Сіздің денеңіздегі әрбір жасуша жұмыс істеуі үшін энергияны қажет етеді. Энергияның негізгі көзі таң қалдыруы мүмкін: бұл глюкоза деп те белгілі қант. Қандағы қант мидың, жүректің және ас қорыту жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды. Бұл тіпті теріңізді сау және көру қабілетін сақтауға көмектеседі.
Қандағы қант деңгейі қалыпты диапазоннан төмен түссе, бұл гипогликемия деп аталады. Қандағы қанттың төмендеуінің көптеген анықталатын белгілері бар, бірақ қандағы қанттың төмен екенін білудің жалғыз жолы – қандағы глюкоза сынағы.
Қандағы қанттың төмендеуінің белгілері, сондай-ақ денеге ұзақ мерзімді әсер ету туралы көбірек біліңіз.
The
1 типті қант диабетінде ұйқы безі енді инсулин шығара алмайды. 2 типті қант диабетінде ұйқы безі жеткілікті инсулин шығармайды немесе сіздің денеңіз оны дұрыс пайдалана алмайды. Тым көп инсулин немесе ауызша диабеттік препараттар қандағы қант деңгейін төмендетеді, бұл гипогликемияға әкеледі.
Дегенмен, танымал пікірге қарамастан, қандағы қанттың төмендеуі қант диабетіне ғана тән емес, бірақ ол сирек кездеседі. Бұл сіздің денеңіз қажет мөлшерден көп инсулин шығарса да болуы мүмкін.
Қандағы қанттың төмендеуінің тағы бір ықтимал себебі – тым көп ішу, әсіресе ұзақ уақыт бойы. Бұл бауырдың глюкозаның жиналуын жасау қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін, содан кейін оны қажет кезде қанға жібереді.
Басқа себептерге мыналар жатады:
- бүйрек бұзылыстары
- гепатит
- бауыр ауруы
- анорексия нервозы
- ұйқы безінің ісігі
- бүйрек үсті безінің бұзылуы
-
сепсис (әдетте өте ауыр инфекциялардан)
Қандағы қант деңгейі тым төмен болған кезде жасушаларыңыз энергияға аштыққа ұшырайды. Бастапқыда аштық пен бас ауруы сияқты шамалы белгілерді байқай аласыз. Дегенмен, қандағы қант деңгейін уақытында көтермесеңіз, сізде ауыр асқынулар қаупі болуы мүмкін.
Қандағы қант деңгейінің жоғарылауын болдырмау үшін – гипергликемия деп аталады – сізге инсулиннің дұрыс мөлшері қажет. Инсулин жеткіліксіз болса, қандағы қант деңгейі көтеріледі. Екінші жағынан, тым көп инсулин қандағы қанттың тез төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Қандағы қанттың төмендеуі сіздің дене жүйелеріңізге қалай әсер ететінін білу үшін оқыңыз.
Асқорыту, эндокриндік және қан айналым жүйелері
Тамақтанғаннан кейін ас қорыту жүйесі көмірсуларды ыдыратып, оларды глюкозаға айналдырады. Негізінде, глюкоза сіздің денеңіздің отын көзі болып табылады.
Қант деңгейі жоғарылағанда, ұйқы безіңіз инсулин деп аталатын гормонды шығарады, ол глюкозаны бүкіл денеңіздің жасушаларына сіңіріп, қолдануға көмектеседі. Егер сізде инсулинге тәуелді қант диабеті болса, жұмысты орындау үшін инсулин туралы дұрыс қабылдау керек.
Кез келген артық глюкоза сақтау үшін бауырға түседі.
Бірнеше сағат тамақ ішпей жүрсеңіз, қандағы қант деңгейі төмендейді. Ұйқы безі сау болса, ол тамақтың болмауын толтыру үшін глюкагон деп аталатын гормонды шығарады. Бұл гормон бауырға сақталған қанттарды өңдеп, оларды қанға жіберуді айтады.
Егер бәрі ойдағыдай болса, қандағы қант деңгейі келесі тамаққа дейін қалыпты диапазонда қалуы керек.
Қандағы қант деңгейінің жеткіліксіздігі жүрек соғысы мен жүрек соғуын тудыруы мүмкін. Дегенмен, сізде қант диабеті болса да, қандағы қанттың төмендеуінің айқын белгілері әрқашан болмауы мүмкін. Бұл гипогликемияны білмеу деп аталатын ықтимал қауіпті жағдай. Бұл қандағы қанттың төмендеуі соншалықты жиі кездеседі, бұл сіздің денеңіздің оған реакциясын өзгертеді.
Әдетте қандағы қанттың төмендігі сіздің денеңізде эпинефрин сияқты стресс гормондарын шығаруға әкеледі. Эпинефрин аштық пен діріл сияқты ерте ескерту белгілеріне жауап береді.
Қандағы қанттың төмендеуі жиі орын алса, сіздің денеңіз гипогликемиямен байланысты вегетативті сәтсіздік немесе HAAF деп аталатын стресс гормондарын шығаруды тоқтатуы мүмкін. Сондықтан қандағы қант деңгейін жиі тексеріп тұру өте маңызды.
Көбінесе қандағы қанттың төмендеуі үлкен аштықтың белгісі болуы мүмкін. Дегенмен, кейде қандағы қанттың төмендігі, тіпті аш болсаңыз да, тағамға деген қызығушылықты жоғалтуы мүмкін.
Орталық жүйке жүйесі
Қандағы қанттың төмен деңгейі орталық жүйке жүйесінде әртүрлі проблемаларды тудыруы мүмкін. Алғашқы белгілерге әлсіздік, бас айналу және бас айналу жатады. Бас ауруы глюкозаның жетіспеушілігінен туындауы мүмкін, әсіресе сізде қант диабеті болса.
Сондай-ақ жүйке күйзелісі, алаңдаушылық және тітіркену сияқты стресс белгілерін сезінуіңіз мүмкін. Түнде қандағы қант деңгейі төмендеген кезде, түнде қорқынышты түс көру, ұйқы кезінде айқайлау немесе басқа ұйқының бұзылуы мүмкін.
Қандағы қанттың төмендеуі кезінде үйлестірудің болмауы, қалтырау, терінің ылғалдылығы және терлеу болуы мүмкін. Ауыздың қышуы немесе ұюы дамуы мүмкін басқа әсерлер болып табылады. Бұған қоса, сізде бұлыңғыр көру, бас ауруы және шатасу болуы мүмкін. Күнделікті тапсырмалар мен үйлестіру де қиын.
Емделмеген қандағы қанттың күрт төмендеуі өте қауіпті болуы мүмкін. Бұл құрысуларға, сананың жоғалуына немесе өлімге әкелуі мүмкін.
