Жыныстық қатынасты үзуге болатын 3 жалпы қынаптық теңгерімсіздік

Бұл инфекциялар орын алады және олар өте жиі кездеседі

Зәр шығару жолдарының инфекцияларына жыныстық қатынас қалай әсер етеді және басқа жолмен

Жиі сипатталатын UTI-дан бастайық:

• жамбас ауруы
• зәр шығару кезінде жану сезімі
• бұлтты несеп

ЖЖИ сіздің уретраңызға әсер етеді, сондықтан олар техникалық тұрғыдан вагинальды теңгерімсіздік емес. Бірақ олар көбінесе қынаптың айналасындағы бактериялар уретраға түсетіндіктен пайда болады, өйткені олар өте жақын орналасқан, дейді Жерман.

Мэйв үшін ЖЖИ жиі жыныстық қатынастан кейін, жыныстық қатынастан кейін зәр шығаруды күткеннен кейін, жеткілікті су ішпегеннен немесе алкогольді немесе кофеинді көп ішкеннен кейін пайда болады.

«Мен бір нәрсені түсіндім, – дейді ол, – егер мен симптомдар пайда болғанын сезсем, мен оны дереу емдеуім керек. Менде тәжірибе болды [a UTI] ол өте тез өршіп кетті, мен зәрімде қан болғаннан кейін жедел жәрдемге баруға тура келді ».

Осы созылмалы ЖЖИ оны жоғары сергектікке қойғандықтан, ол өз денесі үшін не істеу керектігін жақсы біледі. «Қазір мен жыныстық қатынастан кейін зәр шығару үшін ваннаға жүгіремін. Мен шынымен қабылдаймын Менің UTI алу мүмкіндігімді азайту үшін күн сайын профилактикалық түрде UT биотикалық ».

Мэйв сонымен қатар оны мадақтады Антибиотиктер енгенше ауырсынуды азайту үшін қабылдайтын зәр шығарудағы ауырсынуды басатын дәрі. (Зәріңіздің қызғылт сары түске айналғанын байқасаңыз, уайымдамаңыз… бұл UTI ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаған кезде қалыпты жағдай.)

Earthman айтуынша, егер сіз дұрыс гигиенаны сақтамасаңыз, қайталанатын UTI пайда болуы мүмкін. Дегенмен, «дұрыс гигиена» дегеніміз не? Жер адамы оны былай сипаттайды:

• көп су ішу
• алдыдан артқа қарай сүрту
• алдында зәр шығару және жыныстық қатынастан кейін
• мүмкіндігінше жыныстық қатынастан кейін душ қабылдау

Сондай-ақ жыныстық ойыншықтарды қолданар алдында және одан кейін тазалауды ұмытпаңыз, әсіресе олар ортақ пайдаланылса. Тіпті аз уақыт болса да, қолды жууға бір минут уақыт бөлген дұрыс.

Сонымен, табиғи препараттарды қолданып көру қашан қауіпсіз және дәрігерге қашан бару керек?

Жер адамының айтуынша, егер сізде UTI белгілері пайда болса, сіз көбірек су ішіп, кофеин мен қышқыл тағамдарды тастаудан бастай аласыз.

Егер сіздің белгілеріңіз бір күн бойы сақталса немесе бір күн ішінде нашарлай бастаса, ол медициналық көмек көрсетушіге баруды ұсынады. UTI, BV немесе ашытқы инфекцияларынан айырмашылығы, кейде өмірге қауіп төндіретін бүйрек инфекцияларына тез айналуы мүмкін.

Егер сізде де безгегі, қалтырау немесе UTI бар тұмауға ұқсас белгілер болса, Earthman тікелей провайдеріңізге немесе ең жақын шұғыл медициналық көмекке (немесе қажет болса, тіпті ER) бару керектігін айтады.

Бұл анатомия қашан?

Егер Earthman пациенттері тиісті гигиеналық хаттамаларды ұстанса және әлі де қайталанатын UTI-ны бастан кешірсе, ол құрылымдық аномалия негізгі себеп болып табылады ма деп ойлайды. Мұны тек маман ғана анықтай алады, сондықтан Жер адамы пациенттерін урологқа немесе уролог-гинекологқа жиі жібереді.

