Несеп әдетте сары және сулы, ал ағу әдетте ақ немесе паста тәрізді болады. Шамадан тыс разряд пен зәрдің ағуы әртүрлі негізгі себептерге ие және диагностика мен емдеу үшін медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
Сіздің денеңіз вагинальды саңылау арқылы ағызуды шығарады. Ағызудың құрамында тері жасушалары, бактериялар, шырыш және жатыр мойнында, жатырда және аналық бездерде пайда болған басқа сұйықтықтар бар.
Сіз етеккір циклінің қай жерде екеніне және жақында жыныстық белсенділікпен айналысқаныңызға байланысты ағуда қан, майлау немесе тұқымдық сұйықтық болуы мүмкін.
Әдетте ағу қынаптың жеткілікті түрде өзін-өзі майлауы және өзін-өзі тазарту белгісі болып табылады, деп түсіндіреді репродуктивті денсаулық жөніндегі маман Фелис Герш, MD, «PCOS SOS: ырғақтарыңызды, гормондарыңызды және бақытыңызды табиғи түрде қалпына келтіруге арналған гинекологтың өмірлік желісі».
Сіздің денеңіз уретра арқылы зәрді шығарады. Зәрде су мен несепнәр бар, бұл зат бауырда ақуыз ыдырағанда пайда болады.
Сіздің денеңіз әдетте зәр шығаруды саналы түрде шешкен кезде, миыңыз уретраға босаңсу туралы сигнал бергенде ғана несеп шығарады.
Күтпеген, басқарылмайтын зәрдің ағуы зәр ұстамау деп аталады.
Сәйкестендіруге арналған кеңестер
Жүйелілік
«Әдетте зәр шығарудан әлдеқайда жұқа болады», – дейді Монте Сваруп, MD, OB-GYN, Vaginal Health Hub жетекші денсаулық ақпарат сайтының негізін қалаушы.
Ағызу сулы болуы мүмкін болса да, ол әдетте жабысқақ, жабысқақ немесе паста тәрізді болады. Консистенцияны йогуртпен немесе бугермен салыстыруға болады.
Несеп, керісінше, әрдайым дерлік сулы. Егер ол қалың болып көрінсе, бұл зәр шығару жолдарының инфекциясының (UTI) немесе бүйрек жағдайының белгісі болуы мүмкін.
Төбе ірімшік немесе көбік тәрізді ағу жалпы денсаулық жағдайының белгісі болып табылады.
Иіс
«Көп жағдайда несепте несепнәрдің айқын иісі болады», – дейді Сваруп. Мочевина – несепке анық емес химиялық немесе аммиак тәрізді иіс беретін нәрсе.
Салауатты разрядтың көптеген иісі болуы мүмкін, бұл сіздің етеккір цикліңіздің қай жерде екеніне, диетаңыздың қандай болғанына және қаншалықты ылғалданғаныңызға байланысты.
Мысалы, ағызудың иісі болуы мүмкін:
- мыс
- тәтті
- ашыған
- өткір
- жерді
- мускус
Балық немесе шірік иісі бар ағу ұмытылған тампон сияқты ұсталған заттың немесе бактериялық вагиноз (BV) сияқты негізгі инфекцияның белгісі болуы мүмкін.
Хламидиоз және гонорея сияқты жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) жағымсыз иіс тудыруы мүмкін.
Түс
«Әдетте, зәрдің сарғыш реңктері бар, ал ағудың ақ реңктері бар», – дейді Герш. Егер сіз етеккірдің соңында болсаңыз, сау ағу мөлдір немесе қызғылт болуы мүмкін, дейді ол.
Қою сары, жасыл, сұр немесе қоңыр реңктері бар разряд әдетте негізгі инфекцияның белгісі болып табылады.
Негізгі себептер
Герш: «Қалыпты деп саналатын разряд мөлшері адамнан күнде әр түрлі болуы мүмкін», – дейді. Мысалы, овуляция немесе қозу кезінде әдеттегіден көбірек разрядтың бөлінуі жиі кездеседі.
Сваруптың пікірінше, 24 сағат ішінде 1 шай қасықтан (шамамен бір тиын мөлшерінде) разрядты босату шамадан тыс болып саналады.
Көлемнің, консистенцияның, иістің немесе түстің күтпеген өзгерісі мынадан туындауы мүмкін:
- атрофиялық вагинит
- BV
- цервицит
- хламидиоз
- жуу
- құрамында алкоголь, хош иісті заттар немесе басқа тітіркендіргіштер бар жыныс мүшелерінің гигиенасы
- гонорея
- жамбас мүшелерінің қабыну ауруы
- трихомониаз
- UTI
- ашытқы инфекциясы
Күлгенде, жөтелгенде, түшкіргенде немесе жаттығу кезінде пайда болатын ағып кету стрессті ұстамау деп аталады.
Бұл сіздің жамбас қабатының бұлшықеттері іш қуысының қысымының жоғарылауына төтеп бере алмаған кезде пайда болады, дейді жамбас қабатының терапевті Хизер Джеффкот, зәр ұстамау және диспаруния бойынша маманданған.
