Көзілдірік дұрыс және ыңғайлы киінгенде, сіз оларға көп ойланбауыңыз мүмкін. Бірақ егер олар қисық болса, мұрныңызды сырғытыңыз немесе басқаша реттеуді қажет етсе, олар тез арада нағыз тітіркендіргішке айналады.
Көзілдірікті тиімді және мәселені нашарлатпай реттеу жолын білу оларды оптикалық дүкенге апару немесе өндірушіге немесе сатушыға жіберуге уақыт пен қиындықты үнемдейді.
Үйде қымбат емес көзілдірік жөндеу жинағы бар және храмдарды немесе мұрын жастықшаларын реттеуге біраз шыдамдылық таныту бүкіл процесті жеңілдетеді. Бірақ есте сақтаңыз, кейде дұрыстауды кәсіпқойларға тапсырған дұрыс және қауіпсіз таңдау болады.
Көзілдірікті қалай реттей аламын?
Өз бетіңізше қандай да бір түзетулер жасамас бұрын, көзілдіріктің қаншалықты сәйкес келетінін көру үшін біраз уақыт бөліңіз, осылайша не істеу керектігі туралы жақсы түсінікке ие боласыз. Айнаға тіке қарап, қай ғибадатхананың орнында емес екенін немесе мұрын жастықшалары сіздің бетіңіздегі көзілдіріктің орналасуына қалай әсер ететінін көріңіз.
Нью-Йорк мемлекеттік университетінің оптометрия колледжі жиектің жоғарғы жағы қастан жоғары болмауы керек деп кеңес береді. Ол тым төмен демалмауы керек, ішінара жақтаулар жақсы көрінуі үшін, бірақ ең алдымен көздер линзалардың артында орналасқан.
Көзілдіріктің қалай көрінетінін жақсы түсінгеннен кейін, үйде шағын жөндеу жұмыстарын жүргізуге кірісуге болады.
Қисық көзілдірікті қалай реттеуге болады
Көп жағдайда көзілдірік қисық орналасады, өйткені ғибадатханалардың бірі (қол деп те аталады) шетінен тым төмен немесе тым жоғары бұрышты немесе бүгілген, сондықтан олар енді құлаққа тірелу үшін артқа тіке ұзамайды.
Ғибадатхананың қаншалықты жоғары немесе төмен бұрышта болуы керектігін анықтау үшін көзілдірікті жиектердің түбі тегіс бетке біркелкі отыруы үшін төмен түсіріңіз. Егер ғибадатхананың соңы бетіне тиіп кетпесе, оны төмен қарай бүгіп қою керек. Егер жиектердің бірі үстелден көтерілсе, қарама-қарсы ғибадатхананы жоғары қарай бүгу қажет болуы мүмкін.
Пластикалық ғибадатхана майысқан болса, оны бумен пісірілген судың үстінде немесе жылы судың астында ұстап тұрып қыздырып көріңіз. Ғибадатхана жылынғаннан кейін оны тез құрғатыңыз және оны қайтадан туралау үшін ақырын бүгіңіз. Бір қолдың саусақтарымен ғибадатхананы бүгілген жерде ұстаңыз. Екінші қолыңызбен ғибадатхананың ұшын ұстап, оны түзету үшін оны кез келген бағытта жылжытыңыз.
Егер сіз қарсылыққа тап болсаңыз, ғибадатхананы бұзбау үшін тоқтаңыз. Ванкувердегі Della Optique көзілдірігі мен оптометриясының оптометрі Босунг Ким: «Егер көзілдірікті өзіңіз түзетуге тура келсе, жұмсақ болыңыз және баяу жүріңіз», – дейді. «Тым жылдам немесе агрессивті болу қолды жұлып алуға немесе оларды тым алыс реттеуге әкелуі мүмкін, бұл сіздің көруіңізге теріс әсер етеді, бұл міндетті түрде кәсіпқоймен шешілуі керек».
Сондай-ақ, көзілдірікті жалынның үстінде ұстау немесе шаш кептіргішті пайдалану сияқты басқа тәсілдермен храмдарды жылытуға қарсы тұру керек. «Бұл дұрыс жасалмаса, линзалар мен жабындарды зақымдауы мүмкін», – дейді Келли Конеса, OD және Майамидегі Chrycy Eye Group бас директоры.
