Жасанды контрацепция – босануды бақылаудың тағы бір атауы. Бұл күтпеген жүктілік қаупін азайту үшін бірдеңені – тосқауылды, құрылғыны, есірткіні немесе басқа әдісті әдейі пайдалану.
«Идея мынада: сіз жұмыртқаны ұрықтандыратын сперматозоидтың немесе тұжырымдаманың табиғи процесіне кедергі жасайсыз», – дейді Майкл Грин, MD, OB-GYN, менопаузаны емдеуге мамандандырылған Winona телемедициналық компаниясының бас дәрігері.
Контрацепцияға келетін болсақ, сізде таңдауға болатын көптеген әдістер бар:
- гормоналды немесе гормоналды емес
- бір реттік, қысқа мерзімді немесе ұзақ мерзімді
- жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) қосымша қорғаныспен немесе онсыз
Сіз қандай контрацепцияны таңдайсыз – егер сіз босануды бақылауды таңдасаңыз – бұл жеке таңдау мәселесі.
Гормоналды контрацепция әдістері
Барлық гормоналды контрацептивтер прогестерон деп аталатын прогестеронның синтетикалық нұсқасын қамтиды. Кейбір гормоналды әдістер тұжырымдамаға кедергі жасау үшін прогестинмен қатар синтетикалық эстрогенді (мысалы, этинил эстрадиол) пайдаланады.
Грин: «Бұл гормондар овуляцияны болдырмайды және жатыр мойны шырышты қабығын қалыңдатады, бұл сперматозоидтардың жұмыртқаға жетуін қиындатады», – деп түсіндіреді.
Оның айтуынша, олар сонымен қатар жатырдың шырышты қабатын жұқартады, бұл ұрықтанған жұмыртқаның жатыр қабырғасына имплантациялануын болдырмайды.
Гормоналды контрацептивтерге мыналар жатады:
- таблетка
- имплант
- құрсақішілік құрылғы (ЖИА)
- ату
- тері жамылғысы
- вагинальды сақина
«Олар дұрыс қолданылса, гормоналды босануды бақылау өте тиімді», – дейді Грин. Шын мәнінде, барлық гормоналды босануды бақылау әдістері дұрыс пайдаланылған кезде 99% -дан астам тиімді.
Имплантант пен ЖІС бастапқы орналастырғаннан кейін бірнеше жылдан кейін тиімді болуы мүмкін болса да, басқа опциялар ай сайынғы, апта сайынғы немесе күнделікті күтімді қажет етеді. Техникалық қызмет көрсетудегі кез келген кедергілер – әдеттегі пайдалану ретінде белгілі – әдістің жалпы тиімділігін төмендетеді.
Мысалы, жүкті болу қаупін үнемі азайту үшін денсаулық сақтау маманы сізге 8-13 апта сайын екпе жасауы керек. Әдеттегі қолдану кезінде түсіру шамамен 94% тиімді.
Сіз тері жамылғысын және вагинальды сақинаны белгіленген уақытта алып тастауыңыз керек, әдетте 3-4 аптада бір рет. Әдеттегі пайдалану кезінде патч пен сақина шамамен 91% тиімді.
Таблетканы күніне шамамен бір уақытта қабылдау маңызды. Әдеттегі қолдану кезінде таблетка шамамен 91% тиімді.
Гормоналды емес контрацепция әдістері
Кейбір адамдар гормоналды емес контрацепцияны қалайды, өйткені олар гормоналды контрацепцияда көңіл-күйдің өзгеруі, салмақтың жоғарылауы немесе либидоның төмендеуі сияқты жағымсыз әсерлерге ұшырайды, дейді Грин.
Сіздің медициналық тарихыңыз да рөл атқаруы мүмкін, – дейді София Йен, медицина ғылымдарының докторы, Pandia Health компаниясының құрылтайшысы және бас директоры, онлайн тууды бақылау провайдері.
