Демікпе – өкпеңізге әсер ететін жалпы созылмалы ауру. Демікпе бронх түтіктерінің (тыныс алу жолдарының) қабынуын қамтиды, бұл оларды тітіркендіргіштерге және аллергендерге сезімтал етеді. Бұл жөтел және ысқырық сияқты әртүрлі тыныс алу белгілеріне әкелуі мүмкін.
Тыныс алу – тыныс алу және шығару кезінде газдарды (оттегі мен көмірқышқыл газы) алмасу әрекеті. Сіздің тыныс алу жүйеңіз осы әрекеттерді қолдауға көмектесетін органдардан тұрады.
Демікпе негізінен өкпеңізді қамтығанымен, тыныс алу жүйеңіздің басқа бөліктеріне де әсер етуі мүмкін. Демікпенің тыныс алу жүйеңізге әсері және осыған байланысты белгілерді қалай болдырмауға және басқаруға болатыны туралы көбірек біліңіз.
Тыныс алу жүйесі қандай бөліктерден тұрады?
Сіздің тыныс алу жүйеңіз мыналардан тұрады
Сіздің жоғарғы тыныс жолдарыңызға мыналар кіреді:
- мұрын
- мұрын қуысы
- синустар
- ауыз
- жұлдыру
- дауыстық қорап
Төменгі тыныс алу жолдарыңыз трахеядан және өкпеден тұрады. Ол сондай-ақ өкпеңіздің ішіндегі компоненттерді қамтиды, мысалы:
- бронхтар (үлкен тыныс жолдары)
- бронхиолалар (кіші тыныс жолдары)
- альвеолалар (ауа қапшықтары)
Демікпе өкпеңізге қалай әсер етеді?
Сіздің өкпеңіз оттегін қабылдауға және көмірқышқыл газын шығаруға жауапты. Сізде демікпе болған кезде өкпеңіз қажетінше жұмыс істемеуі мүмкін, бұл бірнеше әсерге әкеледі. Бұл күннің кез келген уақытында болуы мүмкін, бірақ демікпенің өршуі негізінен түнде және таңертең ерте болады.
Тыныс алу жолдарындағы ісіну
Тыныс алу жолдарының қабынуы немесе ісінуі – демікпенің өкпеңізге негізгі әсері. Қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді қабыну тыныс алуды қиындатады. Бұл демікпенің басқа да жиі кездесетін белгілеріне, мысалы, сырыл және жөтелге әкелуі мүмкін.
Бұлшықеттердің тартылуы
Тыныс алу жолдарының қабынуы сонымен қатар тыныс жолдарының айналасындағы бұлшықеттерді тарылтуы мүмкін (қатайту). Сондай-ақ, демікпе ұстамасы кезінде кеудедегі қысылу сезімі жиі кездеседі.
Қосымша шырышты өндіру
Тығыздау шырыштың тыныс алу жолдарында қалуына әкелуі мүмкін. Сіз одан құтылудың жолы ретінде көбірек жөтелуіңіз мүмкін. Жөтел де
Газ алмасу
Демікпе кезінде тыныс алудың қысқаруы мүмкін. Тыныс алу жолдарының айналасындағы бұлшықеттер олардың тарылуына әкеледі. Бұл оттегін қабылдауды және көмірқышқыл газын шығаруды қиындатады.
Тыныс алу жүйесі арқылы әсер етеді
Демікпе, ең алдымен, өкпеңізге әсер етеді. Дегенмен, демікпенің әсері сіздің төменгі тыныс алу жолыңыздан тыс тыныс алу жүйеңіздің басқа бөліктеріне де таралуы мүмкін. Төмендегі басқа негізгі бөліктерді қарастырыңыз:
Трахея (тыныс түтігі)
Сіздің тыныс түтігіңіз – өкпеңізге оттегін жеткізуде шешуші рөл атқаратын тегіс бұлшықет. Бұл негізгі тыныс алу жолы демікпеден қабынуы және тарылуы мүмкін, бұл жөтел мен тыныс алу қиындықтарына әкеледі.
Көмей (дауыс қорабы)
Сіздің дауыстық қорапшаңыз – төменгі тыныс алу жолдарының кішкентай, бірақ күрделі бөлігі. Ол сіздің тамағыңызды тыныс түтігіңізбен байланыстырады. Көмейде дауыс сымдары (немесе дауыс қатпарлары) орналасқан, олар арқылы ауа өткенде дыбыс шығарады.
Демікпесі бар кейбір адамдарда жөтел, ысқырық және тыныс алу қиындықтары тудыруы мүмкін вокалдық сымның дисфункциясы болуы мүмкін. Демікпе мен вокалдық сымның дисфункциясы ұқсас белгілерді бөліссе де, олар бөлек жағдайлар.
