Суық тию және тұмау мезгілі сізді аяғыңыздан түсіруі мүмкін. Мұрыннан су ағып, жөтелмен, тамақ ауруымен және басқа да тітіркендіргіш суық белгілерімен күресіп жатқанда, отбасыңыздан рахат алу және жұмыс істеу қиын.
Жақсы жаңалық – рецептсіз сатылатын көптеген дәрі-дәрмектер сіздің белгілеріңізді жеңілдетуі мүмкін. Кейбір адамдар суықтың алғашқы белгілерінде жақын маңдағы дәріханаға барады. Бірақ егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, суық тиюге қарсы дәрі қабылдау қауіпсіз бе деп ойлайсыз.
Рецептсіз суыққа қарсы дәрі-дәрмектер әдетте емшек сүтімен емізу кезінде қауіпсіз, бірақ бұл кез келген дәрі-дәрмек түрін қабылдау керек дегенді білдірмейді. Сіз қабылдаған дәрі-дәрмектер емшек сүтіне өтуі мүмкін болғандықтан (әдетте қабылданған дозаның 1 пайызынан азы) нәрестеңізге ықтимал зиянды дәрі-дәрмектің әсерін тигізбеу үшін барлық дәрі-дәрмектің белсенді ингредиенттерін тексеру маңызды.
Емшекпен емізу кезінде суыққа қарсы қауіпсіз дәрілер
Псевдоэфедрин және фенилэфедрин – суық тию, аллергия және синус инфекцияларынан туындаған мұрын бітелуді емдеуге арналған ауызша деконгестанттар. Екі ингредиент рецептсіз сатылатын дәрілерде жиі кездеседі және емшек сүтімен емізу кезінде қауіпсіз деп саналады. Бірақ қауіпсіз болғанымен, бұл ингредиенттер емшек сүтіне әсер етуі мүмкін.
Деконгестанттар мұрын және синустардағы қан тамырларын тарылту арқылы суықтың белгілерін жақсартады. Бұл мұрын жолын ашуға және тыныс алуды жақсартуға көмектеседі. Бірақ деконгестанттар дененің басқа бөліктеріне де әсер етуі мүмкін. Бұл препараттар кеудедегі қан тамырларын тарылтып, сүт өндіруге қажетті қан ағымын азайтады.
Сіз сондай-ақ деконгестанттардың нәрестелерге қалай әсер ететінін білуіңіз керек. Кейбір нәрестелерді сүтпен қамтамасыз етудегі дәрі-дәрмектің іздері мазаламайды, бірақ деконгестанттар нәрестелерде тітіркену мен мазасыздықты тудыруы мүмкін. Егер сіз сүт ағынымен байланысты проблемаларды тудырғыңыз келмесе немесе нәрестеңіздің мазасыздануын қаламасаңыз, ауызша емдеуді өткізіп жіберіп, мұрын спрейімен бітелуді жеңілдетуге болады.
Аллергияның белгілері кейде суық тиюмен бірге жүреді. Бақытымызға орай, антигистаминдер емшек емізу кезінде де қауіпсіз. Бірақ кейбір аллергиялық препараттар ұйқышылдықты тудырады.
Димедрол және хлорфенирамин ингредиенттері бар антигистаминдер айқын ұйқышылдық пен баяулықты тудыруы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде емшек сүтімен емізу нәрестеңізді ұйықтатуы мүмкін. Лоратадин (Кларитин) және фексофенадин (Аллегра) сияқты ұйқысыз антигистаминдерді таңдау арқылы бұл жанама әсерден аулақ бола аласыз. Дегенмен, басқа антигистаминдерден айырмашылығы, бұл суық вируспен бірге келетін мұрынның ағуына емес, аллергиядан туындаған белгілерге ғана көмектеседі.
Суықтың белгілерінің ауырлығы адамнан адамға өзгереді. Сіздің денеңіздің ауыруы немесе тамақ ауруы үшін ауырсынуды басатын дәрі қажет болуы мүмкін. Ацетаминофен, ибупрофен және натрий напроксені емшек сүтімен емізу кезінде қауіпсіз нұсқалар болып табылады. Егер сіз тамақтың ауырсынуын мұндай дәрі-дәрмектерсіз емдеуді қаласаңыз, симптомдарды пастилкалар немесе рецептсіз тамақты шаю арқылы жеңілдетуге болады.
Егер сіз қатты жөтелмен күресіп жатсаңыз, декстрометорфан ингредиенті бар жөтелді басатын дәрілерді емшек емізу кезінде де қабылдауға болады.
Емшекпен емізу кезінде суық тиюге қарсы препараттар
Егер сіз пастилкаларды қабылдасаңыз немесе тамақ ауруы үшін шайғыш сатып алсаңыз, артқы немесе бүйірлік затбелгідегі ингредиенттерді оқығаныңызға көз жеткізіңіз. Құрамында повидон-йод бар препараттардан бас тарту керек. Бұл ингредиент емшек сүтіндегі йод деңгейін арттырады. Жоғары деңгейлер емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде өтпелі гипотиреоз қаупін арттырады.
