Бетіңіздегі күн дақтарын қалай кетіруге болады

Бетіңіздегі күн дақтарынан қалай құтылуға болады

Бетіңіздегі күн дақтарын кетіретін немесе азайтатын бірнеше үйде және кәсіби процедуралар бар.

Үйде емдеу

Төменде бетіңіздегі күн дақтарын кетіруге немесе кетіруге көмектесетін үй жағдайында емдеу әдістері берілген:

• Алоэ вера. Зерттеулер мұны анықтады алоэзин алоэ вера өсімдіктерінде кездесетін белсенді қосылыстар болып табылатын алоин күн дақтарын және басқа гиперпигментацияны жеңілдетеді.
• Мия сығындысы. Мия сығындысының кейбір белсенді ингредиенттері жүкті әйелдерде жиі кездесетін және «жүктілік маскасы» деп аталатын меласма сияқты күн әсерінен асқынған күн дақтарын және басқа да терінің түссізденуін жеңілдетуге көмектеседі. Күн дақтарын кетіруге арналған көптеген жергілікті кремдерге мия сығындысы кіреді.
• С дәрумені. Бұл табиғи антиоксидант теріңізге және күнге қатысты бірнеше артықшылықтарға ие. Жергілікті L-аскорбин қышқылы теріңізді UVA және UVB сәулелерінен қорғайды, коллаген өндірісіне ықпал етеді және қара дақтарды ағартуда тиімді екені анықталды.
• Е дәрумені. Құрамына бай диета Е дәрумені, және Е дәрумені қоспасын қабылдау күннің зақымдануынан қорғайды және теріңіздің денсаулығын жақсартады, әсіресе С витаминімен бірге қабылдағанда. Е дәрумені майын қолдану теріңізге күн зақымдануына қарсы одан да көп пайда береді және күн дақтарын жеңілдетуге көмектеседі.
• алма сірке суы. Алма сірке суында кездесетін сірке қышқылы терінің пигментациясын жеңілдетуге және теріңіздің жалпы көрінісін жақсартуға көмектеседі.
• Көк шай. Кейбір веб-сайттар теріге жасыл шай пакеттерін жағу күн дақтарын кетіруге көмектеседі деп болжайды. Жасыл шай пакеттерінің тиімділігі туралы нақты ғылыми дәлелдер болмаса да, жасыл шай сығындысының әсері бар екендігі көрсетілген. пигментациялау әсері.
• Қара шай суы. А 2011 жылғы зерттеу қара шай суы төрт апта бойы аптасына алты күн, күніне екі рет қолданғанда, теңіз шошқаларының күйген дақтарына тері ағартатын әсер ететінін анықтады.
• Қызыл пияз. 2010 жылы жарияланған зерттеуге сәйкес кептірілген қызыл пияз терісінде теріні ағартатын ингредиенттер бар.
• Лимон шырыны. Лимон шырыны ұзақ уақыт бойы шаш пен теріні ағартатын үй құралы ретінде қолданылған және теріні ағартатын кремдердің жалпы ингредиенті болып табылады. Көптеген адамдар лимон шырынын күн дақтарын кетіру қабілетімен ант етсе де, лимон шырыны қышқыл болып табылады және теріні және көзді тітіркендіреді және құрғатады.
• Айран. Сары сүттің құрамындағы сүт қышқылы теріге жаққанда күн дақтарын кетіруге көмектеседі.
• Сүт. Айран сияқты, сүтте күн дақтарын кетіруге көмектесетін сүт қышқылы көп. Қышқыл сүт терінің түссізденуін емдеуде тиімді екенін көрсетті.
• Бал. Антиоксиданттарға толы бал жылдар бойы тері өнімдерінде қолданылады. Бұл жаңа жасушалардың өсуіне ықпал етеді және теріге қолданған кезде күн дақтарын кетіруге көмектеседі деп саналады.
• Рецептсіз сатылатын кремдер. Бетіңіздегі күн дақтарын кетіру үшін үйде қолдануға болатын көптеген жергілікті кремдер бар. Құрамында гликоль қышқылы, гидрокси қышқылы, гидрохинон, кожик қышқылы немесе дезоксиарбутин бар кремдерді іздеңіз.

Кәсіби емдеу

Күн дақтарын кетіретін немесе олардың көрінісін айтарлықтай азайтатын бірнеше кәсіби емдеу әдістері бар. Бұл процедуралардың барлығын тәжірибелі тері күтімі маманы орындауы керек.

