Шамадан тыс шөлдеу қант диабетінің ерекше белгісі болып табылады. Оны полидипсия деп те атайды. Шөлдеу қант диабетінің басқа симптомымен байланысты: қалыптыдан көп зәр шығару немесе полиурия.
Сусызданған кезде шөлдеу қалыпты жағдай. Бұл орын алуы мүмкін, себебі:
- сіз жеткілікті су ішпейсіз
- сіз тым көп терлейсіз
- сіз өте тұзды немесе ащы нәрсе жедіңіз
Бірақ бақыланбайтын қант диабеті сізді ешқандай себепсіз үнемі құрғақ сезінуге әкелуі мүмкін.
Бұл мақалада қант диабетімен ауырғанда неге сонша шөлдегеніңіз туралы айтылады. Біз сондай-ақ қант диабетіндегі шамадан тыс шөлді емдеуді қарастырамыз. Күнделікті дұрыс емдеу және күтім жасау арқылы сіз бұл белгілердің алдын алуға немесе азайтуға болады.
Қант диабеті және шөлдеу
Шамадан тыс шөлдеу – қант диабеті болуы мүмкін алғашқы белгілердің бірі. Шөлдеу және жиі зәр шығару қандағы қанттың (глюкозаның) көп болуынан туындайды.
Қант диабетімен ауырған кезде сіздің денеңіз тағамдағы қантты дұрыс пайдалана алмайды. Бұл сіздің қаныңызда қанттың жиналуына әкеледі. Қандағы қанттың жоғары деңгейі сіздің бүйректеріңізді артық қанттан құтылу үшін шамадан тыс жұмыс істеуге мәжбүр етеді.
Бүйректер сіздің денеңізден артық қантты шығаруға көмектесу үшін көбірек зәр шығаруы керек. Сізге көбірек зәр шығару және зәрдің көлемі жоғары болуы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздегі суды көбірек пайдаланады. Қосымша қанттан арылуға көмектесу үшін тіндеріңізден су тартылады.
Бұл сіздің қатты шөлдеуіңізді тудыруы мүмкін, себебі сіз көп суды жоғалтасыз. Сіздің миыңыз ылғалдану үшін көбірек су ішу керектігін айтады. Бұл өз кезегінде көбірек зәр шығаруды тудырады. Қандағы қант деңгейлері теңгерілмеген болса, қант диабетінің зәрі мен шөлдеу циклі жалғасады.
Қант диабетінің түрлері
Қант диабетінің екі негізгі түрі бар: 1 типті және 2 типті. Қант диабетінің барлық түрлері сіздің денеңіздің қантты пайдалануына әсер ететін созылмалы жағдайлар болып табылады. Қант (глюкоза) – бұл сіздің денеңіздің әрбір функцияларын қамтамасыз ету үшін қажет отын.
Тамақтан алынған глюкоза сіздің жасушаларыңызға түсуі керек, ол жерде энергия алу үшін жағуға болады. Инсулин гормоны глюкозаны жасушаларға тасымалдаудың жалғыз жолы. Оны тасымалдау үшін инсулин болмаса, қант қанда қалады.
1 типті қант диабеті – бұл сіздің денеңіздің инсулин шығаруын тоқтататын аутоиммунды жағдай. Қант диабетінің бұл түрі кез келген жастағы адамдарда, соның ішінде балаларда болуы мүмкін.
2 типті қант диабеті 1 типке қарағанда жиі кездеседі. Бұл әдетте ересектерде кездеседі. Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, сіздің денеңіз әлі де инсулин жасай алады. Дегенмен, сізде инсулин жеткіліксіз болуы мүмкін немесе сіздің денеңіз оны дұрыс пайдалана алмауы мүмкін. Бұл инсулинге төзімділік деп аталады.
Қант диабетінің басқа белгілері
Шамадан тыс шөлдеу және жиі зәр шығару 1 типті және 2 типті қант диабетінде болуы мүмкін. Сізде басқа белгілер де болуы мүмкін. Қант диабетінің екі түрі де, егер олар емделмесе және бақыланбаса, ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде:
- құрғақ ауыз
- шаршау және шаршау
- артық аштық
- қызыл, ісінген немесе нәзік қызыл иектер
- баяу емдеу
- жиі инфекциялар
- көңіл-күй өзгереді
- тітіркену
- салмақ жоғалту (әдетте 1 типте)
- қолдың немесе аяқтың ұюы немесе қышуы
2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда көптеген жылдар бойы ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Симптомдар жеңіл болуы мүмкін және баяу нашарлайды. 1 типті қант диабеті симптомдарды тез, кейде бірнеше аптада ғана тудырады. Симптомдары ауыр болуы мүмкін.
Емдеу
Егер сізде 1 типті қант диабеті болса, сізге инсулинді енгізу немесе енгізу қажет. Сізге басқа дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болуы мүмкін. 1 типті қант диабетінің емі жоқ.
