Виагра, афродизиак диетасы, терапия және майлау – эректильді дисфункция, аноргазмия және ерте эякуляция сияқты жыныстық дисфункцияларды емдеудің ең танымал құралдарының бірі.
Бірақ бұл мүмкін болса да, басқа әдіс бар дыбыс сәл ву-у, шын мәнінде жұмыс істей алады: жыныстық гипноз.
«Бүгінгі таңда гипноз жыныстық мәселелерді емдеудің өте кең таралған әдісі болмауы мүмкін. [but] Гипноз бірнеше ондаған жылдар бойы жыныстық дисфункцияның әртүрлі формаларын емдеу үшін қолданылған», – дейді Сара Меланкон, PhD, әлеуметтанушы және секс ойыншықтар ұжымының клиникалық сексологы.
Бірақ жыныстық гипноз дегеніміз не? Және бұл шынымен жұмыс істей ме? Қосымша ақпарат алу үшін төмен айналдырыңыз.
Бұл не?
Терапевтік жыныстық гипноз ретінде де белгілі, жыныстық гипноз адамдарға олардың жеке немесе серіктес жыныстық өміріне кедергі келтіретін тұрақты жыныстық мәселені шешуге көмектеседі.
Мысалға:
- төмен либидо
- аноргазмия
- эректильді дисфункция
- ерте эякуляция
- вагинизм
- ауыр жыныстық қатынас
-
жыныстық қатынас немесе жыныстық қатынас айналасында ұят
Демек, бұл эротикалық гипнозбен бірдей емес пе?
Жоқ. Терминдер жиі бір-бірінің орнына қолданылғанымен, айқын айырмашылықтар бар.
Эротикалық гипноздың мақсаты – мазақ ету, ашулану және ләззат алу, деп түсіндіреді Каз Райли, жыныстық дисфункциясы бар адамдармен жұмыс істеуге маманданған клиникалық гипнотерапевт.
«Бұл жыныстық қатынас кезінде ләззат алу немесе оргазмды ынталандыру үшін немесе BDSM сахнасында бақылау элементі ретінде пайдаланылады», – деп түсіндіреді Райли.
Екінші жағынан, жыныстық гипноз біреуге жасырын жыныстық мәселені шешуге көмектесуі мүмкін, осылайша олар жеке немесе серіктес жыныстық өмірлерінен көбірек ләззат ала алады.
Қысқа жауап? Эротикалық гипноз ләззат алуды білдіреді қазір. Сексуалдық гипноз сіздің ләззатыңызды арттыруға бағытталған кейін сеанс, сіз біраз «менің уақытым» немесе серіктестік ойынға дайын болған кезде.
Жыныстық терапия туралы не деуге болады?
Гипноз болуы мүмкін шақырды гипнотерапия. Бірақ гипнотерапия ≠ психотерапия.
Оның орнына, гипнозды терапияға қосымша ретінде немесе психотерапияда табысқа жете алмаған адамдар қолданады.
Нью-Йорктегі гипноз орталығының президенті және негізін қалаушы Эли Блилуос, секс-терапевтпен сеанс жыныстық және жыныстық дисфункцияға маманданған гипнотерапевтпен сеанстан керемет ерекшеленеді, деп түсіндіреді.
«Секс-терапия сеансы кезінде сіз және терапевт сіздің мәселелеріңіз туралы сөйлесіп жатырсыз», – дейді Блилиуос. «Гипнотерапия сеансы кезінде гипнозшы санадан тыс сананы қайта бағдарламалауға көмектеседі».
Кім пайда көре алады?
Егер сіз жыныстық дисфункцияны сезінсеңіз, гипноз дәрігері сіздің алғашқы қадамыңыз емес, дәрігер.
Неліктен? Өйткені жыныстық дисфункция негізгі физикалық жағдайдың симптомы болуы мүмкін.
