Шолу
Каннабидиол (CBD) – каннабиноидтың бір түрі, табиғи түрде каннабис (марихуана және қарасора) өсімдіктерінде кездесетін химиялық зат. Алғашқы зерттеулер CBD майының алаңдаушылықты жеңілдетуге көмектесетін қабілетіне қатысты перспективалы болып табылады.
Каннабиноидтың басқа түрі тетрагидроканнабинолдан (THC) айырмашылығы, CBD мас болу сезімін немесе сіз каннабиспен байланыстыруы мүмкін «жоғары» сезімді тудырмайды.
Мазасыздық үшін CBD майының әлеуетті пайдасы және бұл сіз үшін емдеу нұсқасы бола ма, жоқ па туралы көбірек біліңіз.
CBD қалай жұмыс істейді
Адам ағзасында әртүрлі рецепторлар бар. Рецепторлар – бұл сіздің жасушаларыңызға бекітілген ақуызға негізделген химиялық құрылымдар. Олар әртүрлі тітіркендіргіштерден сигнал алады.
CBD CB1 және CB2 рецепторларымен өзара әрекеттеседі деп саналады. Бұл рецепторлар негізінен орталық жүйке жүйесінде және сәйкесінше перифериялық жүйке жүйесінде кездеседі.
CBD мидағы CB1 рецепторларына әсер етуінің нақты жолы толық түсінілмеген. Дегенмен, ол серотонин сигналдарын өзгертуі мүмкін.
Серотонин, нейротрансмиттер, сіздің психикалық денсаулығыңызда маңызды рөл атқарады. Төмен серотонин деңгейі әдетте депрессиямен ауыратын адамдармен байланысты. Кейбір жағдайларда серотониннің жеткіліксіздігі де алаңдаушылық тудыруы мүмкін.
Төмен серотонинді емдеудің дәстүрлі әдісі сертралин (Золофт) немесе флуоксетин (Prozac) сияқты селективті серотонинді кері қармау тежегіші (SSRI) болып табылады. SSRI препараттары рецепт бойынша ғана қол жетімді.
Мазасыздануы бар кейбір адамдар өз жағдайын SSRI орнына CBD көмегімен басқара алады. Дегенмен, емдеу жоспарына өзгерістер енгізбес бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Зерттеу және дәлелдеу
Бірнеше зерттеулер мазасыздық үшін CBD ықтимал артықшылықтарын көрсетеді.
Жалпы мазасыздық үшін
Жалпыланған мазасыздық бұзылыстары (GAD) үшін
Зерттеу субъектілері алаңдаушылықтың мінез-құлық белгілерінің төмен екендігі байқалды. Олардың жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы сияқты мазасыздықтың физиологиялық белгілері де жақсарды.
Көбірек зерттеулер жүргізу керек, әсіресе адамдар мен GAD.
Мазасыздықтың басқа түрлері үшін
КБР сонымен қатар әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы (SAD) және жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуы (PTSD) сияқты мазасыздықтың басқа түрлері бар адамдарға пайдасын тигізуі мүмкін. Бұл мазасыздықтан туындаған ұйқысыздықты емдеуге де көмектесуі мүмкін.
2011 жылы зерттеу CBD-нің SAD бар адамдарға әсерін зерттеді. Қатысушыларға 400 миллиграмм (мг) КБР немесе плацебо ауызша дозасы берілді. КБР қабылдағандар жалпы мазасыздық деңгейін төмендетті.
Жақында жүргізілген бірнеше зерттеулер CBD қорқынышты түс көру және жағымсыз естеліктерді қайталау сияқты PTSD белгілеріне көмектесетінін көрсетті. Бұл зерттеулер CBD-ді жеке PTSD емдеуі ретінде, сондай-ақ дәрілік және когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) сияқты дәстүрлі емдеуге қосымша ретінде қарастырды.
Басқа неврологиялық бұзылулар үшін
CBD басқа неврологиялық бұзылуларда да зерттелген.
2017 жылы CBD және психиатриялық бұзылулар туралы әдебиеттерге шолу CBD депрессияны тиімді емдеу ретінде көрсетуге жеткілікті дәлелдер жоқ деген қорытындыға келді.
Авторлар CBD мазасыздықты емдеуге көмектесетінін көрсететін кейбір дәлелдер тапты. Дегенмен, бұл зерттеулер бақылаусыз болды. Бұл қатысушылар басқа ем алған немесе мүлдем емделмеген жеке топпен (немесе «бақылау») салыстырылмағанын білдіреді.
