SARS-CoV-2, COVID-19 тудыратын жаңа коронавирустың таралуын болдырмауға көмектесетін көптеген қадамдар бар. Солардың бірі бетперде киген.
Маскаларға келетін болсақ, таңдауға болатын әртүрлі нұсқалар бар. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- матадан жасалған маскалар
- хирургиялық маскалар
- KN95 маскалары
Жақында сіз қос маска деп аталатын нәрсе туралы естіген шығарсыз. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл бір емес, екі бет маскасын киген кезде.
Екі жақты маска жасау керек пе? Егер солай болса, оны қалай қауіпсіз жасауға болады? Білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Қосарланған маска дегеніміз не?
Қос бетперде – бұл бір масканы екіншісінің үстіне қою. Мұның екі артықшылығы болуы мүмкін.
Жақсырақ
Маскалардың көптеген түрлері сіздің бетіңізге мүлдем сәйкес келмейді. Шындығында, сіз тыныс алғанда және шығарған кезде масканың бүйірлерінен ауа шығып жатқанын байқаған боларсыз.
Бұл жетілмеген пломба вирусы бар тыныс алу тамшыларының маскадан шығып кетуіне мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар олардың енуіне де мүмкіндік береді. Қос бетперде мұның алдын алуға көмектеседі.
Екі бетперде киген кезде, сыртқы маска ішкі масканың шеттеріне жұмсақ қысым жасай алады. Бұл орын алғанда, ішкі маска теріңізге жақынырақ орналасады және жақсырақ тығыздағыш жасайды.
Фильтрацияның жоғарылауы
SARS-CoV-2 негізінен вирусты жұқтырған адам пайда болған тыныс алу тамшылары арқылы таралады:
- сөйлейді
- жөтел
- түшкіреді
Маскадағы материал вирусы бар тыныс алу тамшыларын деммен жұтудан бұрын сүзеді.
Маска қабаттары оның сүзу күшін арттыруға көмектеседі. Шын мәнінде,
Екінші масканы қосу фильтрацияны одан да жақсарта алады. Бұл вирусы бар тыныс алу тамшылары бетіңізге және аузыңызға жеткенге дейін өтуі керек материалдың қабаттарын тиімді екі есе көбейтеді.
Екі еселенген масканы қалай жасауға болады
Енді біз қос масканы және оның әлеуетті артықшылықтарын талқылағандықтан, сіз екі масканы қалай қауіпсіз және тиімді киюге болатынын сұрайтын шығарсыз. Мұнда сізге бастау үшін бірнеше кеңестер берілген.
-
Дұрыс маска комбинациясын қолданыңыз. The
CDC хирургиялық масканың үстіне шүберек маскасын қоюды ұсынады. -
Басқа маска комбинацияларынан аулақ болыңыз. Кейбір маска комбинациясы дене бітімін жақсартпауы немесе тыныс алуды қиындатуы мүмкін. Осылайша, келесі комбинациялардан аулақ болыңыз:
- екі хирургиялық маска
- KN95 және масканың кез келген басқа түрі
- N95 және кез келген басқа маска түрі
-
Алдымен үйде сынақтан өткізіңіз. Қос масканы қоғамдық орындарда қолданар алдында үйде қолданып көріңіз. Мынадай нәрселерді тексеріңіз:
- Сәйкес. Сыртқы маска ішкі масканы бетіңізге жақын басып, тығыздағышты қалыптастыруға көмектесетініне көз жеткізіңіз. Мұны істеу үшін, қолыңызды масканың үстіне қойып, тыныс алу кезінде шетінен ауа шығып жатқанын сезіңіз.
- Тыныс алу. Қос бетперде киген кезде тыныс алу үшін қосымша күш қажет болуы мүмкін, бірақ ол тыныс алуды қиындатпауы керек.
- Көрініс. Қос маска сіздің көруіңізге кедергі келтірмейтініне көз жеткізіңіз.
-
Жағдайды бағалаңыз. Егер сіз үй шаруашылығыңыздан тыс басқа адамдардан кемінде 6 фут қашықтықты сақтай алсаңыз, бір маска жақсы қорғаныс береді. Дегенмен, қос маска келесі жағдайларда пайдалы болуы мүмкін:
- дүкенге бару
- дәрігерге бару
- Ұшақ, пойыз немесе қоғамдық көлік сияқты үй шаруашылығынан тыс басқа адамдармен саяхаттау
- физикалық қашықтықты сақтай алмайтын жұмыста жұмыс істеу
Қосарланған маска қаншалықты тиімді?
Қос бетпердеге арналған ұсыныс a нәтижелеріне негізделген
Жоғарыдағы зерттеуде жөтелу және тыныс алу аэрозоль бөлшектерін шығаратын құрылғы арқылы модельденді, эксперимент аяқталғаннан кейін зерттеушілер олардың санын анықтай алады.
Жөтел симуляциясы
Жоғарыдағы жөтел симуляциясында зерттеушілер мыналардың тиімділігін бағалады:
- тек матадан жасалған маска
- жалғыз хирургиялық маска
- хирургиялық масканы жабатын шүберек маскасы (қос маска)
Зерттеушілер жөтелді модельдеу кезінде қос маска аэрозоль бөлшектерінің 85,4 пайызын бітеп тастағанын анықтады. Бұл шүберек пен хирургиялық маска үшін тиісінше 51,4 және 56,1 пайызбен салыстырғанда.
Тыныс алуды симуляциялау
Тыныс алу симуляциясы адам басының екі үлгісін пайдаланып бірнеше жағдайды зерттеді. Модельдердің бірі аэрозоль бөлшектерін (көзі) түзсе, екіншісі оларға (реципиент) әсер етті.
