Қысқа жауап қандай?
Жоқ!
Сіз естіген нәрсеге қарамастан – сіз көп серіктессіз бе, серіктессіз бе немесе бойдақ болсаңыз да – порно көру, оқу немесе тыңдау (этикалық, консенсуалды) дұрыс емес.
Сол сияқты, қарым-қатынаста болған кезде (этикалық, консенсуалды) порнографиямен айналысу алдау болып саналмайды.
Кэйтлин В., MPH, вегетариандыққа қолайлы презервативтер мен майлаушы Royal компаниясының клиникалық сексологы былай дейді: «Порно көру және жеке секс тәжірибесі адамның өзімен дұрыс жыныстық қатынаста екенін көрсетуі мүмкін».
Сонда да біреудің порноға қатынасы алады денсаулығы нашарлайды (яғни, олар оған тәуелді болады).
Біреудің порномен қарым-қатынасы келесідей болуы мүмкін:
- қарым-қатынастарындағы үлкенірек проблеманы көрсетеді немесе
- олардың қарым-қатынас(тар)ындағы қарым-қатынасқа айналу
Негізінен: бұл күрделі.
Дәл осы себепті біз серіктестік кезінде порно көруге қатысты барлық сұрақтарыңызға жауап беру үшін AASECT сертификаты бар секс-терапевт, сексолог және AdamEve.com сайтының лицензиясы бар неке және отбасы терапевті Кэйтлин В. мен Дженни Скайлерді түрттік.
Неліктен кейбіреулер мұны алдау сияқты сезінеді?
«Порноны пайдаланатын серіктес көптеген себептерге байланысты алдап кетуі мүмкін », – дейді Кэйтлин В.
Мысалы:
- Олар сізсіз жыныстық қатынасты зерттейді.
- Олар сенің орнына өздерімен жыныстық қатынасқа түсуде.
- Олар сен емес адамдармен жыныстық қатынасқа түсуді қиялдайды.
- Порно сіз және сіздің серіктес ешқашан жасамаған жыныстық әрекеттерді көрсетеді.
- Олар порно көру әдеттерін сізден жасырады.
- Олардың сексуалдық күтулеріне көру тәжірибесі әсер етті.
Оны алдау деп санайтын кез бола ма?
Сайып келгенде, алдау деп танылатын нәрсе сол нақты қарым-қатынастың нақты ережелері мен шекараларына сәйкес келеді (байланыс орнату).
«Порно көру тек ерлі-зайыптыларды алдау болып саналады айқын порно көруге тыйым салынғанымен келіседі », – дейді Скайлер.
Алаяқтық мәселесінен басқа, біреудің порно әдеттері проблемаға айналуы мүмкін
Сіздің қарым-қатынасыңызда порнографияны пайдалануға нақты рұқсат етілгеніне қарамастан, сіздің порнографияны пайдалану қарым-қатынасыңыздағы үлкен мәселеге нұсқауы мүмкін, егер:
- Сіз серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа емес, порно көрсетілген жеке сексті таңдайсыз.
- Сіз артықшылық серіктесіңізбен жыныстық қатынасқа қарағанда порно көрсетілген жеке секс.
- Серіктеспен жыныстық қатынасқа түскеннен кейін сіз өзіңізді кінәлі сезінесіз, ұяласыз, ашуланасыз немесе көңіліңіз қалды.
Кэйтлин В: «Порно көру сіздің қаржылық, эмоционалдық немесе әлеуметтік әл-ауқатыңызға кедергі келтіретін болса, порнографияны пайдалану сіз үшін де мәселеге айналады», – дейді.
Егер сіз порно = ойын-сауықты ұмытып қалсаңыз, солай болады. емес жыныстық тәрбие.
Егер сіз порнографиядан көргеніңізден IRL жыныстық қатынасқа деген үмітіңізді негіздей бастасаңыз, сіз бұл фактіні ұмытып қалдыңыз. Немесе жыныстық серіктесіңізден не қалайтынын сұрамай, порно фильмде көрген нәрселеріңізді қайталап жатсаңыз.