Жұтқыншақ (тамақ)
Демікпе ұстамасының алдында сіз тамағыңыздың қышуын сезінуіңіз мүмкін. Бұл сізге көбірек жөтелге әкелуі мүмкін. Егер сізде демікпеден шырыш жиналса, тамақты әдеттегіден көбірек тазалауға тура келуі мүмкін.
Ауыз
Сіздің аузыңыз – өкпеңіздің оттегін алу және көмірқышқыл газынан құтылу жолдарының бірі. Демікпе ұстамасы кезінде тыныс алу қиындауы мүмкін, соның ішінде тыныс алудың қысқаруы және аузыңыздан шығатын ысқырықты дыбыстар.
Сондай-ақ, егер сіз демікпеге қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, сізде құрғақ ауыз пайда болуы мүмкін.
Мұрын
Сіздің мұрын
Демікпе сіздің денеңіздің басқа жүйелеріне әсер ете ме?
Сіздің өкпеңіз астма әсер етуі мүмкін басқа органдарға, соның ішінде өңеш пен жүрекке жақын орналасқан.
Осылайша, демікпе сонымен қатар гастроэзофагеальды рефлюкс ауруымен (GERD) байланысты. GERD кезінде асқазан қышқылы өңешке дейін барады, бұл қышқылдық рефлюкс пен күйдірудің белгілерін тудырады. Бұл тіпті жөтел сияқты астма белгілерін тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ, ауыр демікпе ұстамасы кезінде сіздің денеңіз жұмыс істеуі үшін қажетті оттегін ала алмайды. Бұл оттегіге сүйенетін ағзаларыңызға ықтимал зақым келтіруі мүмкін.
Зерттеушілер сонымен қатар астма жүрек-қан тамырлары (жүрек) ауруларының қаупін арттыруы мүмкін деп санайды. А
Астма ұстамасына не себеп болады?
Астма ұстамасы пайда болады
- ауаның ластануы
- шаң кенелері
- түтін
- тозаң
- үй жануарларының жүні
- зең
- тарақандар
- жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары
- күлу немесе жылау, бұл
тудыруы мүмкін жылдам тыныс алу
Басқа ықтимал астма триггерлеріне мыналар жатады:
- қышқылдық рефлюкс
- жаттығу
- мазасыздық немесе стресс
- суық, құрғақ ауа
- кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs)
Мен демікпенің тыныс алу жүйесіне әсерін болдырмауға болады ма?
Демікпенің емі жоқ, бірақ сіз өршу санын және олардың тыныс алу жүйесіне әсерін шектей аласыз. сәйкес а
- Білімі: Демікпе және өршуінің сізге қалай әсер ететіні туралы көбірек білу жағдайды бақылауды жақсарта алады.
- Бақылау: Емдеу шараларыңыздың қалай жұмыс істейтінін үнемі бақылаңыз. Бұл дәрігерлерге немесе денсаулық сақтау мамандарына емдеу жоспарыңызға кез келген қажетті түзетулер енгізуге көмектеседі.
- Триггерлерді болдырмау: Сіздің демікпеңізді тудыратын факторлардың әсерін шектеңіз.
- Дәрі: Бұл тез жеңілдететін және ұзақ мерзімді бақылаушы дәрілерді қамтуы мүмкін.
Бақыланбаған жағдайда демікпе тыныс алу жолдарының қалпына келуіне әкелуі мүмкін. Бұл жиі өршу өкпеңізде тыртық пайда болғанын білдіреді. Тыныс алу жолдарын қалпына келтіру сонымен қатар демікпеге қарсы дәрі-дәрмектерді уақыт өте тиімділігін төмендетуі мүмкін.
Сондай-ақ, егер сізде GERD болса, төмендегі әрекеттерді орындау арқылы астма белгілері мен онымен байланысты триггерлерді азайтуға болады:
- Ащы және майлы тағамдардан немесе рефлюксті тудыратын басқалардан аулақ болыңыз.
- Азырақ тамақ ішіңіз.
- Ұйқы алдында бірнеше сағат ішінде тамақтан бас тартыңыз.
- Рецептсіз немесе рецепт бойынша протонды сорғы ингибиторлары сияқты күйдіргіш дәрілерді қабылдауды қарастырыңыз.
Астма кезінде
Егер сізде диагноз қойылмаған немесе бақыланбайтын астма бар деп күдіктенсеңіз, келесі әрекеттер туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Басқару және емдеу демікпенің тыныс алу жүйесіне әсерін, сондай-ақ GERD немесе жүрек проблемалары сияқты байланысты асқынуларды азайтуға көмектеседі.