Олардың шолуына сүйене отырып, CBD қалай жұмыс істейтінін, идеалды дозалар қандай болуы керек екенін және ықтимал жанама әсерлер немесе қауіптер бар-жоғын жақсы түсіну үшін көбірек адам сынақтары қажет.
А
Доза
Егер сіз алаңдаушылық үшін CBD майын қолданғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге сәйкес келетін бастапқы дозаны анықтауға көмектеседі.
Дегенмен, марихуана заңдарын реформалау жөніндегі коммерциялық емес ұлттық ұйым (NORML) коммерциялық қол жетімді өнімдердің өте азында клиникалық сынақтарда байқалған емдік әсерлерді қайталау үшін жеткілікті CBD бар деп кеңес береді.
2018 жылғы зерттеуде ер адамдар симуляцияланған көпшілік алдында сөйлеу сынағынан өту алдында CBD алды. Зерттеушілер сынақтан 90 минут бұрын қабылданған 300 мг доза спикерлердің алаңдаушылығын айтарлықтай төмендетуге жеткілікті екенін анықтады.
Плацебо тобының мүшелері және 150 мг қабылдаған зерттеу субъектілері аз пайда көрді. Дәл осындай жағдай 600 мг қабылдаған пациенттерге де қатысты.
Зерттеу тек 57 пәнді қарады, сондықтан ол аз болды. Мазасыздықпен ауыратын адамдар үшін тиісті дозаны анықтау үшін көбірек зерттеулер, соның ішінде әйелдерге арналған зерттеулер қажет.
CBD жанама әсерлері
CBD әдетте қауіпсіз болып саналады. Дегенмен, CBD қабылдайтын кейбір адамдар кейбір жанама әсерлерді сезінуі мүмкін, соның ішінде:
- диарея
- шаршау
- тәбеттің өзгеруі
- салмақтағы өзгерістер
CBD сіз қабылдаған басқа дәрілермен немесе диеталық қоспалармен де әрекеттесуі мүмкін. «Грейпфрут туралы ескерту» бар қан сұйылтқыштар сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, ерекше сақ болыңыз. CBD және грейпфрут екеуі де дәрілік зат алмасу үшін маңызды ферменттермен әрекеттеседі.
Тышқандарға жүргізілген бір зерттеуде CBD-ге бай каннабис сығындысымен ішу немесе күштеп беру бауырдың уыттылығы қаупін арттыратынын көрсетті. Дегенмен, кейбір зерттеу тышқандарына CBD өте үлкен дозалары берілді.
Алдымен дәрігермен сөйлеспестен бұрыннан қолданып жүрген дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатпау керек. CBD майын пайдалану сіздің алаңдаушылығыңызға көмектесуі мүмкін, бірақ сіз рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдауды кенеттен тоқтатсаңыз, бас тарту белгілерін сезінуіңіз мүмкін.
Шығару белгілеріне мыналар жатады:
- тітіркену
- бас айналу
- жүрек айнуы
- тұмандық
CBD заңды ма? Қарасорадан алынған CBD өнімдері (THC 0,3 пайыздан аз) федералды деңгейде заңды, бірақ кейбір штат заңдары бойынша әлі де заңсыз. Марихуанадан алынған CBD өнімдері федералды деңгейде заңсыз болып табылады, бірақ кейбір штат заңдары бойынша заңды болып табылады. Өз штатыңыздың және сіз саяхаттаған кез келген жердің заңдарын тексеріңіз. Рецептсіз CBD өнімдері FDA мақұлдамағанын және дұрыс таңбаланбағанын есте сақтаңыз.
CBD майын қалай сатып алуға болады
Америка Құрама Штаттарының кейбір бөліктерінде CBD өнімдері эпилепсияны емдеу сияқты арнайы медициналық мақсаттар үшін ғана рұқсат етіледі. CBD майын сатып алу үшін сізге дәрігерден лицензия алу қажет болуы мүмкін.
Егер каннабис сіздің штатыңызда медициналық қолдану үшін мақұлданса, сіз CBD майын онлайн режимінде немесе арнайы каннабис клиникалары мен диспансерлерінен сатып ала аласыз. Нарықтағы ең жақсы 10 CBD майына арналған нұсқаулықты қараңыз.
CBD бойынша зерттеулер жалғасуда, көптеген штаттар каннабис өнімдерін заңдастыруды қарастыруы мүмкін, бұл кеңірек қолжетімділікке әкеледі.
