Аборттан кейінгі синдроммен не істеу керек?

Аборт – бұл көптеген мифтерге толы тақырып, тіпті оны саяси пікірталастардан алып тастасаңыз да.

Сіз, мысалы, аборт сүт безі қатерлі ісігінің қаупін арттырып, болашақта жүкті болуды немесе жүктілікті мерзіміне дейін жеткізуді қиындатуы мүмкін екенін естіген боларсыз.

Қолданыстағы медициналық зерттеулер бұл талаптарды қолдамайды.

Көптеген пікірталас аборт пен ауыр эмоционалды белгілер арасындағы байланыс идеясын қамтиды. Кейбір адамдар түсік түсіруді психикалық денсаулыққа ұзақ уақыт әсер ететін қатты күйзелісті білдіретін «аборттан кейінгі синдромға» әкелетін травматикалық тәжірибе деп санайды.

Кейбіреулер бұл заңды медициналық жағдай деп санайды, ал басқалары бұл адамдарды түсік жасатудан бас тартуға арналған ойдан шығарылған құбылыс деп болжайды.

Түсінікті болу үшін аборт пен психикалық денсаулық туралы не істейтінімізді және білмейтінімізді егжей-тегжейлі қарастырамыз.

Ұсынылатын белгілер қандай?

Аборттан кейінгі синдромның болуын қолдайтындар оны жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыспен (PTSD) салыстырып, оның көптеген бірдей белгілермен бөлісетінін болжайды.

Аборттан кейінгі синдроммен байланысты белгілерге мыналар жатады:

көз жасы
көңіл-күйдің өзгеруі, соның ішінде ашулану, қайғы, қайғы немесе ұйқышылдық
депрессия
кінәлі болу, өкіну немесе түсік жасатудан бас тарту
флешбэктер
қорқынышты түс көру және ұйқының бұзылуы
суицид туралы ойлар
затты қолдану
қарым-қатынас мәселелері
өзін-өзі бағалаудың төмендеуі
болашақ жүктіліктен қорқу

Кейбіреулер аборттан кейінгі синдром қарым-қатынас проблемаларында және жыныстық мінез-құлық немесе қызығушылықтардағы өзгерістерде рөл атқаруы мүмкін деп санайды, мысалы:

романтикалық серіктестен бас тарту
жыныстық қатынасқа қызығушылықты жоғалту
жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың артуы

Кейбіреулер жыныстық қызығушылықтың бұл өзгеруін басқа ұсынылған симптоммен байланыстырады: түсік жасатудың орнын толтыру үшін тез арада қайтадан жүкті болу ұмтылысы.

Бұл белгілер түсік түсіргеннен кейін көп ұзамай пайда болады және кейде айлар, тіпті жылдар бойы сақталады.

Бұл шын ба?

Адамдар жиі істеу аборт жасар алдында және одан кейін бірден күшті эмоцияларды бастан кешіреді. Бірақ сарапшылар бұл эмоциялардың ұзаққа созылатынын немесе психикалық денсаулыққа ұзақ әсер ететінін көрсететін ешқандай дәлел таппады.

Сонымен қатар, Халықаралық аурулар классификациясында да, психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының соңғы басылымында да аборттан кейінгі синдромның ресми диагнозы жоқ.

Керісінше, зерттеулер аборт көп жағдайда жарақаттық реакцияны тудырмайды немесе кез келген ұзаққа созылатын күйзелістерге ықпал етпейді деп болжайды.

Бұл тұжырымды қолдайтын көптеген медициналық ұйымдардың бірнешеуі мыналарды қамтиды:

Американдық психологиялық қауымдастық
Американдық акушер-гинекологтар колледжі
Репродуктивті құқықтар орталығы

Аборт пен психикалық денсаулық арасындағы байланыс туралы біраз түсінік алу үшін біз Сиэтлде жұмыс істейтін лицензиясы бар психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші және әйелдердің психикалық денсаулығы бойынша маманы Рейчел Габриэльге хабарластық.

Ол адамдар абортқа байланысты күрделі эмоцияларды бастан кешірсе де, «өз тәжірибесін патологияға айналдыруға тырысу көмектеспейді» деп атап көрсетеді.

