Қатты безеу дегеніміз не?
Егер сізде безеулер болса, сіз жалғыз емессіз. Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, 12 мен 24 жас аралығындағы адамдардың шамамен 85 пайызы безеудің пайда болуын бастан кешіреді. Негізінде безеу кез келген жаста пайда болуы мүмкін.
Ауыр безеу – бұл бірнеше күн ішінде жойылатын бірнеше кішігірім дақтардан артық. Ауыр безеулері бар адамдарда әдетте терінің үлкен аймағын жабатын үлкен кисталар немесе қабынған түйіндер болады. Ауыр безеу ісінуді, тыртықты және қатты, ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Ауыр безеумен күресу көңілсіз болуы мүмкін. Сіз жағдайды нашарлататын кейбір нәрселерді қолданып көруіңіз мүмкін.
Сізге қолайлы нәрсені табу үшін уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ ауыр безеуді емдеудің бірнеше тиімді әдістері бар. Дұрыс стратегиялар індет кезінде жеңілдік әкеліп, инфекцияның, түссізденудің немесе тыртықтардың алдын алады.
Қатты безеу пайда болған кезде не істеу керектігін және не істеуге болмайтынын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Теріңізді таза ұстаңыз, бірақ әрқашан жұмсақ болыңыз
Тері күтімі тәртібін сақтау маңызды. Жұмсақ тазалау – теріңіздің денсаулығын қорғаудың кілті. Мына кеңестерді қарастырыңыз:
- Күніне екі рет бетіңізді жуыңыз.
- Жұмсақ сабын мен жылы суды немесе жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
- Бетіңізді қырған кезде өте сақ болыңыз.
- Терлегеннен кейін бетіңізді қайтадан жуыңыз, өйткені терлеу безеуді нашарлатуы мүмкін.
- Артық май мен терді кетіру үшін қатты физикалық жүктемеден кейін толық душ қабылдаңыз.
- Ұйықтар алдында макияжды алып тастаңыз.
Бетіңізді күніне көп рет жуу безеуді нашарлатуы мүмкін. Таңертең және кешке CeraVe сияқты жұмсақ сабынмен немесе бензоил асқын тотығы немесе салицил қышқылы сияқты рецептсіз бөртпелерге арналған жұмсақ жуумен жуыңыз.
Сондай-ақ, абразивті скрабтарды қолданбаңыз. Әрқашан комедогенді емес немесе безеуді тудырмайтын өнімдерді пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз.
Тым көп күннен аулақ болыңыз
Күн кейбір адамдар үшін безеуді жақсартуы мүмкін, себебі ол теріні құрғатады. Бірақ күн сәулесінің аз мөлшерінің өзі безеуге бейім теріні тітіркендіреді. Сондай-ақ, кейбір безеулерге қарсы дәрі-дәрмектер сізді зиянды сәулелерге сезімтал етеді.
Күннің зақымдануын азайту үшін бірнеше сақтық шараларын орындауға болады:
- Безеуге қарсы дәрілеріңізде күн туралы ескертулер бар-жоғын біліңіз.
- Мүмкіндігінше осал теріні тікелей күн сәулесінен аулақ ұстаңыз.
- Сыртта жүргенде бетіңізді және мойыныңызды қорғау үшін кең жиекті қалпақ киіңіз.
- Кеудеңіз бен арқаңызды жабық ұстауды ұмытпаңыз, егер сіз бұл жерде сынуға бейім болсаңыз. Мақта сияқты жұмсақ, дем алатын маталарды киіңіз.
- Дәрігеріңізден қай күннен қорғайтын кремдер сізге қолайлы екенін сұраңыз.
Безеу ошақтары қабынған жерлерде күн сайын жеңіл, комедогенді емес күннен қорғайтын кремді қолдану гиперпигментацияның алдын алуға көмектеседі. Ауыр безеумен ауыратын адамдардың көпшілігі бірнеше жергілікті дәрі-дәрмектерді, ауызша антибиотиктерді немесе изотретиноинді (Accutane) қабылдауы керек.
