Әдемі теріге арналған DIY куркума бет маскалары

Қандай пайдасы бар?

Куркуманың ісіну (қабыну) мен тітіркенуді азайту мүмкіндігі бар. Қабыну және тітіркену басқа тері жағдайын нашарлатуы мүмкін, сондықтан куркуманы кәдімгі бет маскасы ретінде пайдалану көмектесе алады.

Қабынудың төмендеуі

Куркуминоидтар, куркумадағы белсенді қосылыстар кейде артрит кезінде қабынуды азайту үшін қолданылады. Бұл ықтимал қабынуға қарсы әсерлер теріңізге де көмектесуі мүмкін.

Куркума пайдалы болуы мүмкін тері ауруларына байланысты қабынупсориаз сияқты. Дегенмен, қосымша зерттеулер қажет.

Антибактериалды потенциал

Куркума сонымен қатар терідегі безеу кисталары мен стафильді инфекциялардың пайда болуына ықпал ететін бактерияларды емдеп, алдын алады. (Кез келген белсенді инфекцияларды алдымен дәрігер қарауы керек, дегенмен!)

Безеуді емдеу

Қабынуға қарсы потенциалы бар куркума қабыну безеуді емдеуде пайдалы болуы мүмкін. Бұған мыналар кіреді:

• кисталар
• түйіндер
• пустулдар
• папула

Сондай-ақ сығынды безеу тыртықтарының пайда болуын азайтуы мүмкін.

Антиоксиданттық күш

Куркума бай антиоксиданттар. Тері күтіміне келетін болсақ, антиоксиданттар бос радикалдарды сау жасушаларды жоюға көмектеседі. Бұл гиперпигментацияның, тыртықтардың және басқа да ұзақ мерзімді тері проблемаларының пайда болуына жол бермейді.

Тіпті куркуманың басқа салауатты өмір салтымен қатар, тері қатерлі ісігінің ықтималдығын төмендетуі мүмкін, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Гиперпигментацияның төмендеуі

Гиперпигментация куркума туралы өзекті зерттеулердің бір бағыты болды. Егер сізде қалыпты қоршаған тіндерге қарағанда қараңғы тері дақтары болса, бұл гиперпигментация.

Осындай зерттеулердің бірі куркума негізіндегі крем гиперпигментацияны бірнеше есе төмендететінін көрсетті 14 пайыз төрт апта ішінде.

Терінің тітіркенуі

Жергілікті қолданған кезде куркума терінің тітіркенуін азайтуы мүмкін. Кейбір зерттеулер сүт безі қатерлі ісігін емдеуге арналған потенциалды тітіркендіргіштер ретінде куркуминоидтарды қолдады.

Әжімді емдеу

Зерттеулер жіңішке сызықтар мен әжімдерді емдеудің ықтимал әдісі ретінде куркуманы ұсынды. Бұл тері құрылымының жалпы көрінісін жақсарту үшін жұмыс істеуі мүмкін, бұл өз кезегінде әжімдерді азырақ сезінуі мүмкін.

Қандай қауіптер бар?

сәйкес Қосымша және біріктіруші денсаулық сақтау ұлттық орталығы, куркума әдетте ауызша немесе жергілікті қолданғанда қауіпсіз өнім болып саналады.

Ауызша қоспалар асқазанның бұзылуы және құрысулар сияқты асқазан-ішек жолдарының жанама әсерлерін тудыруы мүмкін.

Тері күтімінде қолданылатын куркуманың белгілі жанама әсері жоқ. Дегенмен, теріңізге кез келген жаңа ингредиентті қолданбас бұрын, патч-сынағы жасау әрқашан жақсы идея. Тіпті куркума сияқты өсімдік негізіндегі өнімдер кейбір пайдаланушыларда реакция тудыруы мүмкін.

Патч сынамасын жасау үшін сіз куркума маскасын алдын ала жасап, бетіңізге қолданар алдында қолыңызға аз мөлшерде жағыңыз:

• Кем дегенде бір күн күтіңіз, егер реакциялар болмаса, куркума маскасын бетіңізге жағу қауіпсіз болуы мүмкін.
• Егер патч сынағында қызару, ісіну немесе қышу пайда болса, масканы қолданбаңыз.

Өзіңіздің куркума маскасын жасауға келетін болсақ, басқа да кемшіліктерді ескеру қажет:

• Кез-келген DIY маскасы сияқты, бетке арналған өнімдерді жасау қиын және көп уақытты қажет етеді.
• Куркума теріңізге және киіміңізге дақ түсіруі мүмкін, сондықтан өз рецептіңізді араластырған кезде қосымша күтімді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

Бет маскасын қалай жасауға болады

Куркума бет маскасын жасаудың кілті – паста жасау үшін куркума ұнтағын немесе сығындысын қоюландырғышпен біріктіру. Кейбір ингредиенттер теріге байланысты әртүрлі болуы мүмкін:

• Безеу және бактерияға қарсы мәселелер үшін, куркуманы жылы сумен және балмен біріктіріңіз.
• Гиперпигментация мен әжімдерге арналған, қосымша нәрлендіретін және ағартатын әсерлер үшін куркуманы йогурт және лимон шырынымен біріктіріңіз.
• Тітіркену үшін, табиғи тыныштандыратын әсерлер үшін куркума сығындысын алоэ вера гелімен араластырыңыз.
• Антиоксиданттық күш үшін, жай ғана куркуманы сумен біріктіріңіз (бұл масканы қою әрі жеңіл жағу үшін аз мөлшерде бадам немесе күріш ұнын қосуға болады).

Қандай рецепт таңдасаңыз да, масканы бір уақытта шамамен 10 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен мұқият шайыңыз және қажетті тоник, сарысу және ылғалдандырғышты қолданыңыз.

Түнде қалдырудан аулақ болыңыз, өйткені куркума даққа бейім (әсіресе тері ашық болса). Егер осы сары дәмдеуіштен дақ болса, бетіңізді сүтпен жуып көруге болады. Масканы аптасына екі-үш рет қолдануға болады.

Алып кету

Егер сіз қабыну мен тітіркенумен байланысты алаңдаушылықты азайтуға көмектесетін табиғи бет маскасын іздесеңіз, онда DIY куркума маскасын қарастырған жөн.

Кәдімгі тері күтіміне арналған маскалар сияқты, үйдегі куркума нұсқасының толық нәтижелерін көру үшін біраз уақыт кетуі мүмкін, сондықтан оны кем дегенде бірнеше апта бойы ұстану маңызды.

Егер сіз әлі де нәтиже көрмесеңіз, дерматологыңызбен тері күтімі бойынша жеке қажеттіліктеріңізді қанағаттандыратын басқа DIY рецепттері туралы сөйлесіңіз.