Еңбек шартының әртүрлі түрлері қандай сезімде болады?

Егер сіз бірінші рет ана болсаңыз, сіз босану күніне біраз алаңдаушылықпен жақындап қалуыңыз мүмкін. Босану қашан басталуы мүмкін және ол қалай болады деген сұрақ туындауы қалыпты жағдай.

Сіздің толғақыңыздың көптеген белгілері болса да, ең сенімдісі – тұрақты толғақтарды сезіне бастағанда.

Мұнда толғақтардың қандай түрлері болуы мүмкін, олар қандай сезімде болатыны және ауруханаға баратын уақытты қалай анықтауға болатыны туралы нұсқаулық берілген.

Жүктіліктің төртінші айында сіз мезгіл-мезгіл жатырдың жиырылуын байқай бастайсыз. Бұл қатайту Брэкстон-Хикстің жиырылуы деп аталады.

Олар әдетте сирек және тұрақты емес. Олар сіздің денеңіздің жатыр бұлшықеттерін босану күніне дайындау тәсілі.

Олар қандай сезімде?

Бұл жиырылулар…

• әдетте ауыртпалықсыз
• іш қуысында шоғырланған
• ішіңізді тар сезініңіз
• кейде ыңғайсыз болуы мүмкін

Ең маңызды? Олар күшеймейді, ұзармайды немесе бір-біріне жақындамайды. Олар сондай-ақ жатыр мойнында өзгерістер тудырмайды.

Шаршаған кезде, сусызданғанда немесе аяғыңызда тым көп тұрғанда бұл толғақтарды алуыңыз мүмкін. Егер сіз істеп жатқан нәрсені өзгертсеңіз, жалған босану әдетте жеңілдейді.

Дәрігерді шақырмас бұрын, толғақтардың тыныштандырылғанын немесе толығымен жойылғанын білу үшін келесі емдеу әдістерін қолданып көріңіз:

• суды көп ішіңіз
• позицияларды өзгерту (мысалы, тұрудан отыруға)
• істеп жатқаныңызды тоқтатыңыз және демалыңыз (жақсырақ сол жағыңызда)

Егер сіз осы нәрселерді қолданып көрген болсаңыз және сізде әлі де жиі Брэкстон-Хикс толғақтары болса, мерзімінен бұрын босануды болдырмау үшін дәрігерге хабарласқан дұрыс.

37 аптаға дейін тұрақты жиырылу мерзімінен бұрын босанудың белгісі болуы мүмкін.

Тұрақты жиырылу уақыты олардың үлгіге сәйкес келетінін білдіреді. Мысалы, бір сағаттан астам уақыт бойы әрбір 10-12 минут сайын жиырылып жатсаңыз, сіз мерзімінен бұрын босануыңыз мүмкін.

Жиырылу кезінде сіздің бүкіл ішіңіз жанасу қиын болады. Жатырдың тартылуымен қатар сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:

• түтіккен арқа ауруы
• жамбастағы қысым
• ішіңіздегі қысым
• құрысу

Бұл дәрігерге хабарласу керек белгілер, әсіресе егер олар вагинальды қан кетумен, диареямен немесе судың ағып кетуімен бірге жүрсе (бұл сіздің суыңыздың бұзылуын білдіруі мүмкін).

Мерзімінен бұрын босанудың кейбір қауіп факторларына мыналар жатады:

• көп реттік жүктілік (егіздер, үшемдер және т.б.)
• жатырдың, жатыр мойнының немесе плацентаның қалыптан тыс жағдайлары
• темекі шегу немесе есірткі қолдану
• жоғары стресс деңгейі
• мерзімінен бұрын босану тарихы
• белгілі бір инфекциялар
• жүктілікке дейін аз немесе артық салмақ
• пренатальды күтімді дұрыс қабылдамауы

Жиырылу ұзақтығы мен жиілігіне, сондай-ақ кез келген қайталама белгілерге назар аудару маңызды. Бұл ақпаратты дәрігерге беруіңіз керек.

Босанудың дамуын тоқтату үшін сіздің медициналық командаңыз қолдана алатын әртүрлі емдеу әдістері мен препараттары бар.

Брэкстон-Хикс толғақтарынан айырмашылығы, шын толғақ басталғаннан кейін олар ауыз су және демалу сияқты қарапайым шаралармен баяулатпайды немесе тыныштандырмайды. Керісінше, олар ұзарады, күшейеді және бір-біріне жақындайды.

Олар жатыр мойнын кеңейту үшін жұмыс істейді.

Ерте еңбек

Бұл кезеңдегі жиырылулар әлі де біршама жұмсақ. Сіз сезінетін қатайту кез келген жерде 30-дан 90 секундқа дейін созылады.

Бұл жиырылулар ұйымдастырылған, белгілі бір уақыт аралығымен келеді. Олар бір-бірінен алшақ басталуы мүмкін, бірақ сіз ерте босанудың аяқталуына жақындаған кезде олардың арасы бес минутқа жуық болуы керек.

Ерте босану кезінде сіз бұл нақты мәміле екенін түсінуге көмектесетін басқа белгілерді де байқай аласыз. Жатыр мойны ашыла бастағанда, сіз шырышты тығыннан қанды көрініс деп те аталатын боялған разрядты көре аласыз.