2 типті қант диабетін емдеу денеңізге көбірек инсулин шығаруға немесе инсулинді жақсырақ қолдануға көмектесетін дәрілерді қамтиды. Сондай-ақ инсулин қабылдау қажет болуы мүмкін.
Сіз 2 типті қант диабетін қатаң диета және тұрақты жаттығулар арқылы жалғыз басқара аласыз. Дегенмен, қант диабеті прогрессивті ауру болып табылады, және сізге кейінірек өмірде дәрі-дәрмектер мен инсулинді қабылдау қажет болуы мүмкін.
Қант диабетін емдеу қандағы қант деңгейін теңестіруді білдіреді. Қант диабетін бақылау қант деңгейін мүмкіндігінше тұрақты етеді. Бұл олардың тым жоғары немесе тым төмен емес екенін білдіреді. Қандағы қант деңгейін теңестіру артық шөлді азайтуға немесе болдырмауға көмектеседі.
Күнделікті дұрыс диета мен жаттығулармен қатар, қант диабетіне қарсы бір немесе бірнеше дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Қант диабетіне қарсы препараттардың бірнеше түрлері мен комбинациясы бар, соның ішінде:
- инсулин
- бигуанидтер, мысалы метформин
- DPP-4 ингибиторлары
- SGLT2 ингибиторлары
- сульфонилмочевина туындылары
- тиазолидиндиондар
- глюкагон тәрізді пептидтер
- меглитинидтер
- дофамин агонистері
- альфа-глюкозидаза ингибиторлары
Сіздің дәрігеріңіз қант диабетін басқаруға көмектесе алады. Міндетті түрде:
- барлық дәрі-дәрмектерді дәрігер тағайындағандай қабылдаңыз
- инсулинді және/немесе дәрі-дәрмектерді күн сайын дұрыс уақытта қабылдаңыз
- қант диабеті үшін тұрақты қан анализін алыңыз
- өлшегіш немесе үздіксіз глюкоза мониторы (CGM) арқылы қандағы глюкозаны жүйелі түрде тексеріңіз
- тұрақты тексерулер үшін дәрігерге барыңыз
Өмір салты бойынша кеңестер
Дәрі-дәрмектермен қатар өмір салтын өзгерту қант диабетін басқарудың кілті болып табылады. Қант диабетімен сау, толық өмір сүре аласыз. Өз-өзіне күтім жасау дәрігердің қамқорлығы сияқты маңызды. Бұған күнделікті диета мен жаттығу жоспары кіреді. Сіз үшін ең жақсы диета жоспары туралы дәрігеріңізбен немесе диетологпен сөйлесіңіз.
Қант диабетіне арналған өмір салты бойынша кеңестер мыналарды қамтиды:
-
үйдегі монитор арқылы әр тамақ алдында және одан кейін қандағы қант деңгейін бақылаңыз
- күнделікті қандағы қант деңгейінің жазбасы бар журналды сақтаңыз
- әр аптаның күнделікті диета жоспарын жасаңыз
- жаңа піскен жемістер мен көкөністерге баса назар аудара отырып, теңдестірілген тағамдарды жеңіз
- диетаңызға талшықты көп қосыңыз
- күнделікті жаттығуға уақыт бөліңіз
- күн сайын жеткілікті жаяу жүргеніңізге көз жеткізу үшін қадамдарыңызды қадағалаңыз
- жаттығу залына қосылыңыз немесе сізді көбірек жаттығуға ынталандыру үшін фитнес досын алыңыз
- салмағыңызды қадағалаңыз және қажет болса салмақ жоғалтыңыз
- сізде бар белгілерді жазыңыз
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сізде артық шөлдеу немесе басқа белгілер болса, сізде қант диабеті болуы мүмкін немесе қант диабеті дұрыс басқарылмауы мүмкін.
Дәрігеріңізден қант диабетін тексеруді сұраңыз. Бұл қан анализін қамтиды. Сынақ алдында шамамен 12 сағат ораза ұстау керек. Осы себепті, кездесуді бірінші кезекте таңертең белгілеген дұрыс.
Төменгі сызық
Шамадан тыс шөлдеу қант диабетінің симптомы болуы мүмкін. Қант диабетін емдеу және бақылау бұл симптомның және басқалардың алдын алады немесе азайтады. Қант диабетімен өмір сүру сіздің денсаулығыңызға, әсіресе күнделікті диетаңызға және жаттығуларыңызға қосымша назар аударуды талап етеді. Сізге дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Инсулинді және басқа қант диабетіне қарсы препараттарды қабылдаған кезде уақыт маңызды.
Дұрыс медициналық көмек пен өмір салтын өзгерту арқылы сіз қант диабетімен бұрынғыдан да сау бола аласыз. Артық шөлдеу немесе басқа белгілерді елемеңіз. Тұрақты тексерулер үшін дәрігерге барыңыз. Дәрігер қажет болған жағдайда қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектерді немесе емдеуді өзгертуі мүмкін.
