Антидепрессанттар бірқатар жағдайларды емдеуде тиімді болуы мүмкін, бірақ біреуін бастау және тоқтату таңдауы өте жеке. Антидепрессанттар өзіңізді жақсы сезінуге көмектескенімен, олардың психикалық және физикалық жанама әсерлері де болуы мүмкін.
Егер сіз антидепрессанттан бас тартуды ойласаңыз, сізге пайдасы болуы мүмкін. Бұл артықшылықтар кемшіліктерден асып түсетініне көз жеткізу үшін антидепрессанттарды қолдануды тоқтатпас бұрын медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесу маңызды.
Физикалық артықшылықтар
Көптеген дәрі-дәрмектер кейбір жанама әсерлерге ие. Антидепрессанттар, әсіресе ұзақ мерзімді қабылдағанда, ерекшеленбейді.
сәйкес а
- жыныстық дисфункция
- ұйықтау проблемалары
- салмақ қосу
Бұл жанама әсерлер антидепрессанттарды ұзақ уақыт қолданғанда хабарланды және жасына қарай нашарлауы мүмкін.
Кейбір басқа антидепрессант түрлері мыналарды қамтиды:
- серотонин-норепинефринді кері қармау тежегіштері (SNRIs)
- норадреналин-дофаминді кері қармау тежегіштері (NDRIs)
- норадренергиялық және арнайы серотонергиялық антидепрессант (NaSSA)
- трициклді антидепрессанттар (ТСА)
- моноаминоксидаза тежегіштері (МАО)
- серотонин антагонистері және кері қармау тежегіштері (SARIs)
Жыныстық функция
Антидепрессанттар жыныстық құмарлықтың төмендеуінен оргазмға жетудегі қиындықтарға дейінгі жыныстық жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Антидепрессанттарды қабылдайтын адамдардың шамамен 25-80 пайызы антидепрессанттарды қабылдағаннан кейін алғашқы 2-6 апта ішінде жыныстық функцияларында біршама өзгерістерді сезінеді. дейін де ескеру қажет
Жыныстық жанама әсерлерге тап болғандардың шамамен 30 пайызында антидепрессанттарды қолданудың 12-ші аптасында симптомдар жоғалады. Дегенмен, олар бәріне бірдей кетпейді.
Көптеген жағдайларда антидепрессанттарды тоқтату адамның жыныстық функциясын антидепрессантқа дейінгі деңгейге қайтарады.
Салмақ өзгерістері
Антидепрессанттарды қабылдайтын көптеген адамдар салмақ қосады деп хабарлайды.
Дегенмен, антидепрессант бупропионды (Wellbutrin) қабылдағандар да салмақ жоғалтуы мүмкін.
Сіздің салмағыңызға және антидепрессанттарды тоқтатуға қатысты не болатыны туралы ақпарат аз.
Өйткені кейбір медицина мамандары
Нәтижесінде күнделікті калория тұтынуды азайтсаңыз, антидепрессанттарды тоқтату арқылы салмақ жоғалтуыңыз мүмкін.
Екінші жағынан, депрессиямен бірге тәбетіңіз жоғалса және антидепрессанттарды тоқтатқаннан кейін депрессияңыз қайта оралса, сіз де салмақ жоғалтуыңыз мүмкін.
Басқа ықтимал пайдалы әсерлер
Антидепрессанттарды қабылдауды тоқтатқан жағдайда төмендейтін басқа ықтимал жанама әсерлер мыналарды қамтиды:
- бас аурулары
- күндізгі ұйқышылдық
- жарқын немесе жағымсыз армандар
Тағы да, бұл қазіргі уақытта қандай дәрі-дәрмектерді қабылдап жатқаныңызға байланысты болады.
Психикалық артықшылықтар
Ұзақ мерзімді антидепрессанттарды қолдану адамның психикалық денсаулығына да кері әсер етуі мүмкін.
Кейбір дәрі-дәрмектер эмоцияларды сезіну қабілетіне әсер етуі мүмкін (мысалы, жансыздану сезімін тудырады). Бұл сондай-ақ адамның дербестігіне әсер етіп, өзін медициналық көмекке тәуелді сезінуі мүмкін.
