Біз бірден шығып, айтамыз: таңертеңгі ауру сорғыш. Мысалы, бұл шын мәнінде сізден адамды итеріп жіберуге тура келетін бөліктен басқа, жүктіліктің жалғыз ең нашар бөлігі болуы мүмкін.
Оған қоса, ол кез келген нәрсенің ең дәл емес атауына ие, өйткені ол солай етеді емес таңертең ғана болды (байыпты… бұған кім жауапты болды?).
Бұл жерде жалғыз үнемдеу мүмкіндігі – бұл бірінші триместр мәселесі. Алғашқы 12 немесе 13 аптаны аяқтағаннан кейін, сіз баруға дайынсыз, солай емес пе?
Иә, жоқ. Кейде таңертеңгі ауру екінші триместрге дейін созылады және кейбір бақытсыз жүкті жандар үшін ол үшінші триместрге дейін созылуы мүмкін.
Міне, не болып жатқаны және өзіңізді жақсы сезіну үшін не істеуге болатындығы (босануды тудырудан және жүрек айнуын тудыратын нәрестені сізден алып тастаудан басқа).
Таңертеңгі аурудың себептері
Егер сіз белгіленген мерзімге жақындап қалсаңыз және таңғы асыңызды неге әлі де ішіп жатқаныңызды білгіңіз келсе, таңертеңгілік аурудың көптеген жағдайлары бірінші триместрден кейін жақсарғанымен, кейбіреулері бұл жай ғана жақсармайтынын біліңіз – бұл ештеңе дұрыс емес дегенді білдірмейді. .
Сіздің алғашқы жүрек айнуыңыз сіздің денеңіз жүкті болуға бейімделген кезде гормондардың кенеттен өзгеруінен туындауы мүмкін, үшінші триместрдегі жүрек айнуы әртүрлі себептерден туындауы мүмкін:
- Сіздің өсіп келе жатқан балаңыз. Бала өсіп келе жатқанда асқазаныңызда орын таусылып жатыр, бұл ас қорыту жүйесіне қысым жасайды. Бұл іш қатудан бастап жүрек айнуына дейін барлығын тудыруы мүмкін.
- Сіздің пренатальды витаминіңіз. Кейбір адамдарда жүктілікке дейінгі дәрумендердің құрамындағы темірдің жоғары мөлшерін асқазан-ішек ауруларысыз қорыту қиынға соғады. Егер сіздің жүрек айнуыңыз ешқашан кетпесе немесе жүктіліктің ортасында брендті ауыстырсаңыз, бұл жүрек айнуын тудыруы мүмкін.
- Сіздің диетаңыз. Бала чили бұрышын қалайды ма? Балаға жақсы, бірақ сіз ащы, майлы және қышқылға негізделген тағамдардың жағымсыз әсерінен зардап шегетін адамсыз. Әсіресе, бүгінгі күні асқазаныңызда орын аз болғандықтан, асқазан-ішек жолын тітіркендіретін тағамдар сізге шынымен де әсер етуі мүмкін.
- Гормондар, тағы да. Олар әдетте бірінші триместрден кейін төмендейді, бірақ мойындайық: жүктілік – бұл гормоналды ролик, өйткені олар үнемі ағында болады. Егер сіздің жүрек айнуыңыз күн сайын пайда болса және өтсе, бұл сіздің гормондарыңыздың жоғары және төмен сипатына байланысты болуы мүмкін.
Егер сіз жүктілігіңіздің көп бөлігінде ауырып қалсаңыз, үшінші триместрде симптомдардың жалғасуы ерекше емес және оны осы нәрселердің біріне кінәлау мүмкін.
Үшінші триместрде шамадан тыс жүрек айну сезімі а жаңа Сіз үшін бұл жүктілік, дәрігермен кеңесу керек.
Сіздің асқазаныңыздың бұзылуы сіздің денеңіздің өзгеруіне немесе диета сияқты сыртқы факторларға байланысты болуы мүмкін. Бірақ жүрек айнуы жүктіліктің бірнеше ауыр жағдайларының симптомы болып табылады. Преэклампсия (жоғары қан қысымының ауыр түрі) және HELLP синдромы сияқты гестациялық бауыр проблемалары жүрек айнуын тудыруы мүмкін.
