Миотерапия – бұл жарақаттардан немесе бұлшықеттеріңізбен немесе жұмсақ тіндеріңіздегі мәселелерден туындаған ауырсынуды емдеуге көмектесетін инвазивті емес терапия.
Миотерапевттер бұлшықет кернеуін босату және ауырсынуды азайту үшін физиотерапевттер мен остеопаттармен бөлісетін массажды және басқа да әртүрлі әдістерді пайдаланады.
Халықаралық миотерапия қауымдастығының мәліметтері бойынша миотерапияны 1976 жылы Бонни Прудден жасаған. Ол, әсіресе, Джон Кеннедидің жеке дәрігері болған доктор Джанет Травелл және доктор Ханс Краус әзірлеген әдістерге негізделген.
Бұл мақалада біз миотерапияның қалай жұмыс істейтінін, ол көмектесетін жағдайларды және неліктен пайдалы болуы мүмкін екенін қарастырамыз.
Миотерапия дегеніміз не?
Миотерапия – емдік массаждың жетілдірілген түрі, спорттық массаж немесе медициналық массаж деп те аталады. Миотерапия кезінде терапевт бұлшықет пен миофасциалды ауырсынуды жеңілдету үшін триггер нүктесін босатуды және басқа да әртүрлі әдістерді пайдаланады.
Триггер нүктелері бұлшықеттерде әдетте шамадан тыс жүктеме немесе жарақат салдарынан пайда болатын тығыз бұлшықет талшықтарының сезімтал аймақтары болып табылады. Бұл аймақтардағы шиеленісті жеңілдету үшін миотерапевт қолдарын, саусақтарын, шынтақтарын немесе буындарын қолданатын арнайы массаж әдістерін қолданады.
Ауырсыну бұлшықетте пайда болуы мүмкін деген идея медицина қауымдастығында тек 1990 жылдардан бері кеңінен қабылданды. Дегенмен, соңғы дәлелдер бұлшықетте пайда болатын ауырсыну өте жиі кездесетінін анықтады
Кейде бұлшықеттің жарақаты немесе дисфункциясы жақын жерде ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Қандай пайдасы бар?
Миотерапия әлі де дамып келе жатқан мамандық, сондықтан қазіргі уақытта оның тиімділігін зерттейтін зерттеулердің шектеулі саны бар. Дегенмен, бұл емдік массаждың мамандандырылған түрі болғандықтан, оның бірдей немесе өте ұқсас артықшылықтарды беру мүмкіндігі бар.
Австралияның тіркелген миотерапевтер институты а
- созылмалы бел ауруын жақсарту
- кешіктірілген бұлшықет ауырсынуын азайту
- стресс пен алаңдаушылықты азайту
- қатерлі ісік немесе склероз сияқты терминальді аурулары бар науқастардың өмір сүру сапасы мен оң әл-ауқатын арттыру
- басқа емдеу әдістерімен үйлескенде фибромиалгияның ауырсынуын басқаруға көмектеседі
Сонымен қатар, Австралияның тіркелген миотерапевттері институтының мәліметі бойынша, соңғы 10 жылда ауырсынуды қоздырғыш нүктелерді емдеу бұлшықет жиырылуына және бұлшықет қозғалысын оңтайландыруға көмектесетінін көрсететін дәлелдер пайда болды.
Миотерапия қашан қажет?
Миотерапия бұлшықеттеріңізді немесе жұмсақ тіндерді қамтитын жағдайлардың кең ауқымын емдеу үшін қолданылады.
Миотерапияны емдеуден пайда алатын кейбір жағдайларға мыналар жатады:
- созылу
- бірлескен ауырсынудың кейбір түрлері
- арқа ауруы
- нашар позадан ауырсыну
- цервикогендік бас аурулары
- спорттық жарақаттар
- шамадан тыс пайдалану жарақаттары
А
Оның физиотерапиядан айырмашылығы неде?
Миотерапия мен физиотерапияның көптеген ұқсастықтары бар. Екі терапияның тәжірибешілері ауырсынуды азайтуға және ұтқырлықты жақсартуға көмектесу үшін массаж және созылу сияқты әдістерді пайдаланады.
