Бұл шынымен қажет пе?
Бұл қажет емес, бірақ ол болып табылады пайдалы.
Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару зәр шығару жолдарының инфекцияларының (ЖЖБИ) алдын алуға көмектеседі.
UTI бактериялар зәр шығару жолына, әдетте уретра арқылы еніп, қуыққа барғанда пайда болады.
Егер сізде қынап болса, сіздің уретраңыз – несеп шығарылатын саңылау – қынаптың тесігіне жақын.
Егер сізде жыныс мүшесі болса, сіздің уретраңыз несеп пен шәует шығарады, бірақ бір уақытта емес.
Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару жыныстық қатынас кезінде пайда болған бактерияларды уретрадан тазартуға көмектеседі. Бұл жыныстық қатынасқа байланысты ЖИА-ның алдын алудың сенімді жолы болмаса да, бұл әрекет етудің өте оңай жолы.
Бұл ереже барлығына қатысты ма?
Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару жаман идея емес, бірақ кейбір адамдар UTI қаупінің төмендеуінен пайда табуы мүмкін.
Егер сізде қынап болса және сіз ЖЖИ-ге бейім болсаңыз, жыныстық қатынастан кейін зәр шығару сізге көп пайда әкелуі мүмкін. Сіздің уретрадан қуыққа дейінгі жол қысқа, сондықтан бактериялар ЖЖИ тудыруы үшін алысқа барудың қажеті жоқ.
Егер сізде қынап болса, бірақ ЖИА-ға бейім болмасаңыз, жыныстық қатынастан кейін зәр шығару соншалықты маңызды болмауы мүмкін, бірақ бұл зиян тигізбейді.
Жыныс мүшесі бар адамдар үшін жыныстық қатынастан кейін зәр шығару ең аз пайдалы. Себебі уретра әлдеқайда ұзағырақ. Бактериялар UTI тудыруы үшін әлдеқайда алыс жүруі керек.
Егер сізде пенетративті жыныстық қатынас болмаса ше?
Сонда сіз анық боласыз. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз ЖЖИ қаупін арттыру туралы алаңдамай, вульваның кез келген басқа жеріне қол тигізе аласыз.
Дегенмен, бір ерекшелік бар, егер сіздің серіктесіңіз ауызша жыныстық қатынасты немесе клитормен ауызша жанасуға бағытталған куннилингусты орындаса (ол уретраның тесігіне өте жақын), бактериялар ауыздан және тілден уретраға итерілуі мүмкін.
Қанша уақытта зәр шығару керек?
Ең дұрысы, ЖЖИ-нің алдын алудың пайдасын көру үшін жыныстық қатынасқа түскеннен кейін 30 минут ішінде зәр шығару керек. Неғұрлым тезірек, соғұрлым жақсы.
Бұл жүктілікті болдырмауға көмектеседі ме?
Зәр шығару жүктілікті болдырмайды – тіпті эякуляция шыққаннан кейін бірнеше секунд өтсе де.
Қынаптық қатынас кезінде эякуляция вагинальды каналға шығарылады. Зәр шығару өзегінен несеп шығарылады. Бұл екі мүлдем бөлек саңылаулар. Басқаша айтқанда, уретрадан зәр шығару сіздің қынапыңыздан ештеңені ағызбайды.
Егер шәует қынапқа кірсе, кері қайтару мүмкін емес. Шәует қазірдің өзінде жұмыртқаны ұрықтандыруға тырысу үшін жоғары қарай қозғалады.
Егер сіз жүкті болғыңыз келсе ше?
Сіз жүкті болғыңыз келсе, кейбір медицина мамандары жыныстық қатынастан кейін тұру алдында бірнеше минут күтуді ұсынуы мүмкін. Бұл кез келген соңғы минуттық жүзушілердің жатырға қарай жолын жеңілдетуге көмектеседі деп саналады.
