Солай ма?
Мастурбация – бұл сіздің денеңіз туралы білудің, өзін-өзі сүюді жаттықтырудың және парақтар арасында сізді не қосатынын жақсырақ түсінудің көңілді, табиғи және қауіпсіз әдісі.
Бірақ жыныстық қатынас алдында мастурбация сіздің әрекетті қалай орындауға немесе одан шығуыңызға теріс немесе оң әсер ететініне ешқандай ғылыми дәлел жоқ. Көптеген ғылыми емес есептер ерлердің мастурбациясын талқыласа да, әйелдер мастурбациясына қатысты бекітілген байланыс жоқ.
Адамдар мастурбация сексуалдық өнімділікке неліктен әсер ететінін және сіз (және сіздің серіктесіңіз!) заттарды дәмдеу үшін мастурбацияны қалай пайдалана алатыныңызды білу үшін оқыңыз.
Неліктен адамдар жыныстық қатынасқа дейін мастурбация төсекте ұзақ тұруға көмектеседі деп ойлайды?
Себептері әртүрлі.
Кейбір адамдар серіктес жыныстық қатынасқа жол бермей тұрып мастурбация жасайды деп санайды, бұл сізді тез шарықтау шегіне жетуі мүмкін кез келген жыныстық шиеленісті босатады.
Басқалары жыныстық қатынасты, сондай-ақ оргазмға кететін уақытты бәсеңдететін гормон деңгейінің өзгеруін сезінуі мүмкін.
Бұл ауытқу сіздің денеңіздің өзін-өзі майлау қабілетіне де әсер етуі мүмкін. Табиғи немесе басқа жолмен майлау жеткіліксіз болса, қынаптық қатынас сізге немесе серіктесіңізге ыңғайлы болмайды.
Сонымен мастурбация сізді ұзаққа созбайды ма?
Мастурбация мүмкін ұзақ өмір сүруге мүмкіндік береді, бірақ бұған кепілдік берудің жолы жоқ.
Әрбір адам шарықтау шегінен кейін рефрактерлік кезеңді немесе қалпына келтіру кезеңін бастан кешіреді. Климакс сіздің денеңіз жыныстық ынталандыру шегіне жеткенде пайда болады. Осы нүктеден өткен ынталандыру ыңғайсыз болуы мүмкін.
Қолайсыздықты болдырмау және денеңіздің табиғи күйіне оралуына мүмкіндік беру үшін сіздің денеңіз отқа төзімді кезеңде ынталандыруға жауап беруді тоқтатады.
Сіздің жеке рефрактерлік кезеңіңіздің ұзақтығы әдетте мынаған байланысты:
- жасы
- жыныс
- сезімталдық
Мысалы, жас ер адамдарға қалпына келтіру үшін бірнеше минут қажет болуы мүмкін, ал егде жастағы ерлерге 12-ден 24 сағатқа дейін уақыт қажет болуы мүмкін.
Әйелдерде әдетте рефрактерлік кезеңдері қысқа болады, бұл көптеген әйелдерге бір сеанста бірнеше оргазмды алуға мүмкіндік береді.
Денеңізді біліңіз
Егер сізде ұзақ төзімділік кезеңі болса, мастурбация күннің қалған бөлігінде шарықтау шегіне жетуге кедергі келтіруі мүмкін – мүмкін, келесі күні де. Серіктес жыныстық қатынас оргазммен немесе онсыз жағымды болуы мүмкін болса да, сіздің бұрынғы шарықтау шегіңіз либидоңызға әсер етіп, әрі қарай жақындыққа ұмтылуыңызды басуы мүмкін.
Серіктеспен мастурбация жасау туралы не деуге болады?
Көптеген адамдар серіктесінің жабық есіктердің артында қалай түсетінін көруді оятады. Шындығында, өзара мастурбация – бұл сіздің серіктесіңіздің не нәрсеге қызу түсетінін көрудің және олардың тілектерін одан әрі қанағаттандыру үшін не істей алатыныңызды білудің тамаша тәсілі.
Мастурбацияны алдын ала ойнау әрекетіне араластырғыңыз келе ме? Мына позицияларды қолданып көріңіз:
Бетпе бет. Бетпе-бет позицияны алдын ала ойнау сеансы кезінде қосу оңай. Төсекте немесе еденде қозғалып жатқанда, отырыңыз және серіктесіңізбен бетпе-бет келіңіз. Ыңғайлы және жеке әрекетті оңай өткізуге мүмкіндік беретін отыру орнын табыңыз.
Қатар. Қатар позиция төсекте таңертеңгі көңіл көтеру үшін өте қолайлы. Егер сіз ұйқыдан оянсаңыз, серіктесіңіздің жанында жатып, өзіңізге қол тигізуді бастаңыз. Сіздің жылауыңыз оларды оятқаннан кейін, олардың емізіктері сияқты эрогендік аймақтарымен ойнаңыз, олар өздерін ләззат ала бастайды.
Классикалық 69. Жақсы 69 позициясы тек өзара ауызша ләззат алу үшін ғана емес. Сіз сондай-ақ кейбір сексуалды жеке ойынға араласа аласыз. Ауызша ойын арасында бірнеше минут немесе одан да көп уақыт бөліңіз! — серігіңіздің солай істеп жатқанын көргенде, өзіңізден ләззат алу.
Жыныстық қатынас кезінде мастурбация оргазмға көмектесе ала ма?
Иә! Егер жыныстық қатынас кезінде шарықтау шегіне жету қиын болса, өз қолыңызды немесе сүйікті ойыншығыңызды пайдалану сізді шарықтау шегіне жақындатуы немесе сізді толығымен шетінен жіберуі мүмкін.
Сіз денеңіздің не жауап беретінін білесіз, сондықтан мастурбация сізді одан да қоздыруы мүмкін. Жыныс мүшелеріңіз бен денеңіздің жанасуы неғұрлым сезімтал болса, сезімдер соғұрлым қарқынды болады.
Жеке әрекетіңізді енуден бөлек ұстау керек деп ойламаңыз. Сізде әлдеқайда көп болуы мүмкін – және біз айтқымыз келеді көп — егер сіз оны киіп жатқанда рахат алсаңыз, қызық.
Төменгі сызық
Денеңізді тыңдаңыз. Егер сіз жыныстық қатынас алдында мастурбация жасағыңыз келсе, оған барыңыз. Олай етпесең, жасама. Бұл туралы дұрыс немесе бұрыс жол жоқ.
Сіздің ойыңыз бұл жерде шешуші фактор болуы мүмкін.
Егер сіз жыныстық қатынасқа дейін мастурбация жақсы оргазмға әкеледі деп ойласаңыз, бұл өзін-өзі орындайтын пайғамбарлық болуы мүмкін. Егер сіз оның кері әсері болады деп ойласаңыз, дәл солай. Қалай болғанда да, өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз.
