Псориаз әдетте ерлерге де, әйелдерге де бірдей әсер етеді деп есептеледі
Псориазды басқаратын ерлер ерекше белгілерден бастап емдеу реакцияларына дейін кейбір ерекше ойларды есте ұстауы керек.
Міне, білу керек нәрсе.
Ерлер псориазды қалай басқаша сезінеді
Псориаз – бұл құрғақ, қалың, қышынған, қабыршақты тері дақтарымен сипатталатын тері ауруы. Ол шамамен әсер етеді
Көптеген адамдар үшін псориаз – симптомдардың өршуі және ремиссия кезеңдері бар өмір бойы ауру. Көптеген жағдайларда псориаз симптомдары таза тері кезеңінен кейін пайда болады, кейбір жағдайларда бұрынғыдан да нашар.
Жан-жақты шолулар жыныс пен псориаз арасындағы қарым-қатынас туралы түсініксіз деректерді тапқанымен, кішігірім зерттеулер биологиялық жыныс псориаз тәжірибесіне әсер етуі мүмкін екенін анықтады.
Ерлерде псориаздың ауыр түрі болуы мүмкін
А
Псориазды емдеуге жауап жыныстық қатынаста әртүрлі болуы мүмкін
А
Псориаздың эмоционалды зардаптары
Барлық жыныстағы адамдар үшін псориазбен өмір сүру эмоционалды әсер етеді.
Псориаз блогері Ховард Чанг Healthline-ға дәрігердің қабылдауын басқару, медициналық көмек көрсету және оның күнделікті тері күтімі арасындағы жағдай оның өмірінде әрқашан болатынын айтты.
«Бұл эмоционалды әсер етуі мүмкін, әсіресе менің псориазым нашарлаған кезде», – деді ол. «Мен псориаз туралы ойламаған күнім өтпейді. Жаман болған соң, бұдан да нашарлай ма, жақсара ма деп уайымдамай бір сағат өтпейді».
бар
Ерлерге тән псориаз белгілерін басқару
Қызыл, қышынған, қабыршақты псориаз бляшкалары дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Псориаз әсіресе ерлерге әсер ететін жолдармен көрінуі мүмкін.
Шаштың түсуі
Барлық жыныстағы адамдар үшін бас терісінің псориазы шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Американдық дерматология академиясы бас терісінің псориазынан шаштың түсуін азайтудың бірнеше стратегиясын ұсынады:
- Масштабты алып тастаған кезде ақырын щеткамен сүртіңіз. Қатты немесе өрескел тарақ шаштың түсу мүмкіндігін арттырады.
- Таразыны таңдамауға немесе сызбауға тырысыңыз. Бұл псориазды нашарлатып, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
- Шашыңызды құрғатыңыз, осылайша шашыңызды шаш кептіргішпен кептіруге болмайды.
- Дәрі-дәрмекті тікелей бас терісіне жағыңыз. Тікелей қолдану емнің тиімділігін арттырады.
- Дәрілік және дәрілік емес сусабындарды ауыстырыңыз. Дәрілік сусабындар шашты құрғатады. Құрғақ шаштың сынуы және түсу ықтималдығы жоғары. Құрғақтықты азайту үшін әр сусабыннан кейін кондиционерді қолданыңыз.
Дерматолог сонымен қатар бас терісіне жағу үшін псориазды емдеудің дұрыс түрін табуға көмектеседі.
Сақалдың қышуы және күтімі
Сондай-ақ сақалы бар адамдарға бет шашы мен тері күтіміне ерекше назар аудару қажет болуы мүмкін. Бұл жарқырауды тудыруы немесе псориазды күшейтуі мүмкін кесулерді немесе құрғақтықты болдырмауға көмектеседі.
Мына кеңестерді орындаңыз:
- Теріні тітіркендірмей, кірді кетіру үшін жұмсақ тазартқышты пайдаланыңыз.
- Ұзын сақалдарды ажырату және күту үшін сақал кондиционері, май және тарақты пайдаланыңыз.
- Электр ұстарамен қырқу алдында қырыну майын немесе кремді қолданыңыз немесе ұзын сақал үшін қайшыны пайдаланыңыз.
Теріңізді тітіркендіретінін анықтау үшін кез келген қырыну кремі немесе майындағы арнайы ингредиенттер туралы дерматологпен тексеріңіз.
Жыныс мүшелерінің псориазы
Бұл ұят болуы мүмкін болса да, жыныстық псориаз барлық жыныстағы адамдарға әсер етеді.
Бұл жұқпалы емес. Егер сізде псориаз болса, жыныстық серіктестеріңіз псориазды ұстай алмайды.
Жыныс мүшелерінің псориазының өршуін сезінсеңіз де, жыныстық қатынасқа түсу әдетте қауіпсіз. Тері шикі болса да, жыныстық қатынастан аулақ болыңыз.
Әйтпесе, мына сақтық шараларын орындаңыз:
- Жыныстық қатынасқа дейін және кейін зардап шеккен аймақты тазалаңыз.
- Майлауды қолданыңыз.
Жыныстық псориаз арнайы емдеуді қажет етуі мүмкін. Келесі қадамдарды анықтау үшін бірге жұмыс істеу үшін осы аймақта өршу бар болса, дерматологқа айтыңыз.