Рецептсіз (OTC) өнімдерді қолданып көріңіз
Әртүрлі OTC препараттары безеуді емдеуге көмектеседі. Олар кремдер, лосьондар, гельдер, сабындар және майлықтар сияқты көптеген формаларда келеді.
ОТС өнімдерін таңдағанда мынаны есте сақтау керек:
- Пайдалы ингредиенттерге бензоил пероксиді, адапален, азела қышқылы, салицил қышқылы және күкірт кіреді (егер сізде күкіртке аллергия болмаса).
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін OTC өнімдерін қолданбас бұрын теріңізді жуыңыз.
- Өнімді қолданған кезде қаптаманың нұсқауларын орындаңыз.
- Сабыр бол. Безеуді жақсарту үшін әдетте кемінде 3 ай қажет.
- Ықтимал жанама әсерлерді және олардың қанша уақытқа созылуы мүмкін екенін білу үшін қаптаманың қосымшасын тексеріңіз.
- Егер сізде қатты жанама әсерлер болса немесе ауырсыну күшейіп кетсе, өнімді пайдалануды тоқтатып, дәрігерге хабарласыңыз.
OTC безеуге арналған дәрі-дәрмектер сізге аздап көмектесуі мүмкін. Бірақ егер сізде қатты безеу болса, тыртықты болдырмау үшін дерматологқа бару керек болуы мүмкін.
Ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдету үшін суық пен жылуды пайдаланыңыз
Суық пен жылу ісінуді азайтуға және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Мұзбен жаңа дақтардың ісінуін азайту үшін сіз:
- Мұз текшесін сүлгімен ораңыз.
- Орнында 10 минут ұстаңыз.
- Үш ретке дейін қайталаңыз.
- Арасында 10 минуттық үзіліс жасаңыз.
Жаңа ақ дақтарға жылы компрессті қолдану үшін мына қадамдарды орындауға болады:
- Таза шүберекті жылы суға батырыңыз.
- Орнында 10-15 минут ұстаңыз.
- Жуғыштың тым қызып кетуіне жол бермеңіз.
- Бұл процедураны күніне үш-төрт рет ірің шыққанша қайталаңыз.
Дерматологты табыңыз
Ауыр безеу OTC өнімдеріне немесе үйдегі негізгі күтімге сирек жауап береді. Бұл сіз дұрыс емес нәрсе істеп жатырсыз дегенді білдірмейді, бірақ бұл дерматологпен байланысу уақыты келді дегенді білдіреді. Дерматологқа ертерек бару тыртықтардың алдын алады.
Дерматолог – бұл безеуді және басқа тері ауруларын емдеуге маманданған дәрігер. Олар сізді ауыр безеулерді емдеудің дұрыс жоспарына енгізе алады.
Егер сізде басқарманың сертификатталған дерматологы болмаса, дәрігеріңізден сізді біреуіне жіберуін сұраңыз. Сондай-ақ, жаныңыздағы дәрігерді табу үшін Америка Дерматология академиясының іздеуге болатын дерекқорын пайдалануға болады.
Дерматологпен келесі жағдайларда сөйлесіңіз:
- OTC өнімдері немесе дәрі-дәрмектер жұмыс істемейді.
- Безеу күшейеді немесе ауырады.
- Теріңіз жұқтырған сияқты.
- Безеу бетіңізді тыртықтай бастайды немесе қара дақтар қалдырады.
- Безеу өзін-өзі бағалауға әсер етеді немесе эмоционалды күйзеліс тудырады.
Барлық қабыну безеулері жазылу кезінде сызат немесе тыртық сияқты қара дақтар қалдырады. Дегенмен, бұл уақыт өте келе жойылады. Бөртпелердің көпшілігі өзін-өзі бағалауға әсер етеді және күйзеліс тудырады, сондықтан ертерек көмек сұрау маңызды.
Дерматолог қолдануы мүмкін кейбір дәрілер мен процедуралар:
Антибиотиктер
Американдық дерматология академиясы антибиотиктер теріңіздегі бактерияларды азайту арқылы жұмыс істейтінін айтады. Бұл дәрі-дәрмектер қабынуды азайтады, сондықтан теріңіз таза болып көрінеді және бөртпелер аз болады.