Сіз және сіздің серіктесіңіз ашытқы инфекцияларын алға-артқа беруі мүмкін

Келесі, ашытқы инфекциялары. Жалпы белгілерге мыналар жатады:

• қышу
• сүзбе тәрізді разряд
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну

Емделмеген ашытқы инфекциялары UTI сияқты қауіпті болмаса да, олар, әрине, ыңғайсыз.

Жыныстық қатынас кезінде бактериялардың алға-артқа берілуі мүмкін болғандықтан, презервативтерді немесе қынаптағы сперматозоидтардың мөлшерін азайтатын шығару әдісін пайдалану тәуекеліңізді азайтуға көмектеседі.

Бірақ, біздің досымыз Лили қиын жолмен үйренгендіктен, қарапайым презервативтерді пайдалануды ұмытпаңыз. Ол бөліседі, «[Once] бір презерватив қалды, сол кездегі серіктесім екеуміз оны қолдандым. Мен онымен презервативтерді жақсырақ қолдануға тырыстым, өйткені оның ұрығы ашытқы инфекцияларын нашарлататын сияқты. Бірақ мен жыныстық қатынастан кейін жүзім хош иістендірілген презерватив қолданғанымызды түсіндім. Мен негізінен сонда отырдым күту ашытқы инфекциясын алу үшін. Бір-екі күннен кейін ол болды…»

Earthman айтуынша, қайталанатын ашытқы инфекциялары көбінесе әлсіреген иммундық жүйемен байланысты. Мысалы, қант диабетімен ауыратын адамдар созылмалы ашытқы инфекцияларымен жиі күреседі. Антибиотиктерді жиі қолдану сіздің денеңіздің вагинальды флораны бақылауда ұстау қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін, бұл ашытқылардың шамадан тыс өсуіне мүмкіндік береді.

Оларды қалай болдырмауға болады?

Кір жуудан аулақ болу керек нәрселердің тізімі бар, бірақ олардың барлығы өте оңай. Жер адамы кеңес береді:

• хош иісті сабындар мен кір жуғыш заттардан (бұл көпіршікті ванналар мен ваннаға арналған бомбаларды қамтиды!)
• терлеген іш киімді немесе дымқыл шомылу костюмдерін мүмкіндігінше тез ауыстыру
• қынапшаңызды күніне бір рет жұмсақ сабынмен немесе жылы сумен тазалаңыз
• мақтадан жасалған іш киім кию
• күнделікті пробиотик қабылдау

Қан мен шәует сонымен қатар қынаптың рН-ын өзгерте алады, сондықтан Жер адамы етеккір болған кезде жастықшалар мен тампондарды жүйелі түрде ауыстырып тұруды ұсынады.

Қайталанатын ашытқы инфекцияларына тап болсаңыз, сізде опциялар бар

Сіз Monistat сияқты рецептсіз антимикробты қабылдауға болады. Earthman бір күннің орнына үш немесе жеті күндік режимдерді пайдалануды ұсынады. Бұл қиынырақ, бірақ ол жақсырақ жұмыс істейді.

Күрделі және ұзақ мерзімді ашытқы инфекциялары үшін провайдер флуконазолды (Дифлюкан) тағайындауы мүмкін.

Табиғи заттарды сақтағыңыз келсе, вагиналды суппозиторийлер бар кейде жеңілдететін бор қышқылы.

Лили ашытқыларды қамауға алу туралы ант береді. «Мен қышудың алғашқы белгісінде «Ayeast Arrest» сияқты суппозиторийді саламын, егер ол күшейіп кетсе, үш күндік рецептсіз берілетін саңырауқұлаққа қарсы препаратты қолданамын. Демалыста өзіммен бірге алып кетем, әйтпесе. Егер мен оны шынымен тебе алмасам, мен Дифлюкан үшін дәрігерімді шақырамын. Дифлюкан әрқашан жұмыс істейтін сияқты, бірақ мен бірінші кезекте басқа нәрселерді сынап көргенді ұнатамын ».

Ең жиі кездесетін теңгерімсіздік және оның алдын алу жолдары

Earthman айтқандай: «Қайталанатын BV – менің өмірімнің қасіреті! Бұл біздің кеңсемізді бизнесте ұстайтын шығар [because] мұның бәрі тым кең таралған».

