бірдеңе кептеліп қалғандай сезінуін, жұлдыруды, жөтелді немесе дауыстың қарлығуын тудыруы мүмкін. Сізде қыжыл болуы мүмкін, бірақ тамақ белгілері кейде айқын күйдіргішсіз пайда болуы мүмкін.
Құрғақ ауа және ауызбен тыныс алу
Құрғақ ауа жұлдыру бетіндегі ылғалды кетіреді және оны тырнау немесе ауырсыну сезімін тудырады. Ауызбен тыныс алу да осындай әсер етуі мүмкін.
Аллергия, мұрынның қабынуы немесе басқа мәселеге байланысты мұрныңыз созылмалы түрде бітеліп қалса, сіз күннің немесе түннің көп бөлігінде аузыңызбен тыныс алуыңыз мүмкін. Пайда болған құрғақтық тамағыңызды қайта-қайта тітіркендіреді және оның қалыпты сезінуіне жол бермейді.
Темекі шегу және басқа тітіркендіргіштер
Темекі түтіні әдетте тамақтың тітіркенуін тудырады. Екінші түтін де тамақты тітіркендіреді. Басқа ықтимал тітіркендіргіштерге ауаның ластануы, шаң, химиялық түтіндер және кейбір тұрмыстық химиялық заттар жатады.
Егер сіз күн сайын тітіркендіргіштің әсеріне ұшырасаңыз, жұлдыруыңыз бір қабыну ошағына бірнеше рет ұшырайды. Бұл байланыс қарапайым инфекциямен байланысты қысқа мерзімді белгілерден гөрі тұрақты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Темекі шегу және темекі шегу ауыз қуысына, тамаққа және дауыс ұясына әсер ететін қатерлі ісіктердің қаупін арттырады.
Дауысты шамадан тыс пайдалану
Қатты сөйлеу, айғайлау, ән айту немесе ұзақ уақыт сөйлесу сіздің дауысыңызды шығаруға қатысатын бұлшықеттер мен тіндерді ауырлатуы мүмкін.
Егер қалпына келтіру уақыты жеткіліксіз болса да, дауысыңызды қатты пайдалануды жалғастырсаңыз, тітіркену сақталуы мүмкін. Дауысты кәсіби түрде қолданатын адамдар тамақтың бұл түріне әсіресе сезімтал.
Қайталанатын вирустық инфекциялар
Тамақ ауруы көптеген вирустық инфекциялармен, соның ішінде суық тию мен тұмауды қоса алады. Егер сіз бір инфекциядан айығып, содан кейін басқа инфекцияны жұқтырсаңыз, бір жұлдыру ауруы өте ұзақ уақытқа созылғандай сезінуі мүмкін.
Басқа адамдармен жиі байланыста болу, әсіресе адамдар көп шоғырланған ортада, респираторлық инфекциялардың таралу мүмкіндігін арттырады.
Тамақтың бактериялық инфекциялары
Кейбір бактериялық инфекциялар ұзаққа созылған немесе қайталанатын жұлдыру симптомдарын тудыруы мүмкін. Стрептококк инфекциясы маңызды мысал болып табылады.
Көптеген вирустық жұлдыру ауруынан айырмашылығы, бактериялық инфекция антибиотикалық емдеуді қажет етуі мүмкін. Дегенмен, антибиотиктер вирустық инфекцияларды емдемейді, сондықтан антибиотиктерді тамақ ауырғандықтан қабылдау дұрыс емес.
Бадамша безінің проблемалары немесе жұлдыру проблемалары
Бадамша бездердің қабынуы және жұлдыруға әсер ететін басқа жағдайлар (мысалы, бадамша безінің тастары, тамақ жарасы, тітіркену немесе жарақат, тамақтың созылмалы қабынуы) тұрақты немесе қайталанатын ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Ауырсынудың немесе ыңғайсыздықтың қайталанатын эпизодтары қайталанатын инфекцияларға немесе созылмалы қабынуға байланысты болуы мүмкін.