Миотерапия емдік массаждың мамандандырылған түрі болып табылады және терапевтер әдетте бұлшықет ауырсынуын азайту үшін практикалық әдістерге назар аударады.
Физиотерапевтер – жарақаттан немесе операциядан кейін адамдарға мобильділік пен күш-қуатты қалпына келтіруге көмектесу үшін емдеудің кең спектрін қолданатын реабилитолог мамандар.
Мұнда терапияның екі түрінің негізгі айырмашылықтарының қысқаша мазмұны берілген:
| Миотерапия | Физикалық терапия |
| Миотерапевтер ең алдымен массажды және триггер нүктелік терапияны пайдаланады. | Физиотерапевтер жақсырақ қозғалуға көмектесу үшін негізінен жаттығуларды, созылуларды немесе практикалық манипуляцияларды пайдаланады. |
| Бұл бұлшықет пен миофасциалды дисфункциядан туындаған ауырсынуды мақсат етеді. | Ол тірек-қимыл аппаратының көптеген мәселелерін емдейді. |
| Ол балама терапия ретінде қарастырылады. | Бұл негізгі медицинада кеңінен қабылданған. |
| Миотерапевтер негізінен жеке тәжірибелерде жұмыс істейді. | Физиотерапевт жеке клиникаларда және ауруханаларда жұмыс істейді. |
Егер сізде миотерапия болса, не күтуге болады
Алғашқы кездесу кезінде миотерапевт сіздің белгілеріңіз туралы сұрайды және сіздің медициналық тарихыңызды бағалайды. Сондай-ақ олар сізден мыналар туралы сұрауы мүмкін:
- сіз қазір қабылдап жатқан кез келген дәрі-дәрмектер
- сіздің бұрынғы ауруларыңыз
- сіз жасаған кез келген операциялар
- кез келген спорт түріне қатысасыз ба
- сіздің кәсібіңіз
- сіздің апат тарихыңыз
Медициналық тарихты алғаннан кейін, миотерапевт жарақат алған аймақты тексереді және ауырсынудың себебін анықтау үшін физикалық сынақтарды жүргізеді.
Емдеу үшін олар келесі әдістерді пайдалана алады:
- құрғақ инелер
- триггер нүктелік терапия
-
тері астындағы электрлік жүйке стимуляциясы (TENS)
- ыстық немесе суық терапия
- пассивті созылу
- массаж
- ультрадыбыстық
Егер миотерапевт сіздің ауырсынуыңыз бұлшықет проблемаларына байланысты деп сенбесе, олар сізді басқа денсаулық сақтау маманына жіберуі мүмкін.
Провайдерді қалай табуға болады
Сіз Bonnie Prudden сенім телефоны анықтамалығынан сертификатталған Бонни Прудден миотерапевттерінің (CBPM) лицензияланған массаж терапевтерінің (LMT) тізімін таба аласыз. Анықтама 14 штаттағы терапевттердің тізімін береді.
Тізімдегі терапевттер 1300 сағат оқуды аяқтады және жылына 35 сағат үздіксіз білім беру сағатын аяқтауы керек.
Төменгі сызық
Миотерапия – бұлшықет немесе жұмсақ тіндердің жарақаттарынан немесе проблемаларынан туындаған ауырсынуды емдеуге және басқаруға көмектесетін қолмен емдеудің бір түрі. Емдеудің бұл түрімен терапевт ыңғайсыздықты төмендетеді:
- триггер нүктесін босату
- массаж
- басқа да әртүрлі техникалар
Миотерапияның көптеген аспектілері физиотерапиямен сәйкес келеді. Негізгі айырмашылықтардың бірі – миотерапевт бұлшықеттер мен фассияда арнайы жұмыс істейді, ал физиотерапевт тірек-қимыл аппараты мәселелерінің кең спектріне бағытталған.
Миотерапия әлі де дамып келе жатқан терапия болғандықтан, қазіргі уақытта оның тиімділігін растайтын шектеулі дәлелдер бар. Бұл емдік массаждың мамандандырылған түрі болғандықтан, оның ұқсас артықшылықтары бар деп саналады.
