Жадтың жоғалуы және когнитивті құлдырау күнделікті әрекеттерді, соның ішінде демалу мен ләззат алуға арналған әрекеттерді қиындатуы мүмкін. Дегенмен, деменциямен өмір сүретін адамдар үшін үйде әлі де көптеген іс-шаралар бар.
Деменция – бұл жалғыз диагноз емес. Бұл күнделікті құнсыздануды тудыратын есте сақтау қабілетінің жоғалуы мен когнитивті құлдыраумен байланысты жағдайларға арналған ұжымдық термин. Бұл табиғи қартаю процесінің бөлігі емес. Деменция сіздің миыңыздың жұмысын өзгертетін нейродегенерация жағдайларынан туындайды.
Болжалды
Деменциямен өмір сүру күнделікті тапсырмаларды айтарлықтай қиындатуы мүмкін. Дегенмен, әсіресе үйде ыңғайлы жерде айналысатын әрекеттерді табу миыңызды ынталандыруға және жалпы өмір сапасын жақсартуға көмектеседі.
Үйде деменцияға қарсы қандай әрекеттерді орындау керек?
Деменция адамдарға ауырлық спектріне әсер етеді. Деменция дамыған сайын миыңыздағы нейрондар тозып, қабілеттеріңіз төмендейді.
Мысалы, тапсырмаларды орындау ұзағырақ уақыт алуы мүмкін немесе назарыңызды ұзақ ұстай алмауыңыз мүмкін.
Шатасу, есте сақтау қабілетінің жоғалуы және түсінудің бұзылуы жоспарлауға және аяқтауға біраз уақыт кететін тапсырмаларға кедергі келтіруі мүмкін.
Осыларды ескере отырып, үйдегі әрекеттерді жеке қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін теңшеуге болады. Адамдар тез қол жеткізе алатын немесе нәтижеге қол жеткізе алатын және аз ғана кеңейтілген жоспарлауды немесе шоғырлануды қажет етпейтін әрекеттер, тіпті когнитивті құлдыраумен өмір сүретін адамдар үшін де жағымды және байытатын болуы мүмкін.
Деменциясы бар адамдарға күтім жасаушымен бірге жасауға болатын үйдегі әрекеттерге мыналар кіреді:
- музыка тыңдау немесе ойнату
- билеу және ән айту
- карталарды немесе үстел ойындарын ойнау
- бірге тамақ дайындау
- басқатырғышты аяқтау
- кітапты дауыстап оқу
- балшықпен модельдеу
- бояу немесе бояу
- өткен тәжірибелер туралы айту
- бірге шоу көру
- кітаптарды немесе журналдарды қарау
- щеткамен тазалау және үй жануарына күтім жасау
- фотосуреттерді қарау
- бөлме өсімдіктеріне күтім жасау
- йога немесе тайчи сияқты ақыл-ой әрекетін жасау
- гүлдерді орналастыру
Топқа қатысу
Кейде, соғұрлым көңілді. Жақын адамдарды шақыру көбінесе үйдегі әрекеттерге ерекше серпін береді. сәйкес а
Жалғыздық пен оқшаулану сезімін болдырмау үшін әлеуметтену маңызды болуы мүмкін, бірақ бейтаныс беттер де алаңдатуы мүмкін. Топтарды бір немесе екі қосымша жақын адамдармен шектеу ең қолайлы болуы мүмкін.
Физикалық белсенділікті қосу
Деменциясы бар адамдар үшін үйдегі іс-әрекеттер тұрақты болуы міндетті емес. Шын мәнінде, музыкаға билеу сияқты физикалық белсенділікті қосу жалпы әл-ауқатты жақсартуы мүмкін.
Ішінде
Деменциясы бар науқас үйде қандай физикалық белсенділік түрлерін жасай алады?
Мүмкіндік деңгейлерін есте сақтай отырып, деменциямен өмір сүретін адамдар үшін үйдегі әрекеттерге физикалық элемент қосуға болады.
Идеяларға мыналар кіреді:
- ауладағы итке доп лақтыру
- үй жануарымен аулада серуендеу
- ақыл-ой әрекетін орындау
- үйдегі салмақты созу немесе көтеру
- билеу
- сурет салу сияқты үйді абаттандыру жұмыстарымен айналысу
- бірге тазалау немесе ұйымдастыру жобасын бастау
Деменцияға арналған қандай үй әрекеттері миды ынталандыруға көмектеседі?