Ауыр безеу үшін қолданылатын кең таралған антибиотиктерге мыналар жатады:
- миноциклин
- доксициклин
- тетрациклин
- эритромицин
- азитромицин
- сульфаметоксазол-триметоприм (Бактрим)
Миноциклин де, доксициклин де тетрациклиндер деп аталатын дәрілер класына жатады.
Тым ұзақ қабылданған антибиотиктер қарсылық тудыруы және жұмысын тоқтатуы мүмкін, сондықтан сіздің дәрігеріңіз осы препараттарды қабылдаған кезде бензоил пероксиді сияқты басқа безеуді емдеуді тағайындауы мүмкін. Егер сізде қатты безеу болса, олар әдетте бірнеше жергілікті дәрі-дәрмектерді тағайындайды.
Ретиноидты кремдер, гельдер және лосьондар
Третиноин сияқты ретиноидтар безеуді емдеуге арналған жергілікті препараттар болып табылады. Олар тері жасушаларын жылдам айналдыру арқылы жұмыс істейді, өлі жасушалардың тері тесігін бітелуіне жол бермейді. Бұл індетті азайтуға көмектеседі.
А
Ретиноидтармен көбірек қолдану жақсы емес. Оның орнына түнде немесе басқа түнде бүкіл бетіңізге бұршақ көлеміндей мөлшерде жағыңыз. Ретиноидтердің қабынуға қарсы әсері де бар.
Стероидты инъекциялар
Британдық дерматологтар қауымдастығы сұйылтылған стероидтерді безеудің қабыну ошақтарына енгізуге болатынын айтады.
Үлкен дақтар үшін инъекциялар жақсы. Өйткені, оларда 24-тен 72 сағатқа дейін зақымдану көлемін азайтатын қабыну әрекеті бар.
Стероидтер безеудің негізгі себептерін емдемейді. Олар ұзақ мерзімді емдеу стратегиясы емес.
Ауызша контрацептивтер
Кейде безеудің негізгі себебі гормондар болып табылады. А
Адамдар әдетте ауызша контрацепцияны босануды бақылау деп атайды. Бұл кейбір жанама әсерлермен және ықтимал қауіптермен бірге келеді, мысалы, қан ұйығыштарының жоғарылауы, терең тамыр тромбозы немесе етеккір алдындағы мигрень. Сіздің дәрігеріңіз оларды сізбен талқылай алады.
Спиронолактон
Гормоналды безеуді емдеуге болатын тағы бір дәрі – спиронолактон. Спиронолактон – калий сақтайтын диуретик, су таблеткаларының бір түрі. Ол гормоналды безеулерді тудыратын етеккір алдындағы еркек жыныстық гормонының жоғарылауын блоктайды. Барлық дәрі-дәрмектердің ықтимал жанама әсерлері бар, сондықтан оларды дерматологпен талқылау маңызды.
Лазерлік немесе жарық терапиясы
DermNet NZ жарық терапиясы жарық түріне байланысты теріге әртүрлі тереңдікте толқын ұзындығын жіберу арқылы жұмыс істейтінін айтады. Американдық дерматологиялық хирургия қоғамы лазерлік терапия сонымен қатар безеуден тыртықтанған теріні қалпына келтіру мүмкіндігін қосады.
Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша жарық терапиясы жиі бірнеше емдеуді қажет етеді және безеуді толық емдеу емес.
Рецепт бойынша химиялық пилинг
Химиялық пилингтер астындағы теріні ашу үшін терінің сыртқы қабаттарын алып тастау арқылы жұмыс істейді. Олар беткей, орташа немесе терең пилингті орындай алатын қабыршақтайтын агенттерді пайдаланады.
А
Безеу кисталарын кетіру үшін дренаж және экстракция
Американдық дерматология академиясының айтуынша, дәрігер безеу кистасын ашып, оның ішіндегісін алып тастау үшін стерильді инені немесе пышақты пайдалана алады. Дерматолог мұны дұрыс жасай алады, сондықтан безеу жойылады және дұрыс емделеді.
