Неліктен менде төменгі арқа мен жамбас ауруы бар?

Бұлшық еттердің кернеуі

Жедел арқа ауруы көбінесе бұлшықеттердің созылуының немесе штаммдарының нәтижесі болып табылады. Сынықтар байламдарыңыз шамадан тыс созылған және кейде жыртылған кезде пайда болады.

Керісінше, штаммдар сіңірлердің немесе бұлшықеттердің созылуынан және ықтимал жыртылуынан туындайды. Жедел реакция арқадағы ауырсыну болса да, жамбасыңызда түтіккен ауырсынулар немесе ыңғайсыздықтар болуы мүмкін.

Созылулар мен созылуларды емдеу дұрыс созылуды және одан да ауыр жағдайларда физиотерапияны қамтиды. Ауырсыну нашарласа, дұрыс ем алу және ауырсынуыңыз ауыр жарақаттың нәтижесі емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге баруды жоспарлаңыз.

Қысылған нерв

Қысылған нерв – бұл ауырсынуды, шаншуды және ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін ыңғайсыз жағдай, әсіресе ол арқада, омыртқада немесе жамбаста болса.

Бұл қоршаған сүйектер, бұлшықеттер немесе тіндер жүйкеге тым көп қысым жасағанда пайда болады. Қысым жүйкенің дұрыс жұмысын тоқтатады, ауырсынуды, ұйқышылдықты және әлсіздікті тудырады.

Кейбір жағдайларда бұрынғы жарақаттардан қалған ескі шрам тіндері де қысылған нервтерді тудыруы мүмкін. Нервтердің қысылуының басқа себептері:

• артрит
• стресс
• қайталанатын қозғалыстар
• спорт
• семіздік

Бұл жағдайдан туындаған ауырсыну әдетте қысқа уақытқа созылады және жиі емделгеннен кейін тұрақты зақым келтірмейді. Дегенмен, егер жүйкеге тұрақты қысым болса, сіз созылмалы ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін және тұрақты жүйке зақымдану қаупі жоғары болуы мүмкін.

Нервтердің қысылуын емдеудің ең көп таралған әдісі – демалыс. Егер сіздің бұлшықеттеріңізге немесе нервтеріңізге әсер етсе, сіздің дәрігеріңіз қозғалғыштығыңызды және күшіңізді арттыру үшін физиотерапияны ұсынуы мүмкін.

Қысқа мерзімді жеңілдету үшін дәрігер ауырсынуды азайту үшін қабынуға қарсы препараттарды да тағайындай алады. Нервтердің қысылған немесе зақымдалған ауыр жағдайлары хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.

Артрит

Артрит – арқа мен жамбас ауырсынуының жалпы кінәсі. Ол сондай-ақ жамбас пен шап аймағының алдыңғы жағында сезіледі. Көбінесе дененің қартаюы және бірте-бірте тозуы нәтижесінде артрит – бұл бір немесе бірнеше буындардың қабынуы.

Артриттің жалпы белгілеріне мыналар жатады:

• ауырсыну
• ісіну
• қаттылық
• қозғалыс ауқымының төмендеуі
• ұю

Артритті емдеу симптомдарды жеңілдетуге және ұтқырлықты жақсартуға бағытталған.

Дәрігер қабынуға қарсы препараттарды немесе ауырсынуды басатын дәрілерді ұсынуы мүмкін. Олар сондай-ақ ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттарды тағайындауы мүмкін, бұл сіздің иммундық жүйеңіздің буындарыңызға шабуыл жасауын бәсеңдетуге немесе тоқтатуға арналған препараттар.

Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар буындарды нығайту және қозғалыс ауқымын арттыру үшін физиотерапияны ұсынуы мүмкін. Неғұрлым ауыр жағдайларда хирургия қажет болуы мүмкін.

Герниялық диск

Жарылған немесе сырғып кеткен диск деп те аталады, грыжа омыртқа дискісінің ішіндегі «желе» дискінің қаттырақ сыртқы жағынан итерілгенде пайда болады. Бұл жақын маңдағы нервтердің тітіркенуін тудыруы мүмкін, бұл жиі ауырсыну мен ұйқышылдықты тудырады.

Дегенмен, грыжа дискісі бар кейбір адамдар ешқашан ауырсыну белгілерін сезінбеуі мүмкін.

Арқадағы ауырсынудан басқа, сізде келесі белгілер болуы мүмкін:

• жамбас ауруы
• жамбас және жамбас ауруы
• шаншу
• әлсіздік

Жарық дискісін емдеу үшін дәрігер ауырсынуды азайту үшін бұлшықет босаңсытқыштарын және рецепт бойынша дәрілерді ұсынуы мүмкін. Егер сіздің белгілеріңіз нашарласа немесе сіздің жағдайыңыз өмір сапасына әсер ете бастаса, хирургия немесе физиотерапия да осы жағдайды емдеу болып табылады.

Сакроилиялық буын дисфункциясы

Сакроилиак буыны – SI буыны деп те аталады – жамбас сүйектеріңізді сенің сауытпен, бел омыртқасы мен құйрық сүйегі арасындағы үшбұрышты сүйекпен байланыстырады. Бұл қосылыс жоғарғы дене, жамбас және аяқтар арасындағы соққыны сіңіруге арналған.

SI буынының созылуы немесе жарақаты жамбас, арқа және шап аймағында сәулелі ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Емдеу ауырсынуды азайтуға және SI буынының қалыпты қозғалысын қалпына келтіруге бағытталған.

Сіздің дәрігеріңіз бұлшықет кернеуін және қабынуды азайту үшін демалуды, ауырсынуды емдеуді және ыстық және суық компресстерді ұсынуы мүмкін. Буынға стероидты инъекция жиі пайдалы. Неғұрлым ауыр жағдайларда дәрігер хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

Outlook

Арқа және жамбас ауруы жиі кездесетін ауру. Дегенмен, олар ауыр медициналық жағдайлардың белгілері болуы мүмкін. Егер сіздің ауырсынуыңыз нашарласа немесе тұрақты емес белгілермен бірге жүрсе, дәрігерге баруды жоспарлаңыз.

Сіз және сіздің дәрігеріңіз бірге ауырсынуды жеңуге және жағдайыңызды жақсартуға көмектесетін емдеудің ең жақсы түрін талқылай аласыз.