Кейбір дәрілер
Кейбір дәрі-дәрмектер жұлдыру симптомдарын жанама түрде тудыруы мүмкін. Мысалы, ауыздың құрғауын тудыратын дәрі-дәрмектер жұлдыруда ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Кейбір дәрі-дәрмектер жөтел немесе тітіркенуді тудыруы мүмкін.
Антигистаминді препараттар (мысалы, дифенгидрамин және цетиризин), ісінуді жеңілдететін дәрілер (псевдоэфедрин сияқты), диуретикалық препараттар (мысалы, фуросемид), кейбір антидепрессанттар (амитриптилин сияқты), кейбір қан қысымын төмендететін дәрілер, мысалы, ангиотензинді түрлендіретін дәрілер және стероидотикалық ферменттердің тежегіштері (мысалы, будесонид) кейбір адамдарда тамақтың құрғауын, тамақтың тітіркенуін, жөтелуін немесе басқа тамақ белгілерін тудырады.
Сирек кездесетін инфекциялар немесе әлсіреген иммундық функция
Кейбір инфекциялар, әсіресе иммундық қорғанысы әлсіреген адамдарда тұрақты немесе қайталанатын жұлдыру белгілерін тудыруы мүмкін.
Мысалы, адамның иммун тапшылығы вирусы (АИТВ) инфекциясы инфекцияның бастапқы кезеңінде тамақ ауруы тудыруы мүмкін. Иммундық жүйесі әлсіреген адамдар, әдетте, тұрақты немесе қайталанатын жұлдыру белгілерін тудыруы мүмкін инфекцияларға осал.
Тамақ немесе бас және мойын қатерлі ісігі
Қатерлі ісік – жұлдырудың тұрақты ауруының әлдеқайда жиі кездесетін себебі, бірақ бұл бірнеше апта бойы жалғасатын түсініксіз белгілерді елемеудің бір себебі.
Тамаққа немесе дауыстық ұяшыққа әсер ететін ісіктер кетпейтін тамақ ауруы, жұтыну қиындауы, тұрақты дауыстың қарлығуы, мойындағы түйіршік, құлақ ауруы немесе басқа белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл белгілер көбінесе қатерлі емес жағдайлардан туындайды, бірақ тұрақты немесе түсініксіз белгілер әлі де бағалануы керек.
Тұрақты тамақ ауруы ауыр нәрсені көрсете ала ма?
Ия, бірақ тамақтың тұрақты ауыруы сіздің қатерлі ісік немесе басқа қауіпті ауру дегенді білдірмейді.
Көптеген жағдайларда тамақ ауруы зиянсыз себепке ие. Дегенмен, түсініксіз симптом неғұрлым ұзақ сақталса, соғұрлым оның себебін анықтау маңыздырақ болады.
Тұрақты тамақ ауруы мыналармен бірге пайда болса, ерекше назар аудару керек:
- Мойынның ісінуі немесе ісінуі
- Жұтыну кезінде қиындық немесе ауырсыну
- Тұрақты қарлығу немесе дауыстың өзгеруі
- Түсініксіз салмақ жоғалту
- Сілекейдегі немесе шырыштағы қан
- Ауыздағы немесе тамақтағы жазылмайтын жара немесе жара
- Тұрақты құлақ ауруы
- Ауызды ашудың қиындауы
- Тыныс алудың қиындауы
- Мойынның немесе беттің ісінуі.
Бұл белгілердің қатерлі ісіктен басқа себептері болуы мүмкін, бірақ олар медициналық бағалауды талап етеді. Симптомдар бірнеше апта бойы сақталса, олардың ауырсынуын немесе ауыр болуын күтудің орнына дәрігерге бару керек.
Созылмалы тамақ ауруын емдеу
Созылмалы тамақ ауруын емдеу себепке байланысты.
