Орташа рН деңгейі 7 болғанда, ағын су теріңізге зиян келтіруі мүмкін.
рН шкаласы суда еритін заттың қышқылдығын немесе сілтілілігін өлшейді (мысалы, теріңіздің немесе судың беті). Жоғары рН саны сілтілі дегенді білдіреді; саны неғұрлым аз болса, соғұрлым қышқыл.
Бақытты деңгейде теріңіздің рН 5-тен төмен, шамамен 4,7 демалуы керек. Бұл бетіңізді сілтілі сумен шашу теріңізді бұзуы мүмкін дегенді білдіреді. Бұл тіпті құбырларыңызда болуы мүмкін су түрін қамтымайды.
Сіздің суыңыз қатты болуы мүмкін, яғни оның құрамында әдеттегіден көп минералдар, атап айтқанда кальций, магний және темір бар. Ол сондай-ақ жұмсақ болуы мүмкін, яғни минералдарда қалыптыдан төмен. Бұл минералдар әдетте ішуге жарамды болғанымен, теріңізде бөртпелерді, құрғақтықты және тітіркенуді тудыруы мүмкін. Бұл дерматит, экзема және псориазды нашарлатуы мүмкін.
Судың рН деңгейін тексеру және оның жұмсақ немесе қатты екенін білу үшін су жеткізушісінен сұрауға немесе үйде сатып алуға болады. рН сынағы немесе a судың кермектігін тексеру. Сол жерден сатып алуды шеше аласыз душқа арналған су сүзгісі.
Бірақ раковинадағы су сәл қиынырақ болуы мүмкін.
Егер сіз крандағы су теріңізді күйзелтеді деп күдіктенсеңіз, бөтелкедегі су немесе пастерленген сүт сияқты басқа жуу әдісін қолданып көргіңіз келуі мүмкін.
Сондай-ақ сүтте теріңізге пайдалы бірнеше компоненттер бар: ылғалдандырғыш ретінде әрекет ете алатын қаныққан майлар және теріңізге суды сақтауға көмектесетін лактоза мен белоктар бар.
30 секундтық сұлулық тәртібі
Тоңазытқышта жуу үшін қолданатын сұйықтықты сақтаңыз. Тазартылған, кері осмос суының рН мәні шамамен 5, сондықтан ол теріңіздің рН мәніне жақынырақ. Кейбір адамдар пастерленген сүтпен ант етеді, бірақ оның рН 6,7-де жоғарырақ, сондықтан кейін теріңізді сергітіңіз.
- Душқа өзіңізбен бірге бір кесе тазартылған су немесе сүт алыңыз.
- Тазартқышты аздап сұйықтықпен көпіртіп, бетіңізге жағыңыз.
- Тазартқышты қалған сұйықтықпен шайыңыз.
Қосымша: Кез келген қалған сүтке мақта жастықшасын сулаңыз және тазартқыштың қалған іздерін кетіру үшін оны бетіңізге сырғытыңыз. Содан кейін қалған тәртіпті жалғастырыңыз.
Тазартылған су мен сүт қадамын өткізіп жіберуді шешсеңіз, оның орнына тоникті таңдаңыз. Тонерлер теріңіздің ылғал тосқауылын қорғау үшін теріңіздің рН деңгейін қалпына келтіруге көмектесетіні белгілі.
Мишель Lab Muffin Beauty Science орталығында сұлулық өнімдерінің ғылымын түсіндіреді. Синтетикалық дәрілік химия ғылымдарының кандидаты. Сіз оны Instagram және Facebook-те ғылыми негізделген сұлулық туралы кеңестер алу үшін бақылай аласыз.
