Крепи тері дегеніміз не?
Крпейді терісі жұқа және креп-қағаз тәрізді майда мыжылған көрінеді. Ол сондай-ақ салбырап кетуі немесе босап қалуы мүмкін. Крепей тері көп жағдайда әдеттегі әжімдерге ұқсас болғанымен, жағдай үлкенірек аймақтарға әсер етеді және бұл тері айтарлықтай нәзік және жұқа сезінеді. Крепи тері көздің астында және жоғарғы ішкі қолдарда жиі кездеседі.
Терінің кілегейлі болуының себептері
Күннің зақымдануы крепе терінің ең көп тараған себебі болып табылады, бірақ бұл, әрине, жалғыз себеп емес. Сондай-ақ, кілегей тері қартаюдан, ылғалдың жетіспеушілігінен, артық салмақ жоғалтудан немесе осылардың кез келген комбинациясынан туындауы мүмкін.
Күн сәулесіндегі ультракүлгін сәуле терінің тығыз және әжімсіз болуына көмектесетін коллаген мен эластинді ыдыратады. Бұл талшықтар ыдырағаннан кейін тері босап, жұқарып, мыжып қалуы мүмкін.
Жасы да фактор болып табылады. Сіз коллаген мен эластинді аз өндіресіз – теріңізге серпімді және тегіс көрінуге көмектесетін талшықтар – қартайған сайын. Ластану, күйзеліс және темекі шегу сіздің өміріңізде теріңізге әсер етеді және қартаюдың көрінетін белгілеріне ықпал етуі мүмкін.
Қартайған сайын теріңіз жас кездегіге қарағанда май аз шығарады. Бұл майлар теріңізді қорғайтын және ылғалдың тығыздалуына көмектесетін маңызды липидті тосқауыл жасайды. Гормоналды өзгерістер терінің құрғақтығына және табиғи майдың аз болуына әкелуі мүмкін. Кез келген себеппен құрғақтық крепе теріге әкелуі мүмкін. Егер сізде күн немесе маусымға байланысты келетін және кететін крепи тері болса, ылғалдың жетіспеушілігі себеп болуы мүмкін.
Бет терісін қалай болдырмауға болады
Теріні кілегейлі теріге жол бермеу үшін теріңізді күн сәулесінен дұрыс қорғау өте маңызды. Мүмкіндігінше күннен аулақ болыңыз және әрқашан күннен қорғайтын кремдер мен күннен қорғайтын киім киіңіз.
Жақсы ылғалдандырғыш немесе денеге арналған лосьон да ұзақ жолмен жүре алады. Хайди А. Вальдорф, медицина ғылымдарының докторы, Моунт Синай ауруханасының лазерлік және косметикалық дерматология директоры, крепе терінің пайда болуын болдырмау немесе жақсарту үшін глицерин немесе гиалурон қышқылы бар өнімдерді ұсынады. Бұл ингредиенттер ылғалды тартып, ұстап тұрады, осылайша теріңіз ылғалданған және толық көрінеді. Кокос майы, зәйтүн майы және какао майы сияқты ылғалдандыратын майлар да теріңізді ылғалдандыруға және жұмсартуға көмектеседі.
Крепей терісін жақсартатын ешқандай қоспалар немесе арнайы тағамдар жоқ болса да, антиоксиданттарға бай жақсы теңдестірілген диета, мысалы, түрлі-түсті жемістер мен көкөністерде кездесетін түрлер – теріңіздің денсаулығын сақтауға және денеңіздің қалған бөлігі. Әсіресе С дәрумені тері денсаулығына пайдалы болуы мүмкін, себебі ол коллаген өндірісінде рөл атқарады.
Бірақ антиоксиданттарды көбірек жеу теріңізді бір түнде түзетпейді. Кливленд клиникасының дерматологы, медицина ғылымдарының докторы Эми Кассуф: «Сіз бір литр көкжидек жей алмайсыз және теріңіз жақсы көрінеді деп күте алмайсыз, бірақ бұл жылдар бойы бұзылудың алдын алуға көмектеседі».
