Шолу
Жақсы ұйықтау таңертең тыныштық пен сергектікті сезінуге көмектеседі. Алайда, егер сіз жиі дәретхананы түнде қолданғыңыз келсе, жақсы ұйқыға жету қиын болуы мүмкін.
Егер сіз түнде екі реттен көп зәр шығару үшін оянып кетсеңіз, сізде ноктурия деп аталатын жағдай болуы мүмкін. Бұл 60 жастан асқан адамдарда жиі кездеседі.
Түнгі зәр шығару энурез (төсекке сулану) деп аталатын жағдаймен бірдей емес. Энурез – бұл түнде зәр шығару қажеттілігін бақылай алмау. Түнгі зәр шығару әдетте ұйқының жоғалуына әкелсе де, бұл негізгі жағдайдың симптомы болуы мүмкін.
Түнгі зәр шығарудың себебі неде?
Қартаю – түнгі зәр шығарудың ең үлкен факторларының бірі.
Жасы ұлғайған сайын ағза сұйықтықты ұстап тұруға көмектесетін антидиуретикалық гормонды аз шығарады. Бұл несеп шығарудың жоғарылауына әкеледі, әсіресе түнде. Қуықтағы бұлшықеттер уақыт өте келе әлсіреуі мүмкін, бұл қуықта зәрді ұстауды қиындатады.
Қартаю түнгі зәр шығарудың бірден -бір факторы емес. Басқа жалпы себептерге зәр шығару жолдарының созылмалы инфекциясы, ұйықтар алдында артық сұйықтықтарды (әсіресе кофеин мен алкогольді) ішу, қуықтағы бактериялық инфекция және зәр шығаруды ынталандыратын дәрілер жатады (диуретиктер).
Әйелдер жүктілік пен босану нәтижесінде жиі зәр шығаруы мүмкін. Бұл жағдайлар қуық пен жамбас бұлшықеттерін әлсіретуі мүмкін.
Кейбір жағдайларда түнгі зәр шығару негізгі аурудың белгісі болып табылады. Жиі зәр шығарумен байланысты аурулар мен жағдайларға созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі, іркілісті жүрек жеткіліксіздігі, қант диабеті және простата безінің ұлғаюы жатады. Бұл сондай -ақ обструктивті апноэ, ұйқысыздық немесе мазасыз аяқ синдромы сияқты ұйқының бұзылуының симптомы болуы мүмкін.
Түнгі зәр шығарудың белгілері қандай?
Көптеген адамдар зәр шығарусыз алты сағаттан сегіз сағатқа дейін толық демалуы мүмкін. Алайда, түнгі зәр шығару сізді дәретхананы пайдалану үшін түнде бірнеше рет тұруға мәжбүр етеді. Ең ауыр түрінде бұл жағдай сізді түнде бес -алты рет тұруға мәжбүр етеді.
Түнгі зәр шығарумен байланысты белгілерге зәрдің шамадан тыс шығарылуы, жиі зәр шығару және зәр шығару қажеттілігін сезіну жатады, бірақ аз зәр шығарады.
Түнгі зәр шығару қиындық тудыруы мүмкін. Дәретхананы жиі пайдаланған кезде сіз өзіңізді тыныштықта сезінбейсіз. Сондай -ақ, түнгі зәр шығару қарт адамдарда құлау мен жарақат алу ықтималдығын арттыруы мүмкін.
Түнгі зәр шығару қалай диагноз қойылады?
Дәрігер сіздің белгілеріңізді бағалау және физикалық тексеру жүргізу арқылы түнгі зәр шығаруды анықтайды. Олар аурудың ықтимал себептерін анықтау үшін белгілі бір сұрақтар қоюы мүмкін.
Сұрақтарға түнде несеп шығаруға қанша рет тұру, түнгі зәр шығаруды қанша уақыт бойы бастан кешіру және ұйқыға дейін сіздің тұрақты жаттығуларыңыз туралы сұрақтар кіруі мүмкін.
Мысалы, егер сіз ұйықтар алдында көп сұйықтық ішсеңіз немесе диуретиктер қабылдасаңыз, бұл түнгі зәр шығаруға әкелуі мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз жиі зәр шығарудың себебін анықтау үшін тест тапсыруы мүмкін. Зәр анализі зәрдегі химиялық қосылыстарды зерттейді. Зәрдің концентрациясы бүйрегіңізден су мен қалдықтарды дұрыс шығаратындығын анықтайды.
Басқа сынақтарға несеп культурасы және несептің қалдық қалдықтарын өлшеу кіреді. Зәр шығарудан кейін қуықта несеп қанша қалатынын анықтау үшін бұл зерттеу жамбас аймағының ультрадыбыстық зерттеуін жүргізеді.
Егер сіздің денсаулығыңызда ауру бар деп күдіктенсе, дәрігер қосымша зерттеулерге тапсырыс бере алады. Олар диагноз қою үшін қосымша зерттеулерге тапсырыс бере алады. Бұл сынақтарға қандағы қант, қандағы мочевина азоты, қан осмолалығы, креатинин клиренсі және сарысу электролиттері кіреді.
Бұл зерттеулер бүйректің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін анықтай алады. Олар қандағы кейбір химиялық қосылыстардың концентрациясын өлшейді. Бұл зерттеулер түнгі зәр шығару бүйрек ауруларының, дегидратацияның немесе қант диабетінің жанама әсері екенін анықтай алады.
Түнгі зәр шығарудың емдік нұсқалары қандай?
Түнгі зәр шығаруды емдеу көбінесе оның себебіне байланысты. Мысалы, ұйықтар алдында тым көп ішуге болады. Дәрігер белгілі бір уақыттан кейін сұйықтықты шектеуді ұсынуы мүмкін.
Кейбір мінез -құлық түнгі зәр шығару жиілігін төмендетуі мүмкін. Түстен кейін ұйықтау сізге демалуға көмектеседі.
Күндіз аяғыңызды жоғары ұстаңыз немесе қысылған шұлық киіңіз. Бұл сұйықтық айналымын ынталандырады, сонымен қатар түнгі зәр шығаруды азайтуға көмектеседі.
Дәрі -дәрмек
Дәрі -дәрмектер түнгі зәр шығаруды азайтуға көмектеседі. Дәрі -дәрмектер симптомдарды жеңілдететінін ескеру маңызды, бірақ олар түнгі зәр шығаруды емдей алмайды. Сіз оларды қабылдауды тоқтатқаннан кейін, симптомдар қалпына келеді.
Антихолинергетиктер деп аталатын дәрілер класы қуықтың бұлшық еттерінің спазмын босатады. Олар сонымен қатар жиі зәр шығару қажеттілігін азайтады.
Егер сіз төсекте сулануды сезінсеңіз, кейбір антихолинергиялық препараттар мұны төмендетуі мүмкін. Алайда, бұл дәрі -дәрмектер ауыздың құрғауы, бас айналу және бұлыңғыр көру сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Кейбір дәрігерлер зәр шығаруды ынталандыратын диуретиктерді қабылдауды ұсынады. Бұл түнде қуықтағы несеп мөлшерін азайтуы мүмкін. Антидиуретикалық гормонның синтетикалық түрін қабылдау түнгі зәр шығаруды азайтуға көмектеседі.