Металл жақтауларды икемді ету үшін жылы сумен немесе бумен қыздыруға болады. Бірақ егер бұл шамалы түзету болса, оны қыздырмай-ақ мұқият бүгуге болады. Көзілдіріктің қайтадан тураланғанын көру үшін оларды тегіс бетке қойыңыз.
Тығыз немесе бос храмдарды қалай реттеуге болады
Егер ғибадатханалар түзу болып көрінсе, бірақ тым тар немесе тым бос сезілсе, оларды жоғары немесе төмен бүгу арқылы да реттеуге болады. Құлағыңызда тым тығыз храмдар үшін храмдардың ұшын сәл жоғары қарай бүгіңіз. Көптеген храмдар құлақтың артында шамамен 45 градус бұрышта бүгілуі керек. Егер иілу құлаққа дейін басталса, храмдарды босату керек.
Бос храмдар үшін оларды иілуден ұстаңыз және храмдарды төмен қарай тартыңыз. Түзетулер кезінде көзілдірікті бірнеше рет киіп көруді жоспарлаңыз. Бұл кейбір сынақтар мен қателерді қажет етуі мүмкін, сондықтан ғибадатханаларыңызды тым көп бүгіп, үзіліс жасау қаупінен аулақ болыңыз.
Бос көзілдіріктің топсаларын қалай реттеуге болады
Храмдар жиектерге кішкене бұрандамен бекітілген кішкене топсамен қосылады. Көзілдірікті қайта-қайта бүктеп ашып-жабсаңыз, бұранда сыртқа шығып, топса босап қалуы мүмкін. Ал егер бұранда толығымен шығып кетсе, оны табу мүмкін болмай қалуы мүмкін. Және жалғыз шешім – жаңа бұранда.
Көптеген бұрандалардың өлшемдері стандартты және көзілдірікті жөндеу жинақтарында сатылады, олар әдетте кішкентай бұрағышты, тазалағыш шүберекті және ауыстырылатын мұрын жастықшаларын қамтиды. Ауыстырылатын бұранданың жоғалып кетуіне жол бермеу үшін магниттелген бұрағыш әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
Топсаны қатайту үшін көзілдірікті ашып, жиек пен ғибадатханадағы тесіктерді қатарға қойыңыз. Қажет болса, көп жарық пен үлкейткіш әйнекті пайдаланыңыз. Бұранданы салып, оны қатайту үшін сағат тілімен бұраңыз. Бірақ оны оңай айналуды тоқтататын жерге дейін ғана қатайтыңыз. Оны тым қатты тартпаңыз.
«Егер сіз үйде көзілдірікті жөндеуге әрекет жасасаңыз, жеткілікті жарықтандырылғаныңызға, тегіс және тегіс жұмыс орныңыздың болуын және резервтік көзілдірікті кигеніңізді немесе ұлғайтқышты қолданғаныңызды қамтамасыз етіңіз», – дейді Тампа аймағының оптометрі Нора Котран, OD. «Бұрандаларды шамадан тыс тартуды, бұрандаларды алуды немесе жақтаудың зақымдануын болдырмау үшін өте баяу бұрау керек.»
Көзілдіріктің мұрын жастықшаларын қалай реттеуге болады
Мұрын жастықшалары көзілдірікті мұрныңызға дұрыс және ыңғайлы етіп қоюға мүмкіндік береді. Егер олар тым тығыз немесе бір-біріне жақын болса, көзілдірік мұрныңызға тым жоғары тұруы мүмкін. Егер олар тым бос немесе кең болса, олар төмен қарай сырғуға бейім.
Мұрын жастықшаларын реттеу үшін:
- Бір қолдың бас және сұқ саусағы арасында бір мұрын жастықшасын ұстаңыз, ал екінші қолыңызбен қарама-қарсы ғибадатхананы ұстаңыз. Сондай-ақ мұрын жастықшасын ұстау үшін ине-мұрын тістерін пайдалануға болады.
- Мұрын жастықшасын қатайту қажет болса, оны ішке қарай ақырын бүгіңіз.
- Екінші жағымен қайталаңыз.
- Екі мұрын жастықшасын бір уақытта қысуға тырыспаңыз.
- Әрбір мұрын жастықшасын босату қажет болса, сыртқа қарай жайлап бүгіңіз.
