Ақ бастар туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Ақ бас дегеніміз не?

Ақ дақтардың пайда болуына не себеп болады?

Ақ дақтардың себебін түсіну болашақта пайда болуының алдын алуға көмектеседі. Бітелген тері тесіктері ақ дақтардың негізгі себебі болып табылады. Кеуектеріңіз бірнеше себептерге байланысты бітеліп қалуы мүмкін.

Кеуектердің бітелуінің себептерінің бірі безеудің жалпы қоздырғышы болып табылатын гормоналды өзгерістер болып табылады. Өмірдің белгілі бір кезеңдері сіздің тері тесігі шығаратын майдың немесе майдың мөлшерін арттыруы мүмкін. Май өндірудің жоғарылауы бітелген тері тесігін және ақ нүктелерді тудырады.

Бұл кезеңдерге мыналар жатады:

• жыныстық жетілу
• етеккір
• жүктілік

Құрамында тек прогестерон бар кейбір контрацептивтер гормондардың деңгейін жоғарылатып, әйелдерде безеуді тудыруы мүмкін. Сол сияқты, кейбір әйелдер босануды бақылау таблеткаларын қабылдауды тоқтатқаннан кейін етеккір циклінің белгілі бір кезеңдерінде көбірек безеулерді байқайды.

Бірнеше оқиды генетика ақ безеулердің, соның ішінде ақ безеулердің дамуында да рөл атқаратынын анықтады. Егер сіздің отбасыңыздағы біреу безеуден зардап шегетін болса, сізде де оны дамыту қаупі жоғары.

Сондай-ақ, ақ нүктелер үйкеліс көп болатын жерлерде пайда болуы мүмкін, мысалы, спорттық киімдегі иек белдігінің иегінде.

Ақ дақтар қай жерде пайда болады?

Ақ дақтар сіздің денеңіздің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Мұрын, иек және маңдай жалпы түрде Т-аймақ деп аталады. Бетіңіздің әсіресе майлы бөліктері, мысалы, Т аймағы, әсіресе безеулерге бейім болуы мүмкін.

Сондай-ақ, сізде ақ нүктелер пайда болуы мүмкін:

• кеудең
• артқа
• иық
• қолдар

Бөртпе ерлер мен әйелдерде және кез келген жаста пайда болуы мүмкін. Жасөспірім кезіңізде сізде ақ нүктелермен ешқашан проблемалар болмаса да, сіз оларды ересек кезіңізде әлі де дамыта аласыз.

Ақ дақтарды қалай емдеуге болады

Ақ безеулер безеудің жеңіл түрі болып саналады. Оларды емдеу салыстырмалы түрде оңай.

Жергілікті ретиноид ақ дақтарды емдеудің бірінші қатарында болып табылады. Дегенмен, жергілікті ретиноидтардың кез келген әсерін көру үшін үш ай қажет. Оларды күн сайын (немесе түнде) қолданған жөн.

Безеудің алдын алу үшін жергілікті ретиноидтар қолданылады. Оларды безеулерге дақтарды емдеу ретінде қолдануға болмайды. Ретиноидтер бірнеше механизммен жұмыс істейді, бірақ сайып келгенде, олар тері тесігінің бітелу процесін болдырмайды.

Күнделікті күннен қорғайтын кремді қолдану керек, себебі ретиноидты қолдану нәтижесінде теріңіз күнге сезімтал болады.

Егер сізде қабыну безеулері (бетіңізде қызыл дақтар мен пустулдар) болса, дәрігер терінің артық бактерияларын жоятын және қабыну мен қызаруды азайтатын ауызша немесе жергілікті антибиотиктерді тағайындауы мүмкін. Ауызша антибиотиктер безеуді емдеу үшін таңбадан тыс қолданылады.

Әйелдердегі безеуді азайту үшін біріктірілген пероральді-контрацептивтік босануды бақылау таблеткалары да қолданылады. Олар FDA мақұлдаған контрацепция әдісі.

Ақ безеулер мен безеулердің алдын алу

Ауызша және жергілікті дәрі-дәрмектер ақ дақтарды емдеудің тиімді әдісі болып табылады, бірақ олар жалғыз нұсқа емес. Сондай-ақ, белгілі бір өмір салтын өзгерту арқылы таза, сау теріге ие бола аласыз және болашақта бөртпелердің пайда болу қаупін азайта аласыз.

Егер сіз макияж жасасаңыз, комедогенді емес және майсыз косметикалық брендтерді пайдалануды қарастырыңыз. Бұл өнімдер безеуге бейім адамдар үшін жақсырақ болуы мүмкін, өйткені олар тері тесігін бітеп тастамайды. Бұл ақ безеулер сияқты безеу ықтималдығын азайтады.

Сіз де пайдалануыңыз керек теріңізге қосылған май мөлшерін шектеу үшін майсыз лосьондар немесе ылғалдандырғыштар.

Шашыңыз бен теріңізді жүйелі түрде жуыңыз. Ұйықтар алдында макияжды кетіруді ұмытпаңыз. Дегенмен, шамадан тыс жуудан аулақ болу керек, себебі бұл шын мәнінде бетке тітіркенуді тудыруы және безеуіңізді нашарлатуы мүмкін.

Жылы сумен күніне бір рет бетіңізді жуу үшін жұмсақ тазартқышты пайдаланыңыз. Скрабтың орнына теріңізді құрғатқаныңызға көз жеткізіңіз. Теріңізді кез келген скрабпен тазартпаңыз, себебі бұл безеуіңізді нашарлатуы мүмкін.

Ақ дақтар туралы қате түсініктер

Ақ дақтар туралы кейбір қате түсініктер бар. Безеуді тудыруы мүмкін және мүмкін еместігін түсіну ақ дақтардан құтылу үшін маңызды. Келесі факторлар безеудің пайда болуына әсер етпейді:

• Шамадан тыс жуу және сүрту ақ дақтардың пайда болуына жол бермейді.
• Кір безеуді тудырмайды.
• Бетіңізді тым қатты жуу теріні тітіркендіреді және бар безеуді нашарлатуы мүмкін.
• Майлы тағамдар безеуді тудырмайды.

Ақ дақтардың ықтимал асқынулары

Ақ дақтармен күресу сіздің теріңіздің денсаулығына әсер етуі мүмкін. Егер сіз үнемі ақ нүктені таңдасаңыз, оның тітіркенуі және тыртық пайда болуы ықтимал. Шрам пайда болғаннан кейін оны жақсартуға болады, бұл сіздің теріңізде салыстырмалы түрде тұрақты белгі.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Безеу мен ақ дақтар көңілсіз және ыңғайсыз болуы мүмкін. Дегенмен, көмек қол жетімді. Егер сіз ақ дақтардың жеңіл түрімен айналысып жатсаңыз, рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектермен безеуді емдеуге болатынын көріңіз.

Сондай-ақ, қазіргі бет пен денеге арналған өнімдерді майсыз, комедогенді емес және теріңізге жұмсақ заттармен ауыстыруға болады.

Бұл жұмыс істемесе, дәрігермен немесе дерматологпен сөйлесіңіз. Олар емдеудің балама әдістерін ұсына алады немесе дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.