Мұрындық CPAP

Мұрынға CPAP терапиясы кімге қажет?

Ұйқының обструктивті апноэы бар барлық жастағы адамдар жиі мұрындық CPAP терапиясына жақсы үміткерлер болады. Ұйқысыздық – бұл ұйқыны бұзатын созылмалы ауру. Тыныс алудың жиі үзілуі өкпеге ауа ағынын тоқтатады. Әр үзілістен кейін дененің табиғи қорғанысы қайтадан тыныс алуды бастайды, бұл адамды терең ұйқы кезеңінен шығарады.

Тыныс жолдарындағы кейбір тосқауылдар әдетте тыныс алу кезінде бұл үзілістерді тудырады. Тамақ бұлшықеттері қалыпты тыныс алу үшін тым көп босаңсып, ауа ағынын тежей алады. Үлкен тіл немесе бадамша безі де кедергі келтіруі мүмкін. Тыныс алу жолдарының бітелуі адамның үрлеуі, тұншығуы немесе дем алуына әкелуі мүмкін. Бұл кезде мәселе өздігінен шешіледі және тыныс алу қалпына келеді, бірақ бірнеше минуттан кейін қайтадан бұғатталады.

Ұйқы апноэінің белгілері қандай?

Кідірістер арасындағы түзету кезеңдері көбінесе соншалықты қысқа болғандықтан, адам оларды есінде сақтамайды. Сондықтан көптеген жағдайларда ұйқысыздық байқалмайды. Алайда симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:

• қатты қорылдау
• ұйқы кезінде тұншығу немесе тұншығу
• күн ішінде ашуланшақтық, депрессия, ашуланшақтық немесе шыдамсыздық
• шляпаның түсуінде ұйықтап қалу, мысалы, теледидар көру, оқу немесе тіпті жұмыс кезінде
• заттарды ұмыту
• бас ауруы жиі немесе емдеуге қиын
• таңертең құрғақ аузы немесе тамақ ауруы

Ұйқыдағы апноэ тітіркендіргіш болып көрінсе де, бұзылу өмірге қауіпті болуы мүмкін. Емдеусіз ұйқы апноэі келесі тәуекелді арттыруы мүмкін:

• ұстамалы жүрек ауруы
• инсульт
• тұрақты емес жүрек соғысы
• Жоғарғы қан қысымы
• байланысты басқа шарттар

Бақытымызға орай, емдеу бұл тәуекелдерді азайтуда және ұйқыны қалыпқа келтіруде әрқашан сәтті болады.

Егер сіз дәрігерге қаралсаңыз және ұйқы апноэ диагнозын алсаңыз, дәрігер сізді мұрынға CPAP құрылғысымен үйге жіберуі мүмкін.

Мұрынға арналған CPAP құрылғысы дегеніміз не?

Жұмсақ ұйқысыздықпен ауыратын адамдар алкогольден бас тарту, салмақ жоғалту, мұрын спрейі немесе аллергияға қарсы дәрі -дәрмектерді қолдану сияқты қарапайым өмір салтын өзгерту арқылы жеңілдікке қол жеткізуі мүмкін. Басқалары ұйқы кезінде тыныс алу жолдарын ашық ұстауға көмектесу үшін төменгі жақ пен тілдің орналасуын реттейтін арнайы аузымен немесе ауызша құралмен дем алады.

Орташа және ауыр обструктивті ұйқысыздықпен ауыратын адамдарға, әдетте, мұрынға CPAP аппараты деп аталатын тыныс алу аппараты қажет. Бұл құрылғы мұрынға ауаны мұрын маскасы арқылы үрлейді, бұл ұйқы кезінде тыныс жолдарын ашық ұстауға көмектеседі. Ауа компрессоры деп аталатын шағын машина төсек үстелінің үстіне қойылады және мұрынға сәйкес келетін түтік пен маскаға қосылады. Бұл аппарат түтік пен маска арқылы тұрақты ауа ағынын қамтамасыз етеді, бұлшықеттер мен тіндердің құлап кетуіне және тыныс алу жолдарының бітелуіне жол бермеу үшін жеткілікті қысым жасайды.

Сіздің дәрігеріңіз немесе медбикеңіз мұрынға ең жақсы сәйкес келетін масканы таңдауға көмектеседі, содан кейін CPAP аппаратының параметрлерін сіздің жағдайыңызға қажетті қысымға реттейді. Егер сіз бір аптадан кейін жақсартуларды байқамасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз, себебі олар қысым параметрлерін өзгертуі мүмкін.

Құрылғыны үнемі қолданғаннан кейін, пациенттердің көпшілігі мыналармен қатар керемет артықшылықтар туралы айтады:

• ұйқының жақсаруы
• мазасыздық аз және жалпы көңіл -күй жақсарады
• концентрация мен есте сақтаудың жақсаруы
• өнімділікті жоғарылату

Мұрынға CPAP терапиясымен байланысты асқынулар қандай?

Көптеген адамдар уақыт өте келе CPAP машинасын қолдануға үйренсе де, басқалары проблемаларға тап болады. Бұл келесілерді қамтуы мүмкін:

Мұрынның ағуы, құлақтың ауруы немесе көздің ауыруы

Бұл дұрыс емес маскаға байланысты болуы мүмкін. Жақсартылған фитинг мұны түзете алады. Машинаға бекітілген қыздырылған ылғалдандырғыш та көмектесе алады.

Ауырған немесе қабынған тері

Бұл әдетте дұрыс орнатылмаған масканың немесе тым ауыр немесе дұрыс емес жастықтың нәтижесі.

Клаустрофобты сезім жабық күйде

Бетіңізді аз жабатын әр түрлі маскалар көмектеседі.

Ықтимал ауаның әсерінен жағымсыз сезімдер

Машинадағы «пандус» мүмкіндігі сізге ауа қысымының төмендеуінен бастауға мүмкіндік береді, бұл сізге бұл сезімге жақсы төзуге көмектеседі. Егер бұл көмектеспесе, ұйықтап жатқанда қысымды автоматты түрде реттейтін басқа машиналар (BiPAPs деп аталады) көмектесе алады.

Құрғақ ауз

Егер бұл мәселе бірнеше аптадан кейін шешілмесе, дәрігерден мұрын мен ауызды жабатын CPAP құрылғысы туралы сұраңыз.

Көптеген жағдайларда, сіздің дәрігеріңізбен бірге құрылғыны реттеу үшін жұмыс істеу ыңғайлы болатын шешімге әкеледі.