Йеннің пікірінше, қанның ұюы бұзылған немесе қан ұйығыштары, сүт безі қатерлі ісігі немесе бауыр қатерлі ісігі бар адамдар гормоналды емес әдісті қарастыруы керек.
Гормоналды емес контрацептивтерге мыналар жатады:
- жатыр мойны қақпағы
- мыс ЖИА
- диафрагма
- сыртқы презерватив
- ішкі презерватив
- спермицид
- губка
- вагинальды пленка
- вагинальды гель
Олардың ішінде мыс ЖІС ең тиімді және ең аз күтімді қажет етеді. Енгізілгеннен кейін мыс ЖІС кем дегенде 10 жыл бойы 99% тиімді.
Қалғандары тиімділік бойынша өзгереді, сайып келгенде, оларды дұрыс пайдалану қабілетіңізге байланысты.
| Гормоналды емес контрацептив | Мінсіз пайдалану тиімділігі | Әдеттегі пайдалану тиімділігі |
|---|---|---|
| Жатыр мойны қақпағы | 92–96% | 71–88% |
| Мыс ЖІС | 99%-дан астам | Жоқ |
| Диафрагма | 92–96% | 71–88% |
| Сыртқы презерватив | 98% | 82% |
| Ішкі презерватив | 95% | 79% |
| Спермицид | 82% | 79% |
| Губка | 80–91% | 78–86% |
| Қынаптық пленка | 94% | 79% |
| Қынаптық гель | 93% | 86% |
«Сондай-ақ жүктілікті болдырмау үшін құнарлы және бедеулік кезеңдерді анықтау үшін базальды дене температурасы мен жатыр мойны шырышы сияқты құнарлылық белгілерін бақылау және қадағалауды қамтитын құнарлылық туралы хабардар ету әдісі бар», – деп түсіндіреді Грин.
Оның айтуынша, бұл қателіктің үлкен маржасына байланысты ең тиімді әдіс болуы мүмкін.
Құнарлылық туралы хабардар ету әдісі маман үйретіп, басқа контрацептивпен бірге қолданғанда 99% тиімді болуы мүмкін болса да, әдетте ол шамамен 76% тиімді.
Контрацепция және тұжырымдама туралы мифтер мен қате түсініктер
Егер сіз контрацепция мен тұжырымдамаға қатысты көптеген қарама-қайшы ақпарат бар екенін сезсеңіз, сіз жалғыз емессіз.
Екі тақырып саяси қызу нүктелерге айналды, бұл медициналық жалған ақпараттың көп болуына әкелді.
Мұны медициналық тұрғыдан дәл және жан-жақты жыныстық білімнің кең тараған жетіспеушілігімен біріктіріңіз және көптеген адамдар шатастырады.
«Жасанды» және «табиғи» контрацепция
Біреу «табиғи» контрацепцияға сілтеме жасағанда, олар әдетте табиғи отбасын жоспарлау деп те аталатын құнарлылық туралы хабардар ету әдісіне сілтеме жасайды, дейді Грин.
Жасанды контрацепция әдетте таблетка, тосқауыл немесе құрылғыны қамтитын босануды бақылау әдістеріне жатады, дейді ол.
«Адам қателігі мен қателерді қадағалау қаупін ескере отырып, жасанды контрацепция әдетте табиғи контрацепцияға қарағанда жүктіліктің алдын алуда тиімдірек», – деп қосады Грин.
Жүктіліктің алдын алу ≠ жүктілікті тоқтату
Грин: «Жүктілікті болдырмау және жүктілікті тоқтату – бұл әртүрлі ұғымдар», – дейді.
Жүктіліктің алдын алу – контрацепция немесе босануды бақылау деп те аталады – әдетте ұрықтың жұмыртқаны ұрықтандыруына және ұрықтанған жұмыртқаның жатыр қабырғасына имплантациялануына жол бермеуге бағытталған.
Жүктілікті тоқтату – түсік деп те аталады – ұрықтандыру және имплантация болған жағдайда ғана болуы мүмкін.
