Егер сізде COPD болса, ауа тазартқышы өкпеңізге қалай үзіліс бере алады

Ауа тазартқыштар COPD-ға көмектеседі ме?

Тазартқыштар бір бөлмедегі ауаны сүзеді. Олар сіздің үйіңізді сүзгіден өткізетін HVAC жүйесіне орнатылған ауа сүзгісінен ерекшеленеді. Ауа тазартқыштар жүздеген доллар тұрады.

Ауа тазартқыш үйдегі ауаны аллергендер мен ластаушы заттардан тазартуға көмектеседі. Оның COPD белгілерін жақсартуға көмектесетіні әлі белгісіз. Көп зерттеулер болған жоқ. Бар зерттеулердің нәтижелері сәйкес келмеді.

Дегенмен, зерттеулер ауадағы бөлшектер мен аллергендерді азайту өкпе симптомдарын жеңілдетуі мүмкін екенін көрсетеді.

Мысалға, кейбір зерттеулер көп мөлшерде аллергендер мен шаң бөлшектерін ұстайтын ауа тазартқыштар демікпесі бар адамдарда өкпенің жұмысын жақсартатынын көрсетті.

Түрлері

Ауа тазартқыштардың бірнеше түрі бар. Кейбіреулер басқаларға қарағанда жақсы жұмыс істейді. Кейбіреулері сіздің денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін. Міне, жылдам бөлшектеу:

• HEPA сүзгілері. Бұл ауадағы бөлшектерді кетіруге арналған алтын стандартты сүзгі. Ол механикалық желдетуді пайдаланады – ауадағы бөлшектерді ұстау үшін көбік немесе шыны талшық сияқты бүктелген талшықтар арқылы ауаны итеретін желдеткіштер.
• Белсендірілген көмір. Бұл модель ауадағы иістерді және газдарды ұстау үшін белсенді көміртекті сүзгіні пайдаланады. Ол үлкенірек бөлшектерді ұстай алатынымен, әдетте кішірек бөлшектерді өткізіп жібереді. Кейбір тазартқыштар иістерді де, ластаушы заттарды да ұстау үшін HEPA сүзгісін белсендірілген көмір сүзгісімен біріктіреді.
• Ультракүлгін (УК) сәуле. Ультракүлгін сәуленің ауадағы вирустар, бактериялар және саңырауқұлақтар сияқты микробтарды өлтіру мүмкіндігі бар. Ультракүлгін ауа тазартқышы осы микробтарды өлтіруі үшін жарық күшті және бір уақытта кемінде бірнеше минут немесе сағат жанып тұруы керек. Бұл барлық модельдерде бола бермейді.
• Ионизаторлар. Әдетте ауадағы бөлшектердің заряды бейтарап болады. Ионизаторлар бұл бөлшектерді теріс зарядтайды, бұл оларды машинадағы тақталарға немесе басқа беттерге жабыстырады, осылайша сіз оларды тазалай аласыз.
• Электростатикалық ауа тазартқыштар және озон генераторлары. Бұл тазартқыштар ауадағы бөлшектердің зарядын өзгерту үшін озонды пайдаланады, осылайша олар беттерге жабысады. Озон өкпені тітіркендіреді, бұл COPD бар адамдар үшін жаман таңдау жасайды.

Ұсынылатын ауа тазартқыштар

Жақсы ауа тазартқыштың кілті оның диаметрі 10 микрометр немесе одан кіші бөлшектерді (адам шашының ені шамамен 90 микрометр) сүзеді.

Мұрын және жоғарғы тыныс жолдары 10 микрометрден асатын бөлшектерді жақсы сүзеді, бірақ одан кіші бөлшектер өкпеге және қанға оңай енеді.

Құрамында HEPA сүзгісі бар ауа тазартқыштар алтын стандарт болып табылады. HEPA түріндегі сүзгіні емес, шынайы HEPA сүзгісі бар біреуін таңдаңыз. Бұл қымбатырақ болса да, ол ауадан көбірек бөлшектерді кетіреді.

Озон немесе иондарды пайдаланатын кез келген тазартқыштан аулақ болыңыз. Бұл өнімдер өкпеңізге зиян тигізуі мүмкін.

