Бұл не?
Аэрофагия – бұл ауаны шамадан тыс және қайталанатын жұту үшін медициналық термин. Біз сөйлескенде, тамақтанғанда немесе күлгенде ауаны жұтамыз. Аэрофагиямен ауыратын адамдар ауаны көп жұтады, ол ыңғайсыз асқазан-ішек белгілерін тудырады. Бұл белгілерге іштің кебуі, кебуі, кекіру және метеоризм жатады.
Аэрофагия созылмалы (ұзақ мерзімді) немесе жедел (қысқа мерзімді) болуы мүмкін және физикалық және психологиялық факторларға байланысты болуы мүмкін.
Симптомдары қандай?
Біз күніне шамамен 2 литр ауаны тамақ ішіп-жеу арқылы жұтамыз. Біз оның жартысына жуығын шығарамыз. Қалғандары ащы ішек арқылы өтіп, тік ішекке метеоризм түрінде шығады. Біздің көпшілігімізде бұл газды өңдеу және шығару мәселесі жоқ. Ауаны көп қабылдайтын аэрофагиясы бар адамдар кейбір ыңғайсыз белгілерді сезінеді.
Бір зерттеу жариялаған
Merck Manual біздің анус арқылы күніне орта есеппен 13-21 рет газ өткізетінін хабарлайды, дегенмен бұл сан аэрофагиясы бар адамдарда артады.
Бұл аэрофагия немесе ас қорыту бұзылысы ма?
Аэрофагия ас қорытудың бұзылуымен бірдей белгілердің көпшілігін бөліссе де, ең алдымен іштің жоғарғы бөлігіндегі ыңғайсыздық – бұл екі ерекше ауру. Алиментарлық фармакология және терапевтикалық зерттеулерде ас қорыту бұзылыстары бар адамдар аэрофагиямен ауыратындарға қарағанда келесі белгілерді хабарлауға бейім болды:
- жүрек айнуы
- құсу
- көп мөлшерде тамақ ішпестен толықтық сезімі
- салмақ жоғалту
Себептері қандай?
Ауаның тиісті мөлшерін қабылдау өте қарапайым болып көрінеді, бірақ бірқатар себептерге байланысты бәрі дұрыс емес болуы мүмкін. Аэрофагия келесі мәселелердің кез келгеніне байланысты туындауы мүмкін:
Механика
Аэрофагияның пайда болуында біздің тыныс алуымыз, тамақтануымыз және ішуіміз маңызды рөл атқарады. Ауаның шамадан тыс жұтылуына әкелетін кейбір нәрселер:
- тез тамақтану (мысалы, біріншісін толық шайнап, жұтқанша екінші тістеу)
- тамақтану кезінде сөйлесу
- Сағыз
- сабан арқылы ішу (сору ауаны көбірек тартады)
- темекі шегу (қайтадан, сору әрекетіне байланысты)
- ауызбен тыныс алу
- қарқынды жаттығу
- газдалған сусындарды ішу
- бос протездерді кию
Медициналық
Тыныс алу үшін машиналарды пайдаланатын белгілі бір медициналық жағдайы бар адамдар аэрофагияға көбірек бейім.
Бір мысал – инвазивті емес желдету (NIV). Бұл адамның мұрнына немесе аузына түтік енгізуге жетпейтін тыныс алуды қолдаудың кез келген түрі.
NIV-тің кең таралған түрлерінің бірі – обструктивті ұйқы апноэы бар адамдарды емдеу үшін қолданылатын үздіксіз оң тыныс жолдарының қысымы (CPAP) аппараты. Ұйқыдағы апноэ – бұл сіз ұйықтап жатқанда тыныс алу жолдары бітеліп қалатын жағдай. Бұл бітелу – бұл тамақтың артқы жағында орналасқан бұлшықеттердің босаңсуы немесе дұрыс жұмыс істемеуінен болады – ауа ағынын шектейді және ұйқыны тоқтатады.
CPAP құрылғысы маска немесе түтік арқылы үздіксіз ауа қысымын қамтамасыз етеді. Қысым дұрыс орнатылмаса немесе киімде біраз кептеліс болса, тым көп ауа жұтуы мүмкін. Бұл аэрофагияға әкеледі.
Бір зерттеуде ғалымдар мұны анықтады
Көмектесетін тыныс алуды қажет ететін және аэрофагия қаупі жоғары болуы мүмкін басқа адамдарға созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) және жүрек жеткіліксіздігінің кейбір түрлері бар адамдар жатады.
Психикалық
Аэрофагиямен ауыратын ересектерді ас қорытуы бұзылған ересектермен салыстыратын бір зерттеуде зерттеушілер мұны анықтады
Ол қалай диагноз қойылған?
Аэрофагия гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD), тағамдық аллергия және ішек бітелулері сияқты жалпы ас қорыту бұзылыстарымен бірдей белгілердің кейбірін бөлісетіндіктен, дәрігер алдымен осы жағдайларды тексеруі мүмкін. Егер сіздің ішек проблемаларыңыздың физикалық себебі табылмаса және сіздің белгілеріңіз тұрақты болса, дәрігер аэрофагия диагнозын қоюы мүмкін.
Ол қалай емделеді?
Кейбір дәрігерлер ішекте газдың пайда болуын азайту үшін симетикон және диметикон сияқты препараттарды тағайындауы мүмкін болса да, аэрофагияны емдеуге арналған дәрілік терапия жолында көп нәрсе жоқ.
Көптеген сарапшылар сөйлесу кезінде тыныс алуды жақсарту үшін логопедияға кеңес береді. Олар сондай-ақ мінез-құлықты өзгерту терапиясын ұсынады:
- ауа жұтатынын сезіну
- баяу тыныс алуды жаттықтыру
- күйзеліс пен мазасыздықпен күресудің тиімді жолдарын үйреніңіз
Behavior Modification журналында жарияланған зерттеусозылмалы кекірігі бар әйелдің тәжірибесіне тоқталды. Тыныс алу мен жұтуға бағытталған мінез-құлық терапиясы оған 5 минуттық кезеңде кеудесін 18-ден 3-ке дейін азайтуға көмектесті. 18 айлық бақылауда нәтижелер әлі де сақталды.
Мен оны үйде басқара аламын ба?
Аэрофагия белгілерін азайту және тіпті жою үшін дайындық пен мұқият болу керек, бірақ мұны істеуге болады. Сарапшылар кеңес береді:
- аздап тістеп, тамақты жақсылап шайнау керек
- тағамды немесе сұйықтықтарды жұту жолын өзгерту
- ауызды жауып жеу
- баяу және терең тыныс алу
- ашық ауызбен тыныс алуды ескеру
- темекі шегу, газдалған сусындарды ішу және сағыз шайнау сияқты аэрофагия тудыратын әрекеттерден бас тарту
- протездерге және CPAP машиналарына жақсырақ бейімделу.
- аэрофагияға ықпал етуі мүмкін мазасыздық сияқты кез келген негізгі жағдайларды емдеу
Болжам қандай?
Аэрофагиямен және оның мазасыз белгілерімен өмір сүрудің қажеті жоқ. Жағдай сіздің өміріңіздің сапасына әсер етуі мүмкін болса да, жағдайды толығымен жоймаса, оның әсерін шектеу үшін өте тиімді емдеу әдістері бар. Сізге қандай дәрі-дәрмектер жақсы жұмыс істейтіні туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