Негізгі инфекцияны емдеңіз
Егер бактериялық инфекция расталса немесе қатты күдіктенсе, дәрігер тиісті антибиотикті тағайындай алады. Антибиотиктер вирустарға қарсы әсер етпейді, сондықтан оларды қарапайым вирустық жұлдыру үшін қолдануға болмайды.
Аллергия мен мұрын проблемаларын бақылаңыз
Егер аллергия немесе мұрыннан кейінгі тамшы себеп болса, емдеу аллергиялық реакцияны бақылауға және мұрынның қабынуын немесе артық шырышты азайтуға бағытталған.
Мұрынның негізгі проблемасын басқару тамағыңызға түсетін шырыш мөлшерін азайтады, сондықтан тамақтың тітіркенуін азайтады.
Қышқылдық рефлюксті басқарыңыз
Егер қышқылдық рефлюкс сіздің белгілеріңізге ықпал етсе, емдеу диета мен тамақтану әдеттерін өзгертуді, қажет болған жағдайда салмақты реттеуді және дәрігер ұсынған дәрілерді қамтуы мүмкін.
Тиісті емдеу сіздің белгілеріңізге және диагнозыңызға байланысты, сондықтан тұрақты тамақ белгілері автоматты түрде қышқыл рефлюксінен туындамайды деп болжауға болмайды.
Түтіннен және басқа тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз
Темекі түтінінен және темекі шегуден мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Шаңның, химиялық түтіннің, ауаның қатты ластануының және басқа да белгілі тітіркендіргіштердің әсерін азайту да көмектеседі.
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуді тоқтату өте маңызды, өйткені ол тамақтың тітіркенуін азайтады, сонымен қатар бірнеше қатерлі ісік ауруларының ұзақ мерзімді қаупін азайтады.
Тамағыңызды ылғалды ұстаңыз
Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу тамақтың құрғауын болдырмауға көмектеседі. Жылы сұйықтықтар тыныштандыруы мүмкін, ал кейбір адамдар салқын тағамдарды немесе сусындарды ұнатады.
Сондай-ақ жылы тұзды сумен шаюға болады. Құрғақ үйдегі ауаға ылғал қосу сіздің белгілеріңізге құрғақтық ықпал еткенде көмектесуі мүмкін.
Дауысыңызды тыныштандырыңыз
Сөйлеу, ән айту немесе айқайлау сіздің белгілеріңізге ықпал етсе, дауысты пайдалануды азайтыңыз және дауысыңызды қайта-қайта күшейтпеңіз.
Дауысты демалу тітіркенген тіндердің қалпына келуіне мүмкіндік береді.
Қажет болған жағдайда ауырсынуды басатын дәрілерді қолданыңыз
Ауырсынуды басатын дәрілер негізгі себеп емделіп жатқанда ыңғайсыздықты бақылауға көмектеседі. Парацетамол немесе ибупрофен кейбір адамдар үшін қолайлы болуы мүмкін, бірақ олар бәріне жарамайды.
Маған дәрігерге бару керек пе?
Егер тамақ ауруы бірнеше апта бойы жалғасса, сіз оны шексіз емдеуді жалғастырмай, дәрігермен кездесуді ұйымдастыруыңыз керек.
Себептер зиянсыз болса да, тұрақты белгілер түсіндіруге лайық. Тамақ ауруы бір аптадан кейін жақсармағанда немесе жиі пайда болған кезде дәрігермен кеңесу керек.
Сізге, әсіресе, тамақтың қайталанатын ауруы, тұрақты дауыстың қарлығуы, мойынның ісігі, жұтыну қиындығы, түсініксіз салмақ жоғалту, сілекейіңізде немесе шырышыңызда қан болса немесе нашарлай бастаған белгілер болса, дәрігерге қаралуыңыз керек.
Егер сізде тыныс алу қиындаса, жұта алмасаңыз, жұтылмағандықтан сілекей ағып кетсе немесе тез нашарлайтын ауыр симптомдар болса, сізге шұғыл медициналық көмек қажет. Бұл белгілер тыныс алу жолдарының қауіпті проблемасын көрсетуі мүмкін.
