Сіз нәрестеңізді тамақтандыру үшін ең жақсы формуланы таңдадыңыз және көптеген нәресте бөтелкесін жинадыңыз. Балаңызды тамақтандыру өте қарапайым болып көрінеді – формуланы өлшеп, су қосыңыз, солай емес пе? Бірақ – қандай су?
Формула үшін ағын суды қолдануға болады ма? Бұл күндері краннан су ішетіндер бар ма? Балаңыз үшін бөтелкедегі судың ең жақсы түрі қандай?
Жақсы жаңалық – нәресте формуласын жасау үшін ағын суды немесе бөтелкедегі суды пайдалануға болады. Бірақ сіз краннан шыққан суды немесе кез келген бөтелкедегі суды пайдалана алмауыңыз мүмкін.
Сізге суды қайнату бойынша маман болу керек және сіз бұрын ешқашан ойламаған нәрселер туралы білуіңіз керек, мысалы, суыңызда қанша фторид бар.
Уайымдамаңыз, елдің басым бөлігінде ауыз су қауіпсіз. Ал сіз нәресте формуласын араластыруды үйренгеннен кейін, бұл өте қарапайым! Сіз мұны ұйқыңызда жасай аласыз (және сізге қажет). Мынаны білу керек.
Сіз нәресте формуласын жасау үшін кран суын пайдалана аласыз ба?
Бізге бөтелкедегі су ұзақ уақыт бойы сатылғанымен, Америка Құрама Штаттарында барлығында емес, көптеген жерлерде ағын су ішуге қауіпсіз. Дегенмен, нәресте формуласын жасау үшін қолданар алдында ағын суды қайнатып, суытып алған дұрыс.
Қайнаған су суға түсуі мүмкін бактериялар немесе вирустар сияқты кез келген микробтарды өлтіреді. Бұл құбырлар ескірген немесе ағып кетсе, сіздің аймағыңызда қатты жаңбыр немесе су тасқыны болса немесе қалаңыздағы су құбыры немесе су қоймасында ақаулар болса орын алуы мүмкін.
Үйдегі суды айдау, тазарту немесе сүзу жүйесін пайдалану судағы барлық микробтарды жоймайды. Қайнаған су сізге және балаңызға ішуге қауіпсіз етеді.
Қайнату үшін жай ғана:
- Таза кәстрөлді немесе шәйнекті сумен толтырыңыз.
- Суды қайнатыңыз, қайнатыңыз.
- Оны кем дегенде толық минут қайнатыңыз.
- Оны ыстықтан алыңыз.
- Суды шамамен дене температурасына дейін салқындатыңыз – 98,6 ° F (37 ° C).
Суды қайнату үшін электр шәйнегін де пайдалануға болады. Қайнаған суды өте мұқият ұстаңыз. Пештің немесе ыстық шәйнектің жанында екі қолыңызды пайдалануыңыз керек, сондықтан формуланы дайындап жатқанда нәрестеңізді ұстамаңыз; оларды қауіпсіз жерде сақтаңыз.
Баланың формуласын жасау үшін қайнатылған және салқындатылған ағын суды пайдаланыңыз. Балаңызды тамақтандырмас бұрын формуланың температурасын білегіңізде тексеріңіз. Білегіңіздің ішкі жағына бірнеше тамшысын себіңіз. Егер сіздің білегіңізге тым ыстық болса, балаңызға беруге тым ыстық!
Фторид және ағын су
Кран суы туралы білу керек тағы бір нәрсе, Америка Құрама Штаттарындағы қауымдастық суының көпшілігінде фторид қосылған. Бұл минерал ауыз суға қосылады, себебі ол қуыстарды болдырмауға көмектеседі. Фторид табиғи түрде суда және топырақта кездеседі, бірақ оның деңгейі тым төмен.
Американдық стоматологиялық қауымдастық тіс денсаулығын қорғау үшін суға миллионға 0,7 бөлік мөлшерінде фторид қосуды қолдайды. Дегенмен, денедегі тым көп фторид тістерді ақ сызықтармен бояйды, бұл тіс флюорозы деп аталады.
Крандағы суды пайдалану кішкентай балаңыздың бүршік жарып жатқан тістерін қорғауға көмектеседі, өйткені оның құрамында фторид бар. Бірақ, нәрестелер кішкентай болғандықтан, үнемі ағын суды пайдалансаңыз, олар кейде тым көп фторид алады.
Қайнаған құбыр суы оның құрамындағы фторидтің мөлшерін өзгертпейді. Үйдегі су сүзгілері де фторидті жоя алмайды. Балаңыздың фторидті тым көп алатынына алаңдасаңыз, нәресте формуласын жасау үшін ағын су мен фториді төмен бөтелкедегі суды ауыстырыңыз.
Бөтелкедегі судың көпшілігі кран көздерінен келеді, сондықтан оларда фторид қосылған болуы мүмкін. Төмен фторидті құбыр суы «деминерализацияланған», «тазартылған», тазартылған» немесе «деионизацияланған» деп белгіленуі мүмкін. Бұл фторидтің біраз бөлігі жойылғанын білдіреді.
Егер сіз фторидтің тым көп болуына алаңдасаңыз, сұйық нәресте формуласын да қолдануға болады. Бұл тамақтандыруға дайын нәресте формулаларында ағынды суды немесе кәдімгі бөтелкедегі суды пайдаланғаннан гөрі аз фторид бар.
