Шолу
Крон ауруының белгілері қиын болуы мүмкін. Алайда, егер сіз Кронның өміріңізді басқаруына рұқсат етсеңіз, сіз қолыңыздан келетіннің бәрін бастан кешіре алмайсыз.
Қолдау тобын табу — Крон ауруы бар және сіздің не бастан кешіп жатқаныңызды түсінетін адамдар тобы — қиындықтарға қарсы тұру және өміріңізді жалғастыру үшін күш табудың тамаша тәсілі.
Неліктен қолдау тобын табу керек?
Сізде өте қолдау көрсететін жұбайыңыз, досыңыз немесе отбасыңыз болуы мүмкін, бірақ олар Крон ауруы қандай екенін біле алмайды. Қоғамдық орындарда апатқа ұшыраған, диагнозды алған және ауырсынуды бастан өткерген басқа адам ғана Крон ауруымен тәжірибеңізді түсіндіргенде не айтқыңыз келетінін түсіне алады.
Қолдау тобы сізді үйден шығарып, адамдармен араласады. Сіз жаңа адамдармен танысып, ортақ мәселелер туралы сөйлесесіз. Сіз жалғыз емес екеніңізді және мәселелерді шешудің стратегиялары бар екенін түсінесіз.
Қолдау топтары Крон диагнозымен жиі кездесетін депрессия мен алаңдаушылық белгілерімен күресудің тамаша тәсілі болып табылады.
Кронның дәстүрлі қолдау топтары
Дәстүрлі қолдау топтары адамдар Крон ауруымен қалай әрекет ететінін талқылайтын жеке кездесулерді қамтиды. Қолдау тобының бұл түрі сізге тап болған белгілерді бастан өткерген адамдармен әрекеттесуге мүмкіндік береді.
Кейбір топтар тіпті жергілікті дәрігерлер мен диетологтар сияқты мамандандырылған спикерлерді де мүшелерге жағдаймен күресудің әртүрлі стратегияларын ұсынуы мүмкін.
Кронның дәстүрлі қолдау тобын табудың ең оңай жолы – гастроэнтерологтың кеңсесіне сұрау. Егер олар жергілікті топтарды білмесе, бірнеше жергілікті ауруханаға хабарласыңыз. Көбінесе ауруханалар қолдау топтарына демеушілік жасайды және мүшелер үшін жиналыс бөлмелерін қамтамасыз етеді.
Сондай-ақ, аймағыңызда тарау бар-жоғын білу үшін ұлттық Крон ұйымдары арқылы қолдау тобын зерттеп көруге болады. Американың Крон және Колит қорының бүкіл елде қолдау топтары мен әрекеттерін ұсынатын тараулары бар. Сондай-ақ, Біріккен Корольдіктегі Колит және Крон ауруы ұлттық қауымдастығы және Крон және Колит Австралия сол елдердегі адамдарға қолдау көрсету топтарын ұсынады.
Онлайн Crohn қолдау топтары
Бетпе-бет қолдау көрсету тобына қатысу ұсынылады, себебі ол сізді үйден шығарады. Бұл сіздің ауруыңызға байланысты мазасыздықты немесе депрессияны сезінсеңіз маңызды. Бірақ онлайн Crohn қолдау тобын табу – қауымдастықты табудың оңай жолы. Іздеу жүйесіне «Кронның қолдау тобын» теріңіз.
Желідегі қолдау топтары тәжірибеңізбен бөлісетін және күресу стратегияларын талқылайтын адамдарды табудың тамаша тәсілі. Американың Crohn және Colitis Foundation сияқты ұлттық агенттік арқылы ұсынылатын онлайн қолдау тобына қатыса аласыз. Бұл топтар беделді ұйымдар, бірақ сіз әлі де достық орнату және жеке ақпаратты беру кезінде сақ болғыңыз келеді. Онлайн қолдау топтарын абайлап пайдаланыңыз және жалған ақпараттан хабардар болыңыз.
