Демікпе созылмалы ауру болып саналады. Дегенмен, оның симптомдары демікпе ұстамасы сияқты уақытша күшейген кезде жедел деп санауға болады.
Демікпе – тыныс алу жолдарының қабынуымен және тарылуымен сипатталатын тыныс алу ауруы. Бұл бірқатар қайталанатын белгілерге әкелуі мүмкін, соның ішінде:
- сырылдар
- жөтел
- ентігу
- кеуде қуысының қысылуы
Демікпе – созылмалы ауру, яғни бұл тұрақты емдеуді қажет ететін ұзақ мерзімді жағдай. Дегенмен, демікпенің өршуі – демікпе ұстамасы ретінде де белгілі – өткір болуы мүмкін. Ауыр симптомдардың бұл кезеңдері кенеттен пайда болады және тез емдеуді қажет етеді.
Мұнда астманың жедел өршуіне, оның кейбір жалпы триггерлеріне және демікпемен күресуге арналған кеңестерге жақынырақ шолу берілген.
Жедел демікпенің өршуі дегеніміз не?
Демікпенің жедел өршуі – демікпе симптомдарының кенеттен және күрт нашарлауы.
Демікпенің жедел өршуі кезінде өкпеңіздегі тыныс жолдары қабынып, тарылып, тыныс алуды қиындатады. Демікпенің басқа белгілері – ысқырық, жөтел және ентігу сияқты – да нашарлауы мүмкін.
Сіз сондай-ақ әдеттегі дәрі-дәрмектеріңіз, мысалы, ингаляторыңыздың осы сәттерде жеңілдететінін байқай аласыз.
Жедел демікпенің өршуі туралы толығырақ оқыңыз.
Жедел өршуді не тудырады?
Жедел астманың өршуі әдетте болады
- тозаң, үй жануарларының жүні немесе зең сияқты аллергендерге әсер ету
- суық тию немесе тұмау сияқты респираторлық инфекциялар
- түтін, күшті иіс немесе ауаның ластануы сияқты қоршаған ортаны тітіркендіргіштерге әсер ету
- демікпеге қарсы тағайындалған дәрілерді нұсқауларға сәйкес қабылдамау
- демікпенің нашарлауының ерте белгілерін елемеу немесе мойындамау
- күшті жаттығу
- эмоционалдық стресс немесе мазасыздық
Демікпе қоздырғыштары адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін. Егер сіздікі не екеніне сенімді болмасаңыз, белгілі бір тағамдардың, әрекеттердің немесе қоршаған ортаның симптомдарыңыздың жедел өршуімен сәйкес келетінін бақылау үшін симптомдар журналын жүргізуді қарастырыңыз.
Демікпе ешқашан жойыла ма?
Демікпе әдетте өмір бойы жалғасатын жағдай болып табылады, бірақ сіздің белгілеріңіз жақсару және нашарлау циклдарынан өтуі мүмкін. Кейбір жағдайларда сіздің симптомдарыңыздың жалпы ауырлығы төмендеуі мүмкін, бірақ сіздің тыныс алу жолдарыңыз белгілі бір триггерлерге сезімтал болып қала береді.
Медициналық маман тағайындаған емдеу жоспарын сақтау, тіпті ең аз симптомдар кезеңінде де, жедел өршуді болдырмауға көмектеседі.
Созылмалы астманы басқару
Көптеген басқа созылмалы жағдайлар сияқты, астма тұрақты емдеуді қажет етеді. Симптомдарыңызға және олардың ауырлығына байланысты бұл медициналық емдеуді, өмір салтын өзгертуді және бақылауды қамтуы мүмкін.
Медициналық емдеу
Демікпенің медициналық емі
- Бронходилаторлар: Қысқа әсер ететін бронходилататорлар, мысалы, альбутерол, тыныс алу жолдарының айналасындағы бұлшықеттерді босаңсытып, ауа ағынын ашуға және жақсартуға мүмкіндік береді. Олар өткір симптомдар кезінде немесе жаттығу алдында пайдалы.
- Ұзақ әсер ететін бронходилататорлар: Уақыт өте келе тыныс алу жолдарыңызды ашық ұстау үшін сізге олар үнемі қажет болуы мүмкін. Бронходиляция және қабынуға қарсы әсерлерді қамтамасыз ету үшін олар жиі бір ингаляторда (аралас ингаляторлар) ингаляциялық кортикостероидтармен біріктіріледі.
- Ингаляциялық кортикостероидтар: Бұл қабынуға қарсы препараттар тыныс алу жолдарының қабынуын азайтуға көмектеседі. Олар астма симптомдарының жиілігі мен ауырлығын азайту үшін профилактикалық шара ретінде пайдалы.
- Лейкотриен модификаторлары: Бұл препараттар тыныс алу жолдарының қабынуы мен тарылуына әкелетін лейкотриендердің әсерін блоктайды.
- Биологиялық терапия: Ауыр демікпе үшін демікпенің жедел өршуіне қатысатын арнайы иммундық жауаптарға бағытталған биологиялық терапия қажет болуы мүмкін.
Өмір салтын түзету
-
Дұрыс тамақтану: Жемістерге, көкөністерге, дәнді дақылдарға және майсыз ақуыздарға бай теңдестірілген диетаны қолдану
қолдау көрсете алады сіздің жалпы денсаулығыңыз және астма белгілерін жақсартыңыз. - Тұрақты жаттығулар: Физикалық белсенділік сіздің жалпы фитнесіңізді және өкпеңіздің жұмысын жақсартуға көмектеседі. Жаңа жаттығу режимін бастамас бұрын күтім тобымен сөйлесуді ұмытпаңыз.
- Стрессті басқару: Терең тыныс алу, медитация және йога сияқты стрессті азайту әдістерін қолдану, егер стресс сіздің астмаңызды тудыратын болса, пайдалы болуы мүмкін.
- Триггерді басқару: Аллергендер, түтін, күшті иіс, суық ауа немесе жаттығу сияқты астма триггерлерін анықтау және болдырмау демікпе ұстамаларының алдын алуға көмектеседі.
Бақылау
- Ең жоғары ағынды бақылаңыз: Өкпенің жұмысын үнемі бақылау үшін ең жоғары шығын өлшегіштерін пайдалану нашарлау белгілерін ерте анықтауға көмектеседі.
- Дәрігерлердің тұрақты келулері: Сіздің демікпеңізді бақылауды бағалау, қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектерді реттеу және кез келген басқа мәселелерді шешу үшін денсаулық сақтау маманымен тұрақты бақылау кездесулерін жоспарлау жақсы.
Төменгі сызық
Демікпе – ұзақ мерзімді емдеуді қажет ететін созылмалы ауру. Дегенмен, сіз демікпенің жедел өршуін сезінуіңіз мүмкін, бұл симптомдардың кенеттен нашарлауын білдіреді.
Демікпемен ауыратын адамдардың көпшілігі үшін жағдай ешқашан толығымен жойылмайды, бірақ уақыт өте келе симптомдар жақсаруы мүмкін.