Балаңыздың формуласын жасау үшін фторидтері төмен суды қолданып жатқаныңызды немесе дайын қоспаны беріп жатсаңыз, педиатрға хабарлаңыз. Сіздің нәрестеңізге бұл минералды өте аз мөлшерде алу мүмкіндігі бар. Сіздің дәрігеріңіз балаңыз 6 айлық болғанда фторидті қоспаларды ұсынуы мүмкін.
Балаңыздың формуласын жасау үшін құдық суын пайдалана аласыз ба?
Америка Құрама Штаттарының кейбір бөліктерінде үйлер ауыз суды құдықтардан алады. Бұлардың көбі санитарлық инспекторлар тексермейтін жеке құдықтар. Бұл кейде оларда минералдардың қалыпты рұқсат етілгеннен жоғары деңгейлері болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Сондай-ақ құдық суы оның айналасындағы ластанудан немесе судан токсиндермен ластануы мүмкін. Сирек
Егер сіздің үйіңіз ағынды суды құдықтан алатын болса, жергілікті муниципалитеттен оның жүйелі түрде тексеріліп тұруын сұраңыз. Егер бұл жеке құдық болса, сынақтан өтуге болады. Егер құдық суының тексерілгеніне немесе қауіпсіз екеніне сенімді болмасаңыз, оны нәресте формуласын жасау үшін пайдаланбаңыз. Оның орнына нәрестеңізге фториді аз бөтелкедегі суды пайдаланыңыз.
Бөтелкедегі суды нәресте формуласын жасау үшін пайдалана аласыз ба?
Балаңыздың формуласын жасау үшін бөтелкедегі суды пайдаланғыңыз келсе, тек сәбилерге арналған бөтелкедегі суды таба аласыз. Бұл бұл компаниялар суды бөтелкеге құймас бұрын қайнату арқылы зарарсыздандырылғанына көз жеткізу үшін нұсқауларды орындағанын білдіреді.
Дегенмен, оларды табу қиын болуы мүмкін және әдеттегі бөтелкедегі суға қарағанда қымбатырақ. Бала формуласын жасау үшін кез келген бөтелкедегі суды пайдалануға болады.
Иә, оны әлі де қайнату керек. Бөтелкедегі су ересектер үшін қауіпсіз болғанымен, нәрестелер үшін қауіпсіз болмауы мүмкін. Сонымен қатар, кейбір бөтелкедегі су сөреде біраз уақыт тұрған немесе ластанған болуы мүмкін. Қауіпсіз жағында болу және тіпті бөтелкедегі суды қайнатуға уақыт бөлген дұрыс.
Басқа ойлар
Суды алдын ала қайнатуға болады, сонда ол нәресте аштықтан айқайлағанда дайын болады. Суды қалай ұстайтыныңыз және сақтайсыз, оны қайнату арқылы дайындау сияқты маңызды.
- Бірінші қадам – кез келген нәрсеге (соның ішінде нәрестеге) қол тигізбес бұрын әрқашан қолыңызды жуу.
- Қайнаған суды сақтау үшін стерильді шыны банкаларды немесе қақпақтары бар құмыраларды пайдаланыңыз. Оларды қайнаған суға құйып, қайнаған сумен шаю арқылы зарарсыздандыруға болады. Оларды шаю үшін ағын суды пайдаланбаңыз; Егер сіз жасасаңыз, олар енді стерильді болмайды!
- Дәл осылай, нәресте бөтелкелерін ағынды сумен жуып, шайғаннан кейін зарарсыздандыруды ұмытпаңыз.
Сіз тіпті оны араластырғаннан кейін де сол қауіпсіз нәресте формуласының кейбірін банкке салуға болады. Дайындалған формула бөтелкесі үстелге шамамен 2 сағат отыруы мүмкін. Аралас формуланың пайдаланылмаған бөтелкесі тоңазытқышта 24 сағатқа дейін балғын күйінде қалады. Осылайша сіз түн ортасында балаңыздың түзетуін араластырмайсыз!
Егер сіздің балаңыз бөтелкенің ортасында тамақтандырғаннан гөрі ұйықтағанды немесе ойнағанды ұнатамын деп шешсе, формуланың қалған бөлігін бір сағат ішінде тастаңыз. Жартылай пайдаланылған бөтелкені тоңазытқышта сақтамаңыз немесе оны жаңа формуламен араластырмаңыз. Ол енді стерильді емес және формуланың жаңа бөтелкелеріне қарағанда тезірек нашарлауы мүмкін.
Баланың формуласын жасау үшін крандағы суды да, бөтелкедегі суды да пайдалануға болады. Екі жағдайда да суды қайнату арқылы зарарсыздандыру керек – егер сіз нәресте формуласы үшін арнайы жасалған бөтелкедегі суды таба алмасаңыз, бірақ бұл жай ғана сәнді!
Егер сіз фторид туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен ауыспалы құбыр суы мен фторидтері төмен бөтелкедегі суды немесе тек бөтелкедегі суды пайдалану туралы сұраңыз. Үйіңізде жақсы су болса, бөтелкедегі суды қолданған дұрыс.
