Әйелдердің сол жақты шап ауырсынуының жиі кездесетін себептері

Ең жиі кездесетін себептер

Сол жақтағы шап ауырсынуының ең көп тараған себебі – бұл сіздің шап аймағындағы бұлшықеттердің шамадан тыс күш салуынан немесе шамадан тыс жүктелуінен туындаған жарақат. Шаптың жарақаттары жарақаттың жанында қабынуды тудыруы мүмкін, бұл қозғалыс кезінде одан да көп ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Бұл жарақат түрі әсіресе белсенді немесе спортшы болсаңыз жиі кездеседі. Бұл аймақтағы жарақаттар әдетте аяқты шаппен байланыстыратын созылған, созылған, созылған немесе жыртылған аяқ тіндері болып табылады, соның ішінде:

• санның ішкі бөлігіндегі қосымша бұлшықеттер
• байламдар
• сіңірлер

Сол жақтағы шап ауырсынуының басқа жиі кездесетін себептері:

• бүйректе және қуықта кальций немесе басқа минералдар жиналып, қатып қалғанда пайда болатын бүйрек тастары

• шап аймағында, әсіресе жамбас сүйегінің айналасында немесе жамбас сүйегінің (жоғарғы аяқ сүйегі) жамбаспен түйісетін жерінде сынған немесе сынған сүйектер

Басқа себептер

Сирек кездесетін болса да, сол жақты шап ауырсынуының бірнеше басқа себептері бар. Бұл жағдайлар әдетте шап аймағының бір жағында ғана пайда болады, сондықтан оларды оң жақта да сезінуге болады.

Лимфа түйіндері ұлғайған

Лимфа түйіндері – бүкіл денеңізде лимфа деп аталатын мөлдір сұйықтықты айналдыратын бездер. Лимфа жұқпалы бактериялармен немесе бөгде заттармен күресу арқылы иммундық жүйеңізді қолдайтын ақ қан жасушаларын сақтайды.

Шап аймағының екі жағында шап түйіндері деп аталатын көптеген лимфа түйіндері бар. Барлық лимфа түйіндері сияқты, олар инфекциялардың, қабынудың немесе ісіктердің болуына байланысты қабынуы және ұлғаюы мүмкін.

Көбінесе лимфа түйіндері дененің бір жағында ғана ісінеді, бұл сол жағында болуы мүмкін. Ісінген лимфа түйіндері жамбас ауруы мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.

Шап жарығы

Шап жарығы бір жақты шап ауырсынуының тағы бір ықтимал себебі болып табылады. Бұл сіздің ішіңіздегі тіндер, мысалы, жіңішке ішектер, саңылаулар немесе шап бұлшықеттеріндегі әлсіз жерлер арқылы шаптың бүйіріне сырғып кеткенде болады (егер ауырсыну сол жақта болса, сол жақ).

Бұл шап аймағында ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты тудырады, сонымен қатар тері астында көрінетін дөңес пайда болуы мүмкін.

Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)

Зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЖЖИ) жұқпалы бактериялар, вирустар немесе басқа микроскопиялық жұқтырған бөгде заттар зәр шығару жолыңызға түскенде пайда болады.

Сіздің зәр шығару жолдарыңыз мыналардан тұрады:

• денеңізден химиялық заттарды және басқа заттарды сүзетін бүйректер
• зәрді бүйректен қуыққа тасымалдайтын несепағарлар
• зәрді сақтайтын қуық
• уретра, несеп сіздің денеңізден шығады

Көптеген UTI тек төменгі зәр шығару жолдарына әсер етеді. Бұл несепағар мен қуықтан тұрады. Сол жақты шап ауруы осы аймақтардың біріндегі тіннің қабынуынан туындауы мүмкін.

Несепағарлар мен бүйректерді қоса алғанда, жоғарғы трактке әсер ететін UTI жиі емес, бірақ қаттырақ ауырсынуды тудырады.

ЖЖИ әйелдерде ерлерге қарағанда жиі кездеседі, себебі уретра әлдеқайда қысқа. Бұл жұқпалы бактериялар немесе заттар несеп шығару жолдары арқылы қуыққа, ал кейбір жағдайларда қуықты бүйрекпен байланыстыратын несепағарларға тезірек және оңай өтуі мүмкін екенін білдіреді.

Аналық без кистасы

Аналық без кисталары – бұл бір немесе екі аналық безде пайда болуы мүмкін сұйықтықпен толтырылған қаптар.

Аналық бездер әйелдердің ұрпақты болу жүйесінің бөлігі болып табылады және жатырдың екі жағында орналасқан. Бұл жерде жұмыртқалар дамып, эстроген мен прогестерон гормондары жасалады.

Аналық бездердің кисталары салыстырмалы түрде жиі кездеседі және әрқашан симптомдарға әкелмейді. Сол жақ аналық бездегі аналық без кистасының жиі кездесетін белгілерінің бірі – жамбас аймағының сол жағынан жамбас пен іштің төменгі бөлігіне қарай таралатын шап ауруы.

Сол жақ жамбас ауруымен бірге болуы мүмкін басқа мүмкін белгілерге мыналар жатады:

• сол жақ шап аймағында қысым сезімі
• теріде көрінетін ісіну
• ісіну сезімі немесе ісінуі
• киста жарылып кетсе, кенет өткір, қатты ауырсыну (жарылу – медициналық шұғыл көмек)

Жүктілік кезінде

Сол жақта немесе екі жақтағы шап ауруы жүктілік кезінде, әсіресе екінші және үшінші триместрлерде, жатыр тез кеңейе бастағанда, жиі кездесетін симптом болып табылады.