Сіздің суыңыз қынаптан кішкене тамшы немесе үлкен сұйықтық ағып кетуі мүмкін.

Белсенді еңбек және ауысу

Өтпелі кезеңнің барлық жолындағы жиырылулар сіз ерте кезеңдерде кездесетіндерге қарағанда қарқындырақ.

Босанудың осы кезеңдерінде сіздің жатыр мойныңыз нәрестеңізді әлемге итеру уақыты келгенге дейін 4-тен 10 сантиметрге дейін ашылады.

Әрбір жиырылу денеңізді орап жатқанын сезінуіңіз мүмкін. Олар сіздің арқаңыздан басталып, денеңізді ішіңізге қарай жылжытуы мүмкін. Сіздің аяқтарыңыз да қысылып, ауыруы мүмкін.

Егер сіз белсенді босану бар деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізді шақырып, ауруханаға бару туралы ойлануыңыз керек. Белсенді босану кезіндегі жиырылулар әдетте 45-60 секундқа созылады, олардың арасында үш-бес минут демалу.

Өтпелі кезеңде жатыр мойны 7-ден 10 сантиметрге дейін кеңейген кезде, сурет жиырылу ұзақтығы 60-90 секундқа дейін өзгереді, ал олардың арасында небәрі 30 секундтан 2 минутқа дейін демалу керек. Денеңіз итеруге дайындалып жатқанда, сіздің жиырылуларыңыз бір-біріне сәйкес келуі мүмкін.

«Сеніммен босану» блогында әйелдер белсенді босану кезінде толғақтардың қалай болатыны туралы өз тәжірибелерімен бөліседі. Сіз бұл тәжірибе әр әйелде және әр жүктілікте әртүрлі екенін байқайсыз.

Бас айналу және жүрек айнуы белсенді босану кезіндегі толғақтармен бірге келетін жиі кездесетін шағымдар болып табылады. Өтпелі кезеңнен өту барысында сіз мыналарды да сезінуіңіз мүмкін:

• ыстық жыпылықтайды
• қалтырау
• құсу
• газ

Жиырылулар белсенді босану және өтпелі кезеңдерінде ең қарқынды болады. Дәрі-дәрмекпен де, дәрі-дәрмексіз де ауырсынумен күресуге болатын бірқатар нәрселер бар.

Еңбек етуді қалай таңдау сізге байланысты екенін есте ұстаған жөн.

Дәрі-дәрмексіз ауырсынуды емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• душқа немесе ваннаға секіру
• жаяу жүру немесе позицияларды өзгерту
• медитация
• гипноз
• музыка тыңдау
• массаж немесе қарсы қысымды қолдану
• жұмсақ йогамен айналысу
• санаңызды ауырсынудан алшақтату жолдарын табу (санау, ойындар, т.б.)

Ауырсынуды емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• анальгетиктер
• анестетиктер

Демерол сияқты анальгетиктер кейбір сезім мен бұлшықет қозғалысын сақтай отырып, ауырсынуды басуға көмектеседі. Эпидуралдар сияқты анестетиктер барлық сезім мен бұлшықет қозғалысымен бірге ауырсынуды толығымен блоктайды.

Бұл препараттар тиімді болғанымен, әрқайсысының өз қауіптері мен жанама әсерлері бар. Босануға кіріспес бұрын, ауырсынуды басқару нұсқаларымен танысқан дұрыс.

Таңдауларыңызға көмектесу үшін туу жоспарын жазуды қарастыруыңызға болады. Бұл медициналық қызметкерлерге еңбек траншеясында болған кезде қандай араласуларды зерттеуге ыңғайлы екенін білуге ​​көмектеседі.

Сіз дәрігерге жалған дабылмен қоңырау шалып жатырсыз ба немесе толғақтарыңыз әлі ауруханаға баруға кепілдік бермейді деп қорқуыңыз мүмкін.

Жүктілік кезінде бірдеңеге алаңдасаңыз, дәрігерге не болып жатқанын хабарлағаныңыз жөн.

Егер толғақтарыңыз болса, дәрігерге хабарласыңыз:

• олар ауыртпалықсыз болса да жиі кездеседі
• ауыз сумен, демалумен немесе позицияны өзгертумен тыныштандырмаңыз
• жүктіліктің 37 аптасына дейін болады
• ұйымдастырылған, белгіленген тәртіппен келеді
• 5 минуттан жақынырақ (ауруханаға бару)
• ауырсыну, қан кету, сұйықтықтың ағуы немесе басқа қайталама босану белгілерімен бірге жүреді

Егер толғақ аралығы бес минуттан жақын болса, ауруханаға барыңыз.

Толғақ балаңыздың жолда келе жатқанын білдіретінін немесе жатырыңыз жай ғана жаттығу жасап жатқанын анықтау қиын болуы мүмкін.

Күмән туындағанда, өкінгеннен гөрі қауіпсіз болған дұрыс. Жиырылу уақытын белгілеңіз және олар туралы дәрігерге хабарлау үшін кез келген басқа белгілерді ескеріңіз.

Балаңыздың дүниеге келетін уақыты келгенде, қатты ауырсыну уақытша болатынын есте сақтауға тырысыңыз. Жақында сіз кішкентайыңызды құшағыңызда ұстайсыз!