Перифериялық артерия ауруларының белгілері (PAD) және оларды қалай басқаруға болады

Ауырсыну мен ауырсыну олардың арасында ең таралған PAD белгілері. Ауырсынудың бұл түрі жиі жүру сияқты күнделікті физикалық жаттығулардан туындайды, содан кейін демалғанда тоқтайды. Көбінесе бұл дененің төменгі бөлігіндегі бұлшықеттерге, мысалы, аяқтар мен жамбастарға әсер етеді.

PAD дамып келе жатқанда, ауырсыну тыныштық кезінде де сақталуы мүмкін.

PAD физикалық белсенділік кезінде тудыратын ауырсынуға қарамастан, денеңіздегі қан ағымын арттыруға көмектесу үшін тұрақты жаттығулар жасау маңызды. Дәрігер жаттығуды ұсынуы мүмкін аптасына кемінде үш рет.

PAD-дан құрысулар жиі ауырсынумен бірге пайда болады. Үзіліссіз клаудикация деп те аталады, бұлшық еттерге физикалық белсенділік кезінде қан жеткіліксіз болған кезде PAD байланысты құрысулар дамиды. Олар әдетте аяқтарыңызға әсер етуі мүмкін болғанымен, ауырсыну бөкселеріңіз бен аяқтарыңызға дейін тарауы мүмкін.

Құрысулар мен ауырсыну сіздің жүру қабілетіңізді төмендетуі мүмкін. Бірақ белсенді болу PAD симптомдарын және жүрек-қан тамырларына байланысты асқынуларды азайту үшін маңызды.

Дәрігер сізді бақыланатын жаттығу бағдарламасына тіркеуі немесе үйде жасауға болатын жоспарды ұсынуы мүмкін. Олар сізге жету үшін мақсат қоюы мүмкін 30 минут тоқтаусыз бір уақытта.

Ұю немесе шаншу PAD ауруынан және құрысулармен бірге жүруі мүмкін. Ең бастысы, сіз физикалық белсенділік кезінде бұзау бұлшықеттерінде және бүкіл аяқтарыңызда сезінуіңіз мүмкін.

Дегенмен, демалу кезінде аяқтың немесе аяқтың кенеттен сезінуі аяқтың жедел ишемиясын көрсетуі мүмкін. Егер сіз кенеттен бозарумен бірге осы белгілерді байқасаңыз, дереу 911 немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз. Ампутацияны болдырмау үшін шұғыл медициналық көмек қажет.

PAD бітелуі, сайып келгенде, терінің түссізденуіне әкелуі мүмкін. Бұл аяқтардағы, аяқтардағы немесе саусақтардағы терінің дақтарына әсер етуі мүмкін. Терінің түсі бозғылттан көк немесе қараға дейін өзгеруі мүмкін.

Бұл сонымен қатар жедел медициналық көмекті қажет ететін аяқ-қолдардың жедел ишемиясының симптомы болуы мүмкін.

PAD бітелуді немесе қан ағынының төмендеуін тудырса, тері температурасының өзгеруі мүмкін. Мұндай жағдайларда сізде болуы мүмкін бір екіншісіне қарағанда айтарлықтай суық аяқ. Ол сондай-ақ денеңіздің басқа бөліктеріне қарағанда салқын болуы мүмкін.

Температураның өзгеруін байқасаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз, себебі бұл аяқ-қолдың жедел ишемиясының тағы бір ықтимал симптомы.

PAD дамыған сайын, әсіресе төменгі аяқтарыңызда, аяқтарыңызда және саусақтарыңызда жаралар дамуы мүмкін. Бұл жаралар әдеттегіден баяу жазылуы мүмкін және жазылғаннан кейін қайта оралуы мүмкін. Ауыр жағдайларда PAD жаралары толығымен емделмейді, бұл инфекцияларға әкеледі.

Инфекцияланған жаралар ең ықтимал PAD және қант диабеті бар адамдарда дамиды. Инфекцияның ауырлығына байланысты дәрігер антибиотиктерді немесе ауруханаға жатқызуды ұсынуы мүмкін.

Күн сайын жарасымды шұлық пен аяқ киім кию арқылы сіз PAD жарасының алдын алуға көмектесе аласыз.

Уақыт өте келе PAD қан айналымының төмендеуі тырнақтардың өсуіне және аяқтарыңыздағы шашқа әсер етуі мүмкін. Шашыңыз бен аяқ тырнақтарыңыз сынғыш, оңай сынатынын және әдеттегіден баяу өсетінін байқайсыз.

Бұл жағдайдың тырнақ пен шаш өсуіне әсер ететін арнайы емі болмаса да, PAD емдеудің өзі уақыт өте келе бұл белгілерді жақсартуға көмектесуі мүмкін.

Төменде PAD туралы басқа жиі қойылатын сұрақтар бар, оларды әрі қарай дәрігермен талқылауға болады.

Перифериялық артерия ауруы бар адамдар үшін ең жақсы ұйықтау жағдайы қандай?

Ауыр PAD түнде демалуға тырысқанда симптомдарды тудыруы мүмкін, бұл ұйықтауды қиындатады. Кейбір зерттеулер PAD үшін арнайы ұйықтау позицияларының әсерін көрсетеді, бір кішкентай ескі зерттеу аяқтарыңызды төмен қаратып ұйықтау қан айналымын ынталандыруы мүмкін деп болжайды.

Перифериялық артерия ауруы бар адамдар үшін ең жақсы жаттығу қандай?

Жаяу жүру – соның бірі ең таралған PAD бар адамдарға ұсынылатын жаттығулар түрлері, себебі ол қан айналымын арттыруға және қабынуды азайтуға көмектеседі. Бұл сондай-ақ әсері төмен әрекет.

Дәрігердің ресми жаттығу бағдарламасын ұсынатынына байланысты, сіз ашық ауада немесе жүгіру жолында серуендеуге болады.

Перифериялық артерия ауруы қандай кезеңдерден тұрады?

Дәрігерлер қолданады әртүрлі жүйелер PAD қаншалықты жетілдірілгенін жіктеу үшін. Жалпы алғанда, олар ең ерте кезеңді симптомсыз деп санайды. Келесі кезең – жаяу жүргенде белгілерді тудыратын клаудикация.

Кейінгі кезеңдер тынығу кезінде ауырсынуды тудыратын аяқ-қолдардың ишемиясын қамтиды. Аяқ-қолдардың жедел ишемиясы, гангрена және ойық жаралар сияқты жағдайлар әдетте ЖҚА-ның ең ауыр кезеңі болып табылады.

PAD сіздің перифериялық артерияларыңыздағы бітелуді қамтиды, бұл сіздің денеңіздің әртүрлі бөліктеріне қанның ағуын қиындатады. Бұл жағдай көбінесе аяқтарыңыз бен аяқтарыңызға әсер етеді.

Кейбір PAD белгілері басқа жағдайлардың белгілері болғандықтан, PAD-ті артрит сияқты басқа нәрсемен қателесу оңай болуы мүмкін. Сондықтан жоғарыда аталған белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дәрігермен кеңесу маңызды.

Қант диабеті, жоғары қан қысымы және жоғары холестерин сияқты PAD белгілері мен қауіп факторлары болса, дәрігерге бару мүмкіндігін де қарастыруға болады. Дәл диагноз асқынулардың алдын алуға көмектесетін қажетті емдеуді алуға кепілдік береді.