Крепей тері күтімі
Терінің қышуын азайту және терінің денсаулығын жақсарту үшін бірнеше емдеу әдістерін қолдануға болады. Сіздің теріңіз, крепингтің себебі және сіздің денеңіздің орналасуы қандай емдеудің жақсы екенін анықтайды. Сіз таңдаған нәрсеге қарамастан, кремді теріні неғұрлым тез емдесеңіз, оның сыртқы түріне, құрылымына, қалыңдығына және қолдауына айтарлықтай өзгерістер жасау оңайырақ болады. Сіздің дерматологыңыз теріңізге дұрыс емдеу әдістерін анықтауға және дұрыс диагноз қойылғанына көз жеткізуге көмектеседі.
Дерматологиялық емдеу
Крепей теріні емдеуге болатын дерматологиялық емдеуге мыналар жатады:
Жергілікті ретиноид
Кремде немесе гельде ретиноидтар қабыршақтануды ынталандырады және жасуша айналымын жылдамдатады. Дегенмен, егер олар тиісті сақтық шараларымен және ылғалдандыратын ылғалдандырғышпен пайдаланылмаса, бұл өнімдер кептіру және кремді теріні нашарлатуы мүмкін.
Фракциялық лазермен емдеу (Фраксель)
Бұл емдеу теріңіздің астындағы шағын аймақтарды жылыту үшін лазерлерді пайдаланады, бұл жаңа коллагеннің өсуін ынталандырады. Бұл теріңізді қолдауға және әжімдерді ішінен тегістеуге көмектеседі. Доктор Кассуфтың айтуынша, көз айналасындағы крепе тері Fraxel қос лазерімен емдеуге жақсы жауап береді.
Ультрадыбыстық (Ulthera)
Фракциялық лазермен емдеуге ұқсас Ulthera – теріңіздің астындағы тірек тіндерді жылыту үшін мақсатты ультрадыбысты қолданатын теріні қатайту процедурасы. Бұл қарқынды жылу кейбір жасушаларды бұзады және теріңізді қатайту үшін коллагеннің өсуін ынталандырады. Бұл емдеу әдетте жоғарғы қолға емес, бет пен мойынға қолданылады. Себебі жергілікті анестетиктер тиімді емес, ал жоғарғы ішкі қолдағы нервтер емдеуді ыңғайсыз етуі мүмкін.
Криолиполиз (CoolSculpting)
Криолиполиз – майдың локализацияланған аймақтарын кетіруге көмектесетін инвазивті емес процедура. Емдеу май жасушаларындағы липидтерді баяу еріту үшін мұздатады. Криолиполиз борпылдақ тері артық май болған кезде қолданылады, өйткені емдеу бет астындағы майды кетіру арқылы теріні қатайтады.
Толтырғыштар
Radiesse немесе Sculptra сияқты биостимуляциялық толтырғыш агент кремді терінің сыртқы түрін, құрылымын және қалыңдығын жақсарта алады. Бұл агенттер коллагеннің өсуін ынталандыру үшін теріңізге енгізіледі.
Healthline FindCare құралы арқылы аймағыңыздағы дерматологпен байланысуға болады.
Рецептсіз емдеу
Күннен қатты зақымдалған немесе қартайған тері ретиноидтар, альфа гидрокси қышқылдары немесе пептидтер сияқты ингредиенттері бар өнімдерді пайдалана алады. Тері күтімі өнімдеріне қосылған кезде бұл ингредиенттер жаңа жасушалардың өсуін ынталандыруға және өлі немесе зақымдалған жасушаларды жоюға көмектеседі. Сүт қышқылы, салицил қышқылы, гликоль қышқылы және гиалурон қышқылы да теріні ылғалдандыруға және терінің сыртқы түрін жақсартуға көмектеседі.
Қолдарыңыздағы немесе аяқтарыңыздағы кілегей тері үшін құрамында аммоний лактаты бар дене ылғалдандырғышын іздеңіз, мысалы, Lac-Hydrin немесе AmLactin.
Үй жағдайында емдеу
Қарапайым қант скрабы құрғақ, өлі тері жасушаларын кетіруге және теріңіздің жалпы көрінісін жақсартуға көмектеседі. Дегенмен, үйде жасай алатын ең жақсы нәрсе – теріңізді табиғи липидті және ақуыздық тосқауылдан арылтпайтын және тазалауды аяқтаған кезде дұрыс ылғалдандыратын бет пен дене тазартқыштарды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
«Денеге жақсы тері күтімін қолдану тіпті ең тыртық теріге де жақсы көрінуге көмектеседі», – деді доктор Вальдорф.