Псориазды емдеуге арналған кеңестер
Триггерлерді анықтау және салауатты өмір салтын қабылдау үшін шаралар қабылдау псориазбен өмір сүретін кез келген адамға, соның ішінде ерлерге де жағдайды басқаруға көмектеседі.
Триггерлерді анықтау
Кейбір триггерлер псориаздың нашарлауына немесе өршуіне әкелуі мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- стресс
- темекі шегу
- ауру немесе жарақат
- ауа райы
- кейбір дәрі-дәрмектер
Уақыт өте келе псориазды қадағалау жеке триггерлерді анықтауға және болдырмауға көмектеседі.
Coffeeble негізін қалаушы кәсіпкер Томас Фульц үшін стрессті азайту әдістері псориаз сапарында пайдалы болды.
«Мен медитациямен, терең тыныс алу жаттығуларымен және түнгі серуендермен айналыстым», – деді ол Healthline-ға. «Барлығы менің күйзелістен шығуға үлкен көмектесті. Ақыл-ой маңызды».
Өмір салты бойынша кеңестер
Белгілі бір өмір салтын өзгерту псориазды басқаруды жақсартуға көмектеседі. Бұған мыналар кіруі мүмкін:
- теңгерімді тамақтану
- жүйелі түрде жаттығулар жасау
- сіз үшін салауатты салмақты сақтау
- темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастау
- алкогольді шектеу, егер сіз ішсеңіз
- жалпы денсаулықты сақтау
Чанг Healthline-ға бұл қадамдар оның псориазын бақылауға көмектесетінін айтады.
«Мен өмір салтым жалпы денсаулығыма, демек, псориазыма әсер ететінін түсінемін», – деді ол. «Псориаз қоздырғыштарын азайту және салауатты өмір салтын сақтау – псориазды басқаруға деген біртұтас көзқарасымның бір бөлігі».
Ерлерге арналған псориазды емдеу стратегиялары
Псориазбен ауыратын адамдар үшін әртүрлі емдеу нұсқалары бар.
Бас терісінде, жыныс мүшелерінде немесе сақал аймағында псориазды емдеуге қатысты нақты алаңдаушылықтарыңыз болса, дерматологыңызбен сөйлесіңіз. Кейде бұл нақты аймақтар мақсатты емдеу стратегияларын талап етеді.
Емдеу нұсқалары
Псориазды емдеу әдетте бір немесе бірнеше тәсілдерді қамтиды. Бұған мыналар кіруі мүмкін:
- жергілікті жақпа, кремдер немесе лосьондар
- жарық терапиясы
- ауызша препараттар немесе инъекциялық биологиялық препараттар сияқты жүйелі емдеу
- лазерлік емдеу
Ең жақсы емдеу стратегиясын ойлап табу үшін дерматологпен жеке белгілеріңіз туралы сөйлесіңіз.
Дұрыс емдеуді табу
Псориазды емдеу сізге ең қолайлы емдеуді немесе емдеу комбинациясын табудан бұрын әртүрлі нұсқалармен тәжірибе жасау үшін жиі дерматологпен жұмыс істеуді қамтиды.
Берілген емдеу режимінде табысқа жеткеннен кейін де уақыт өте келе емдеуді өзгерту қажет болуы мүмкін.
Джон Куигли, өнімді әзірлеу бойынша сарапшы, псориаздың шешімін табудың ұзақ жолы болды. Ол Healthline компаниясына өзінің псориаз тәжірибесін ауыр деп сипаттады.
«Ең нашар жағдайда мен аяқ киімімді байлай алмаймын, өйткені саусақтарымда жас бар», – деді ол.
Куиглиге ауызша дәрі-дәрмек пен ультракүлгін сәуле терапиясының комбинациясы тағайындалды. Бұл оның псориазына әсер еткенімен, дәрі оны нашар сезінді. Ол жергілікті стероидтер мен майларды қолданып көрді, бірақ олар тиімсіз болды.
Ол белгілерді бақылауға көмектесетін табиғи күн сәулесінің әсерінен табысқа жетті.
Фульц қолдану қиын болатын жергілікті стероидты кремдерге сүйенді. Ол жарық терапиясының түрі болып табылатын фотобиомодуляциядан оң тәжірибе алды. Ол бұл емдеу мүмкіндігіне жергілікті СПА арқылы қол жеткізе алады.
Чанг сонымен қатар әртүрлі емдеу әдістерімен тәжірибе жасады. Қазіргі уақытта ол биологиялық дәрі қабылдайды және жергілікті стероидты қолданады, бұл біраз табысқа жетті, бірақ оның терісі псориаздан әлі толық тазартылмаған.
Кез келген псориазды емдеуді ауыстыру немесе тоқтату алдында алдымен дерматологпен сөйлесіңіз. Кейбір емдеуді толығымен тоқтатқанға дейін қысқартуға немесе бірте-бірте азайтуға тура келуі мүмкін.
Сіздің дерматологыңыз келесі ең жақсы қадамдарды ұсына алады.
Ерлер псориазды әйелдерге қарағанда басқаша сезінуі мүмкін.
Белгілі бір алаңдаушылықты анықтау, жеке триггерлерді анықтау, қажетті өмір салтын өзгерту және псориазды басқаруға көмектесетін дұрыс емдеуді немесе емдеу комбинациясын табу үшін дерматологпен жұмыс істеңіз.