Дегенмен, тиімді жүзушілердің көпшілігі сіз жатып немесе онсыз жұмыс істеп жатыр.
Егер сіз бірден барып зәр шығарсаңыз, сіз жүктілік мүмкіндігіне зиян тигізбейсіз. Егер сіз шынымен де бір сәт бергіңіз келсе, бес минут күтіңіз, содан кейін тұрып, зәріңізді көріңіз.
Бірақ бұл UTI-ның алдын алуға көмектеседі, солай емес пе?
Қысқа жауап? Біз нақты білмейміз, бірақ бұл, әрине, зиян тигізуі мүмкін емес.
Алдын алу әдісі ретінде жыныстық қатынас, UTI және одан кейін зәр шығару арасындағы ықтимал байланысты зерттейтін көптеген зерттеулер жоқ.
ЖИА дамуында рөл атқаратын көптеген басқа факторлар бар, соның ішінде сіз қанша су ішетініңізді және қалыпты зәр шығаруды қосасыз. Ғалымдар үшін дұрыс айнымалыны оқшаулау қиын болар еді.
ЖЖБИ және басқа инфекциялар туралы не деуге болады?
Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару UTI тудыратын бактерияларды жоюға көмектесуі мүмкін, бірақ ол жыныстық жолмен берілетін инфекцияны (ЖЖБИ) жұқтырудан сақтай алмайды.
Сіз жыныстық қатынастан кейін бактерияларды уретрадан шығару үшін зәріңізді жасайсыз.
ЖЖБИ-мен байланысты бактериялар денеге басқа жолмен әсер етеді. Сіздің денеңіз бактерияларды шырышты қабықшаларыңыздағы кішкентай көздер арқылы сіңіре алады. Зәр шығару бұл сіңіру процесіне әсер етпейді.
ЖЖБИ қаупін азайтудың жалғыз жолы – жыныстық қатынасқа түскен сайын презервативті пайдалану және үнемі скринингтен өту.
Зәр шығарудың қажеті болмаса ше?
Егер сізге зәр шығарудың қажеті болмаса, бірақ қажет екенін білсеңіз, бұл сізге пайдалы болуы мүмкін:
- Көбірек су ішіңіз. Неғұрлым көп ішсеңіз, қуық соғұрлым көп созылады. Неғұрлым ол созылса, соғұрлым зәр шығаруға деген құштарлықты сезінесіз. Жыныстық қатынастан кейін бірден жарты немесе толық стакан су ішу қуықтың жұмысын жақсартуға көмектеседі.
- Аудио немесе визуалды сигналдарды қолданып көріңіз. Мысалы, ағынды суды көру немесе тыңдау қуықтың жұмысын ынталандыруы мүмкін.
- Дәретханада қосымша бірнеше минут отырыңыз. Өзіңізге бірнеше қосымша уақыт бөлу қуықыңызды босаңсуға және оның мазмұнын босатуға ынталандыруы мүмкін.
Жыныстық қатынастан кейін зәр шығармасаңыз не болады?
Егер сіз жыныстық қатынастан кейін сипасаңыз немесе жасай алмасаңыз, бұл әлемнің соңы емес. Бұл ЖИА-ның алдын алуға көмектесетін қарапайым әдіс.
Кез келген уақытта – жыныстық қатынастан кейін немесе басқа жолмен зәріңізді тым ұзақ ұстау UTI қаупін арттыруы мүмкін.
Егер сізде UTI үнемі дамып жатса, дәрігеріңізбен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен кездесуге жазылыңыз. Олар антибиотиктерді немесе басқа профилактикалық препараттарды тағайындай алады.
Төменгі сызық
Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару UTI қаупін азайтуға көмектеседі. Мұны дұрыс ылғалдандырумен және ванна бөлмесіндегі тұрақты үзілістермен жұптаңыз және сіздің тәуекеліңіз одан да төмендеуі мүмкін.
