Бенефибер мен метамуцил: мен үшін қайсысы жақсы?

Кіріспе

Іш қату аптасына үш реттен аз дәрет шығаруды білдіреді. Сізде ішек қозғалысы кезінде күш түсуі және қатты, құрғақ нәжісті шығару қиын болуы мүмкін. Іш қатумен күрескен кезде сіз Бенефибер немесе Метамукил сияқты рецептсіз қосымшаларға жүгіне аласыз. Бұл қоспалар ішектің жалпы денсаулығын жақсарту үшін қолданылатын талшықтың әртүрлі түрлерінің брендтік нұсқалары болып табылады.

Дәрілік заттардың ерекшеліктері

Benefiber және Metamucil бірдей жұмыс істейді. Олар жұмсақ әрі көлемді нәжіс түзу үшін ішектерден суды сіңіреді. Бұл нәжіс ас қорыту жүйесі арқылы оңай ағады, бұл сізге ішек қозғалысын жеңілдетуге көмектеседі. Бұл қоспалар сонымен қатар ішек қозғалысының жиілігін арттырады. Төмендегі кестелер Бенефибер мен Метамукилдің басқа ұқсастықтары мен айырмашылықтарын сипаттайды.

Белсенді ингредиент	Бенефибер	Метамуцил
Бидай декстрині	x
Psyllium қабығы ұнтағы		x

Симптомдар емделген	Бенефибер	Метамуцил
Іш қату	x	x
Жоғары холестерин		x

Іш қатуды емдеуден басқа, Метамуцил холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі және 2 типті қант диабеті болса, қандағы қантты бақылауды жақсартады. Бенефибер, екінші жағынан, бұл пайдалану үшін мақұлданбаған.

Талшық ұзақ уақыт бойы толыққанды сезіну арқылы тәбетіңізді азайтады. Дегенмен, бұл талшық қоспалары салмақ жоғалтуға тікелей көмектеспейді.

Доза

Бенефиберді немесе Метамукилді күніне үш ретке дейін қабылдауға болады, бірақ оны баяу қабылдау жиілігін арттыру керек. Күніне бір рет қабылдаудан бастаңыз. Сіз бір-екі апта ішінде күніне үш рет қосымша қабылдауға дейін жұмыс істей аласыз.

Бенефибер

Бенефибер ұнтақ түрінде келеді. Бенефибердің ересектерге арналған стандартты дозасы – екі шай қасық. Ұнтақты төрт-сегіз унция сусынмен араластыруға болады, мысалы:

су
кофе
шырын

Ұнтақ ерігенше жақсылап араластырыңыз, бұл шамамен бір минутты алады. Содан кейін қоспаны ішіңіз.

Сондай-ақ Бенефиберді ыстық немесе суық жұмсақ тағамдармен араластыруға болады, мысалы:

алма тұздығы
пудинг
йогурт

Метамуцил

Метамуцил ұнтақ, капсула және вафли түрінде келеді.

Ұнтақ

Метамуцил ұнтағының ересектерге арналған стандартты дозасы – кем дегенде сегіз унция салқын сұйықтықпен араластырылған бір дөңгелек шай қасық, мысалы:

су
кофе
шырын

Қоспаны жақсылап араластырыңыз, содан кейін оны ішіңіз.

Капсулалар

Капсулаларға арналған ересектерге арналған стандартты доза бір қызмет көрсету үшін екі-бес капсуланы құрайды. Сізге қалай әсер ететінін көру үшін порцияға екі капсуладан бастаңыз, содан кейін қажет болса дозаны арттырыңыз. Күніне төрт порцияға дейін қабылдауға болады.

Вафли

Әдеттегі доза – ыстық немесе суық сусынның кемінде сегіз унциясы бар екі вафли. Сіз күніне үш порцияға дейін іше аласыз.

Балаларда

12-17 жас аралығындағы балаларға арналған Metamucil немесе Benefiber дозасы ересектерге арналған дозамен бірдей.