Сарапшылар үй жағдайында «безеулер шығаруды» ұсынбайды. Бұл қабынуды күшейтуі немесе инфекцияға әкелуі мүмкін, бұл безеуді нашарлатады.
Изотретиноин
Егер безеу басқа емдеу әдістеріне жауап бермесе, дәрігер изотретиноинді тағайындауы мүмкін. Терең және ауыр кисталарды тудыратын безеу үшін дерматологтар изотретиноинді ұсынады. Изотретиноин сонымен қатар бірнеше бренд атауларымен белгілі, соның ішінде Accutane.
Изотретиноин – жоғары дозадағы А дәруменінің бір түрі. Егер адамда кисталы безеулер ауыр болса, дәрігерлер оны тыртықтардың алдын алу үшін бірінші қатардағы терапия ретінде пайдаланады.
Күрделі жанама әсерлердің пайда болу қаупіне байланысты изотретиноин қабылдаған кезде дәрігер сізді мұқият қадағалайды.
Қатты тазалаудан немесе өнімдерден аулақ болыңыз
Бетіңізді жуған кезде тек қолыңызды пайдаланыңыз. Шүберекті, торлы жөкені немесе теріңізді тітіркендіретін кез келген басқа материалдарды сүртпеңіз немесе қолданбаңыз.
Төмендегілерді қамтитын қатты өнімдерді пайдаланбаңыз:
- абразивтер
- алкоголь
- тұтқыр заттар
- қабыршақтағыштар
- хош иіс
- тонер
Сондай-ақ, болдырмауды қарастырыңыз:
- безеуді жасырғыштар
- бет скрабтары немесе бет маскалары
- майлы немесе майлы өнімдер
- жабық солярийлер немесе басқа тотығу құрылғылары
Теруден немесе қысудан аулақ болыңыз
Безеуден арылуға тырысу оңай. Теріңізді шамадан тыс жуу немесе сүрту оны көбірек тітіркендіреді.
Сізде індет болған кезде, қолыңызды бетіңізден аулақ ұстауға тырысыңыз. Бұл қызықты болуы мүмкін, бірақ безеулерді алу немесе сығу ауырсынуға, инфекцияға және тыртықтарға әкелуі мүмкін. Бетіңіздің табиғи түрде сауығуына мүмкіндік беріңіз немесе оны дерматологқа беріңіз.
Үйкелісті болдырмаңыз
Құлақаспап сымдары, телефондар, дулығалар және баулар бетіңіздегі, шашыңыздағы және мойындағы сезімтал теріге үйкеліс тудыруы немесе қысым жасауы мүмкін. Арқаңызда немесе кеудеңізде безеу болса, рюкзактарыңыз бен әмияндарыңыздың бауларына тиіп кетпеуге тырысыңыз.
Сондай-ақ, жастық қаптары мен қайта пайдалануға болатын бет маскаларын аптасына бірнеше рет жууды немесе бір рет қолданылатын бетперделерді киюді ұмытпаңыз.
Керемет емдеуден сақ болыңыз
Ерекше талаптарды тудыратын өнімдерден сақ болыңыз. Кейбір балама және қосымша емдеу тиімді болуы мүмкін. Дегенмен, оларды қолданбас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.
Тіпті 100 пайыз табиғи өнімдер басқа емдеу әдістерімен өзара әрекеттесе алады. Кейде бұл безеуіңізді нашарлатуы немесе басқа жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Ауыр безеу қыңыр болуы мүмкін, бірақ оны «қалыпты» деп қабылдаудың қажеті жоқ. Безеуді сәтті басқарудың, теріңізді тазартудың және тұрақты тыртық немесе түссіздену мүмкіндігін азайтудың жолдары бар.
Ауыр безеу үшін мүмкіндігінше тезірек дерматологқа барыңыз. Безеудің бұл түрі сирек, тіпті рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектермен де жойылады.