Сондай-ақ, біреу дәрі-дәрмекті ұзақ қабылдаған сайын тоқтату немесе тоқтату белгілерін сезіну қаупі жоғары болуы мүмкін. Бұл қабылданатын дәрі-дәрмектерге байланысты өзгеруі мүмкін.
Тоқтату белгілері
Егер сіз антидепрессанттарды қабылдауды кенеттен тоқтатсаңыз, сізде тоқтату белгілері пайда болуы мүмкін, бұл абстиненция белгілеріне ұқсайды, бірақ тәуелділікті тудыратын агенттерді емес, дәрі-дәрмек қолдануды тоқтатуды білдіреді.
Пароксетин (Паксил) сияқты кейбір дәрі-дәрмектердің тез басталуын байқай аласыз, ал басқа дәрі-дәрмектер симптомдардың пайда болуына бірнеше күн кетуі мүмкін. Егер сіз дозаларды өткізіп жіберсеңіз немесе толық дозаны қабылдаудан бас тартсаңыз, бұл дұрыс болуы мүмкін.
Көптеген дәрігерлер қолданады
| Ф | Шаршау, бас ауруы және мазасыздық сияқты тұмауға ұқсас белгілер |
|---|---|
| I | Тепе-теңдіктің бұзылуы немесе бас айналу |
| Н | Жүрек айнуы немесе іштің белгілері |
| I | Ұйқысыздық немесе ұйықтау проблемалары |
| С | Сенсорлық бұзылулар немесе бастағы «электр тогының соғуы» сезімі |
| Х | Гиперқозу немесе алаңдаушылық, шатасу немесе ашуланшақтық |
Көптеген медициналық провайдерлер бірнеше апта ішінде антидепрессант дозаларын біртіндеп азайтуды ұсынады. Дегенмен, кейбір дәрі-дәрмектер пароксетин және венлафаксин сияқты ұзағырақ тарылтуды қажет етуі мүмкін.
Флуоксетин сияқты жартылай шығарылу кезеңі ұзағырақ дәрілер ұзартылған қысқарту кестесін қажет етпеуі мүмкін.
Антидепрессанттарды қабылдаудан бас тарту симптомдары, негізінен, жұмсақ және уақыт өте келе жоғалады.
Антидепрессанттарды қабылдауды тоқтатқан 250-ден астам адамның 20 пайызы тоқтатуды «өте оңай» деп есептесе, 50 пайыздан сәл астамы «өте оңай» екенін айтты.
Сіз антидепрессанттарды қабылдауды тоқтатпауыңыз керек
Дәрігермен сөйлеспей, антидепрессанттарды қабылдауды тоқтатпау керек. Сіздің дәрігеріңіз келесі маңызды факторларды біледі:
- сіздің психикалық денсаулығыңыздың тарихы
- Сіз антидепрессанттарды қанша уақыт қабылдағансыз
- сіз қандай дәрі-дәрмектерді қабылдап жатырсыз
- сіз қандай дозаны қабылдайсыз
Сондықтан дәрігермен кеңесу маңызды, осылайша сіз бірге қысқарту жоспарымен жұмыс істей аласыз немесе антидепрессанттардан бас тартудың дәл осы уақытта дұрыс қадам екенін анықтай аласыз.
Дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтатқан кезде депрессия белгілері нашарлайтын кері әсерлердің қаупі бар болғандықтан, дәрігеріңіз оларды сізбен талқылауы да маңызды. Бұл орын алған жағдайда не істеу керектігі туралы әрекет жоспарын жасауға болады.
Жанама әсерлерді қалай басқаруға болады
Егер сіз және сіздің дәрігеріңіз қазір антидепрессанттардан бас тартудың ең жақсы уақыты емес екенін анықтасаңыз, дәрі-дәрмектің жанама әсерлерін азайту үшін кейбір қадамдарды орындауға болады.
Бұған мүмкіндігінше денсаулықты іздеу кіреді, мысалы:
- Күніне бірнеше рет аз мөлшерде тамақтану. Бұл қандағы қант деңгейін біркелкі ұстау арқылы аштықты жеңуге көмектеседі.
