Құлау Құрама Штаттардағы жарақаттардың ең көп тараған себептерінің бірі және бас миының жарақаттануының ең көп тараған себептері. 2016 жылғы зерттеулерге сәйкес, құлаудың 7-ден 36 пайызға дейін кез келген жерде баспалдақта болады.
Сонымен қатар, 2017 жылғы зерттеуге сәйкес, 1990 және 2012 жылдар аралығында жыл сайын орташа есеппен 1 миллионнан астам адам жедел жәрдем бөлімшелеріне баспалдақтан құлау үшін емделді.
Жоғарыдағы зерттеу сонымен қатар баспалдақтың құлауының көпшілігі 11 мен 62 жас аралығындағы адамдар арасында болғанымен, осы оқиғалардан туындаған ең ауыр жарақаттар жас балалар мен егде жастағы адамдарға әсер етеді.
Баспалдақтың кейбір құлауы жедел жәрдем бөлмесіне баруды қажет ететін айқын бас жарақатына немесе жамбастың сынуына әкелсе де, кейде баспалдақтан құлау медициналық көмекті қажет ететіндей ауыр ма екенін білу қиын.
Төтенше жағдай екенін қалай анықтауға болады
Құлағаннан кейін жедел жәрдем бөліміне бару қажет екендігінің айқын белгілері бар. Мұнда назар аудару керек нәрселер бар:
Ауыр жағдайдың белгілері
- Егер біреу есінен танып жатса, дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Тіпті егер адам жақсы болып көрінсе де, сол адамды контузияны бағалау және толық медициналық бағалау үшін жедел жәрдем бөліміне жеткізіңіз.
- Біреуде қатты бас ауруы, жүрек айнуы мен құсу немесе сананың шатасуы байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Кейбір жарақаттар кем дегенде 15 минут қысымнан кейін тоқтамайтын ауыр қан кетуді тудыруы мүмкін немесе айқын сынық болуы мүмкін. Бұл жағдайлар төтенше жағдайлар болып саналады.
- Егер құлау кез келген аяқ-қолдың сезімін жоғалтса немесе біреу жүру немесе сөйлеу қиынға соғатын болса, бұл адам дереу дәрігерге қаралуы керек.
Жалғыз болсаңыз не істеу керек
Егер құлап қалсаңыз және үйде жалғыз болсаңыз, сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар:
- Есіңізде болса, бірақ жалғыз болсаңыз және телефоныңызға қол жеткізе алмасаңыз немесе оны пайдалана алмасаңыз, көмекке дауыстап қоңырау шалыңыз.
- Мүмкін болса, баспалдақтарды немесе еденді аяқ киіммен ұрыңыз немесе мүмкіндігінше шу шығарыңыз.
- Сондай-ақ көмек күту үшін қауіпсіз, ыңғайлы кеңістікке жетуге тырысу керек. Бұл сіз тегіс жерде болмасаңыз, баспалдақтан қозғалуды білдіруі мүмкін.
- Қозғалыс одан әрі жарақатқа әкелетінін сезсеңіз, орнында қалып, көмек күтіңіз.
Жалпы жарақаттар
Баспалдақпен байланысты көптеген жарақаттар аурухананың жедел жәрдем бөліміне баруды қажет етпейді. Дегенмен, олар бір сәтте медициналық көмекке мұқтаж болуы мүмкін.
Төменгі денеңіздің баспалдақпен байланысты жарақаттары ең көп таралған жарақаттар болып табылады, содан кейін бас және мойын жарақаттары.
Созылу және созылу
2017 жылғы зерттеуге сәйкес, созылу мен созылу баспалдақпен байланысты құлау жарақаттарының шамамен үштен бірін құрайды. Буынның созылуын немесе жыртылуын тұрақтандыратын байламдарыңыздың созылуы немесе тізе буынының созылуы пайда болады.
Сондай-ақ құлау бұлшықет кернеуін тудыруы мүмкін, бұлшық еттің шамадан тыс созылуы, кейде жыртылуы мүмкін болатын жарақат. Құлау сіздің денеңізде шиеленіс тудыруы мүмкін:
- аяқтар
- қолдар
- мойын
- артқа
Аяқ ауруы
Құлаумен байланысты жарақаттан болатын аяқтың ауыруы тізеңіздің немесе тобығыңыздың немесе аяғыңыздағы үлкен бұлшықеттердің бірінің жарақатынан туындауы мүмкін, соның ішінде:
- төртбасты сүйектер
- сіңір
- бұзаулар
Арқадағы ауырсыну және бөкселердің көгеруі
Арқадағы ауырсыну – құлағаннан кейін жиі кездесетін шағым. Бұл бұлшықет жарақатына немесе грыжа дискісіне байланысты болуы мүмкін.
Жарық дискі омыртқалар арасындағы бір немесе бірнеше жастықтар жыртылғанда немесе дискінің ішкі бөлігінің сырғып кетуіне мүмкіндік бергенде пайда болады. Сондықтан бұл жарақат кейде дискінің сырғанауы деп аталады.
