Сиыр сүті іштің санын жасай алады – ересектерде және балалар. Бұл әрқашан бір тостаған балмұздақ жеуге кедергі жасамаса да, біз оны кейінірек сол таныс асқазанның шырылдауымен төлей аламыз.
Әдетте, бұл сүттегі лактоза асқазан ауруларының кінәсі болып табылады. Егер сіз лактозаға төзімсіз болсаңыз, сіздің денеңіз лактозаны – сүт өнімдеріндегі қантты сіңіре алмайды. Нәтижесінде сүт ішу немесе ірімшік немесе йогурт сияқты сүт өнімдерін жеу асқазанның құрысуынан диареяға дейінгі белгілерді тудыруы мүмкін.
Көптеген ересектер лактозаға төзбеушілікпен өмір сүреді. Шын мәнінде, ол соншалықты көп әсер етеді деп есептеледі
Нәрестелердегі лактозаға төзбеушілік, сондай-ақ төзімсіздік емшек емізуге және жасанды тамақтандыруға қалай әсер ететіні туралы білуіңіз керек нәрсе.
Нәрестелердегі лактозаға төзбеушіліктің белгілері қандай?
Әрине, егер сіздің балаңызда сүт тағамдарын қорыту қиын болса, бұл оның лактозаға төзбеушілігін білдірмейді. Олардың белгілері басқа нәрседен туындауы мүмкін. (Ата-ана болу туралы ештеңе оңай емес, солай ма?)
Бірақ, әдетте, нәрестелердегі лактозаға төзбеушілік белгілері мыналарды қамтиды:
- диарея (лактозаға төзбейтін нәресте нәжісіне арналған нұсқаулықты қараңыз)
- асқазанның қысылуы
- ісіну
- газ
Сәбилер сөйлей алмайтындықтан, оларды не мазалайтынын түсіндіре алмайды. Сондықтан олардың асқазаны ауырғанын анықтау әрдайым оңай емес.
Іштің ауырсынуының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- жұдырықтарын түйеді
- арқаларын доғалайды
- аяқтарын тебу немесе көтеру
- газды өткізіп жатқанда жылау
Толтырылған асқазан қалыптыдан сәл үлкенірек болып көрінуі мүмкін және оны ұстау қиын болуы мүмкін.
Лактоза төзімсіздігінің тағы бір белгісі – емшек сүтін, сүт қоспасын немесе құрамында сүті бар қатты тағамдарды тұтынғаннан кейін 30 минуттан 2 сағатқа дейін – тамақтанғаннан кейін көп ұзамай басталатын белгілер.
Оның орнына сүт аллергиясы ма?
Сіздің балаңызда лактоза емес, сүт аллергиясы болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Сүт аллергиясының белгілері лактозаға төзбеушілік белгілеріне ұқсас, бірақ бұл жағдайлар бірдей емес.
Сүт аллергиясы – иммундық жүйе сүт өнімдеріне шамадан тыс әсер еткенде пайда болатын тағамдық аллергияның бір түрі. Балаңызда сүт аллергиясы болса, оның асқазаны бұзылып, диарея болуы мүмкін. Бірақ оларда төзімсіздікпен байқалмайтын белгілер де болады:
- сырылдар
- жөтел
- ісіну
- қышу
- сулы көздер
- құсу
Егер сіз сүт аллергиясына күдіктенсеңіз, тіпті жеңіл аллергия болса да, дәрігерге қаралыңыз. Сүт аллергиясы асқынып, қан қысымының төмендеуі, тыныс алудың қиындауы және анафилаксия сияқты ауыр белгілерді тудыруы мүмкін. Азық-түлік аллергиясын зерттеу және білім беру деректеріне сәйкес, сүт аллергиясы 3 жасқа дейінгі балалардың шамамен 2,5 пайызына әсер етеді.
Нәрестелерде лактозаға төзбеушілік қаншалықты жиі кездеседі?
Лактоза төзімсіздігі бар адамдардың көпшілігінде олардың денесінде лактазаның табиғи өндірісі – организмге лактозаны сіңіруге көмектесетін фермент – төмендегенше симптомдар пайда болмайды.
Бұл төмендеу әдетте балалық шақта, жасөспірімдік шақта немесе ересек жаста орын алмайды. Сонымен, 1 жасқа толмаған нәрестелердегі лактозаға төзбеушілік өте сирек кездеседі, бірақ бұл мүмкін емес.
Туа біткен лактаза тапшылығы
Кейбір нәрестелерде лактозаға төзбеушілік бар, өйткені олар бастапқыда лактаза ферменттерінсіз туылады. Бұл туа біткен лактаза тапшылығы деп аталады және сіздің балаңызда мұндай тапшылық болса, сіз оны туғаннан кейін бірден біле аласыз. Оларда емшек сүтін ішкеннен кейін симптомдар пайда болады – оның құрамында лактоза бар – немесе сиыр сүтіне негізделген формула.
Дүние жүзінде осы дертпен қанша сәби дүниеге келетіні белгісіз. Қызықты факт: бұл Финляндияда жиі кездеседі, мұнда шамамен 60 000 жаңа туған нәрестенің 1-і лактозаны сіңіре алмайды. (Бұл әлі өте сирек екенін ескеріңіз!)
Бұл тапшылықтың себебі LCT генінің мутациясы болып табылады, ол негізінен лактозаны қорытуға қажетті ферментті өндіруге денені нұсқайды. Бұл тұқым қуалайтын жағдай, сондықтан нәрестелер бұл гендік мутацияны ата-анасының екеуінен де мұра етеді.