Кейбіреулерін атасақ, бұған мыналар кіреді:
- жүрек ауруы
- жоғары холестерин
- метаболикалық синдром
- эндометриоз
- жамбас мүшелерінің қабыну ауруы
Бұл сіздің емдеу жоспарыңызға гипнозистті қосуды шеше аласыз, тіпті сіздің дәрігеріңіз сіздің симптомдарыңыздың артында денсаулық жағдайы бар екенін анықтаса да.
«Ақыл қайда барса, дене де соған ілеседі», – дейді Райли.
Ол әрі қарай, егер сіз жыныстық қатынас ауыр болады деп сенсеңіз немесе қорқатын болсаңыз немесе эрекцияға қол жеткізіп, оны сақтай алмасаңыз, бұл физикалық себеп жойылғаннан кейін де шындық болып қала беретінін түсіндіреді.
Райли: «Гипнозшы санада қайта құру арқылы болашақта ләззат алуға кедергі келтірмейтін ойлау үлгілерін тоқтату үшін подсознанияны қайта құруға көмектесе алады», – дейді. Күшті заттар!
Бұл қалай жұмыс істейді?
Гипнозшы ұстанатын нақты жол нақты дисфункцияға байланысты өзгереді. Бірақ іс-қимыл жоспары әдетте бірдей жалпы форматқа сәйкес келеді.
«Біріншіден, біз жыныстық қатынас қандай болуы керектігі туралы білім беруден бастаймыз», – дейді Райли. «Гипноз бағдарламадағы ақауды түзете алады, бірақ біз оны бастамас бұрын олардың дұрыс бағдарламаны іске қосып жатқанына көз жеткізгіміз келеді».
Мысалы, жыныстық өміріңіз порнода көргеніңізге ұқсамайтындықтан уайымдасаңыз, сізге гипноз емес, порноның (ойын-сауық) және емес (білім беру) не екенін білу керек.
Әрі қарай гипнозшы сізбен нақты мақсаттарыңыз туралы әңгімелейді. Сондай-ақ олар тудыруы мүмкін сөздерді немесе тақырыптарды анықтау үшін кез келген өткен жарақат туралы сұрайды.
Соңында сіз сессияның гипноз бөліміне өтесіз.
Бұл қалай жасалады?
Көптеген гипноз сеанстары денеңізді реттеуге көмектесетін релаксация және тыныс алу жаттығуларынан басталады. (Ойланыңыз: 3-ке дейін санағанда тыныс алыңыз, содан кейін 3-ке дейін санаңыз.)
Содан кейін гипнозшы сізді гипноздық күйге бағыттайды.
«Гипнозшы сағатты алға-артқа айналдырудың танымал әдісін қолдана алады», – дейді Блилиуос. «Бірақ әдетте гипнозшы ауызша нұсқау мен тыныс алу әдістерінің комбинациясын қолдана отырып, сізді транс тәрізді күйге бағыттайды».
Түсінікті болу үшін: нөлдік (0!) жанасу.
«Жыныстық гипнозда біз қозу және сексуалдық тақырыптармен айналысамыз, бірақ сеанста мүлдем жыныстық ештеңе жоқ», – дейді Райли.
Осы транс тәрізді күйде болғанда, гипнозшы сіздің санаңыздың «шектеуіш» бөлігін анықтауға көмектеседі, содан кейін оны қайта бағдарламалауға көмектесу үшін дауыспен басқарылатын нұсқауларды пайдаланады.
«Кейде бір 2 сағаттық сеанс қажет, ал басқа уақытта бірнеше сағаттық сеанстар қажет», – дейді Райли.
Ол мүлдем зерттелді ме?
«Гипноздың үлкен стигмасы бар, көптеген ғалымдар бұл жай ғана карнавалдық қулық деп есептейді», – дейді Меланкон. «Дегенмен, кейбір пайдасы бар екенін көрсететін кейбір шағын зерттеулер бар және анекдот бойынша көптеген адамдар оны жыныстық қатынасқа түсуде пайдалы деп тапты».
1988 жылы Sexology журналында жарияланған бір шолу жыныстық дисфункция үшін гипнозды қолдану перспективалы деген қорытындыға келді.