- Көптеген күндерде күніне кемінде 30 минут жаттығу. Жаяу серуендеу, велосипедпен жүру, жүзу, бағбандықпен айналысу немесе жаттығу бейнелерін аяқтау калорияларды жояды, стрессті жеңілдетеді және ұйқыңызды жақсартады.
- Күніне көп су ішуге тырысыңыз (зәріңіз ақшыл сары болғанша). Ылғалдану жалпы әл-ауқат сезімін арттырады, сондай-ақ аштықты шөлдеу деп қабылдаудан сақтайды.
- Стресстен арылуға көмектесетін әрекеттерді қосу. Мысалдарға медитация, йога, тайчи, күнделік жүргізу, басқатырғыштарды құрастыру немесе тіпті бояу жатады. Бұл әрекеттер жалпы денсаулық сезімін жақсартуға көмектеседі.
- Әр түнде бір уақытта ұйықтау және ояту ұйқының жетіспеушілігін азайтуға көмектеседі. Бұл сізге терең ұйқыға қол жеткізуге көмектеседі, сонымен қатар кешкі тағамдарды болдырмайды.
Антидепрессанттарды қабылдау кезінде денсаулығыңызды сақтау бойынша жеке кеңестер алу үшін дәрігеріңізбен немесе диетологпен кеңесуді қалауыңыз мүмкін.
Көмек қайдан табуға болады
Егер сізге антидепрессанттарды қабылдау сізге сәйкес келетіні туралы бірінші немесе екінші пікір қажет болса, келесі ресурстарды қарастырыңыз:
- Американдық психиатрлар қауымдастығы: Олар өз сайтында аймағыңыздағы психикалық денсаулық маманын табуға көмектесетін «Психиатрды табу» функциясын ұсынады.
- Телемедициналық тағайындаулар: Егер сіздің аймағыңызда дәрігер болмаса, психиатриялық кездесулерді ұсынатын көптеген сайттардың бірімен теледенсаулыққа баруды қарастырыңыз. Мысалдарға LiveHealthOnline, MDLive және Teladoc кіреді. Бұл құпия қызметтер сізді дерлік психикалық денсаулық маманымен байланыстырады және көпшілігі сақтандыруды қабылдайды.
- Психикалық аурулар бойынша ұлттық альянс (NAMI): NAMI – бұл психикалық денсаулық маманын табуға көмектесетін коммерциялық емес ұйым. Олардың веб-сайтына кіруден басқа, сіз 800-950-NAMI нөміріне қоңырау шала аласыз.
Дәрігермен қашан сөйлесу керек
Дәрігеріңізбен антидепрессант дозасын азайтуды бірінші рет талқылай бастағанда, олардан не күтуге болатынын сұрағыңыз келеді. Антидепрессанттан бас тартудың ықтимал жанама әсерлерін білу сізге дайындалуға көмектеседі.
Олардан дәрігерді шақыруды немесе медициналық көмекке жүгінуді қажет ететін симптомдардың түрлері туралы сұраңыз.
Өз-өзіне зиян келтіру немесе суицид туралы ойлар сияқты кейбір белгілер үшін дереу дағдарысқа араласу немесе шұғыл көмекке жүгіну керек.
Бар
Кез келген уақытта симптомның «қалыпты» немесе қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, медициналық қызмет көрсетушіге хабарласыңыз. Олар сізге дәрі-дәрмекті қайта қабылдауды және қандай дозада қабылдауды бастау керек пе, немесе балама жоспарды талқылай алады.
Төменгі сызық
Антидепрессанттарды қабылдау адамның психикалық және физикалық сезіміне әсер етуі мүмкін жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Егер сіз антидепрессанттарды басқа емдеу әдістерімен (мысалы, сөйлесу терапиясы және сауықтыру құралдарымен) бірге қолдансаңыз, антидепрессанттарды қабылдауды тоқтату немесе тоқтату туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін.
Антидепрессантты тоқтату кезінде симптомдардың пайда болу қаупі бар болғандықтан, дәрігер қауіпсіз түрде азайтуды ұсына алады. Ең дұрысы, бұл антидепрессанттарды кемшіліктерсіз тастаудың артықшылықтарын пайдалануға көмектеседі.
