Несеп-жыныс жүйесі, несеп-жыныс жүйесі деп те аталады, зәр шығару және ұрпақты болу жүйелерінен тұрады.
Несеп-жыныс жүйесі зәр шығару және ұрпақты болу жүйелеріне жатады.
Туған кезде еркек тағайындалған адамдарда (AMAB), мысалы, несеп қуықпен, ал шәует аналық бездер арқылы шығарылады. Екі сұйықтық денеден уретра арқылы шығады.
Бір жүйеге әсер ететін жағдайлар екіншісіне де әсер етуі мүмкін. Мысалы, қуық асты безінің немесе жатырдың қабынуы зәр шығаруға әсер етуі мүмкін.
Несеп-жыныс жүйесін қандай мүшелер құрайды?
Несеп-жыныс жүйесі зәр шығару жүйесі мен ұрпақты болу жүйесінен тұрады.
Зәр шығару жүйесіне мыналар кіреді:
- Бүйрек: Бұл екі орган қанды сүзеді, қалдықтарды шығарады, сұйықтықты теңестіреді және зәр шығарады.
- Несепағарлар: Бұл жұқа түтіктер несепті бүйректен қуыққа апарады.
- Қуық: Жамбастағы кеңейетін, шар тәрізді орган зәрді босағанша ұстайды.
- Уретра: Қуық түбіндегі бұл түтік несептің денеден шығуына мүмкіндік береді.
AMAB адамдарында ұрпақты болу жүйесі мыналарды қамтиды:
- Пенис: Бұл органда жыныстық қозу кезінде қанға толы губка тәрізді тіндер бар, бұл жыныстық қатынас кезінде енуге мүмкіндік беретін эрекция жасайды. Жыныс мүшесінің басында несеп пен шәует денеден шығатын уретра орналасқан.
- Жұлын: Бұл дорба тәрізді тері қапшығы пенистің артында орналасқан және оның ішінде аталық безі бар.
- Аталық бездер: «Тестіктер» деп те аталады, бұл сопақша органдар тестостерон гормонын жасайды және шәует шығарады.
- Эпидидимис: Әрбір аталық бездің артқы жағындағы бұл ұзын ширатылған түтік сперматозоидты қан тамырларына жібермес бұрын жетілгенге дейін тасымалдайды және сақтайды.
- Қан тамырлары: Бұл ұзын бұлшықет түтігі жетілген сперматозоидты эякуляция үшін уретраға тасымалдайды.
- Эякуляциялық түтіктер: Бұл түтіктер қуық асты безінің екі жағында орналасады және ұрық көпіршіктері қан тамырларымен біріктірілген жерде жасалады.
- Ұрық көпіршіктері: Бұл дорбалар қуық түбіндегі қан тамырларына бекітіліп, сперматозоидтардың қозғалуына көмектесетін сұйықтық жасайды.
- Қуық асты безі: Бұл жаңғақ тәрізді без қуықтың астында, тік ішектің алдында отырады және сперматозоидты қоректендіретін сұйықтықты шығарады.
- Бульбоуретральды бездер: «Каупер бездері» деп те аталады, бұл кішкентай бездер уретраның екі жағында орналасқан. Булбоуретральды бездер майлауды қамтамасыз ететін және уретрадағы қалдық зәрден қышқылдықты бейтараптандыратын мөлдір, тайғақ сұйықтық шығарады.
Туған кезде әйел болып тағайындалған адамдарда (AFAB) ұрпақты болу жүйесі мыналарды қамтиды:
- Үлкен жыныс еріндері: Сыртқы еріндер түк өсетін жерде тер және май бездері бар және басқа сыртқы ұрпақты болу мүшелерін қорғайды.
- Кіші жыныс еріндері: Бұл ішкі еріндер қынап пен уретраның ашылуын қоршайды.
- Көздің клиторы: Екі жыныстық еріннің түйіскен жерінде орналасқан клитордың бас жағы ынталандыруға өте сезімтал «препуция» деп аталатын жүйкеге бай тері жамылғысымен жабылған.
- Қынаптың ашылуы: Бұл саңылау вагинальды ену орны болып табылады және етеккір қаны мен нәрестелер денеден шығатын саңылау болып табылады.
- Қынап: Бұл бұлшықет арнасы ылғал мен майлауды қамтамасыз ететін шырышты қабаттармен қапталған. Қынап жатыр мойнын дененің сыртымен байланыстырады.