2005 жылы американдық клиникалық гипноз журналында жарияланған зерттеу мынадай қорытындыға келеді: «[Sexual hypnosis] пациенттерге өздерінің жыныстық қатынасын табиғи түрде және шамадан тыс күш-жігерсіз, бұрынғыға қарағанда көбірек таңдау және еркіндікпен іштей басқаруға мүмкіндік беретін жаңа ішкі сананы береді ».
Бұл зерттеулердің мерзімі бар ма? Мүлдем! Қосымша зерттеу қажет пе? Сіз бәс тігесіз!
Бірақ жыныстық гипноз екі тақырыпты – гипнозды және сексуалдылықты – қаржыландыруды алу мүмкін емес екенін ескере отырып, қайғылы шындық жақын арада болмайды. Күрсін.
Білуге болатын қауіптер немесе асқынулар бар ма?
Гипноздың өзі қауіпті емес.
«Сіз гипноз кезінде мінез-құлқыңызды бақылауды жоғалтпайсыз», – деп түсіндіреді Райли. «Сіз гипнозға ұшыраған кезде, гипнозданбаған өзіңіз келіспейтін нәрсені жасай алмайсыз».
Дегенмен, мұны білімді және этикалық тәжірибеші жасау керек!
Гипноз алады этикаға жатпайтын гипнозшы жүргізген кезде қауіпті болуы мүмкін. (Әрине, әдепсіз психотерапевттер мен дәрігерлер туралы да осылай айтуға болады.)
Қауіпсіз провайдерді қалай табуға болады?
Google-де «сексуалдық гипнозды» іздеу миллиондаған нәтижелерге әкелетіні сөзсіз. Сонымен, кімнің заңды (және қауіпсіз!) және кімнің заңсыз екенін қалай анықтауға болады?
Bliliuos провайдерден іздеу керек екі нәрсе бар екенін айтады:
- аккредиттеу, атап айтқанда Гипнозшылардың ұлттық гильдиясынан немесе Халықаралық кеңесшілер мен терапевтер қауымдастығынан
- тәжірибе
Осы екі нәрсеге ие біреуді тапқаннан кейін, көптеген сарапшылар оның қолайлы екенін анықтау үшін кеңес беруді ұсынады.
Осы қоңырауда сіз үйренгіңіз келеді:
- Бұл гипнозшы не істейді? Олардың менің жыныстық дисфункциясы бар адамдармен жұмыс істеу тәжірибесі бар ма?
- Мен бұл маманның жанында өзімді жайлы сезінемін бе? Мен өзімді қауіпсіз сезінемін бе?
Қайдан көбірек білуге болады?
Райлидің YouTube арнасы, «Trancing in the Sheets» – бастау үшін тамаша орын.
Шын мәнінде, оның «Үлкен О» атты бір эпизоды бар, онда сіз оның аноргазмиямен ауыратын адамға сеанс не әкелетінін түсіну үшін оргазмға апаратын нұсқаулығын көре аласыз.
Басқа ресурстарға мыналар жатады:
- «Жыныстық зорлық-зомбылықты шешу: шешімге бағытталған терапия және тірі қалған ересектерге арналған Эриксон гипнозы» авторы Ивон Долан
- «Анна Томпсонның жетекшілік ететін өзін-өзі гипноз: вагинизмді жеңу
- «Менің көзіме қара: Гипнозды жыныстық өміріңіздегі ең жақсы нәрселерді көрсету үшін қалай қолдануға болады, Питер Мастерс
Габриэль Кассель – Нью-Йоркте орналасқан секс және сауықтыру туралы жазушы және CrossFit 1-деңгейдегі жаттықтырушы. Ол таңғы адамға айналды, 200-ден астам вибраторды сынады, жеп, ішіп, көмірмен щеткамен айналысты – барлығы журналистиканың атынан. Бос уақытында ол өзін-өзі дамыту кітаптары мен романтикалық романдарды оқиды, стендте отырып немесе сырық билейді. Оны Instagram желісінде бақылаңыз.