Зерттеушілер мынаны анықтады:
- Дереккөз қос бетперде киген және алушы болмаған кезде, маскасыз алушының аэрозольдік әсері 82,2 пайызға төмендеді.
- Реципиент қос бетперде киген және көзі болмаған кезде, қос бетперде киген алушының аэрозольдік әсері 83 пайызға төмендеді.
- Дереккөз де, алушы да қос бетперде киген кезде аэрозоль экспозициясы 96,4 пайызға төмендеді.
Қосарланған маска және вирустық нұсқалар
Соңғы айларда бүкіл әлемде жаңа коронавирустың бірнеше нұсқасы пайда болды. Бұл нұсқалардың кейбіреулері адамдар арасында оңайырақ таралуы мүмкін.
Сіз естіген бір нұсқаны B.1.1.7, «Біріккен Корольдік нұсқасы» деп атауға болады. Біріккен Корольдіктің денсаулық сақтау қызметкерлері B.1.1.7 50 пайызға жуық жұқпалы екенін хабарлады.
Сонымен қатар, а сәйкес
Трансмиссивті нұсқалардың көбеюі жақсы алдын алу шараларын қабылдау бұрынғыдан да маңыздырақ екенін білдіреді. Оның тиімділігін ескере отырып, қос маска бұл нұсқалардың таралуын болдырмаудың маңызды құралы болуы мүмкін.
Масканың тиімділігін арттырудың басқа жолдары
Қосарланған маскадан басқа, масканың тиімділігін арттыруға көмектесетін басқа жолдар бар.
Қабаттарға басымдық беріңіз
Бірнеше қабаттар бетіңізді вирус болуы мүмкін тыныс алу тамшыларынан жақсырақ қорғау үшін жұмыс істейді. Шүберек маскасын таңдағанда, кем дегенде екі немесе үш матаның қабаты бар біреуін таңдаңыз.
Шүберек маскасына сүзгі қосыңыз
Кейбір шүберек маскаларында кофе сүзгісі немесе вакуумдық сүзгі сияқты сүзгі материалын салуға болатын кірістірілген қалта бар. Сондай-ақ сүзгі қалтасы бар матадан бет маскасын жасау жолын осы жерден білуге болады.
Мұрын сымы бар масканы таңдаңыз
Жоғарғы жағында орналасқан сым жолағы бар маскаларды іздеңіз. Масканы мұрныңызға жақсырақ орналастыру үшін бұл сымды бүгуге болады. Мұрын сымы бар масканы пайдалану көзілдіріктің тұмандануын болдырмайды, бұл сіздің көруіңізге кедергі келтіруі мүмкін.
Түйін және түйір әдісін қолданып көріңіз
Бұл әдіс хирургиялық маскалардың жарамдылығын жақсарту үшін қолданылуы мүмкін. Бұл маскаға қосылатын жерге жақын құлақ ілмектерін түйіндеп, кез келген қосымша материалды мұқият алып тастауды қамтиды. The
Маска жабындарын қолданыңыз
Маска кронштейні – серпімді материалдан жасалған құрылғы. Ол бір шүберекке немесе хирургиялық маскаға сәйкес келеді, ол ауаның масканың үстіңгі және бүйірлерінен шығуын болдырмауға көмектеседі. Сіз тіпті қарапайым масканы жасай аласыз
COVID-19-ның алдын алудың басқа жолдары
Бетперде киюден басқа, жаңа коронавирустың таралуын болдырмауға көмектесетін қосымша шараларды қабылдау маңызды. Оларға мыналар жатады:
- Қолды жуу. Қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуыңыз, әсіресе қоғамдық орындарда болғаннан кейін немесе жөтелген немесе түшкіргеннен кейін. Сабын мен су жоқ болса, кем дегенде 60 пайыз спирті бар қолды тазартқышты пайдаланыңыз.
- Физикалық қашықтықты сақтауды жаттықтыру. Үй шаруашылығыңыздан тыс адамдардан кемінде 6 фут қашықтықта болуды мақсат етіңіз.
- Белгілі бір аймақтардан аулақ болу. Адамдар көп болатын немесе желдетуі аз жерлерден аулақ болуға тырысыңыз.
- Дезинфекциялау. Үйіңіздегі есік тұтқалары, үстелдің үстіңгі тақтайлары және жарық қосқыштары сияқты қатты тиетін беттерді жүйелі түрде дезинфекциялаңыз. Қоршаған ортаны қорғау агенттігі (EPA) жаңа коронавирусқа қарсы тиімді дезинфекциялық заттардың тізімін береді.
- Тестілеу. Егер сізде COVID-19 белгілерінің кез келгені байқалса, сынақтан өтіп, нәтижелерді күткенше үйде оқшаулануды ұмытпаңыз.
Қос бетперде – бұл бір масканы екіншісінің үстіне кию. Бұл масканың сәйкестігін және фильтрациясын жақсартуға көмектеседі.
CDC зерттеуі қос масканы жөтел және тыныс алу арқылы пайда болатын аэрозольдардың әсерін болдырмауда өте тиімді екенін көрсетті.
Қосарланған масканы қолданғыңыз келсе, хирургиялық масканың үстіне шүберек маскасын киіңіз. Кез келген басқа маска комбинацияларынан аулақ болыңыз.
Сондай-ақ, қос масканы алдымен үйде тексеріп, оның сәйкес келетініне және тыныс алуыңыз бен көруіңізге әсер етпейтініне көз жеткізген дұрыс.
Маска киюден басқа, қол жуу және физикалық қашықтықты сақтау сияқты басқа да алдын алу әдістерін қолдану маңызды. Бұл әсіресе трансмиссивті вирустық нұсқалардың пайда болуын ескере отырып өте маңызды.