Бар
Миды ынталандыратын деменцияға арналған үй әрекеттеріне мыналар жатады:
- ойын ойнау
- пазлдар жасау
- кітаптар немесе журналдарды оқу және қарау
- жазу
- тоқу сияқты жаңа дағдыны үйрену
- тамақ дайындау сияқты әрекеттер арқылы сезім мүшелерін тарту
- блоктар немесе пластик құбыр бөліктері бар құрылыс
- жиналмалы кір
- түйіндерді байлау және шешу
- сүйікті әндерді, суреттерді немесе өмірлік оқиғаларды еске түсіру
Іс-әрекеттерге көмектесетін деменция күтімшілеріне арналған кеңестер
Деменция біреудің әдеттегі іс-әрекеттеріне қызығушылық танытпайтындығына әкелуі мүмкін және қатысуды ынталандыру әрдайым оңай емес.
Әрекеттерді ұсынатын қамқоршыларға арналған кеңестер мыналарды қамтиды:
- Деменциясы бар адамның даралығын құрметтеңіз: Олар белгілі бір әрекеттерді ұнатпауы мүмкін.
- Қанша нәрсеге қол жеткізуге болатыны туралы шынайы болыңыз: Тапсырманы аяқтамау немесе оны орындау үшін қосымша уақыт алу дұрыс емес.
- Көңіл-күйге назар аударыңыз: Егер біреу әрекетті ұнатпайтын сияқты болса, басқа нәрсеге көшу сәтті болуы мүмкін.
- Тыныштықпен бірге уақыттың да әрекет екенін түсініңіз: Егер сіз күтетін адам қозуды бастан өткерсе, көңіл-күйі өзгерсе немесе араласқысы келмесе, бірге тыныш отыру – әлі де серіктестік беретін балама.
- Шыдамдылыққа тәрбиелеу: Сіз деменциямен өмір сүретін адамның қалай ойлайтынын немесе мінез-құлқын кенеттен өзгерте алмайсыз. Оларға «сізден мұны сұрағанын» айту, мысалы, қайталанатын сұрақтарды тоқтатпайды. Шыдамдылықты арттыру және мейірімділікке назар аудару жадыңыздың бұзылуына немесе қайталануына қарамастан сөйлесуге мүмкіндік береді.
Деменциясы бар науқастарды іс-әрекетке тартуға қалай көмектесуге болады
Танымдық деменциямен өмір сүретін адамды қандай да бір іс-әрекетке қатысуға шақырғанда үлкен көмек болуы мүмкін.
Егер сіз қамқоршы рөлін жаңадан бастасаңыз, адам және оның өмірі туралы білуге уақыт бөлу оны оңай тарту жолдарын табуға көмектеседі. Мысалы, олардың сүйікті музыкасы мен тағамын білу немесе олардың иттерден гөрі мысықтарды жақсы көретінін білу әрекетті таңдауды мақсатты етеді.
Сенім қалыптастыру да маңызды. Сіз отбасы мүшесі болсаңыз да, жиі бармаған болсаңыз, сізге бейтаныс болып көрінуі мүмкін. Тұрақты, қонақжай және тыныш қатысу деменциямен өмір сүретін адамға сізбен қарым-қатынас жасауға дайын болуға көмектесуі мүмкін.
Күмәндансаңыз, өз бетіңізше бір әрекетті бастаңыз және уақытыңызды жақсы өткізіп жатқаныңызды көрсетіңіз. Мысалы, олардың жанында басқатырғыш жасап жатқаныңызды көру олардың сізге қосылғысы келетініне жол ашуы мүмкін.
Ала кету
Деменция – есте сақтау қабілетінің төмендеуінің және танымдық қабілетінің төмендеуінің бір түрі, ол сіздің іс-әрекеттерден ләззат алуыңызға және айналысуыңызға әсер етуі мүмкін.
Егер сіз қамқоршы болсаңыз, деменциямен өмір сүретін адамдар үшін үйдегі әрекеттер күрделі болуы керек емес. Қысқа, қарапайым немесе пассивті тәжірибелер үлкен жобалар сияқты байытуы мүмкін.