Сондай-ақ алкоголь мөлшері жоғары суыққа қарсы дәрі-дәрмектерден бас тарту керек. Оларға ұйқышылдықты тудыратын кейбір түнгі жеңілдететін дәрілер кіреді. Көп симптомдарды жеңілдету үшін бірнеше ингредиенттері бар дәрілер ыңғайлы, бірақ бір ингредиентті суыққа қарсы препараттарды қабылдау қауіпсіз. Бұл сақтық шарасы балаңыздың рецептсіз берілетін дәрілердің әсерін шектейді.
Сондай-ақ, мүмкін болса, нәрестеңіздің емшек емізу кестесіне сәйкес дозаларды қабылдау арқылы балаңыздың әсерін шектей аласыз. Мысалы, сіз нәрестеңізді дозаға дейін тамақтандырып, содан кейін әр дозадан кейін бірден бір немесе екі сағат бойы емізуден аулақ бола аласыз ба?
Балаңыздың әсерін азайтудың тағы бір жолы – күніне бір немесе екі дозаны қажет ететін қосымша күшті суық дәрілерден аулақ болу. Бұл дәрі-дәрмектер ыңғайлы, өйткені әр төрт сағат сайын таблетка қабылдаудың қажеті жоқ, бірақ олар басқа дәрі-дәрмек түрлеріне қарағанда қан ағымында және сүтте ұзақ сақталады.
Үйде және табиғи суықта емдеу
Суықтың емі жоқ, бірақ дәрі-дәрмектер тиімді болуы мүмкін және өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Есірткілер симптомдарды жақсартудың жалғыз мүмкіндігі емес. Егер сіз емшек сүтімен емізу кезінде суыққа қарсы дәрі қабылдауға ыңғайсыз болсаңыз, кейбір үйдегі және табиғи дәрі-дәрмектермен көмектесе аласыз.
Кептелуді табиғи жолмен жеңілдету үшін сұйықтықтарды көп ішкеніңізге көз жеткізіңіз, мысалы:
- жылы сорпа
- кофеинсіз шай
- шырын
- лимон немесе бал қосылған су
Кептеліс пен шырыштың жиналуын азайту үшін тауық сорпасын жеуге болады. Сорпаның жылуы тамақ ауруын, тырнауды жеңілдетеді. 1/4 – 1/2 шай қасық тұзды 8 унция жылы суға араластырып, шайнау, мұз кесектерін немесе қантсыз кәмпиттерді сору сияқты, тамақ ауруын басады.
Сондай-ақ, суық тиюмен күресу кезінде көп демалу маңызды. Бұл қиын болуы мүмкін және түсінікті, сіз толығымен тоқтай алмауыңыз мүмкін. Бірақ сіз баяулатып, белсенділік деңгейін шектеуіңіз керек. Егер сіз жаттығуға жеткілікті болсаңыз, жаттығуларыңыздың қарқындылығын азайтыңыз. Демалу сіздің иммундық жүйеңізді нығайтады және тезірек қалпына келтіруге көмектеседі.
С дәрумені, эхинацея және мырыш сияқты шөптер мен қоспаларды қабылдау суықтың ұзақтығын қысқартуы мүмкін, бірақ бұл дәлелдер ең жақсы жағдайда дәлелсіз. Суықтың балама әдістерін қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.
Дәрігерді қашан көру керек
Суық тиюдің көпшілігі жеңіл және үш-жеті күнге созылады. Егер сіздің белгілеріңіз осы уақыт ішінде жақсармаса немесе нашарласа, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Кейде суық тию басқа жағдайларға ұқсайды немесе қайталама инфекцияға айналады. Байқауға болатын аса ауыр белгілерге ысқырықты сырыл, құлақ ауруы, қатты жөтел және бет ауруы жатады. Бұл белгілер келесі жағдайлардың біреуін немесе бірнешеуін көрсетуі мүмкін:
- құлақ инфекциясы
- синусит
- жұлдыру ауруы
- тұмау
- пневмония
- бронхит
Сіздің дәрігеріңіз симптомдарыңыздың негізінде мәселені анықтап, тиімді емдеуді ұсына алады. Тамифлю тұмау вирусын емдеуге рұқсат етілген ем болып табылады, бірақ бұл препарат сізге сәйкес келетінін білу үшін дәрігермен кеңесу керек.
The Takeaway
Егер сізде суық болса және сіз суық тиюге қарсы дәрі қабылдасаңыз, симптомдарыңыз жақсарғанша емшек емізуді тоқтату қауіпсіз деп ойлайсыз. Бірақ сіздің балаңыз емшек сүтінен антиденелер алатындықтан, емшек емізуді жалғастыру сіздің балаңыздың иммундық жүйесін шын мәнінде нығайтып, оның ауруға шалдығу мүмкіндігін төмендетуі мүмкін.
Балаңызды аурудан қорғаудың басқа шаралары мыналарды қамтиды:
- нәрестеңізді емізу кезінде бетперде киіңіз
- балаңызға қол тигізбес бұрын қолыңызды жуыңыз
- балаңызбен жастықтарды немесе көрпелерді бөліспеңіз
- тамақтандыру алдында кеудеңізді жұмсақ сабынмен жуыңыз
Егер сізде емізу кезінде суық тиюге қарсы белгілі бір дәрі-дәрмектің қауіпсіз болуы туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