- Жатыр мойны: Жатыр мойны жатырдың қақпасы сияқты. Орталықтағы тесік етеккір кезінде етеккір қанының шығуына және жыныстық қатынас кезінде сперматозоидтардың енуіне мүмкіндік береді. Қынаптық босану кезінде жатыр мойны кеңейеді, бірақ жыныстық ойыншықтар немесе тампондар сияқты заттардың денеге тым алыс енуіне жол бермеу үшін жабық күйде қалады.
- Жатыр: Бұл қуыс орган жүктілік кезінде ұрықты ұстайды.
- Аналық бездер: Бұл кішкентай бездер жатырдың екі жағында отырады және гормондар мен жұмыртқаларды шығарады.
- Фаллопиялық түтіктер: Жатырдың жоғарғы бөлігіне бекітілген бұл түтіктер жұмыртқаның аналық бездерден жатырға өтуіне мүмкіндік береді.
Несеп-жыныс аурулары қандай?
Зәр шығару жолына бірнеше жағдайлар әсер етуі мүмкін. Кейбіреулері ерлердің анатомиясына тән, кейбіреулері адам туа біткен туа біткен ауытқулар, ал басқалары кейінірек дамиды.
Кез келген адамға әсер етуі мүмкін кейбір несеп-жыныс аурулары мыналарды қамтиды:
- зәр шығару жолдарының инфекциялары (UTIs)
- уретрит
- интерстициальды цистит
- везикоуретальды рефлюкс (VUR)
- бүйрек ауруы
-
бүйрек және қуық ісігі
Кейбір несеп-жыныс аурулары тек ерлердің анатомиясы бар адамдарға әсер етеді:
- түспеген аталық без
- аталық бездің бұралуы
- микропенис
- гидроцеле
- гипоспадиялар
- қуық асты безінің қатерсіз гиперплазиясы (BPH) және простатит сияқты жағдайлар
- эректильді дисфункция (ЭД)
- Пейрони ауруы
-
пениса, простата және аталық бездің ісігі
Кейбір несеп-жыныс аурулары тек әйел анатомиясы бар адамдарға әсер етеді:
- эндометриоз
- жатыр миомасы
- аналық без кисталары
- поликистозды аналық без синдромы (ПКОС)
- жамбас қабыну ауруы (PID)
- гинекологиялық қатерлі ісіктер, соның ішінде аналық без, жатыр мойны және эндометрия ісігі
- жатырдың пролапсы
- қуықтың пролапсы
Несеп-жыныс мүшелерінің ауруларына қандай белгілер тән?
Несеп-жыныс ауруларының белгілері себепке байланысты өзгеруі мүмкін.
Кейбір жалпы белгілерге мыналар жатады:
-
жамбас, жыныс мүшелері немесе бүйректердегі ауырсыну
- қуықты босату немесе ұстау қиындықтары
- жиі зәр шығару
- ауырсынулы зәр шығару
- зәрдегі қан
- несептің ерекше иісі
- жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
- эякуляция кезінде немесе одан кейін ауырсыну
- эрекцияны алу немесе сақтау қиындықтары
- менопаузадан кейін вагинальды қан кету
- етеккір белгілері
- қынаптан немесе пенистен әдеттен тыс ағу
- жамбас, шап немесе жыныс мүшелеріңіздегі түйірлер немесе ісінулер
Диагностика және емдеу үшін несеп-жыныс жүйесі қалай зерттеледі?
Медициналық тарихты және белгілерді қарастырғаннан кейін, дәрігер несеп-жыныс мүшелерінің жағдайын диагностикалауға немесе жоққа шығаруға көмектесу үшін келесі сынақтардың біреуін немесе бірнешеуін пайдалана алады:
-
кисталарды, ісіктерді және инфекция мен қатерлі ісік белгілерін тексеру үшін жамбас емтиханын немесе сандық тік ішекті тексеруді қамтуы мүмкін физикалық емтихан
-
бүйрек функциясын және инфекция мен қатерлі ісік белгілерін тексеру үшін қан анализі
-
инфекция мен қанды тексеру үшін зәр анализі
-
Бүйректегі тас немесе ісік бар-жоғын тексеру үшін рентген
-
бүйректі, қуықты, қуық асты безін, жатырды немесе аналық безді тексеру үшін ультрадыбыстық
-
зәр шығару жолдарындағы ауытқуларды тексеру үшін инъекциялық бояуды қолданатын ішілік пиелограмма
-
уретра мен қуықтың ішін қарау үшін цистоскопия
- уретероскопия несепағарлар мен бүйректерді қарау
-
зәр ағынын тексеру үшін цитометрия
-
МРТ іш қуысы мен жамбас мүшелерінің егжей-тегжейлі көрінісін сканерлейді
-
Несеп-жыныс жүйесін тастарды, кедергілерді, кисталар мен ісіктерді және жарақаттарды тексеру үшін 3D кескіндерді жасайтын КТ сканерлері
Жалпы несеп-жыныс мүшелерінің денсаулығын жақсарту үшін не істей аласыз?