Қатысты белгілер
Егер сіз үшінші триместрде жүрек айнуын сезінсеңіз, бұл GI мәселесі болуы мүмкін – онда бәрі ыдырап, ас қорытуды баяулатады.
Сізде іш қату немесе іштің кебуі немесе газ болуы мүмкін немесе сізде қыжыл және ас қорытудың бұзылуы сияқты рефлюкс белгілері болуы мүмкін.
Егер сіздің гормондарыңыздың өзгеруі кінәлі болса, сіз бірінші триместрдегідей қатты шаршаған болуыңыз мүмкін. Жүктілік – бұл үнемі берілетін сыйлық, солай емес пе?
Үшінші триместрдегі жүрек айнуы тәбеттің жоғалуымен, тұрақты құсумен және салмақ жоғалту қиындықтарымен жұптастырылуы мүмкін. Бұл жағдайда сізде гиперемиялық гравидариум болуы мүмкін, бұл жиі медициналық емдеуді қажет ететін таңертеңгі аурудың экстремалды түрі.
Емдеу құралдары
Көбінесе сіз үшінші триместрдегі жүрек айнуын жүктіліктің 8-ші аптасындағыдай емдей аласыз.
Азырақ, жиірек тағамдарды жеуге назар аударыңыз (шамадан тыс тойып қалмас үшін) және ас қорыту жүйесін қоздыратын тағамдарды (мысалы, сіз құмарлықты тоқтата алмайтын буйвол стиліндегі картоп чиптері) азайтыңыз.
Сіз сондай-ақ:
- зімбір шайын ішіңіз немесе зімбір шелпектерін тістеңіз
- кез келген қоздыратын тағамдарды немесе иістерді болдырмаңыз
- жалбыз немесе лимонның қатты кәмпиттерін сорыңыз
- крекер және крекер сияқты көмірсуы көп тағамдарды жеу
- қосымша ұйықтаңыз
- B6 қосымшасын алыңыз (дәрігер мақұлдаған жағдайда)
- дозаларды бөлу, дозаларды қабылдау уақытын өзгерту немесе капсула орнына сағызға ауысу сияқты пренатальды витаминге өзгерістер енгізіңіз.
Егер сіз үнемі жүрек айнуыңыз болса және бұл құралдардың ешқайсысы көмектеспесе, дәрігерге хабарласыңыз. Сондай-ақ, егер сізде тұрақты құсу болса немесе тамақты немесе сұйықтықты ұстап тұру қиынға соғатын болса да, тіпті егер сіз асқазанның жиі кездесетін қатесін ұстадым деп ойласаңыз да, оларға қоңырау шалыңыз.
Жүкті адамдар сусызданудан сақ болуы керек, сондықтан сіздің дәрігеріңіз симптомдарыңызды бақылап отыруы мүмкін.
Еңбек белгілері
Кейде сіз босану жақындаған кезде жүрек айнуын сезінуіңіз мүмкін, бірақ белсенді босану немесе босанудың өтпелі кезеңінде жүрек айнуы әлдеқайда ықтимал.
Ішіңіздің ауыруы Ұлы күнге жақындап қалғаныңызды білдіре ме деп ойламай, сенімдірек босану белгілеріне назар аударыңыз, мысалы:
- шырышты тығынның жоғалуы
- амниотикалық қаптың жарылуы
- арқа ауруы
- жарықтандыру
- диарея
- Брекстон-Хикс жиырылуларының ауырлығы мен жиілігінің жоғарылауы
Біздің кейбіреулеріміз 9 ай бойы, мезгіл-мезгіл немесе барлық 3 триместрде үзіліссіз ауру сезіну үшін бақытсызбыз.
Бірақ үшінші триместрде тәулік бойы жүрек айну сезімі – әсіресе оны жеңілдетуге ештеңе көмектеспесе – емтиханға дәрігерге бару үшін қызыл жалау жеткілікті. Бұл жай ғана жүктіліктің соңына дейін күресуге тура келетін жағымсыз симптом болуы мүмкін, бірақ кез келген мәселелерді болдырмау әрқашан жақсы идея.