Ауа тазартқышты қолданудың артықшылықтары

Ауа тазартқышты пайдалану үйдегі ауаны тазартуға көмектеседі, осылайша өкпеңізді тітіркендіретін бөлшектерді азайта аласыз.

Таза үйдегі ауа сіздің жүрегіңізге де көмектесуі мүмкін.

Ауадағы бөлшектердің әсері қан тамырларын зақымдайтын қабынуға ықпал етуі мүмкін. жылы оқидыауаны сүзу қан тамырларының жұмысын жақсартуға әкелді, бұл жүрек денсаулығын жақсартуға ықпал етуі мүмкін.

Ауа сүзгілері

Ауа сүзгісін таңдағанда, сізде бірнеше түрлі опциялар бар.

HEPA жоғары тиімді бөлшектерді ауаны білдіреді. Бұл сүзгілер ауаны тазартуда өте тиімді, өйткені олар алып тастайды 99,97 пайыз диаметрі 0,3 микрон (1/83 000 дюйм) немесе одан үлкен бөлшектер.

Сүзгіге кіретін осындай өлшемдегі әрбір 10 000 бөлшек үшін тек үшеуі ғана өтеді.

HEPA сүзгісін таңдаған кезде оның ең аз тиімділік есеп беру мәндерін (MERV) қараңыз. 1-ден 16-ға дейінгі бұл сан бөлшектердің белгілі бір түрлерін ұстауда сүзгінің қаншалықты тиімді екенін көрсетеді. Сан неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы.

Кейбір ауа сүзгілері бір реттік. Сіз оларды 1-3 ай сайын ауыстырып, ескісін тастаңыз. Басқалары жууға болады. Сіз оларды айына бір рет тексересіз, егер олар кір болса, оларды жуасыз.

Бір рет қолданылатын ауа сүзгілері көбірек ыңғайлылық береді, бірақ оларды ауыстыруға көбірек ақша жұмсайсыз. Жууға болатын ауа сүзгілері ақшаңызды үнемдейді, бірақ тазалауды жалғастыру керек.

Сонымен қатар, сүзгілер бірнеше түрлі материалдардан жасалған:

• Бүктелген сүзгілер аз техникалық қызмет көрсету арқылы ұзағырақ жұмыс істеуге арналған.
• Полиэстер сүзгілер талшықты, шаңды және кірді ұстайды.
• Белсендірілген көмір сүзгілер үйдегі иістерді басқаруға көмектеседі.
• Шыны талшық сүзгілер кірді ұстайтын иірілген шыныдан жасалған.

Тазартқыштарды тазалау

Ауа тазартқыштағы сүзгіні таза ұстау керек, ол тиімді жұмыс істей алады. Тазартқышты айына бір рет тазалауды жоспарлаңыз.

Ешқашан жууға болмайтын жалғыз сүзгілер – HEPA немесе көміртекті сүзгілер. Бұл сүзгілерді әр 6 айдан 1 жылға дейін өзгертіңіз.

Сүзгіні тазалау үшін:

1. Ауа тазартқышты өшіріп, розеткадан ажыратыңыз.
2. Сыртын дымқыл шүберекпен тазалаңыз. Үстіңгі ауа саңылауындағы шаңды тазалау үшін жұмсақ щетканы пайдаланыңыз.
3. Алдыңғы гриль мен алдын ала сүзгіні алып, оларды жылы, сабынды сумен жуыңыз. Құрылғының ішіне қайта қоймас бұрын оларды сүлгімен құрғатыңыз.
4. Ауа тазартқыштың ішін сүрту үшін құрғақ, жұмсақ шүберекті пайдаланыңыз.

Ауа тазартқыш үйдегі ауадан кейбір ластаушы заттар мен аллергендерді жоя алады. Бұл машиналар COPD-ға көмектесетіні дәлелденбегенімен, олар астма белгілерін жақсартуы мүмкін.

Жақсы нәтиже алу үшін HEPA сүзгісі бар тазартқышты таңдаңыз. Үнемі жуу немесе сүзгіні өзгерту арқылы ауа тазартқышты таза ұстаңыз.