Кейбір адамдар әйелдің денесі қалай жұмыс істейтіні туралы өте ақылсыз идеяларға ие. Yahoo Answers сайтында жылдам іздеу «қыздар бөкселерінен сипады ма?» сияқты қасты көтеретін көптеген сұрақтарды тудырады. Иә, әйелдер жұмбақ болуы мүмкін.
Рас, біз салмақ қосуды, оғаш меңдерді және жаңа әжімдерді танимыз. Бірақ кейде тіпті біз біздің денемізбен не болып жатқанын білмейміз. Кездейсоқ сәтте қыз ваннаға бару үшін не істесе де тоқтайды ма? Төмендегі сұрақтардың бірі оның басына түскендіктен болса керек. Барлық әйелдер өмірінде бір рет ойлаған сегіз сұрақты оқыңыз.
1. Маған зәр шығару керек пе, әлде мүйізді ме?
Ақылсыз сияқты көрінеді, солай ма? Даяшы сіздің стақаныңызды төрт рет толтырды: ол зәр шығару керек. Сіздің даяшы сіздің соңғы сүйгеніңізге ұқсайды: сіз мүйізді болуыңыз керек. Бұл екеуі де болуы мүмкін екенін білсеңіз, таң қаласыз.
Денсаулық сақтау жөніндегі кеңесші Селест Холбрук, PhD, Shape журналына айттыәйелдер мүйізді сезінуі мүмкін, өйткені олар зәр шығару керек. «Толған қуық жыныс мүшелерінің кейбір сезімтал және қоздырғыш бөліктеріне, мысалы, клитор мен оның тармақтарына итермелеуі мүмкін».
Бұл ақпаратты сіздің ләззатыңызды арттыру үшін пайдаланыңыз, бірақ зәр шығару қажеттілігі тым алаңдататын болса, әрі қарай жалғастырмас бұрын осыған назар аударыңыз.
2. Тер шықты ма, әлде денем ағып жатыр ма?
Жүкті аналар сүт безі немесе амниотикалық сұйықтық ағып жатқанын білуі мүмкін. Бірақ егер сіз жаңадан келген ана, жүкті немесе 18 ғасырдағы медбике болмасаңыз ше? Сіздің денеңіз неге жылайды?
Оңай жауап – тексеру. Ылғалдылық сіздің емізік аймағына тән болса, оны дәрігеріңізден тексергіңіз келуі мүмкін. Әйелдердің денсаулығына қатысты көптеген мәселелер сияқты, бұл да жұмбақ, бірақ мүмкін кінәлілер арасында дәрі-дәрмектер, есірткі қолдану, шөп қоспалары және оны күтіңіз … емізікшелердің шамадан тыс ойнауы. Неліктен емізіктен сұйықтық ағып жатқанын анықтай алмасаңыз, дәрігерге барыңыз.
3. Мен таз болып жатырмын ба, әлде шаш щеткамды тазалауға тым бос емес пе?
Сіздің шаш щеткаңыз соңғы кездері ормандағы кішкентай тіршілік иесіне ұқсайды ма, әлде сіз шынымен тақырға саяхатыңызды бастадыңыз ба?
Біріншіден, бізде шаштар үнемі түсіп жатыр. Орташа адам күніне 100 тал шаш жоғалтады. Осы уақытқа дейін оқуға кеткен уақыт ішінде сіз бір шашыңыздан айырылған боларсыз!
Егер сіз күнделікті үлесіңізден көбірек жоғалтып жатырсыз деп күдіктенсеңіз, бұл стресс болуы мүмкін. Стресстік кезеңде шаштың түсуінің жоғарылауы сирек емес. Шаштың түсуі диетадағы ақуыздың жеткіліксіздігімен де байланысты. Жұмыртқа, бұршақ немесе ет жеңіз.
4. Мен жүктімін бе, әлде, шынымен, шынымен де жарамдымын ба?
Өміріңізде қай жерде екеніңізге байланысты, өткізіп алған кезең қуанышты жаңалықтарды, қорқынышты жаңалықтарды немесе CrossFit жаттықтырушысы сияқты жұмыс істеп жатқаныңызды білдіруі мүмкін. Әйел спортшыларда аменорея, етеккірдің тоқтауы жиі кездеседі. Бұл эстроген мен прогестерон деңгейін төмендететін қарқынды жаттығуларға байланысты.
Егер сіз қарқынды жаттығулар жасап жатсаңыз және етеккірді өткізіп алсаңыз (және жыныстық қатынас кезінде босануды бақылау әдісін қолданбасаңыз), бұл екі жолмен жүруі мүмкін, сондықтан жүктілік сынамасын тапсырған дұрыс.
5. Дөрекі жыныстық қатынас болды ма, әлде етеккірім келе ме?