Тұжырымдаманың ғылыми және рухани көзқарасы
Ғылыми тұрғыдан алғанда, жүктілік ұрықтанған жұмыртқа жатырдың шырышты қабатына бекітілген кезде басталады, деп түсіндіреді Йен. «Егер жұмыртқа имплантацияланбаса, сіз жүкті емессіз», – дейді ол.
Мысалы, сізде Сан-Францискодағы банкте үш ұрықтанған жұмыртқаны мұздатып алсаңыз, сіз жүкті емессіз, дейді ол. «Дәрігер бұл жұмыртқаларды жатырыңызға салып, олардың біреуін имплантациялағанда ғана жүкті боласыз».
Дегенмен, діни және рухани қауымдастықтар жүктіліктің қашан басталатыны туралы әртүрлі көзқараста болуы мүмкін.
Грин: «Кейбір діндер жүктілік ұрықтандыру кезінде пайда болады деп уағыздайды, ал басқалары имплантациядан басталады деп санайды», – дейді Грин.
Контрацепция, фертильділік және жүктілік туралы көбірек білуге болады
Жүктіліктің алдын алу туралы көбірек білу үшін:
- Акациядан спиральға дейін: Америка Құрама Штаттарындағы тууды бақылау тарихы
- Сіздің өмір салтыңыз үшін ең жақсы тууды бақылау әдісін қалай табуға болады
- В жоспары овуляция кезінде жұмыс істемейді – міне, сіздің нұсқаларыңыз
- 2023 жылға арналған онлайн тууды бақылауға арналған 6 ең жақсы қызмет
- Иә, В жоспарында салмақ шегі бар — бұл сіз үшін нені білдіреді
- Әр штатта тегін немесе арзан тууды бақылауға қалай қол жеткізуге болады
Овуляция, ұрықтандыру және имплантация туралы көбірек білу үшін:
- Фертильді бақылауға арналған ең жақсы қолданбалар
- Сіздің құнарлылығыңыздың хронологиясына шолу
- Үйдегі 5 ең жақсы ұрпақты болу сынағы
- Менструальдық циклдің кезеңдері
- Ең жақсы 9 овуляция сынағы
- Имплантация мен кезеңдік қан кетудің арасындағы айырмашылықты қалай айтуға болады
Бірінші триместрдегі ерте жүктілік және даму туралы көбірек білу үшін:
- Күтпеген жүктілікпен қалай күресуге болады
- ЭКО табыстылығының 30 күндік нұсқаулығы: диета, химиялық заттар, жыныстық қатынас және т.б.
- Тұжырымдамадан кейін 6 апта ішінде жүкті екеніңізді білудің 6 жолы
- Ең жақсы жүктілік сынақтары
- Жүктілік линго: жүктілік нені білдіреді?
- Эмбрион ұрыққа қарсы: ұрықтың дамуы апта сайын
Төменгі сызық
Жасанды контрацепция – бұл ұрпақты болу туралы хабардар болу немесе отбасын жоспарлаудың табиғи әдісі болып табылмайтын тууды бақылаудың кез келген түрі.
Жүктіліктің алдын алудың немесе ынталандырудың «табиғи» немесе «жасанды» әдістерін қолданасыз ба, бұл сізге және сізге байланысты. Медицина қызметкері кез келген сұрақтарға жауап бере алады және сіздің қажеттіліктеріңізге қандай әдістер сәйкес келетінін анықтауға көмектеседі.
Габриэль Кассель (ол) – адамдарға өз денелерінде өздерін жақсы сезінуге көмектесетін ерекше секс-педагог және сауықтыру журналисі. Healthline-дан басқа, оның жұмыстары Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist және т.б. сияқты басылымдарда пайда болды! Бос уақытында Габриэльді CrossFit коучингімен, ләззат өнімдерін қарап шығумен, шекаралық коллимен серуендеумен немесе бірге жүргізетін Bad In Bed деп аталатын подкаст эпизодтарын жазуды табуға болады. Оны Instagram @Gabriellekassel парақшасында бақылаңыз.
