Мазасыздық сіздің тістеріңізге жанама түрде жақтың қысылуының жоғарылауы, тістерді қайрау, сезімталдықтың жоғарылауы немесе стресстен туындаған немқұрайлылыққа байланысты ауыз қуысының жеткіліксіз күтімі арқылы әсер етуі мүмкін.
Тіс ауруы мазасыздықтың ең айқын симптомы болмауы мүмкін, бірақ бұл екеуінің арасында жиі байланыс бар.
Бұл мақалада мазасыздық пен тіс ауруы арасындағы байланыс туралы көбірек біліңіз. Біз сондай-ақ назар аударатын белгілерді және мазасыздықтың тістеріңізге әсерін қалай шектеу керектігін қарастырамыз.
Мазасыздық пен тіс ауруы арасында байланыс бар ма?
Мазасыздық келесі механизмдер арқылы тіс ауруына жанама әсер етуі мүмкін.
Брюсизм
Мазасыздық көбінесе тістердің қайырылуын немесе қысылуын тудырады (бруксизм). Бұл қысым эмальдың тозуына, тістің сынуына және жарықтарға әкелуі мүмкін, нәтижесінде тіс сезімталдығы және кейде тістің сәулеленуі мүмкін. Кейбір зерттеулер стреске ұшыраған адамдарда күйзеліске ұшырамағандарға қарағанда бруксизмнің жоғары болуын болжайды.
Сілекейдің рН өзгереді
Мазасыздық сілекей өндірісін азайтады, оның рН балансын өзгертеді және ауыздың қышқылдығын арттырады. Бұл тістің ыдырауына және тіс сезімталдығының жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Ауырсыну сезімталдығының жоғарылауы
Зерттеулер мазасыздық сияқты стресске байланысты жағдайлар дененің ауырсынуды қабылдауын күшейтуі мүмкін екенін көрсетеді. Бұл сізді қуыстар немесе қызыл иек ауруы сияқты бар стоматологиялық мәселелерге сезімтал етіп, ыңғайсыздықты арттырады.
Ауыз қуысының гигиенасы нашар
Жоғары стресс деңгейлері ауыз қуысының гигиенасын елемеуге әкелуі мүмкін, нәтижесінде бляшкалар, гингивит және кейінгі тіс ауруы.
Тіс ауруының күшеюі
Кейбір зерттеулер стресстің иммундық жүйенің жұмысына, соның ішінде қабынуға, жараларды емдеуге және инфекцияларға реакцияларға айтарлықтай әсер ететінін болжайды. Бұл қызыл иектің қабынуына және ауырсынуға немесе ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін.
Бұлшықет кернеуі
Мазасыздық бас пен мойынның белгілі бір бұлшықеттерін, мысалы, жақ бұлшықеттерінің шиеленісуіне немесе триггер нүктелерінің дамуына (локализацияланған бұлшықет түйіндері немесе спазмы) себеп болған кезде, ауырсыну тістерді қоса алғанда, бір-бірімен байланыссыз болып көрінетін жерлерге таралуы мүмкін.
Сіздің тісіңіздің ауыруы мазасыздықтан туындағанын білдіреді
Міне, сіздің тіс ауруы мазасыздықпен байланысты болуы мүмкін кейбір белгілер:
- жақтың тартылуы немесе қысылуы, әсіресе үрей тудыратын сәттерде
- әсіресе түнде немесе стресстік жағдайларда тістерді тегістеу
- стресске байланысты мінез-құлыққа байланысты тістеріңіздің тозуының немесе зақымдалуының дәлелі
- асқазан қышқылынан туындаған эмаль эрозиясына байланысты тістердің сарғыш немесе мөлдір көрінісі
- кенеттен қуыстар пайда болады, әсіресе артқы тістерде
- эмальдың тозуына байланысты тістердің жиырылуы немесе жұқаруы
- стресстік кезеңде ауырсынудың жоғарылауы
Мазасыздықтан туындаған тіс ауруын емдеу нұсқалары
Мазасыздықтан туындаған тіс ауруын емдеу көбінесе стоматологиялық мәселені де, негізгі стрессті де шешуді қамтиды. Міне, кейбір тәсілдер:
- Түнгі күзет немесе шиналар: Тістерді қайырған кезде тіс дәрігері ұйқы кезінде тістерді қайырудан туындаған одан әрі зақымдануды болдырмау үшін түнгі күзетші немесе шпинат қолдануды ұсынуы мүмкін.
- Тіс емдеу: Эмаль эрозиясы немесе қуыстар сияқты тіс проблемасына байланысты емдеуге пломбаларды, тістерді жабыстыруды немесе эмальды қалпына келтіру процедураларын қамтуы мүмкін.
- Стрессті басқару: Релаксация жаттығулары, медитация немесе терапия сияқты стрессті азайту әдістері мазасыздықтан туындаған тіс ауруын жақсартуға көмектеседі.
- Дәрілер: Стоматологтар немесе дәрігерлер уақытша жеңілдету үшін ауырсынуды басатын дәрілерді және кейбір жағдайларда алаңдаушылық немесе стресске байланысты белгілерді басқару үшін дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін.
- Тіс гигиенасы: Ауыз қуысының қатаң гигиенасы тәртібін орындау, соның ішінде үнемі щеткамен тазалау, жіппен тазалау және фторидті ауызды шаюды қолдану қосымша зақымдануды азайтады.
Тіс ауруы үшін тіс дәрігеріне қашан хабарласу керек?
Тіс ауруы үшін тіс дәрігеріне хабарласқан дұрыс, егер сізде:
- тұрақты ауырсыну, әсіресе тіс ауруы бір-екі күннен ұзаққа созылса немесе ол қатты немесе нашарласа
- өте ыстық немесе өте суық тағам сияқты температураға сезімталдық
- ауырсыну немесе сезімталдықпен бірге жүретін қызыл иектің ісінуі немесе қан кетуі
- жақ ауруы, әсіресе тіс ауруымен бірге жүрсе, бұл самай буынының бұзылуын көрсетуі мүмкін
- ауыз қуысының жарақаты
- көзге көрінетін өзгерістер, мысалы, сағыздағы безеу тәрізді дақтар, тістегі түссіз дақтар немесе зақымдану белгілері
- сілтеме ауруы немесе басқа аймақтан таралатын ауырсыну, мысалы, тіс ауруына ұқсайтын синус ауруы
Төменгі сызық
Мазасыздық тістерді қайнату, жоғары сезімталдық, рН балансының өзгеруі және тіпті стресске байланысты ауыз қуысының гигиенасы нашарлау арқылы тіс ауруына ықпал етуі мүмкін.
Стресспен немесе мазасыздықпен қатар үздіксіз тіс ыңғайсыздығын сезініп жатсаңыз, кез келген негізгі стоматологиялық мәселелерді болдырмау үшін тіс дәрігеріне хабарласыңыз.
Стресстен құтылу әдістерін қолданып көру, үнемі тіс дәрігерін тексеру және ауыз қуысының гигиенасын сақтау – алаңдаушылыққа байланысты тіс ауруын жеңілдетуге көмектесетін белсенді шаралар.