Өз тәжірибесінде ол «әркімнің түсік жасатуға реакциясы әртүрлі, күрделіден қарапайымға дейін» екенін байқады.

Сонда түсік жасатқаннан кейін адамдар не сезінеді?

Психикалық денсаулық саласындағы сарапшылар аборттан кейінгі синдромның нақты диагнозын мойындамаса да, түсік түсіргеннен кейінгі эмоционалдық тәжірибе адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін деген пікірмен келіседі.

«Кез келген себеппен жүктілікті жоғалту сіздің гормондық цикліңізді бұзуы мүмкін, бұл жағымсыз сезімдерді тудыруы мүмкін», – деп түсіндіреді Габриэль. «Бір уақытта қатты әсер етуді және жеңілдетуді сезінуге болады. Сезімдердің барлық спектрі, жеңілдетуден бастап травматикалық стресске дейін қалыпты жағдай ».

Нақтырақ айтсақ, 2018 және 2013 жылдардағы зерттеулер келесі сезімдердің ең көп кездесетінін көрсетеді.

Рельеф

Аборттан кейінгі эмоцияларды зерттейтін зерттеулердің нәтижелері түсік түсіргеннен кейінгі ең жиі кездесетін сезім жеңілдету екенін көрсетеді.

Сіз аборт жасағыңыз келетінін бірден білдіңіз бе немесе шешім қабылдау үшін біраз уақыт қажет пе, сіз жүктілікті жалғастыру сол сәтте сіз үшін дұрыс таңдау емес екенін білдіңіз.

Жүктілікті қауіпсіз абортпен аяқтау мүмкіндігі сізге жоспарлағандай өмірді жалғастыру мүмкіндігін берді.

Аборт жасағаннан кейін жеңілдік сезінудің еш жамандығы жоқ. Бұл сезім өте қалыпты. Бұл сіздің болашақта өзіңіз үшін ең жақсы шешім қабылдағаныңыз туралы біліміңізді нығайтады.

Мұң

Эмоциялар күрделі, әсіресе маңызды немесе қиын өмірлік шешімдерге қатысты. Сіз өзіңізді жеңіл сезінсеңіз де, түсік жасату туралы шешім қабылдағанда немесе процедурадан кейін көп ұзамай сізде біраз қайғы немесе қайғы болуы мүмкін.

Бәлкім, сіз болашақта балаларды қалайтын шығарсыз, бірақ бала тәрбиелеуге қаржылық немесе басқадай мүмкіндігіңіз жоқ шығар. Мүмкін басқа жағдайлар сізді аборт жасау сіздің ең жақсы нұсқаңыз деп шешуге итермеледі.

Ешқандай өкінбесеңіз де, сізде жүктіліктің жоғалуына байланысты біраз қайғы болуы мүмкін.

Ешбір қайғыны байқамауыңыз мүмкін. Бұл да мүлдем қалыпты жағдай.

Кінә

Кейбір адамдар түсік жасатқаннан кейін өз кінәсін сезінеді. Бұл кінә жүктіліктің өзіне көбірек қатысты болуы мүмкін: Кейбір адамдар, мысалы, нақты түсік түсіруден гөрі, таңдаған босануды бақылау әдісіне көбірек көңіл бөлгенін қалауы мүмкін.

Бірақ кінәсі абортқа қатысты жеке сезімдеріңізден де туындауы мүмкін. Мүмкін сіз аборт жасаймын деп ешқашан елестетпеген боларсыз және бұл ең жақсы таңдау деген қорытындыға келмес бұрын шешіммен күрескен боларсыз.

Кейбір қарама-қайшы эмоцияларды бастан кешіру әдеттегідей. Бұл кінәлі сезімдер жеңілдік сезімімен бірге пайда болуы мүмкін.

Өкінішті

Иә, кейбір адамдар түсік жасатқаннан кейін өкінеді. Және бұл өкінішті жеңілдету сезімімен біріктіру сирек емес.

Мүмкін сіз қандай да бір себептермен немесе себептердің тіркесімімен түсік жасататыныңызды бірден білген боларсыз. Қалай болғанда да, қандай да бір өкінішті сезіну әлі де түсінікті.

Сіз жүкті болғаныңызға немесе түсік жасату қажеттілігіне өкінуіңіз мүмкін. Мүмкін сіз өмірде бала өсіретін орынға жете алмағаныңызға немесе қазіргі серіктесіңіз дұрыс ата-ана болмағанына өкінетін шығарсыз.

Өкініш сияқты күрделі немесе аралас эмоцияларға қарамастан, түсік жасатқан адамдардың көпшілігі процедурадан бірнеше жыл өткен соң дұрыс шешім қабылдағанына сенімді.

Неліктен кейбіреулер қиыншылықты сезінуі мүмкін

Кейде кейбір адамдар түсік жасатқаннан кейін күрделі эмоционалдық белгілерді немесе ұзаққа созылатын күйзелісті бастан кешіреді.

Дегенмен, бұл белгілер жиі бұрыннан бар мазасыздықтарға немесе жүкті болғанға дейін немесе түсік жасату туралы шешім қабылдағанға дейін туындаған мәселелерге қатысты.

Кейбір нәрселер абортқа қатысты біреудің күйзеліске, эмоционалды күйзеліске және басқа да қиын сезімдерге ұшырау мүмкіндігін арттыруы мүмкін.

Қолдаудың болмауы

Таңдауыңызға қатысты ешқандай ескертулеріңіз болмаса да, серіктесіңізден, отбасыңыздан немесе достарыңыздан эмоционалды қолдау қажет болуы мүмкін. Маңызды шешімдерді талқылау жиі сіздің ойларыңызды реттеуге және мәселе төңірегінде барлық сезімдеріңізбен келісімге келуге көмектеседі.

Сізде сенетін жақын адамдарыңыз болмаса, өзіңізді жалғыз және оқшауланған сезінуіңіз мүмкін.

Егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз, бірақ сіздің серіктесіңіз сіздің шешіміңізге бір жағынан немесе басқаша мән бермейтін сияқты болса, мысалы, өзіңізді ренжітуіңіз мүмкін немесе оны жалғыз шешу керек сияқты.

Немесе, серіктесіңіз сізді басқа шешім қабылдауға мәжбүрлейтін болса, сіз жанжал мен күйзеліске ұшырауыңыз мүмкін.

Аборт жасау туралы сенімсіздік

Аборт жасау туралы шешім қабылдауға көптеген факторлар әсер етеді. Сіз өзіңіздің нұсқаларыңызды таразылап, ақырында түсік түсірудің ең мағыналы екенін шеше аласыз. Бірақ сонымен бірге сіз әлі де сенімсіз болуыңыз мүмкін.

Мүмкін сіз отбасын құрғыңыз келеді және сіздің қазіргі жағдайыңыз жүктілікті жалғастыруға және балаңызды қиындықсыз өсіруге мүмкіндік беретінін қалайсыз. Немесе сіз түсік жасатуды өзіңіз таңдаймын деп ешқашан ойламаған боларсыз, бірақ басқа нұсқаны көре алмайтын жағдайға тап болдыңыз.

Егер сіз өз шешіміңізбен күресіп жатсаңыз, бұл туралы кейінірек ойлануыңыз мүмкін.

Стигма және түсік жасатуға қарсы наразылықтарға ұшырау

Сіз абортты қауіпсіз медициналық процедура ретінде қарастырсаңыз да және сіздің денеңізге қатысты өз шешіміңізді қабылдауға толық құқығыңыз бар екенін білсеңіз де, түсік түсіруге қарсы хабарламалар әлі де теріс әсер етуі мүмкін.

Сәйкес 2016 жылғы зерттеулертүсік жасатқаннан кейін қиналған кейбір әйелдер емханадағы наразылық білдірушілерді көру олардың белгілерін тудырғанын хабарлады.

Қазір көбірек адамдар түсік жасатуға қатысты тәжірибесі туралы ашық айтатынына қарамастан, әлі де стигма көп.

Жеке құндылықтар немесе сенімдер

Про-таңдау міндетті түрде түсік тастауды білдірмейді. Таңдау әркімнің өз репродуктивті шешімдерін қабылдауға құқығы бар деп санайтыныңызды білдіреді. Таңдау позициясын ұстануға және әлі де өз бетіңізше түсік жасағыңыз келмеуі мүмкін.