Сіз өзіңіздің нәзік, бірақ төзімді биттеріңіз ұзақ велосипедпен жүруге, бразилиялық балауыздарға және тар джинсы киімде тұншықтыруға төтеп бере алатынын білесіз, бірақ сіз байқаған кезде оның себебі ауада болады. Мұның бәрі айдың уақытына, кеше түнде не істегеніңізге немесе екеуіне де байланысты.
Посткоитальді қан кету (жыныстық қатынастан кейін дақ немесе қан кету) етеккір басталғалы жатқанда орын алуы мүмкін, себебі оргазм жатырдың бұлшықеттерін жиырылады. Бұл жатыр мойнын кеңейтіп, етеккір қанының біраз уақытынан бұрын ағып кетуіне әкелуі мүмкін.
Сіз сондай-ақ өте күшті жыныстық қатынастан қынап қабырғаларыңызда немесе жатыр мойныңызда уақытша сызаттар алуыңыз мүмкін, бұл жағдайда денеңіздің шынымен енуге дайын. Кептіру және ұнтақтау алдында көбірек майлауды қолдануды немесе қосуды қарастырыңыз.
Қынаптың құрғауы (әсіресе постменопаузадағы әйелдерде), қабыну, инфекция немесе басқа мәселелер сияқты күрделі себептер дәрігердің назарын қажет етеді.
6. Мен параноидпын ба, әлде менің дәрігерім сексист пе?
Кейде өзіңіздің инстинктіңізге сеніп, екінші пікірге бару жақсы. Көптеген аурулар әйелдерде ерлерге қарағанда мүлдем басқа белгілермен көрінеді, бұл сіздің алаңдаушылықтарыңызды мойындамайтын дәрігер болса, бұл дұрыс емес. Мысалы, әйелдерде жүрек соғысының белгілері өте әртүрлі. Білмей-ақ «үнсіз» болған болуы мүмкін.
Егер сіздің дәрігеріңіз сізді тыңдамаса немесе сізді шындап қабылдамаса, онымен қарым-қатынасыңызды үзіңіз.
7. Мен өшірілгенмін бе немесе менің қынап зейнеткерлікке кіріп жатыр ма?
Біреумен жақын қарым-қатынаста болуға тырысқанда тост сияқты құрғақ болудан асқан қайғылы ештеңе жоқ. Бірақ кінәламас бұрын, өзіңізден сұраңыз: бұл алдын ала ойнаудың жоқтығы ма? Олардың қабырғасындағы біртүрлі постер? Немесе сіз жай ғана шаршаған шығарсыз.
Егер сіз менопауза жасына жақын болсаңыз, қынаптың құрғауы, тіндердің жұқаруы және жыныстық қатынас кезінде ауырсыну сияқты белгілер жиынтығын тануға болады. Бұл вагинальды атрофия деп аталады. Бақытымызға орай, бұл жағдай үйдегі дәрі-дәрмектерге, жергілікті гормондарды емдеуге жақсы жауап береді және оған сеніңіз немесе сенбеңіз, тофу.
8. Менің қарным ашты ма, әлде бұл жай ғана PMS па?
Адамдар сіздің денеңіздің сізге не қажет екенін айтуда жақсы екенін айтады, бірақ олар PMS-ті бастан өткермегені анық. Міне, жақсы ережені ұстануға болады: егер сіз түскі асты өткізіп жібергендіктен ескірген попкорнды жеп жатсаңыз, бұл аштық. Қажетсіз тағамға жету үшін сізге Бейонсеге тегін орын ұсынатын біреуді қағып алсаңыз, бұл PMS.
Қорытындылай келе, мылқау сұрақ жоқ. Сіздің денеңіздің не істеп жатқанын немесе істемейтінін білу – бұл ақылды ғана емес, сонымен қатар оның иесі ретіндегі жұмыс. Егер сіздің денеңіз әдеттен тыс бірдеңе істеп жатқанын немесе күнделікті рахат алуыңызға кедергі келтіретінін сезсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Егер сіз өзіңізге осы сұрақтардың бірін немесе сол сияқты таң қалдыратын нәрсені қойған болсаңыз, оларды төмендегі түсініктемелерде бөлісіңіз! Сіз өзіңіздің туыстарыңызды таба аласыз, өйткені басқа әйел өзіне дәл осындай сұрақты бұрын қойған болуы мүмкін.
Дара Най – Лос-Анджелестегі әзіл-оспақ жазушысы, оның кредиттері сценарийлік теледидар, ойын-сауық және поп-мәдени журналистика, атақты адамдармен сұхбаттар және мәдени түсініктемелерді қамтиды. Ол сонымен қатар LOGO TV арнасының жеке шоуына қатысты, екі тәуелсіз ситком жазды және түсініксіз түрде халықаралық кинофестивальде қазылық етті.