Себебі, жүктілік кезінде жатырдың кеңеюі кезінде жатырды тұрақты және қауіпсіз сақтайтын бірнеше байламдар бар.

Байламдардың бірі дөңгелек байлам деп аталады. Шаптың алдыңғы жағындағы бұл байлам әдетте қозғалған кезде кеңейеді және баяу жиырылады. Бірақ сіздің жатырыңыз ұрық өсіп жатқанда кеңейген сайын, бұл байлам оңайырақ созылуы немесе жарақаттануы мүмкін, өйткені ол жүкті болмаған кездегіге қарағанда көбірек жұмыс істеуі керек.

Бұл байламның созылуы шаптың бір немесе екі жағында түтіккен ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл байламның созылуы немесе жыртылуы шаптың екі жағында, соның ішінде сол жағында қарқынды, кейде пышақ ауруына әкелуі мүмкін.

Егер байлам үзілмесе, ауырсыну әдетте ауыр деп саналмайды.

Жаяу жүргенде

Жаяу жүру шап аймағындағы көптеген бұлшықеттерді, байламдарды және жақын тіндерді біріктіреді – қадам жасау үшін аяғыңызды көтергенде де, аяғыңыз қайтадан жерге тиген кезде де.

Бұлшықеттер сізге келесі жағдайларда қажет:

• жүргенде бұрылыңыз
• артқа қарай жүру
• еңкейу
• еңкею
• жорғалау

Сіз сондай-ақ үстіңгі денеңізді айналдыру шап аймағындағы бұлшықеттер мен байламдарды біріктіретінін түсінбеуіңіз мүмкін, сіз мұны сіз ойлағаннан гөрі жиі жаяу жүргенде жасайсыз.

Жаяу жүру ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, егер бұл аймақта қандай да бір шап бұлшықеттері немесе байламдары зақымдалған болса, жарақаттанған тіндер қолданған кезде шиеленіседі.

Емдеу шаралары

Бұлшықет немесе байлам тінінің жұмсақ созылуынан немесе созылуынан туындаған болса, сіз үйдегі жамбас ауруын емдей аласыз.

Неғұрлым күшті немесе ұзақ уақыттық ауырсынуды емдеу себебін жоюы керек және дәрігердің диагнозын қажет етуі мүмкін.

Міне, үй жағдайында жеңіл сол жақты шап ауырсынуын емдеу әдісі, әсіресе ол созылу немесе созылу салдарынан болса.

Демалу, мұз, қысу, биіктік (RICE)

RICE әдісін қалай жасауға болады:

• Демалыс белсенділіктен үзіліс жасау арқылы сіздің шап бұлшықетіңізді.
• Мұз ауырсынуды және қабынуды азайту үшін суық қаптамамен аймақты. Мұны күніне бірнеше рет бір уақытта шамамен 20 минут жасаңыз.
• Компресс қан ағынын шектеу үшін медициналық таңғышы бар аймақ.
• Көтеру қанның аймаққа ағып кетуіне жол бермеу үшін сіздің шап аймағыңызды.

Ауырсынатын дәрілер

Ауырсынуды және қабынуды азайту үшін ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен немесе напроксен (Aleve) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препарат (NSAID) сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз.

Медициналық емдеу

Сізге сынған сүйекті қалпына келтіру немесе шап жарығын емдеу үшін операция қажет болуы мүмкін. Оларды үйде емдеу мүмкін емес және олар түзетілмесе, асқынулар тудыруы мүмкін.

Үйдегі дәрі-дәрмектер ауырсынуды немесе ісінуді азайтпаса, дәрігер қабынуға қарсы препараттарды тағайындауы мүмкін.

Физиотерапия сонымен қатар созылмалы қабынуы немесе жарақат немесе негізгі жағдайдың әсерінен тұрақты әсер етуі мүмкін бұлшықеттермен, байламдармен немесе буын тіндерімен қалай жұмыс істеу керектігін үйренуге көмектеседі.

Дәрігерді қашан көру керек

Дәрігерге қаралыңыз, егер:

• Үйде емдеу симптомдарды жоюға көмектеспейді
• ауырсыну уақыт өте келе күшейеді
• ауырсыну ешбір айқын себепсіз кенеттен пайда болады
• сіз қарқынды ауырсынусыз жүре алмайсыз немесе төменгі денеңізді қозғалта алмайсыз
• сіз етеккір циклінде өзгерістерге тап болсаңыз немесе етеккірді өткізіп алсаңыз
• сіз қынаптан әдеттен тыс бөліністерді көресіз

Сізге жедел медициналық көмекке жүгіну керек, егер сізде шап ауруымен бірге:

• зәрдегі қан
• кеудеге, ішке немесе төменгі арқаға таралатын ауырсыну
• безгегі

• жүрек айнуы немесе құсу

Себепті анықтауға көмектесу үшін дәрігер келесі сынақтардың біреуін немесе бірнешеуін қолдана алады:

• физикалық тексеру, соның ішінде аумақты сезіну
• рентген сәулелері шап аймағындағы тіндердің мөлдір кескіндерін көру
• ультрадыбыстар шап тіндерінің нақты уақыттағы кескіндерін көру
• магнитті резонансты бейнелеу (МРТ) шап аймағының 3-D кескіндерін көру үшін

Төменгі сызық

Сол жақты шаптың ауыруы әрқашан алаңдататын нәрсе емес. Жеңіл жарақаттар немесе жеңіл инфекциялар тез және оңай емделеді.

Бірақ кенеттен, қарқынды немесе созылмалы ауырсыну медициналық емдеуді қажет ететін негізгі себепті көрсетуі мүмкін. Егер жамбас ауруы күнделікті өміріңізді бұзса немесе үйде емдеу мүмкін болмаса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз.