![Алғашқы үштікте қалай шарлауға болады Алғашқы үштікте қалай шарлауға болады](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2020/03/3_Females_1296x728-header.jpg?w=1155&h=1528)
Бәлкім, сіз бүкіл әлем бойынша HGTV әуесқойлары бар «Үй аңшылары» эпизодын ұстаған шығарсыз. Немесе сіз арнайы «Саясаткерді» ішкен шығарсыз сол үштік ішкі сюжет (#relatable).
Немесе сіз Showtime арнасының «The L Word: Generation Q» фильміндегі Элис, Нэт және Джиджи үшін (оқыған: қосқан) іздеген боларсыз.
Себеп қандай болса да, сіз бұл мақаланы таңдап алдыңыз, себебі сізге не туралы қызық болды дәл труппа дегеніміз және ол қалай жұмыс істейді.
Бақытымызға орай, Лиз Пауэлл, PsyD, лицензиясы бар психолог, LGBTQ-ға қолайлы секс-педагог және «Ашық қарым-қатынастарды құру: Swinging, Polyamory & Beyond бойынша сіздің практикалық нұсқаулық» және Летиф Тейлор, ләззатқа негізделген, queer-инклюзивті жыныстық тәрбиеші және жыныстық позитивті жақтаушы, түсіндіру үшін осында.
Труппа дегеніміз не?
Тейлор бұл анықтаманы ұсынады: «Жұп – бұл барлық қатысушылардың келісімімен романтикалық, сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста болуға бірауыздан келіскен үш адам арасындағы қарым-қатынас».
Сіз сондай-ақ үш жақты қарым-қатынас, триада немесе жабық триада деп аталатын труппаны ести аласыз.
Бұл ашық қарым-қатынаспен бірдей нәрсе ме?
Жоқ!
Әдетте, ашық қарым-қатынас – бұл арасында болатын қарым-қатынас екі басқа адамдармен қарым-қатынасын жыныстық қатынасқа дейін ашуға өзара келіскен адамдар, бірақ романтика немесе махаббат емес.
Ашық (немесе жабық) қарым-қатынастағы екі адам жыныстық қатынасқа түссе бірге үшінші адаммен, бұл үштік, триуп емес!
Үштік анық жыныстық сипатта болады. Алып жатқанда алады (және жиі істеу!) сексуалдық құрамдас бөлікке ие, труппалар сезім мен романтикаға толы тұрақты қарым-қатынастар. Үштік (әдетте) жоқ.
Бұл жерде қиын болады: жұп ашық немесе жабық қарым-қатынас болуы мүмкін.
Егер ол ашық болса, онда бұл трипттердің адамдары тек триуптың ішінде романтикаға ие болуы мүмкін, бірақ қарым-қатынастан тыс адамдармен жыныстық қатынасқа түсуі мүмкін дегенді білдіреді.
Егер ол жабық болса, бұл труппадағы адамдар тек басқа адамдармен романтика және жыныстық қатынаста бола алады дегенді білдіреді.
Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы да полиаморлы болуы мүмкін.
Бұл топтағы адамдар жыныстық қатынасқа түсе алады дегенді білдіреді және үш адамдық қарым-қатынастан тыс адамдармен романтика немесе махаббат.
«Екі адамдық қарым-қатынастағы сияқты, жұптың қандай болатыны қарым-қатынас шекарасындағы адамдардың, қажеттіліктері мен тілектерінің қандай екеніне байланысты», – деп түсіндіреді Тейлор.
Неліктен біреу оны қарастыруы мүмкін?
«Топта болу сізге эмоционалды сүйіспеншіліктің, жақындықтың, қамқорлықтың және қуаныштың көп немесе әртүрлі түрлеріне қол жеткізуге мүмкіндік береді», – дейді Тейлор.
Ал егер труппа сексуалдық болса: секс, ләззат және оргазм!
Жұптың қалыптасуының үш негізгі жолы бар:
- бұрыннан бар ерлі-зайыптылар өздерінің қарым-қатынасына үшінші адамды қосуды шешеді және үшінші тұлғаны белсенді түрде іздейді
- бұрыннан бар жұп органикалық түрде қарым-қатынастың үштен бірін қосады
- үш адам органикалық түрде шамамен бір (ish) уақытта жиналады және бірге қарым-қатынас орнатуды таңдайды
Труппа кез келген жыныстағы немесе жыныстық сәйкестіктегі адамдардың кез келген комбинациясын қамтуы мүмкін.
Пауэллдің айтуынша, «Көбінесе гетеросексуалды жұп қызу бисексуалды нәрестені іздеген кезде жұп пайда болады». (PS Бұл бір мүйізді аң аулау деп аталады).
Пауэлл үш жақты қарым-қатынас әсіресе бисексуал, queer немесе пансексуал адамдар үшін тартымды болуы мүмкін деп қосады.
Бұл сізге сәйкес келетінін қалай білуге болады?
Егер сіз бұрыннан бар қарым-қатынаста болсаңыз, жұп сізге және серіктесіңізге жақсы әсер етуі мүмкін, егер:
- сізде A+ қарым-қатынас дағдыларымен толыққанды керемет сау бұрыннан бар қарым-қатынасыңыз бар
- Сіз үштікте болуға бірдей ынтасыз
- екеуің де салыстыруды бастан кешіресің (төменде осы термин туралы толығырақ) және қызғанышпен күресу дағдыларын дамытты
- Сіз үштіктің сіз үшін қандай болуы мүмкін екендігі туралы ортақ көзқарасыңыз бар, бірақ екеуі де осы көзқарасты үшінші тұлғаның қажеттіліктеріне қарай бейімдеуге дайынсыз
- Екеуіңіз де жұптық артықшылықтарыңызды ашуға дайынсыз (жұптық артықшылықтар туралы толығырақ осы жерден біліңіз)
Егер сіз бойдақ болсаңыз, үшеу сіз үшін жақсы жұмыс істей алады, егер:
- Сіз физикалық, эмоционалды, рухани және – егер қарым-қатынас жыныстық сипатта болса – екі тарапты жыныстық жағынан тартасыз.
- Сіз салыстыруды сезінесіз және қызғанышпен күресу дағдыларына ие боласыз
- сіз өзіңіздің шекараларыңызды қалай жеткізу керектігін және өзіңізді қорғауды білесіз
Труппада болудың артықшылығы бар ма?
«Ерлі-зайыптылардың көптеген артықшылықтары екі адамның қарым-қатынасының артықшылықтарына ұқсас», – дейді Тейлор. Оларға мыналар жатады:
- сіздің хоббиіңізді ұнататын біреу(лер) және жаңа хоббилермен айналысатын біреу(лер).
- қиын кездерде сізді эмоционалды түрде қолдайтын біреу(лер).
- сізге эмоционалды қолдау көрсететін біреу(лер).
- сізге бірдеңе үйрету үшін біреу(лер).
Артықшылықтары да бар нақты топта болу.
Егер, мысалы, сіз салыстыруды бастан кешіретін адам болсаңыз – басқа адамның қуанышына куә болу қуанышы, бұл шын мәнінде жанама қуаныш – сіз оны бір-бірден аласыз. Сіз өзіңіз жақсы көретін, жақсы көретін және басқа адам сүйетін екі адамды көре аласыз.
Труппаның логистикалық артықшылықтары да бар.
Егер сіз бірге тұрсаңыз, мысалы, үй шаруашылығына және қаржыға үлес қосатын адамдар көбірек болады. Егер балалар болса, бала тәрбиесіне көмектесетін адамдар көп.
Қарастыруға болатын кемшіліктер бар ма?
Труппада болудың ешқандай кемшіліктері міндетті емес.
Бірақ үштіктің не болатыны туралы шындыққа жанаспайтын үміттер бар шын мәнінде көріну немесе сезіну. Немесе шын мәнінде қанша жұмыс қажет.
Пауэлл: «Үшінші адамды қосқысы келетін ерлі-зайыптылар өздерінің бастапқы қарым-қатынастарының толық ауысуына дайын болуы керек», – дейді.
Өкінішке орай, OG жұптары әрқашан бұған дайын бола бермейді.
Пауэлл былай түсіндіреді:[Often] олар қарым-қатынасты сақтау үшін ерлі-зайыптылардың қандай болатынын және шекаралардың қандай болатыны туралы көптеген ережелерді ойлап табады ». Содан кейін олар үшіншісін табуға тырысады.
Мәселе? Жаңадан бастағандар үшін бұл үшінші адам үшін өте қиын!
Пауэлл: «Топтың шекаралары туралы кез келген әңгіме барлық қатысушылармен болуы керек», – дейді.
Оның үстіне бұл шындыққа жанаспайды.
Пауэлл: «Жұп – бұл екі адам арасындағы қарым-қатынасты басқаша қабылдау ғана емес», – дейді. «Бұл төрт түрлі қарым-қатынас: үш жеке қарым-қатынас және бір топтық қарым-қатынас».
Күмән жоқ, бұл алады жұмыс. Бірақ бұл барлық адамдардан көп жұмыс пен қарым-қатынасты талап етеді, мысалы, көп.
Біз оны қантпен толтырмаймыз: егер барлық тараптар жұмысқа кірісуге дайын болмаса, тротуар ұзаққа созылмайды.
Мұны айтудың қажеті жоқ болуы мүмкін, бірақ «екі адамдық қарым-қатынасты үш адамдық қарым-қатынасқа ауыстыру қарым-қатынастағы негізгі мәселелерді шешпейді», – дейді Тейлор. «Бұл олардың жағдайын күшейтеді».
Бұл әсіресе қарым-қатынастағы мәселе қарым-қатынастың болмауы немесе нашарлығы болса дұрыс.
Оны қазіргі серіктесіңізбен қалай тәрбиелеу керек?
Қазіргі уақытта екі адамдық қарым-қатынаста ма? Қазіргі серіктесіңізбен сөйлеспес бұрын, өзіңізден сұраңыз:
- Неліктен мен үштікке қызығамын?
- Неліктен мен серіктесім екеуміз қарым-қатынастан тыс жеке романтикалық қарым-қатынаста бола алатын полиаморлық қарым-қатынасқа қарағанда, жұпқа қызығамын?
- Неліктен мен серіктесім екеуміз бір-бірімізден тыс жеке жыныстық қатынас жасай алатын ашық қарым-қатынасқа қарағанда, үштікке қызығамын?
- Мен қазіргі қарым-қатынасымның толығымен өзгеруіне дайынмын ба?
Тейлор: «Сіз серіктесіңізбен сөйлеспес бұрын, егер сіздің серіктесіңіз «жоқ» десе, қазіргі қарым-қатынасыңызды жалғастыруға дайын екеніңізді білуіңіз керек», – деп қосады. Немесе бұл труппа немесе бюст болса.
Осы сұрақтардың жауаптарын біліп алсаңыз, оны көтеруге дайынсыз. «Мен» мәлімдемесінен бастаңыз, содан кейін сұрақ қойыңыз. Мысалға:
- ««The L Word» фильмін көргеннен бері мені үштік ұғымы қатты қызықтырды және менің ойымша, бұл мені бірге зерттеуге қызықты болуы мүмкін нәрсе. Сіз романтикалық және сексуалдық қарым-қатынасымызға басқа адамды тартуға қызығушылық танытар ма едіңіз?»
- «Менің ойымша, басқа біреудің сені жақсы көруін және жыныстық қатынасқа түсуін көру маған үлкен қуаныш пен ләззат әкеледі. Сіз біздің өмірімізді басқа серіктеспен бөліскіңіз келе ме?»
- «Жақында мен жұптар туралы мақаланы оқыдым және бұл мен зерттегім келетін нәрсе болуы мүмкін деп ойлаймын. Сіз менімен жұдырықтасқандар туралы көбірек білгіңіз келсе және бұл қарым-қатынас стилі біз үшін жұмыс істей ме, жоқ па туралы сөйлесе аласыз ба?
Есіңізде болсын: серіктесіңіз қызықпауы мүмкін және олар қысымсыз жоқ деп айту құқығын өзіне қалдырады.
Бұл пікірталас емес, әңгіме болуы керек. K?
Қандай шекараларды ескеру керек?
Қаржылық, жыныстық, қарым-қатынас және отбасылық шекаралардың барлығын талқылау керек.
Мысалға:
- Егер балалар болса, бала тәрбиесінің міндеттері қалай бөлінеді?
- Қаржымен қалай айналысасыз? Мысалы, күндерде кім төлейді? Жалдау ақысын кім төлейді?
- Өмір сүру жағдайы қандай болмақ?
- Жүктіліктің алдын алудың қандай шаралары және қауіпсіз жыныстық қатынас әдістері қолданылады және кім?
- Сіз отбасы мүшелерімен, әріптестеріңізбен және достарыңызбен қаншалықты бөлісесіз? Сіз бұл адамдардың алдында қалай әрекет етесіз?
- Труппа жабық па, әлде ашық па?
Бір-біріңізбен қаншалықты жиі тіркелуіңіз керек?
Сізге қажет деп ойлағаннан жиі!
Тейлор: «Сіз олар туралы айтпас бұрын нәрселердің пайда болуын күткіңіз келмейді», – дейді. «Сіз белсенді болғыңыз келеді». Жәрмеңке.
Олар барлық тараптар қатысатын апта сайынғы тексеру жиналысын ұйымдастыруды ұсынады.
Қайдан көбірек білуге болады?
Егер сіз жұптар туралы көбірек білгіңіз келсе, Пауэлл сонымен қатар полиамория және ашық қарым-қатынастар туралы білуге кеңес береді.
Танымал полиамориялық және ашық қарым-қатынас ресурстары мыналарды қамтиды:
- «Екіден көп: этикалық полиаморияның практикалық нұсқаулығы» Франклин Веа және Ева Рикерт
- «Этикалық шлюха: полиаморияға, ашық қарым-қатынастарға және басқа шытырман оқиғаларға арналған практикалық нұсқаулық» Джанет В. Харди және Досси Истон.
- «Ашық қарым-қатынастарды құру: тербелуге, полиаморияға және одан тыс жерлерге арналған нұсқаулық!» Лиз Пауэлл
Ресурстар үшін арнайы туралы немесе үшеуі үшін мынаны қараңыз:
- Амори подкаст
-
Instagram желісіндегі Throuple.life және Throuple_trouble
- Unicornsrus
- Триада кітабы
Габриэль Кассель – Нью-Йорктегі секс және сауықтыру туралы жазушы және CrossFit 1-деңгейдегі жаттықтырушы. Ол таңғы адамға айналды, 200-ден астам вибраторды сынады, жеп, ішіп, көмірмен жуды – мұның бәрі журналистика атынан. Бос уақытында оны өзіне-өзі көмектесу кітаптары мен романтикалық романдарды оқиды, стендте отырып немесе сырық билейді. Оны Instagram желісінде бақылаңыз.