«[These all] біреудің порно пайдалануы бақылаудан шығып кетті және оны шешу керек деп болжайды», – дейді секс-терапевт Кэйтлин В.
Сонымен, осы тақырып бойынша өз сезімдеріңізді қалай ажыратуға болады?
Әріптесіңіздің сізсіз жек көретіні немесе ренжігені туралы өз сезімдеріңізді анықтаудан бастаңыз. Содан кейін порно бөлігін зерттеңіз.
1. Біріншіден, мастурбация
«Қарым-қатынас кезінде жеке жыныстық өмірді сақтау 100 пайыз сау және қалыпты», – дейді Скайлер. Бұл қарым-қатынасты бұзудың орнына, іс жүзінде мүмкін күшейту ол. Шынымен!
Жаңадан бастағандар үшін серіктесіңіздің либидо қоңыраулары кез келген уақытта соғудан сізді босататын барлық қысым туралы ойланыңыз.
Бұдан басқа, белсенді жеке жыныстық өмір мыналармен байланысты:
- көңіл-күй көтерілді
- стрессті төмендетеді
- өзін-өзі имиджін жақсарту
О, сіз секс жыныстық қатынас тудырады деген қауесетті естідіңіз бе? Шын мәнінде рас! (Окситоцин мен эндорфинге шақырамыз!).
Сонымен, бұл кезде дыбыстар интуитивтік, жеке венкинг шын мәнінде сізді және сіздің серіктестік ойынды көбірек ұнатуы мүмкін – кем емес.
Егер серіктесіңіздің өзін-өзі қанағаттандыратыны туралы түсінік сізді мазалап жүрсе, өзіңізден сұраңыз: өскенде маған мастурбация туралы қандай жыныстық жағымсыз хабарлар үйретілді?
Жауапта сіз серіктесіңіздің мастурбация жасауы сізді неге ыңғайсыз ететінін таба аласыз. (Секс-позитивті терапевт немесе сертификатталған жыныстық жаттықтырушы сізге осы сезімдер арқылы өтуге көмектесе алады.)
2. Келесі, порно
Тағы да: «Порно салауатты жыныстық өмірдің бір бөлігі болуы мүмкін», – дейді Кэйтлин В. «Егер ол салауатты жыныстық өмірдің құрамдас бөліктерін алмастыру үшін пайдаланылмаса».
Сондықтан порно көретін серіктесіңіз сіздің жақын қарым-қатынасыңызға әсер ете ме, жоқ па, соны анықтаңыз.
Серіктеспен қарым-қатынасыңызды қалай тәрбиелеуге болады?
Қарым-қатынастағы порноға деген көзқарасыңызға қарамастан, оны серіктесіңізбен бірге жеткізу керек. Ең дұрысы, оны көтеруге себеп бар (оқыңыз: олардың Google іздеу тарихын).
Неліктен? Өйткені байланыс!
Скайлер: «Мен-мәлімдемелерді пайдалану арқылы өз сезімдеріңіз бен қорқыныштарыңызға ие болыңыз», – дейді. «Мүдделеріңізге немесе қорқыныштарыңызға ие болыңыз және орта жолды табуға және бұл туралы әрі қарай сөйлесуге дайын екеніңізді білдіріңіз».
Оны тәрбиелеудің кейбір жолдары:
- «Біз танысуды бастамас бұрын, порно көру менің жеке жыныстық өмірімнің үлкен бөлігі болды. Әрі қарай да солай болғанын қалаймын. Бірақ мен сені жақсы көретіндіктен және адамдардың порнографияға деген көзқарастары әртүрлі екенін білетіндіктен, мен бұл туралы бірге сөйлескім келеді ».
- «Мен порнографияны бірге немесе бөлек көрудің қарым-қатынасты жақсартуы немесе бұзуы туралы мақаланы оқыдым. Мен сізге сілтемені жібергім келеді және ол туралы келесі конводы өткізгім келеді ».
- «Біз бірге көшпес бұрын, мен жеке порно пайдалануымыз туралы және бірге тұру кезінде бір-бірімізге мастурбация жасауды және порно көруді жалғастыруға қалай мүмкіндік беретініміз туралы сөйлескім келеді. Осы демалыс күндері уақытыңыз бар ма?»
