Құрғақ ауыз (ксеростомия) аздап тітіркендіргіш сияқты көрінуі мүмкін. Дегенмен, егер ол үнемі пайда болса, оны емдеу керек.
Емдеу болмаған жағдайда құрғақ ауыз әртүрлі нәрселерге, соның ішінде тамақтануға, сөйлеуге және жалпы ауыз қуысының денсаулығына әсер етуі мүмкін.
Сілекей тіс пен қызыл иектің денсаулығы үшін қажет, ал сілекейдегі ферменттер ас қорытуға көмектеседі. Аузыңыз түні бойы құрғақ болса, сіз білмей-ақ ауыз қуысының денсаулығына әсер етуі мүмкін.
Түнде құрғақ ауызбен байланысты белгілер
Түнде тұрақты құрғақ ауыздың белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
-
қалың немесе жіп тәрізді сілекей
- жағымсыз иіс
- сіздің дәм сезіміңіздің өзгеруі
- протездерді кию кезіндегі мәселелер
- шайнау немесе жұту қиын
- ауырған тамақ
- ойық тіл
- қуыстар
Егер сілекей жеткіліксіз болса, ауыз қуысында бляшка, сондай-ақ молочница және ауыз жаралары пайда болуы мүмкін.
Түнде құрғақ ауыздың себептері
Түнде ауыздың құрғауы өте жиі кездеседі, әсіресе егде жастағы адамдарда. Себебі сілекей жаста өзгереді. 2014 жылы жүргізілген зерттеулерге сәйкес, сілекейдің кейбір компоненттері қартайған сайын азаяды.
Егер сіз түнде ғана құрғақ ауызды байқасаңыз, оның себебі тек ауыз арқылы тыныс алуға мәжбүрлейтін мұрын бітелуі болуы мүмкін.
Көптеген дәрі-дәрмектер құрғақ ауызды тудыруы немесе мәселені нашарлатуы мүмкін. Американдық ауызша медицина академиясы 1100-ден астам рецепт бойынша және рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектер құрғақ ауызды тудыруы мүмкін екенін айтады.
2015 жылғы зерттеулерге сәйкес, Америка Құрама Штаттарында ең көп тағайындалған 100 дәрі-дәрмектің 80 пайыздан астамы бұл мәселені тудырады.
Жанама әсері ретінде құрғақ аузы бар дәрілерге мыналар жатады:
- қан қысымына қарсы препараттар
- антидепрессанттар
- үрейге қарсы препараттар
- антигистаминдер
- антацидтер
- диуретиктер
- бронходилататорлар, олар демікпе және созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) сияқты жағдайларды емдеу үшін қолданылады.
Басқа себептерге мыналар кіруі мүмкін:
- қант диабеті
- жүктілік
- Шегрен ауруы
- химиотерапия
- радиация
- жүйке зақымдануы
- есірткіні қолдану
Түнде құрғақ ауызды емдеуге арналған үй құралдары
Түнде құрғақ ауызды емдеуге көмектесу үшін үйде жасауға болатын кейбір әрекеттер:
- Күні бойы суды жұтып, тұзды тағамдарды көп жеуге болмайды, әсіресе түнде.
- Түнде оянып, аузыңыз құрғап қалса, төсегіңіздің жанында бір стақан су ұстаңыз.
- Кофеинді тұтынуды қадағалаңыз және қажет болған жағдайда кофеинді тұтынуды азайтыңыз. Кофеин құрғақ ауызды нашарлатуы мүмкін.
- Ауадағы ылғалды ұстауға көмектесу үшін түнде бөлмеңізде дымқылдатқышты пайдаланыңыз.
- Ауызбен емес, мұрынмен саналы түрде тыныс алуға тырысыңыз.
- Қантсыз сағызды шайнап көріңіз немесе қантсыз кәмпиттерді сорып көріңіз.
- Құрғақ ауыз тіс пастасы, жасанды сілекей немесе сілекейді ынталандыратын пастилкалар сияқты өнімдерді қарастырыңыз. Дәрігер оларды тағайындауы мүмкін және олар рецептсіз де қол жетімді.
- Құрамында спирті бар ауызды шаюға жол бермеңіз, себебі бұл кеуіп кетуі мүмкін. Оның орнына алкогольсіз ауызды шаюды таңдаңыз.
- Ауызыңызды құрғататын антигистаминді немесе деконгестанттардан аулақ болуға тырысыңыз.
- Темекі шегуден немесе шайнаудан аулақ болыңыз.
Құрғақ ауызды емдеуге арналған үй құралдары
Ең жақсы ылғалдандырғыштар мен ауызды шаюға арналған ұсыныстарымызды қараңыз.
Түнде құрғақ ауызды емдеуге арналған дәрілер
Сіз қабылдайтын медициналық емдеу құрғақ ауыздың негізгі себебіне байланысты болады, сондықтан емдеу адамнан адамға өзгереді.
Егер түнде ауыздың құрғауы дәрі-дәрмектерден туындаса және үйдегі дәрі-дәрмектер көмектеспесе, дәрігер дәрі-дәрмекті ауыстырғысы немесе дозаны реттегісі келуі мүмкін.
Дәрігер немесе тіс дәрігері сіздің денеңізге сілекей шығаруға көмектесетін белгілі бір дәрілерді тағайындауы мүмкін. Белгілі бір жағдайларда, олар қуыстарды болдырмауға көмектесу үшін түнде киюге арналған фторидті науаларды қоюы мүмкін.
Аузыңыздың құрғауы мұрын проблемасынан туындаса, мысалы, қатты ауытқыған септум тыныс алу үшін аузыңызды ашып ұйықтай аласыз, дәрігер хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.
Септопластика – аралық перденің ауытқуын түзететін жиі орындалатын процедура. Септумның ауытқуынан мұрын бітелуіне байланысты белгілер әдетте операциядан кейін жойылады.
Дәрігерді қашан көру керек
Түнде ауыздың құрғауы болса, дәрігермен немесе тіс дәрігерімен кеңескен жөн, әсіресе:
- ол үйдегі дәрі-дәрмектермен және OTC емдеуімен кетпейді
- сізде тамақ ішу қиын
- ол сіздің дәм сезіміңізге үздіксіз әсер етеді
- ауыздың құрғауы сіздің дәрі-дәрмектеріңіздің жанама әсері деп ойлайсыз
- сізде де қуыстың белгілері бар
- сізде кетпейтін жағымсыз иіс бар
- аузыңда жаралар бар
- сіздің көзіңіз құрғақ
- сіз жиі зәр шығаруды сезінесіз
Түнде құрғақ ауыз тітіркендіргіш, ыңғайсыз және тіпті ауыз қуысының денсаулығына зиян тигізуі мүмкін. Ауыз қуысының денсаулығын сақтау үшін құрғақ ауыздың себебін емдеу маңызды.
Көптеген жағдайларды сіздің өмір салтыңызды және дәрі-дәрмектерді өзгерту арқылы емдеуге болады. Көбінесе түнде құрғақ ауыз нақты емдеуді қажет ететін негізгі жағдайдың симптомы болуы мүмкін.