• Лазерлік бетті қалпына келтіру. Лазерді қалпына келтіру кезінде күн сәулесінен зақымдалған тері қабатын қабат-қабат кетіретін жарық сәулелерін жеткізу үшін таяқша тәрізді құрылғы қолданылады. Жаңа тері өз орнында өсе алады. Қанша күн дақтары өңделетініне байланысты бетке лазерлік бояу 30 минуттан екі сағатқа дейін созылуы мүмкін. Емдеу әдетте 10-нан 21 күнге дейін созылады.
• Қарқынды импульстік жарық (IPL). IPL терідегі күн дақтарын нысанаға алу үшін жарық энергиясының импульстарын пайдаланады. Бұл түссіз дақтарды кетіретін меланинді қыздыру және жою арқылы жасайды. IPL сеансы әдетте 30 минуттан аз уақытты алады және ауырсынуды тудырмайды. Қажетті сеанстардың саны адамнан адамға өзгереді.
• Криотерапия. Криотерапия күн дақтарын және басқа тері зақымдануларын сұйық азот ерітіндісімен мұздату арқылы жояды. Азот оксиді күн дақтары сияқты беткі қара дақтарды емдеу үшін (сұйық азоттың орнына) қолданылуы мүмкін, себебі ол агрессивті емес және көпіршіктердің пайда болуы ықтималдығы аз. Криотерапия бірнеше минутты алады және әдетте жақсы төзімді.
• Химиялық пилингтер. Бұл процедура теріге қышқыл ерітіндісін қолдануды қамтиды, ол бақыланатын жараны жасайды, ол ақырында қабығы түсіп, жаңа теріге жол береді. Химиялық пилинг ауырсынуды тудыруы және бірнеше минутқа созылатын жану сезімін тудыруы мүмкін, бірақ бұл суық компресстер мен рецептсіз ауырсынуды емдеуге болады.
• Микродермабразия. Микродермабразия абразивті ұшы бар арнайы аппликатордың көмегімен теріңіздің ең сыртқы қабатын ақырын алып тастауды, содан кейін өлі теріні алып тастау үшін соруды қамтиды. Бұл шамамен бір сағатты алады, аздап ауырсынуды тудырады және анестезияны қажет етпейді. Емдеу курсынан кейін теріңіз қызғылт болады және тар болады, бірақ бұл уақытша ғана.

Күн дақтары қаупі

Күн дақтары зиянсыз және сіздің денсаулығыңызға қауіп төндірмейді. Оларды емдеудің қажеті жоқ және сіздің дәрігеріңіз әдетте күн дақтары мен тері қатерлі ісігі сияқты одан да ауыр нәрсенің арасындағы айырмашылықты тек оған қарап айта алады.

Күн дақтарын емдеу әдетте қауіпсіз, бірақ кез келген медициналық емдеу немесе процедура сияқты, әрқашан белгілі бір қауіп бар. Кез келген үй емдеу әдістерін қолданбас бұрын әрқашан дәрігермен сөйлесіңіз.

Тәуекелді азайту және ең жақсы нәтижелерді қамтамасыз ету үшін кез келген кәсіби процедураларды кеңес сертификаты бар дерматолог орындауы керек.

Теріңіздегі сізді алаңдататын кез келген дақ, әсіресе сыртқы түрі өзгерген немесе:

• қараңғы
• көлемі артып келеді
• ретсіз шекарасы бар
• қышиды, ауырады, қызарады немесе қан кетеді
• түсі ерекше

Күн дақтарының алдын алу

UVA және UVB сәулелерінің әсерін шектеу арқылы бетіңіздегі күн дақтарының алдын алуға болады. Мұны істеуге болады:

• таңғы 10-дан 15.00-ге дейін күн сәулесінен аулақ болу
• далаға шықпас бұрын күннен қорғайтын крем жағып, оны әр екі сағат сайын қайта жағыңыз
• күннен қорғайтын кремі бар макияж өнімдерін таңдау
• теріңізді киіммен және шляпалармен жабу

Алып кету

Күн дақтары зиянсыз, бірақ олар сізді мазалаған жағдайда тиімді емдеуге болады.

Теріңіздегі қара немесе сыртқы түрі өзгерген кез келген дақтарды дәрігер бағалауы керек.