Бөкселеріңізге қатты түсетін баспалдақтан құлау бөксенің ауыр жарақатына әкелуі мүмкін.
Сынықтың жанама әсерлері
2013 жылы баспалдақтан құлау нәтижесінде пайда болған сынықтарды зерттеуде зерттеушілер аяқтың немесе сирақтың сыну қаупі тұрған күйден құлау қаупінен екі есе жоғары екенін анықтады.
Жоғарыда жүргізілген зерттеу сонымен қатар аяқ пен тобық сынуларынан басқа, баспалдақтың құлауы иығыңыздың немесе иық сүйегінің сыну қаупін тудыратынын анықтады.
Баспалдақтан құлаумен байланысты ең үлкен тәуекелдердің арасында:
- бас жарақаттары, соның ішінде ми шайқалу
- арқа және жұлын жарақаттары
- жамбас сынықтары және басқа сынған сүйектер
- мойын жарақаттары
- кесектер мен көгерулер
Кейбір жарақаттар тұрақты мүгедектікке әкеледі. А
- орта және ұзақ мерзімді қабілеттер
- өмір сапасы
- күнделікті әрекеттерді орындау
Дәрігерді қашан шақыру керек
Егер сіздің баспалдақтан құлауыңыз жедел жәрдем бөлмесіне баруды қажет ететін ауыр жарақаттарға әкелмесе, келесі күні немесе оқиғадан кейінгі күндер немесе апталарда дәрігермен кеңесу үшін әлі де себептер болуы мүмкін.
Құлап кеткеннен кейін келесі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз, себебі олар ішкі жарақаттарды, мидың шайқалуын немесе омыртқаның немесе жүйке зақымдануын көрсете алады:
- нашарлайтын немесе бірнеше аптадан астам уақытқа созылатын арқа ауруы
- кез келген жердегі ауыр және рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілерге, мысалы, ацетаминофенге немесе ибупрофенге жауап бермейтін ауырсыну
- келіп, кететін немесе бірнеше күн бойы созылатын бас ауруы
- жарыққа және басқа ынталандыруға жоғары сезімталдық
- бұрын болмаған бұлыңғыр көру
- мұзбен және тыныштықпен басылмайтын ісіну
- созылмалы бұлшықет әлсіздігі
- ауырсыну соншалықты күшті, ол ұйқыға кедергі келтіреді
- аяқ-қолдардағы немесе шап аймағындағы ұю
Құлауды қалай болдырмауға болады
Үйіңізді құлаудан қорғау және баспалдақпен көтерілу және түсу кезінде қосымша шаралар қолдану арқылы жиі құлаудың алдын алуға болады. Келесі кеңестерді қарастырыңыз:
Үйде қалай қауіпсіз болу керек
Егер сіз немесе жақын адамыңыз жалғыз өмір сүрсе және сізді құлау туралы алаңдасаңыз, көмектесетін бірнеше үйде ескерту құрылғылары бар. Бұл күндері олар бұрынғыдан да ыңғайлы және қолжетімді. Бірнеше мысалдар мыналарды қамтиды:
- Дауыстық пәрмендерге жауап беретін Siri және Alexa сияқты смарт динамиктерді нұсқау берілгенде 911 нөміріне немесе көршілерге немесе отбасы мүшелеріне қоңырау шалуға бағдарламалауға болады.
- Apple Watch сияқты кейбір смарт сағаттарда жедел қоңырау шалу түймесі орнатылған.
- Сондай-ақ, білегіңізге немесе мойныңызға медициналық ескерту түймесін киюге болады. Бұл құрылғылар коммутаторды шақыру үшін басылатын түймені қамтиды. Ескерту компаниясы бар біреу жауап береді және сіз үшін біреуге хабарласады немесе сіздің атыңыздан 911 нөміріне қоңырау шалады.
Ондаған медициналық ескерту жүйелері бар, сондықтан қажеттіліктеріңізге және бюджетіңізге сәйкес келетін және сіз үнемі киетін құрылғысы бар жүйені таңдаңыз.
Медициналық ескерту жүйелері айына шамамен 30 доллар тұрады. Кейбір жүйелерде айына қосымша $10 немесе $15 үшін құлауды анықтау мүмкіндігі бар.
Төменгі сызық
Баспалдақтан құлау қорқынышты және ауыртпалық болуы мүмкін. Егде жастағы адамдар үшін құлаудың көпшілігін дәрігер болашақта құлау қаупі бар-жоғын анықтау үшін бағалауы керек.
Егер сізде, балада немесе егде жастағы адам құлағаннан кейін дәрігерді шақыру керек пе деген күмәніңіз болса, әрі қарай барыңыз және баға алыңыз.
Егер құлағаннан кейін бірнеше сағат немесе бірнеше күн ішінде жаңа белгілер пайда болса, жарақатты болдырмау үшін дәрігерді шақырған дұрыс. Кейде ауыр жарақаттар сол уақытта айқын болмайды.