BV белгілері өте айқын. Ағызу жұқа ақ, сұр немесе жасыл түсті және жиі балық иісімен келеді.

Сіздің серіктесіңіздің бұған қатысы болуы мүмкін бе? Жер адамының айтуынша, иә, кейде сіз және сіздің серіктесіңіз алға-артқа өтетін бактериялық штамдар бар.

Сізде осы спецификалық штаммдардың бар-жоғын білудің жалғыз жолы – екі серіктесті де емдеуге болатын қынап флорасының мәдениетін алу. Ол BV үшін культураларды дереу қабылдауға кеңес бермейді, өйткені олар өте қымбат болуы мүмкін және көптеген штаммдар бір немесе екі антибиотик түріне жауап береді.

Әйтпесе, BV қынаптық теңгерімсіздіктің басқа түрі болғандықтан, сіз қолдануға болатын стандартты алдын алу шаралары бар. Жер адамы ашытқы инфекциялары сияқты көптеген алдын алу шараларын ұсынады, мысалы:

• хош иісті өнімдерден бас тарту
• мақтадан жасалған іш киім кию
• күнделікті пробиотик
• презервативтерді немесе алу әдісін қолдану

BV емдеуге келетін болсақ, бірнеше табиғи нұсқалар бар

Біріншіден, BV өздігінен шешілуі мүмкін. Жер адамы сіз неғұрлым аз жасасаңыз, соғұрлым жақсы екенін айтады – қынап өзін-өзі тазартады және көп нәрсені қажет етпейді.

Ол пробиотиктерді қабылдауды ұсынады, олар қымбат болуы мүмкін, бірақ олар сізді дәрігердің кеңсесіне кіргізбесе, олар ақырында өздері үшін төлейді. Жер адамы сонымен қатар жыныстық ойыншықтарды келесі қолдану алдында тазалауды ұсынады.

Сондай-ақ йогурттан бор қышқылына дейінгі BV үшін үйдегі дәрі-дәрмектермен тәжірибе жасай аласыз.

Қоштасу туралы кейбір кеңестер

Қынаптық теңгерімсіздік қалыпты жағдай және ұяттың қажеті жоқ. Жыныстық қатынасты үзіліс жасай алатыны рас болса да, ешкім ауыратын, ыңғайсыз немесе нашар жыныстық қатынасқа бейім болмауы керек. Өзіңізді жақсы сезінгенге дейін серіктесіңізбен жыныстық қатынастан бас тарту немесе жыныстық қатынасқа түсу туралы сөйлесе алу өте маңызды.

Үзіліс жасап, өзіңізді ең жаңа, ең дені сау адам ретінде сезінуге назар аударғаныңыз дұрыс.

Сіздің қынапшаңызды бақылаңыз

Ай бойы өзгерістер қалыпты, сондықтан ағызудың және иістің өзгеруі сияқты нәрселерді бақылап отыру бірдеңе дұрыс болмаған кезде білуге ​​​​көмектеседі. Бізге Clue, Labella және Monthly Info сияқты құралдар мен қолданбалар ұнайды.

Мүмкін бұл өмір салты мен гигиеналық түзетулер сізді жолға жіберу үшін жеткілікті болады. Немесе сіздің провайдеріңіз ауыр инфекцияны жою үшін қатаң емдеу курсын ұсынуы мүмкін. Кез келген жағдайда денеңізді жақсырақ білу сізге қажет нәрсені қорғауға көмектеседі.

Келіңіздер, мойындайық: қынапта флора мен рН арасындағы өте нәзік тепе-теңдік бар. Трусика немесе сперматозоид сияқты бірдеңенің бүкіл жүйені тастауы қалыпты жағдай. Бірақ бұл туралы көбірек айтқан сайын, оның қаншалықты қалыпты екенін түсінеміз.

*Әңгімелесушілердің өтініші бойынша есімдер өзгертілді.

Райан Саммерс – Оклендте тұратын жазушы және йога мұғалімі, оның жазуы Modern Fertility, LOLA және Our Bodies Ourselves кітаптарында жазылған. Сіз оның жұмысын Medium сайтында бақылай аласыз.