Көз күтімі маманына бармайынша, сынған көзілдіріктерге қатысты кеңестер
Көзілдірігіңіз сынса, бірақ оптикалық дүкенге дереу бара алмасаңыз, кейбір уақытша түзетулер сізді күннің қалған бөлігінде өткізуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ жақтаулар мен линзаларды сақтағыңыз келсе, аулақ болу керек бірнеше құралдар бар.
- Демалыста өзіңізбен бірге көзілдірікті жөндеу жинағын алыңыз немесе қосымша жинақты өз қарауыңызда ұстаңыз. Мәселе жоғалған бұранда немесе мұрын төсемі болса, жөндеуді орнында жасай аласыз.
- Бұранданы жоғалтып алсаңыз және қосалқы құралыңыз болмаса, ағаш тіс шұқығышын тесікке салып, сындырып көріңіз. Бұл тәсіл жиі жақсы жөндеуге дейін ғибадатхананы жиекке бекітеді. Сондай-ақ, сіз тіс жіпін тесік арқылы өткізіп, барлығын бекіту үшін тығыз түйін байлауға болады.
- Жақтаулар сынса, көзілдірікті біріктіру үшін мүмкіндігінше электр таспасын пайдаланыңыз. Желімнің кез келген түрін қолданбаңыз. Желім объективке түсіп, оны алып тастау мүмкін болмай қалуы мүмкін емес, сонымен қатар жақтауларыңызда қандай да бір кепілдік болса, желімді пайдалану кепілдіктің күшін жоюы мүмкін.
- Объектив шықса, оны жиектің артқы жағынан ақырын салыңыз және объектив қайтадан түсіп қалуы үшін жиек бос болуы мүмкін екенін ескеріңіз.
Баланың көзілдірігін қалай реттеуге болады
Баланың көзілдірігін ересектерге арналған көзілдірік сияқты реттеуге болады. Сіз оларды ыңғайлы еткіңіз келеді, сондықтан олар баланың әрекеттері кезінде қалады, бірақ олар ауыратындай емес. Басты бүйірден екінші жаққа және жоғары-төмен жылжыту көзілдіріктің жарасымдылығы туралы түсінік беруі керек. Кейбір қозғалыстар болса, храмдарды немесе мұрын жастықшаларын қатайту қажет болуы мүмкін.
Сондай-ақ, көзілдіріктің бұдан былай дұрыс сыймай қалуының басты себебі – сіздің балаңыздың олардан асып кетуі екенін білуіңіз керек. Жақтаулар балаңыздың бетінің енінде болуы керек, ал храмдар құлағының үстіне тіке жабысып тұруы керек. Егер храмдар сыртқа қарай иілсе немесе жақтаулар балаңыздың бетінің ең кең бөлігін жаппаса, жаңа көзілдіріктердің уақыты болуы мүмкін.
Көзілдірікті өзіңіз реттемеуіңіз керек кезде
Көзілдірікті өзіңіз реттеуге қатысты екі негізгі мәселе – көзілдірікті жөндеу мүмкін емес зақымдау және оңтайлы көруді қамтамасыз ету үшін дұрыс орталықталмаған линзалармен аяқталу. Ал егер көзілдірікке кепілдік берілген болса, қате өзін-өзі жөндеу сізге жаңа көзілдірік сатып алудан басқа мүмкіндік қалдыруы мүмкін.
Сіз үйде көзілдірікті реттеу мүмкіндігін сезінуіңіз мүмкін, әсіресе жөндеу жинағы болса, кішкене реттеуден басқа кез келген нәрсені қолданып көру туралы екі рет ойланғыңыз келуі мүмкін. «Мен бұл жинақтарды инвестициялауды ұсынбаймын, өйткені оптикалық дүкендердің көпшілігі сізге бұл жөндеулерді өте аз немесе тегін жасайды, әсіресе жақтауларыңызды сол дүкеннен сатып алсаңыз», – дейді Конеса. «Оптикалық дүкендерде сіздің жақтауларыңызға зақым келтірместен қауіпсіз жөндеуге көмектесетін арнайы жабдық бар».
Жалпы алғанда, линзаларға қатысты мәселелерді оптик немесе оптометр шешуі керек. Кейбір жағдайларда сызаттарды сәтті емдеуге болады. Дегенмен, линзалардағы нақты жарықтар түзетілмейді.