Бірақ егер жағдай сізді жеке сенімдеріңізге қарамастан түсік жасатуды таңдауға итермелесе, сіз өз шешіміңізге байланысты көптеген қиындықтарды бастан кешіруіңіз мүмкін және процедурадан кейін көп уақыт өткеннен кейін кінәлі және өкінішті сезінуіңіз мүмкін, тіпті бір уақытта әлі де жеңілдеп қалсаңыз да.

Бар денсаулыққа қатысты мәселелер

Медициналық немесе психикалық денсаулық жағдайымен өмір сүру әрқашан оңай емес, тіпті сіздің өміріңізде бәрі біркелкі жүріп жатқанда. Жоспарланбаған жүктілік – сіздің тарапыңыздан шешім қабылдауды талап ететін басқа медициналық жағдай – ештеңеге көмектеспейді.

Жүктілікті тоқтату туралы шешіміңіздің айналасында қайшылықты сезінбесеңіз немесе эмоционалды шиеленісті сезінбесеңіз де, жай ғана стресстік жағдайды бастан кешіру кейде алаңдаушылық, дүрбелең немесе депрессия сезімін тудыруы мүмкін.

Бұл міндетті түрде аборт бұл сезімдерді тудырды дегенді білдірмейді. Стрессіңізді арттыратын кез келген жағдай бірдей әсер етуі мүмкін.

Егер сіздің физикалық денсаулығыңыз жүктілікті жалғастыруға немесе қауіпсіз босануға кедергі жасаса, өз денсаулығыңызды сақтау үшін түсік жасату қажет болуы мүмкін.

Егер бұлай болса, сіз үшін ашық емес мүмкіндіктердің айналасында қайғы мен басқа да қиындықтар болуы мүмкін.

Көмекке қол созу

Егер сіз түсік жасату туралы ойласаңыз немесе түсік жасатқаннан кейін эмоционалды күйзеліске тап болсаңыз, қолдау көрсетуден қорықпаңыз.

Жергілікті аборт жасайтын емханадан немесе денсаулық сақтау провайдерінен бастаңыз. «Жоспарланған ата-ана болу» сияқты түсік жасатуды ұсынатын емханалар мен медициналық провайдерлер опцияларыңыз туралы ғылыми негізделген, нақты ақпарат береді және өзіңіз үшін дұрыс шешім қабылдау үшін ресурстарға қол жеткізуге көмектеседі.

Егер сіз өзіңізді дайын сезінбесеңіз, олар сізді түсік жасатуға мәжбүрлемейді. Сіз аборт туралы шешім қабылдағаннан кейін олар сіздің ойыңызды өзгертуге тырыспайды.

Сондай-ақ сөйлесу желісі арқылы тегін, құпия қолдау қызметіне қол жеткізе аласыз:

All-Options түсік жасату туралы шешім қабылдауға тырысатын адамдарға, сондай-ақ түсік жасатқандарға жанашырлықпен басшылық пен қолдауды ұсынады. Оларға 888-493-0092 телефоны арқылы хабарласыңыз.
Exhale аборттан кейінгі қолдауды мәтін немесе телефон арқылы ұсынады. 866-439-4253 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе 617-749-2948 нөміріне SMS жіберіңіз.

Төменгі сызық

Аборт жасағаннан кейін сезімнің дұрыс немесе бұрыс жолы жоқ. Сізде, шын мәнінде, әртүрлі сезімдер болуы мүмкін – кейбіреулері бейтарап, кейбіреулері теріс, кейбіреулері позитивті.

Бірақ сіз қандай эмоцияларды бастан өткерсеңіз де, олар толығымен жарамды.

Crystal Raypole бұрын GoodTherapy үшін жазушы және редактор болып жұмыс істеген. Оның қызығушылық салаларына Азия тілдері мен әдебиеті, жапон аудармасы, аспаздық, жаратылыстану ғылымдары, жыныстық позитивтілік және психикалық денсаулық кіреді. Атап айтқанда, ол психикалық денсаулық мәселелеріне қатысты стигманы азайтуға көмектесуге тырысады.