6-11 жас аралығындағы балалар бір шай қасық Бенефиберді төрт-сегіз унция сусынмен немесе жұмсақ тағаммен араластыра алады. Metamucil ұнтағы үшін олар сегіз унция сусынмен араластырылған ½ шай қасықты алуға болады. Егер сіз Metamucil капсуласын немесе вафлиді қолдансаңыз, балаңыздың дәрігерінен балаңыз үшін қандай доза дұрыс екенін сұраңыз.

5 жастан кіші балалар үшін дәрігерден Бенефибер мен Метамукилдің ұсынылған дозасын сұраңыз.

Балалар қосымшаны күніне үш ретке дейін қабылдай алады. Дегенмен, сіз олардың қосымшаны баяу қабылдау жиілігін арттыруыңыз керек: күніне максималды дозаға жету үшін бір-екі апта қажет.

Жанама әсерлер мен ескертулер

Жанама әсерлері

Бенефибер және Метамукил асқазанның қысылуы және газ сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Бұл әсерлер сіз қосымшаны бірінші рет қабылдауды бастаған кезде ықтималдығы жоғары болуы мүмкін. Газдар мен асқазанның қысылуы әдетте бірнеше аптадан кейін кетеді, бірақ сіз бір-екі апта ішінде дозаны баяу арттыру арқылы бұл жанама әсерлерді азайтуға көмектесе аласыз. Бұл қоспаларды қабылдау кезінде көп сұйықтық ішу де жанама әсерлерді жеңілдетуге көмектеседі.

Сирек жағдайларда бұл қоспалар елеулі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Оларға асқазан-ішек жолдарының (GI) кедергілері кіруі мүмкін.

Толығырақ біліңіз: GI кедергісінің себептері, белгілері және емі »

Өзара әрекеттесулер

Бенефибер және Метамукил басқа дәрілердің сіздің денеңізде қаншалықты жақсы жұмыс істейтініне әсер етуі мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің кейбір дәрі-дәрмектерді қаншалықты жақсы сіңіретінін азайтуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектің де әсер етпеуі мүмкін дегенді білдіреді. Егер сіз рецепт бойынша дәрі-дәрмекті ауызша қабылдасаңыз, Бенефиберді немесе Метамукилді дәрі қабылдаудан кем дегенде екі сағат бұрын немесе екі сағаттан кейін қабылдаңыз.

Бенефибер және Метамукил рецепт бойынша немесе рецептсіз сатылатын препараттармен және басқа қоспалармен басқа өзара әрекеттесуді тудыруы мүмкін. Бенефиберді немесе Метамукилді қабылдауды бастамас бұрын фармацевттен немесе дәрігерден ықтимал өзара әрекеттесулер туралы сұраңыз.

Мазасыздық жағдайлары

Егер сізде өткір асқазан проблемасы болса, бұл қоспаларды қолданбауыңыз керек. Оларға мыналар жатады:

аппендицит
жаралар
өңеш перфорациясы
GI кедергісі

Бенефиберді немесе Метамукилді қабылдағанға дейін асқазаныңыз ауырса, жүрек айну немесе құсу болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл белгілер сізде өткір GI мәселесі бар екенін білдіруі мүмкін және Бенефибер немесе Метамукил сіздің жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін.

Фармацевт кеңесі

Іш қатумен күресу үшін диетаға Бенефибер немесе Метамукил қосуға болады. Бұл қоспалар ішектің тұрақтылығын жақсартады.

Benefiber дүкенін сатып алыңыз.

Metamucil сатып алыңыз.

Келесі кеңестер ең жақсы нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі:

Метамукилді жеткілікті сумен араластырғаныңызға көз жеткізіңіз. Оны жеткілікті сусыз қабылдау оның өте қоюлануына әкелуі мүмкін, бұл тұншығуға әкелуі мүмкін.
Кез келген қосымшаның дозасын бір-екі апта ішінде баяу арттыру арқылы жанама әсерлердің ықтималдығын азайтуға болады.
Бенефиберді немесе Метамукилді қолдануды тоқтатып, егер іш қату 7 күннен астам уақытқа созылса, дәрігермен кеңесу керек.
Сондай-ақ қандай да бір ішек қозғалысынан кейін қан кету болса, дәрігерге хабарласу керек. Қан кету сізде ішектің бітелуі, перфорациясы немесе геморрой болуы мүмкін дегенді білдіреді.