Шолу
Кератоз пиларис (ағылшынша: keratosis pilaris) – әдетте жоғарғы қолдарда, жамбастарда, щектерде немесе бөкселерде құрғақ, өрескел дақтар мен ұсақ бөртпелерді тудыратын кең таралған, зиянсыз тері ауруы. Бұл бөртпелер әдетте ауырмайды және қышымайды.
Кератоз пиларис жиі қалыпты терінің нұсқасы болып саналады. Кератоз пиларисын емдеу немесе алдын алу мүмкін емес. Бірақ сіз терінің сыртқы түрін жақсартуға көмектесетін ылғалдандырғыштармен және рецепт бойынша кремдермен кератоз пиларисын емдеуге болады. Кератоз пиларис ауруы әдетте 30 жасқа дейін жоғалады.
Пиларис кератозының белгілері
Кератоз пиларис кез келген жаста болуы мүмкін, бірақ ол жас балаларда жиі кездеседі. Белгілер мен белгілерге мыналар жатады:
- Әдетте жоғарғы қолдардағы, жамбастардағы, щектердегі немесе бөкселердегі ауыртпалықсыз ұсақ бөртпелер
- Бөртпелері бар жерлерде құрғақ, өрескел тері
- Маусымдық өзгерістер төмен ылғалдылықты тудырса және тері құрғақ болады
- Қаздың етіне ұқсайтын құм қағаз тәрізді дөңес
Дәрігерді қашан көру керек?
Кератоз пиларисын емдеу әдетте қажет емес. Бірақ егер сіз өзіңіздің немесе балаңыздың терісінің сыртқы түріне алаңдасаңыз, дәрігермен немесе тері аурулары бойынша маманмен кеңесіңіз. Дәрігер теріні және тән қабыршақты бөртпелерді тексеру арқылы жиі диагноз қоя алады.
Пиларис кератозының себептері
Кератоз пиларис теріні зиянды заттар мен инфекциялардан қорғайтын кератиннің – қатты ақуыздың жиналуынан туындайды. Кератин шаш фолликуласының ашылуын бітеп тастайтын қабыршақты тығынды құрайды. Әдетте көптеген тығындар пайда болады, бұл кедір-бұдырлы терінің дақтарын тудырады.
Дәрігерлер кератиннің неліктен жиналатынын нақты білмейді. Бірақ кератиннің жиналуы генетикалық аурулармен немесе атопиялық дерматит сияқты басқа тері ауруларымен байланысты болуы мүмкін. Құрғақ тері бұл жағдайды нашарлатады.
Кератоз пиларис диагностикасы
Кератоз пиларис үшін әдетте дәрігерге барудың қажеті жоқ. Егер сіз дәрігерге барсаңыз, дәрігер зардап шеккен теріге қарап, жағдайды анықтай алады. Ешқандай сынақ қажет емес.
Кератоз пиларисын емдеу
Біртіндеп кератоз пиларис әдетте өздігінен жойылады. Осы уақытта сіз зақымдалған терінің сыртқы түрін жақсартуға көмектесетін қол жетімді өнімдердің кез келгенін пайдалана аласыз. Ылғалдандыру және басқа да өзін-өзі күту шаралары көмектеспесе, дәрігер дәрілік кремдерді тағайындауы мүмкін.
- Терінің өлі жасушаларын кетіруге арналған кремдер. Құрамында альфа-гидрокси қышқылы, сүт қышқылы, салицил қышқылы немесе мочевина бар кремдер өлі тері жасушаларын қопсытып, кетіруге көмектеседі. Бұл кремдер сонымен қатар құрғақ теріні ылғалдандырады және жұмсартады. Бұл кремдердің (жергілікті қабыршақтағыштар) күшіне байланысты олар рецептсіз немесе рецепт бойынша сатылады. Дәрігер сізге ең жақсы нұсқа және кремді қаншалықты жиі жағу керектігі туралы кеңес бере алады. Бұл кремдердегі қышқылдар қызаруды, шағуды немесе терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін, сондықтан оларды жас балаларға ұсынылмайды.
- Тығылған фолликулдардың алдын алу үшін кремдер. А дәруменінен (жергілікті ретиноидтар) алынған кремдер жасуша айналымын ынталандыру және бітеліп қалған шаш фолликулаларының алдын алу арқылы жұмыс істейді. Третиноин (Retin-A, Renova, Avita) және тазаротен (Avage, Tazorac) жергілікті ретиноидтардың мысалдары болып табылады. Бұл өнімдер теріні тітіркендіреді және құрғатады. Сондай-ақ, егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, дәрігер жергілікті ретиноидты терапияны кейінге қалдыруды немесе басқа емдеуді таңдауды ұсынуы мүмкін.
Дәрілік кремді үнемі қолдану терінің сыртқы түрін жақсартуы мүмкін. Бірақ пайдалануды тоқтатсаңыз, кератоз пиларис жағдайы қалпына келеді. Тіпті емдеу кезінде де кератоз пиларис жылдар бойы сақталады.
Үйде күтім жасау
Өзіне-өзі көмек көрсету шаралары кератоз пиларисын болдырмайды немесе оны кетірмейді. Бірақ өз-өзіне көмектесу шаралары зардап шеккен терінің көрінісін жақсартуы мүмкін.
- Жылы суды пайдаланыңыз және ванна уақытын шектеңіз. Ыстық су мен ұзақ душ терідегі майларды кетіреді. Жуынатын уақытты шамамен 10 минутқа немесе одан аз уақытқа шектеңіз. Ыстық емес, жылы суды қолданыңыз.
- Теріге жұмсақ болыңыз. Қатты, кептіретін сабындардан аулақ болыңыз. Өлі теріні жуғыш шүберекпен немесе люфамен ақырын алып тастаңыз (пилинг). Шаш фолликуласының тығындарын қатты скрабпен сүрту немесе алып тастау теріні тітіркендіреді және кератоз пиларис жағдайын нашарлатуы мүмкін. Жуғаннан немесе шомылғаннан кейін біраз ылғал қалуы үшін теріні жайлап сүртіңіз немесе сүлгімен сүртіңіз.
- Дәрілік кремдерді қолданып көріңіз. Құрамында несепнәр (Nutraplus, Eucerin), сүт қышқылы (AmLactin, Lac-Hydrin), альфа гидрокси қышқылы немесе салицил қышқылы бар рецептсіз кремді жағыңыз. Бұл кремдер өлі тері жасушаларын босатуға және кетіруге көмектеседі. Бұл кремдер сонымен қатар құрғақ теріні ылғалдандырады және жұмсартады. Ылғалдағыштың алдында кремнің бұл түрін жағыңыз.
- Ылғалдандырыңыз. Тері шомылу кезінде әлі ылғал болған кезде, құрамында ланолин (Лансинох, Медела), вазелин (вазелин) немесе глицерин (Глисолид) бар ылғалдандырғышты жағыңыз. Бұл ингредиенттер құрғақ теріні тыныштандырады және ылғалды ұстауға көмектеседі. Eucerin және Cetaphil сияқты қалыңырақ ылғалдандырғыштар жақсы жұмыс істейді. Өнімді күніне бірнеше рет зардап шеккен теріге қайта жағыңыз.
- Ылғалдағышты пайдаланыңыз. Төмен ылғалдылық теріні құрғатады. Үйдегі портативті дымқылдатқыш немесе пешке бекітілген құрылғы үйіңіздегі ауаға ылғал қосады.
- Тар киімнен үйкелісті болдырмаңыз. Зақымдалған теріні тар киім киюден туындаған үйкелістен қорғаңыз.