Мұнда несеп-жыныс мүшелерінің денсаулығына көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
Орташа салмақты ұстаныңыз
Артық салмақ, әсіресе іштің айналасында болды
Бұл жүйке жүйесіне әсер етіп, қан қысымын жоғарылататын және денеңізде натрийді ұстап тұруға себеп болатын гормондардың шығарылуын тудыруы мүмкін.
Артық салмақ қандағы артық қантты кетіруді қиындатады, бұл қант диабетінің қаупін арттырады.
Ол сондай-ақ бүйрек функциясын нашарлататын және көптеген аурулардың, соның ішінде жүрек ауруы мен кейбір несеп-жыныс мүшелерінің қатерлі ісіктерін қоса, бүйрек, аналық без, эндометрия және простата қатерлі ісігінің қаупін арттыратын қабынуды арттырады.
Ылғалданған күйде болыңыз
Бүйректеріңіздің жұмысын сақтау және олардың ағзаңыздан токсиндерді шығаруға көмектесу үшін жеткілікті мөлшерде су ішу өте маңызды.
Темекі шегуді шектеңіз немесе тастаңыз
сәйкес
Темекі шегу сонымен қатар ЭД тудыруы мүмкін, сперматозоидтардың ДНҚ-сын зақымдауы мүмкін және құнарлылықтың төмендеуімен байланысты.
Артық тұздан аулақ болыңыз
Диетадағы тым көп тұз бүйректеріңізге көбірек су ілініп, бүйрек қызметіне әсер етуі мүмкін. Артық тұз да қан қысымыңызды жоғарылатуы мүмкін. Ұсынылған күнделікті мән төмен
Жүйелі түрде жаттығу жасаңыз
Тіпті күніне небәрі 20 минут жаттығу қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Жаттығу стрессті азайтады және салмақ жоғалтуға көмектеседі.
Дәрілерді сақтықпен қолданыңыз
Ибупрофен және напроксен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар сияқты рецептсіз сатылатын кейбір дәрі-дәрмектер жүйелі түрде қабылданған кезде бүйректің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Ауырсынуды емдеуді қажет ететін жағдайыңыз болса, балама табу үшін денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз.
ЖИТС алдын алу
Суды көп ішу, жыныстық қатынастан кейін зәр шығару және сау гигиеналық әдеттерді орындау, мысалы, алдыдан артқа қарай сүрту, ЖИА-ның алдын алуға көмектеседі.
Жыныстық қатынас кезінде тосқауыл әдістерін қолданыңыз
Презервативті немесе басқа тосқауыл әдісін пайдалану жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың (ЖЖБИ) алдын алуға көмектеседі, оның ішінде адам папилломавирусы (HPV) инфекциясы ісік алды өзгерістерді тудыруы және жатыр мойны немесе жыныс мүшесінің қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін.
Скринингті жалғастырыңыз
Тұрақты медициналық тексерістен өту – несеп-жыныс жүйесін және денеңіздің қалған бөлігін сау ұстаудың маңызды бөлігі.
Жеке қауіп факторларына негізделген келесі скринингтік сынақтар туралы денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз:
- ЖЖБИ сынағы
-
Жатыр мойнының жасушаларын дисплазия мен қатерлі ісікке тексеру үшін пап жағындысы
-
сандық ректалды тексеру және қуық асты безінің қабынуы мен қатерлі ісігіне арналған простата-спецификалық антиген (PSA) қан сынағы
Төменгі сызық
Несеп-жыныс жүйесі бір-бірімен тығыз байланысты зәр шығару және ұрпақты болу жүйелерінің көптеген жұмыс бөліктерін біріктіреді.
Адриен Сантос-Лонгхурст – канадалық штаттан тыс жазушы және автор, ол он жылдан астам уақыт бойы денсаулық пен өмір салты туралы барлық нәрсе туралы көп жазған. Ол мақаланы зерттеп немесе денсаулық сақтау мамандарымен сұхбаттаспаған кезде, ол өзінің жағажай қаласында күйеуі мен иттерімен бірге серуендеп жүргенде немесе көлге шашыраған кезде, тұрақ тақтасын меңгеруге тырысады.