- «Сіз көрген порнофильмдегі адамдарға қызғанышпен қарайтын болдым. Мен сіздің жеке жыныстық өміріңізде порноның рөлін жақсырақ түсінгім келеді. Бұл менімен сөйлескіңіз келетін нәрсе ме?»
Сіз не десеңіз де, Кэйтлин В. кеңес береді: «Үкім шығару мен ұят тактикасынан аулақ болыңыз». Кез келген конво үшін лайықты кеңес.
Сіздің және серіктесіңіздің пікірлері әртүрлі болса ше?
Сіздің серіктесіңіз сізге порно қарауға үзілді-кесілді қарсы, бірақ порно көру сіздің жеке жыныстық өміріңіздің маңызды бөлігі болып табылады… енді ше?
Порно пайдаланудағы әртүрлі POV-теріңіз шешілмейтін жыныстық сәйкессіздік болуы мүмкін. Ал сізде қиын шешімдер болуы мүмкін. Негізінен, ажырасу немесе ажырамау.
Боомен немесе сүйікті порноплатформаларыңызбен байланысты үзу алдында ескеру қажет кейбір нәрселер.
Порно көре аласыз ба бірге?
Порно сіз бен сіздің бірге жасаған нәрсе болса ше? Сіздің серіктесіңіз порно көру тәжірибесінің бір бөлігі болуға қалай қарайды? Серіктесіңізді көруге шақыруға қалай қарайсыз?
Бұл, Скайлердің айтуынша, порнографияны жоюға көмектеседі.
Сонымен қатар, фильмнің жартысында бір-біріңіздің киімдеріңізді тырнап алуыңыз мүмкін болғандықтан, бұл порно көруге болатыныңызды дәлелдей алады. және әлі де сіздің SO-мен жыныстық қатынасқа түскіңіз келеді
Өзіңізбен танысу үшін кейбір тамаша этикалық порно сайттар:
- CrashPadSeries, үш баға деңгейінде қол жетімді жазылымға негізделген сайт
- FrolicMe, ол бір апталық сынақ нұсқасын 6,25 долларға ұсынады
- $2 үшін 2 күндік сынақ нұсқасын ұсынатын Bellesa
- Төрт палата, кепілге негізделген мүшелік сайт
Сіз жұптық терапияға барғыңыз келе ме?
Жыныстық қатынасқа бейім ерлі-зайыптылар терапевті сізге немесе сіздің серіктесіңізге олардың порнодан бас тартуы қай жерден туындайтынын ашуға көмектеседі, сондай-ақ сіздің жеке көзқарасыңызды жақсырақ түсінуге көмектеседі.
Сіздің серіктестік жыныстық өміріңіз қалай?
Порнодан бас тартқыңыз келе ме, әлде серіктесіңізбен ажырасып жатырсыз ба, бұл қарым-қатынастың өзіне қаншалықты бақытты және қанағаттанғаныңызға байланысты.
Ең бастысы: сіз оған қалай қарайсыз серіктес болды сіз жасайтын жыныстық қатынас.
Төменгі сызық
Порно көру шын мәнінде алдау санатына жатпайды. Бірақ бұл әлі де қарым-қатынаста шешуге және шарлауға қиын тақырып болуы мүмкін.
Порно және оның атқаратын рөлі туралы ашық және шынайы қарым-қатынас сізді және сіздің серіктесіңізді бір бетте алуға мүмкіндік береді.
Габриэль Кассель – Нью-Йоркте орналасқан секс және сауықтыру туралы жазушы және CrossFit 1-деңгейдегі жаттықтырушы. Ол таңғы адамға айналды, 200-ден астам вибраторды сынады, жеп, ішіп, көмірмен щеткамен айналысты – барлығы журналистиканың атынан. Бос уақытында оны өзіне-өзі көмектесу кітаптары мен романстарды оқиды, стендте отырып немесе сырық билейді. Оны Instagram желісінде бақылаңыз.