Дамудағы лактаза тапшылығы
Кейбір шала туылған нәрестелер дамуында лактаза тапшылығымен туылады. Бұл жіңішке ішектері толық жетілмеген (әдетте, жүктіліктің 34 аптасына дейін) туылған нәрестелерде пайда болатын уақытша төзімсіздік.
Сондай-ақ, кейбір нәрестелерде гастроэнтерит сияқты вирустық аурудан кейін уақытша лактозаға төзбеушілік пайда болады.
Балада лактозаға төзбеушілік қалай анықталады?
Егер нәрестеде лактозаға төзбеушілік белгілері болса, жағдайды өзіңіз анықтамаңыз. Педиатрыңызбен сөйлесіңіз. Олар лактозаға төзбеушілік пен сүт аллергиясын ажырата алатын тәжірибеге ие болады.
Нәрестелерде лактозаға төзбеушілік сирек кездесетіндіктен, дәрігер сүт аллергиясын жоққа шығару үшін сізді аллергологқа жіберуі мүмкін. сондай-ақ басқа жалпы ас қорыту мәселелерін жоққа шығарады.
Аллерголог сіздің нәрестеңіздің терісіне аз мөлшерде сүт протеинін түсіруі мүмкін, содан кейін аллергиялық реакцияның бар-жоғын бақылайды.
Егер нәрестеде сүт аллергиясы болмаса, дәрігер нәжістің қышқылдығын тексеру үшін нәжіс үлгісін алуы мүмкін. Төмен қышқылдық лактозаның мальабсорбциясының белгісі болуы мүмкін, ал глюкозаның іздері қорытылмаған лактозаның дәлелі болып табылады.
Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар ас қорыту белгілерінің жақсарғанын білу үшін лактозаны диетадан 1-2 апта ішінде алып тастауды ұсынуы мүмкін.
Лактоза төзімсіздігі емшек емізуге және формуланы тамақтандыруға қалай әсер етеді?
Егер диагностикалық тестілеу лактозаға төзбеушілікті растаса, бірден үрейленбеңіз және емшек емізуді тоқтатыңыз. Емшекпен емізуді жалғастыра алуыңыз лактаза тапшылығының түріне байланысты.
Мысалы, егер сіздің нәрестеңізде вирустық аурудан кейін лактозаға төзбеушілік пайда болса, жалпы ұсыныс емшек сүтін жалғастыру болып табылады. Емшек сүті олардың иммундық жүйесін күшейтіп, ішектерін емдеуге көмектеседі.
Егер сіздің нәрестеңізде мерзімінен бұрын босануға байланысты дамуда лактаза тапшылығы болса, бұл жағдай тек бірнеше апта немесе айға созылады. Осылайша, сіздің балаңыз сүт негізіндегі формуланы немесе емшек сүтін еш қиындықсыз ішуі мүмкін, дегенмен сіз әзірше лактозасыз нәресте формуласын пайдалануыңыз керек.
Бірақ егер нәрестеде туа біткен лактаза тапшылығы болса, емшек сүтімен емізу мүмкін емес. Емшек сүтіндегі лактоза ауыр диареяны тудыруы мүмкін және сусыздануға және электролиттердің жоғалуына әкелуі мүмкін. Сіз нәрестеңізді лактозасыз нәресте формуласымен тамақтандыруыңыз керек.
Менің балам лактозаға төзбеушіліктен арыла ма?
Вирустық аурудан немесе мерзімінен бұрын босанудан кейінгі лактозаға төзбеушілік әдетте уақытша болып табылады – өкінішке орай! — және сіздің балаңыздың денесі ақырында сүттегі қантты қорыту үшін лактаза ферментінің қалыпты деңгейін шығаруы мүмкін.
Бірақ туа біткен лактаза жетіспеушілігі өмір бойы жалғасатын жағдай болып табылады және симптомдарды болдырмау үшін нәрестенің диетасын өзгерту керек.
Жақсы жаңалық, лактозасыз нәресте формулаларында нәрестелер лактозаға негізделген өнімдерді ішу арқылы алатын кальций, D дәрумені және А дәрумені сияқты қоректік заттар бар. (Және лактозаға төзбеушілікпен өсетін жақсы уақыт ешқашан болған емес, өйткені көптеген адамдар өз таңдауы бойынша сүтсіз болады.)
Бас тартуға болатын тағамдар
Балаңызға тамақ сатып алғанда, этикеткаларды оқып шығыңыз және құрамында лактоза бар заттарды (сарысу, сүт қосалқы өнімдері, майсыз құрғақ құрғақ сүт, құрғақ сүт қатты өнімдері және сүзбе) сатып алмаңыз.
Құрамында лактоза болуы мүмкін нәрестелерге арналған танымал тағамдарға мыналар жатады:
- йогурт
- дайындалған сұлы жармасы
- формула
- лезде картоп пюресі
- құймақ
- печенье (соның ішінде тісті печенье)
- печенье
- пудинг
- шербет
- балмұздақ
- ірімшік
Сүттегі қантты сіңіре алмау нәресте үшін ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, бірақ диарея, газ және асқазан ауруы әрқашан лактозаға төзбеушілікті білдірмейді. Бұл белгілер сүт аллергиясын, өмірдің алғашқы 3 айында жиі кездесетін жалпы ас қорыту проблемаларын немесе басқа нәрсені көрсетуі мүмкін.
Балаңыздың сүтті қорытуында қиындықтар бар деп ойласаңыз, диагноз қою үшін педиатрға хабарласыңыз. Ал жүрекпен болыңыз – диагноз бастапқыда қорқынышты болып көрінгенімен, ол сізді бақыттырақ, аз әбігер балалы болу жолында жақсы көрсетеді.