Неліктен көзілдірікті дұрыс орнату соншалықты маңызды
Сан-Диегодағы офтальмолог Анджелик Пиллар, «Дұрыс орнатылған көзілдірік әрбір линзаның оптикалық орталығынан қарап тұрғаныңызға көз жеткізу үшін өте маңызды», – дейді. «Егер көзілдіріктің оптикалық орталығы мен фокустың арасында сәйкессіздік болса, сізде бұлыңғыр көру немесе бас ауруына әкелетін көздің шаршауы болуы мүмкін».
Рецептіңізді оңтайландырудан басқа, дұрыс сәйкестік маңызды болып табылатын басқа себептерге мыналар жатады:
- Жайлылық: Тым тар көзілдірік бас немесе мұрын ауруын тудыруы мүмкін.
- Қауіпсіздік: Оңай сырғып кететін көзілдірік сізді алаңдатуы немесе орнына қойғанша анық көруге кедергі келтіруі мүмкін.
- Сыртқы түрі: Нашар бекітілген көзілдірік кәсіби емес көрінеді және сізді басқалар қалай қабылдайтынына және өзіңізді қалай көретініңізге әсер етуі мүмкін.
Бастапқыда көзілдірікті дұрыс орнатуға көмектесудің бір жолы – сіз таңдаған жақтаулардың өлшемдері мен сәйкестігіне көз жеткізу үшін дұрыс өлшемдер мен нұсқаулар бере алатын оқытылған көзілдірік мамандарына жүгіну.
2020 жылы Америка Құрама Штаттарындағы көзілдірік сатылымының шамамен 14 пайызы интернет арқылы жасалғанын хабарлаған Vision Кеңесінің мәліметі бойынша, көзілдірікті онлайн сатып алу әдеттегідей болды. Дегенмен, а
Джеймс Делло Руссо, OD, Нью-Джерсидегі көз күтімі орталығының оптометрі, көзілдірікті тек стилі үшін, әсіресе онлайн режимінде сатып алмауды ескертеді. «Тамаша сәнді аксессуар болып табылатын сәтті, функционалды әйнекті жасау үшін стильге сәйкес үйлену өте маңызды», – дейді ол. «Тұтынушылар өздерінің оптикалық рецепттерін толтыру үшін интернетті іздейтіндіктен, жақтауды орнату процесі жиі өткізілуде. Оптикалық тарату процесі арқылы пациентке бағыт-бағдар беру үшін оқытылған маманның адамның жанасуын әлі ештеңе алмастыра алмайды ».
Көз мамандары
Көз денсаулығы мен көруді түзетумен айналысатын әртүрлі сарапшылардың әрқайсысының өз мамандықтары бар, дегенмен ұқсас лауазым атаулары шатастыруы мүмкін. Міне, көзілдірік киген кезде көре алатын көз денсаулығы мамандарының қысқаша тізімі:
- Офтальмолог. Офтальмолог – бұл көз ауруларының диагностикасы мен емделуімен айналысатын, хирургиялық және басқа да араласуларды жасай алатын дәрігер.
- Оптометр. Оптометр – бұл күнделікті көзге күтім жасайтын дәрігер. Олар көз аурулары мен бұзылыстарын тексереді, диагностикалайды, емдейді және басқарады.
- Оптик. Оптик – көзілдірік пен контактілі линзаларды жасайтын және/немесе сататын көзілдірік маманы.
Төменгі сызық
«Біз оянған сәттен бастап ұйықтап жатқанға дейін әлемді шарлау үшін көру қабілетіне сенеміз», – дейді Котран. «Дұрыс орнатылған көзілдірік барлық қашықтықта көруді арттырады, көзді қорғайды және көздің шаршауын азайтады».
Көзілдірікті қалай реттеу керектігін білу қисық немесе жарамсыз көзілдіріктің көңілін қалдыруды, сондай-ақ аздаған түзетулер енгізу үшін басқаларға сенуге кететін уақытты қысқартуға болатындығын білдіреді. Көзілдірікті жөндеу жинағы немесе екеуі жоғалған бұрандалар мен мұрын жастықшаларын ауыстыру үшін пайдалы болуы мүмкін. Бірақ ғибадатханалар мен жиектерді бүгу қауіпті болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз, сондықтан абай болыңыз және ешқашан тым көп күш қолданбаңыз.
Реттеуді қауіпсіз жасай алатыныңызға сенімді болмасаңыз, көзілдірікті оптикалық дүкенге апарыңыз. Көптеген жағдайларда жөндеу ақысыз болуы мүмкін немесе құны өте аз.