Бұл жамбас қабатының бұлшықеттері жеткілікті күшті емес немесе тым тығыз, қысқа немесе дұрыс жұмыс істеу үшін тым белсенді болғандықтан болуы мүмкін, деп түсіндіреді ол.
Зәрді ұстамау кенеттен, қарқынды зәр шығару қажеттілігін қамтиды және әдетте детрузор бұлшықетінің шамадан тыс белсенді болуына байланысты пайда болады.
Жуынатын бөлмені қолданар алдында ағып кетуі мүмкін, дейді ол. Бұл орын алған кезде сіз жолға шығып, кілтіңізді есікке қойып немесе дәретханаға белсенді түрде бара жатқан болуыңыз мүмкін.
Стресс пен зәр шығаруды ұстамау белгілері пайда болған кезде ол аралас несепсіздік деп аталады.
Толып кетуді ұстамау қуықтың бітелуінен немесе қуық бұлшықеттерінің әлсіздігінен болады. Бұл сіздің қуықыңыз баруға ұмтылғанда өзін толығымен босатпайды.
Сіздің қуық ақырында тым толып, ағып кетеді, дейді Джеффкот.
Егер сізде ағып кетпес бұрын ваннаға баруға кедергі келтіретін физикалық шектеулер болса, бұл функционалдық зәрді ұстамау деп аталады.
Диагноз қою үшін дәрігермен немесе басқа денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз
Егер сізде шамадан тыс разряд болса, сіздің дәрігеріңіз BV және ашытқы инфекциясын тексеріп, сізге ЖЖБИ панелін береді, дейді Герш.
Егер зәр ағып кетсе, уролог, ОБ-гинеколог, урогинеколог немесе жамбас терапевті негізгі себепті анықтай алады.
Емдеу нұсқалары және жалпы болжам
Негізгі жағдайға байланысты әдеттен тыс разряд немесе басқа ағып кету өздігінен шешілмейді. Сіздің белгілеріңізді бағалай алатын және келесі қадамдар туралы кеңес бере алатын дәрігермен немесе басқа денсаулық сақтау маманымен сөйлесу маңызды.
Сіздің дәрігеріңіз негізгі инфекцияны емдеу үшін антибиотиктерді немесе саңырауқұлақтарға қарсы препараттарды тағайындай алады. Сіздің разрядыңыз дәрі-дәрмектің толық курсын аяқтағаннан кейін әдеттегі күйіне оралуы керек.
Негізгі себепке байланысты зәр шығаруды ұстамауды келесі әдістердің біреуі немесе бірнешеуімен емдеуге болады:
- қуықты жаттықтыру
- қосарланған босау
- жоспарланған ванна үзілістері
- үйде жамбас қабатына массаж және жаттығу
- жамбас қабатының терапиясы
- электрлік ынталандыру терапиясы
- дәрі
- ішкі немесе сыртқы катетер
- операция
«Жан-жақты дайындық және дұрыс оңалту бағдарламасы керемет нәтиже бере алады», – дейді Джеффкот. «Тіпті зәр шығарудың ауыр бұзылуы бар адамдар 100% ағып кетуі мүмкін»
Алдын алу бойынша кеңестер
Сіз қынаптық инфекциялардың пайда болу мүмкіндігін азайту үшін келесі әрекеттерді орындау арқылы әдеттен тыс немесе шамадан тыс ағу мүмкіндігін азайта аласыз:
- алдыдан артқа сүрту
- тыныс алатын іш киім кию
- дымқыл немесе терлеген киімдерді мүмкіндігінше тезірек шешіңіз
- жастықшаны, тампонды, шыныаяқты немесе басқа кезеңдік өнімді үнемі өзгерту
Абстиненциядан басқа, сіз ЖЖБИ-мен ауырмайтыныңызға кепілдік берудің сенімді жолы жоқ. Бірақ тосқауылдан қорғауды пайдалану, серіктестермен ЖЖБИ жағдайы туралы сөйлесу және вакцинацияларыңыз туралы хабардар болу көмектеседі.
Зәр шығаруды ұстамау мүмкіндігін азайту үшін Джеффкот жамбас түбін «алдын ала емдеу» жұмысын жүргізуді ұсынады.
Сіздің жамбас қабатының бұлшықеттері – кез келген басқа бұлшықеттер сияқты – жаттығуды қажет етеді. Әйтпесе, олар уақыт өте келе әлсіреуі мүмкін.
Жамбас қабатының терапевті сізге жамбас қабатын нығайту және қолдау көрсету тәртібін жасауға көмектеседі.
Габриэль Кассель (ол) – адамдарға өз денелерінде өздерін жақсы сезінуге көмектесетін ерекше секс-педагог және сауықтыру журналисі. Healthline-дан басқа, оның жұмыстары Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist және т.б. сияқты басылымдарда пайда болды! Бос уақытында Габриэльді CrossFit коучингімен, ләззат өнімдерін қарап шығумен, шекаралық коллимен серуендеумен немесе бірге жүргізетін Bad In Bed деп аталатын подкаст эпизодтарын жазуды табуға болады. Оны Instagram-да @Gabriellekassel арқылы бақылаңыз.
